Identifica tus fortalezas
no solo veas tus defectos,tienes que identificar
tambien cuales son tus cualidades, como ser
responsable, buen compañero, etc.
no tengas miedo
es normal sentir miedo, pero no hay que
enfrascarnos en este, en su lugar tratemos de
superarlo
Convierte tus pensamientos negativos
cuando algo no sale bien, no hay que criticarnos
cruelmente, si no ver como podemos mejorar
Haz ejercicio
para mejorar la baja autoestima es importante
tener un equilibrio en nuestra salud tanto mental
como físicamente.
Practica la autocompasión
es importante aprender a perdonarnos por
nuestros errores, hay que ser comprensivos con
nosotros mismos.
Ten objetivos realistas
cuando te planteas metas que no vas a cumplir, y
te críticas, bajas tu autoestima
Se perseverante
nuestra autoestima aumenta cuando te enfrentas
a lo que no puedes lograr.
No te compares
cada uno tiene sus cualidades y talentos, no te
compares con los demás.
Elógiate
cada vez que cumplas tus metas, dedícate
cumplidos, como "lo hice bien",
quiérete a ti mismo
es muy importante aceptarnos y querernos tal y
como somos
Identify your strengths
Don't just see your defects, you also have to
identify what your qualities are, how to be
responsible, a good partner, etc.
do not be afraid
It is normal to feel fear, but we must not get
involved in it, instead let's try to overcome it
Convert your negative thoughts
when something does not go well, we must not
cruelly criticize ourselves, but see how we can
improve
Do exercise
To improve low self-esteem it is important to
have a balance in our health both mentally and
physically.
Practice self-compassion
It is important to learn to forgive ourselves for
our mistakes, we must be understanding with
ourselves.
Have realistic goals
When you set goals that you are not going to
meet, and you criticize yourself, you lower your
self-esteem
Be persevering
our self-esteem increases when you face what
you cannot achieve.
Don't compare yourself
everyone has their qualities and talents, do not
compare yourself with others
praise yourself
each time you meet your goals, give yourself
compliments, such as "I did well"
love yourself
It is very important to accept and love ourselves
as we are,

La biología es la ciencia que estudia los seres vivos.
Esto incluye su origen y evolución, así como las
características de animales, plantas, hongos y
microorganismos, sus procesos vitales, su
comportamiento y su interacción con el medio
ambiente.
La palabra "biología" se forma con las raíces griegas
βίος (bíos), que significa ‘vida’, y -λογία (-logía), que
significa ‘ciencia’ o ‘estudio’.
La biología estudia las características de los seres
vivos, como el tamaño, la forma, las células que lo
componen, cómo obtienen energía, para qué sirven
sus estructuras. También estudia los organismos como
parte de una comunidad, cómo se relacionan con el
ambiente que los rodea y cómo les afecta.
Importancia de la biología
Uno de los objetivos fundamentales de la biología
es establecer las leyes que rigen la vida de los
organismos. Es decir, abarca el estudio del origen de
la vida y su evolución a lo largo de nuestra existencia.
De allí que sea necesario la realización de
investigaciones y estudios sobre los seres vivos de
manera constante. Esto nos ha permitido conocer de
mejor manera lo complejo que son los
microorganismos y el funcionamiento de nuestro
cuerpo.
 Anatomía: estudia las estructuras internas y
externas de los seres vivos.
 Bacteriología: estudio de las bacterias.
 Bioquímica: estudio de los procesos químicos
dentro de las células.
 Botánica: estudia las plantas.
 Ecología: estudia cómo los organismos se
relacionan con otros organismos y su
medioambiente.
 Embriología: estudia el desarrollo de los
embriones.
 Entomología: estudio de los insectos.
 Etología: estudio del comportamiento animal.
 Biología evolutiva: estudio del cambio que
sufren los seres vivos a través del tiempo.
 Filogenia: estudio de cómo evolucionan los
seres vivos.
 Genética: estudio de la transmisión de las
características de progenitores a su
descendencia.
 Histología: estudio de la composición y
estructura de los tejidos.
 Inmunología: estudios de los mecanismos del
cuerpo para combatir toxinas, invasores,
entre otros.
 Micología: estudio de los hongos.
 Microbiología: estudio de los
microorganismos.
 Paleontología: estudio de los organismos que
vivieron en la Tierra en el pasado.
 Taxonomía: estudio que permite clasificar a
los seres vivos.
 Virología: estudio de los virus.
 Zoología: estudio de los animales.

La investigación científica en biología es crucial para

descubrir cómo combatir infecciones o prevenir
enfermedades. De esta manera, la biología contribuye
a mejorar nuestra calidad de vida, así como la de otros
animales y las plantas.

La biología también es una ciencia que aporta gran

conocimiento a otras ciencias, como la antropología y
la psicología.

Vea también Ciencia.

Ramas de la biología
La biología es una ciencia vasta. De esta se
desprenden múltiples ramas para profundizar en
aspectos de los organismos vivos como, por ejemplo: