SALTOS EN EL

ATLETISMO
EL SALTO ERGUIDO
Consiste en realizar saltos, brincando sobre el mismo pie, poniendo énfasis en
que la pierna de pique se extienda totalmente en el impulso, e inmediatamente
producido el despegue, se lleva el talón al glúteo correspondiente y se lanza la
rodilla hacia delante. La pierna libre y los brazos ayudan en el avance.

EL SALTO DE TIJIERAS
Entre los ejercicios a manos libre se encuentra el salto de tijera, que inicia
de pie, con los pies juntos y los brazos extendidos hacia abajo, pegados al
cuerpo, se procede a saltar, separar los pies y abrir los brazos hasta hacer
una "X" con el cuerpo, una vez que se toca el piso se salta y se vuelve a la
posición inicial.

EL SALTO BOCA ABAJO

Posteriormente el cuerpo realiza un rolido sobre la varilla pasando en forme ventral
(boca abajo) para seguir la rotación sobre el eje longitudinal del cuerpo hasta la caída.

EL SALTO BOCA ARRIBA

Es una de las pruebas de saltos dentro de las pruebas de campo o concursos
en Atletismo, que consiste en pasar sin derribar una varilla o listón horizontal
sostenido entre dos soportes verticales ajustables a diferentes alturas.