EL FUTBOL

El futbol es e nuestros días es el más espectacular y popular de todos los juegos de equipo y
que arrastra a multitudes. Antes de la era cristiana, en China y en Japón se practicaba un
juego parecido, entre dos equipos que se disputaban un balón con los pies y manos.
Antecedentes más próximos de un deporte similar se encuentra asimismo entre los antiguos
griegos y romanos. En la Florencia del sigo xv logro una gran una gran popularidad el <<
gioco del calcio >>, donde dos equipos de veintisiete jugadores cada uno competían
bruscamente con los pies y los puños por un balón inflado. Estas competiciones tenían que
adquirir tal grado de violencia, que en varias acciones fueron prohibidas.
Poco a poco, sin embargo, el juego de
pelota se fue introduciendo
en los colegios y los mismos
estudiantes fueron perfilando
las primeras reglas básicas del
futbol o <<balompié>>.

OBJETIVO DEL JUEGO

El futbol se practica entre dos equipos de once jugadores cada uno. El objetivo es jugar el
balón con los pies, sin utilizar nunca las manos e introducirlo en la portería contraria. Gana el
equipo que al final del partido ha conseguido más goles. Los jugadores pueden utilizar los pies
y la cabeza para impulsar controlar y dirigir el balón, que también puede tocar con las piernas
y el pecho. En cambio, solo al portero le está permitido tocarlo también con los brazos y las
manos.
EL CAMPO DE JUEGO
Consiste en una superficie plana y rectangular, de
90 a 120 metros de largo por 45 a 90 metros de
ancho. Puede ser en tierra batida, o estar cubierto
de césped para amortiguar las caídas de los jugadores.
Está delimitado por las dos líneas laterales o líneas de
banda, y dos líneas cortas en el fondo o líneas de
metas, y dividido en dos mitades o campos por una
línea central, con un circulo en medio de 9,15 metros
de radio.

En los dos extremos del terreno de juego, en el centro de las líneas de meta, hay
dos porterías formadas por dos postes verticales de 2,44 metro de alto, unidos
por un travesaño o larguero de 1,32 metros de largo. Detrás de cada portería se
coloca una red para detener el balón cuando traspasa la line de puerta.
En cada una de las porterías hay un área de meta, marcada a 5,50 metros
ambos lados y al frente de la portería, en forma de rectángulo, y otro exterior
o área de penalty, también rectangular y trazada de 16,50 metros de cada poste
e igual distancia de la portería.
El máximo objetivo del equipo se meter el balón
en la portería contraria cuantas más veces mejor,
y que durante el partido los jugadores no sean
amonestados con tarjeta amarilla o expulsados con
tarjeta roja.

En las cuatro esquinas del terreno de juego, marcadas por

un
pequeño poste con una bandera, hay unas cuantas zonas
marcadas con un cuadrante de circulo de 0,5 metros de radio,
desde las que se lanzan los córners o saques de esquina.
El balón es esférico, de acuerdo o de material sintético. Ha de
tener una circunferencia de 68 a 71 centímetros y un peso entre 396 y 453 gramos.

LOS JUGADORES SE ABRASAN,

MOSTRANDO SU ALEGRIA
DESPUES DE MARCAR U GOL

LOS EQUIPOS
Cada equipo está compuesto por 11
jugadores, uno de los cuales es el portero,
que debe llevar una vestimenta distinta a los
demás. El partido debe dividirse en dos
tiempos de 45 minutos cada uno, separado
por 15 minutos de descanso. Puede ser
prorrogado por el árbitro, que suele
 compensar los minutos en que el juego pueda
haber estado interrumpido. A veces, en las finales de los campeonatos no se admite el empate.
En este caso se juega una prorroga a 30 minutos, tras la cual puede aún desempatarse con
lanzamiento de penalteis.

REGLAS BASICAS
El equipo arbitral, que dirige el encuentro y
señala las faltas está formado por un árbitro y
dos asistentes o jueces de línea. El primero se
desplaza entre los jugadores, mientras que los dos
últimos siguen el juego corriendo junto a las líneas
de banda desde fuera del campo.
El partido se inicia en el círculo que marca el centro
del terreno del juego. Se efectúa el lanzamiento de una moneda al aire y el capitán que acierta
elige campo. Los delanteros del equipo que realiza el saque impulsando el balón hacia
adelante. Cuando uno de los equipos marca un gol, el equipo que lo ha recibido realiza un
nuevo saqué desde el mismo sitio.
Un tanto o gol se consigue cuando se introduce el balón a la portería, habiéndolo lanzado con
cualquier parte del cuerpo permitida por el reglamento. Cualquier jugador puede marcar un
gol, Pero principalmente los marcan los delanteros que juegan en posición avanzada.

Faltas penalizadas en el fútbol

Las faltas de los jugadores y las jugadas conflictivas
se penalizan con las siguientes sanciones:
Saques: cuando el balón sale por una de las líneas
laterales, se pone en juego con un saque de banda, qué
se lanza con las manos, teniendo el jugador los pies
afuera del campo y lanzando el balón por encima de la
cabeza. Si el balón, impulsado por un jugador del equipo
contrario, sale de la línea de la meta se pone en juego con el pie desde cualquier punto del
área pequeña. En cambio, si sale por la línea de meta impulsado
por un jugador del equipo que defiende está portería, se
efectúa un lanzamiento de córner o saqué de esquina fuera
del juego. Incurre en esta falta el jugador atacante que recibe
la pelota uno de sus compañeros y no tienen al menos dos
jugadores contrarios contra la línea de meta.

Tarjeta de amonestación y de expulsión

El árbitro penaliza acciones cómo dar o intentar una patada
a un adversario hacerle una zancadilla saltar o cargar
sobre el o intentarlo, golpearlo, empujarlo, sujetarlo, etc.
También está penado con falta tocar el balón con las manos
deliberadamente. Según la gravedad de
las faltas, el árbitro muestra el jugador sancionado una tarjeta
amarilla de amonestación. Al sancionar a un jugador con la según
da tarjeta amarilla o por alguna falta muy grave, le muestra una tarjeta
roja para expulsarlo definitivamente del partido. Según la falta cometida
se puede
castigar con tiro directo a gol o con tiro indirecto. en el segundo caso
para
conseguir un gol válido, deben haber tocado antes el balón como mínimo
dos jugadores.
a lanzar estás faltas el rival más cercano debe situarse a 9,15 metros de
posición del balón.
Penalty:
Palabra con la que se denomina el tiro directo que lanza un jugador desde
un punto marcado
en el interior del área grande, a unos 11 metros de la portería, sin
oposición de otras adversarias que el portero.

Nociones técnicas
El juego de fútbol es un deporte que exige de los jugadores una excelente
forma física. Es tan importante la velocidad a la carrera Cómo la
resistencia. Hay que poder resistir, además, con proteínas o habilidades,
los choques y las cargas de los contrarios. Sin embargo, el fútbol requiere
también una buena preparación técnica.

La condición del balón

Ya sea por el suelo o por el aire, se supone que muchos entrenamientos
bajo los consejos de un buen preparador. Al recibir la pelota hay que hacer
un buen control, parando la incluso con el pecho, amortiguando la o hasta
orientándola con un toque ligero para dejarla preparada para la siguiente
jugada.

El chut o golpe con el pie

Se puede hacer con el empeine, con la cara interior, que tiene mayor
superficie y es más segura, con el exterior, con la planta más impulsos a
muy cortos, o incluso con el tacón.

Golpe con la cabeza o cabeceador

Al jugador con la cabeza se suele golpear el balón en la zona frontal, pero
en posición forzada se usa también la zona occipital y las parietales.
Generalmente se hace para desviar su trayectoria, para rematar a la portería
contraria, o para despejar lo de la propia.

El regate
Es la jugada que se realiza para salir de la vigilancia
de un rival y superarlo conservando el balón cerca
del pie. Una de las formas que iniciando lo o de
concluirlo con una finta, es decir, un movimiento
que se hace con una parte del cuerpo para engañar,
al contrario.

La entrada
Es la jugada defensiva por excelencia, en el que el jugador va
hacerse con la pelota que posee el contrario punto a veces
conviene deslizarse en el suelo delante de él, para tocar el balón
con el pie. Estás jugadas deben acercarse limpiamente y de una
buena sincronización.

Técnicas básicas
La técnica Inicia con el equipo de fútbol plantea un partido se
llama sistema de juego punto Aunque durante el encuentro los
jugadores ocuparán posiciones diferentes como siempre se
ocupan mantener el orden inicial punto el objetivo del sistema es
ocupar y cubrir el campo lo mejor que sea posible punto en la
actualidad los sistemas empleados son 4-3-3 ( cuatro defensas,
tres centrocampistas y tres delanteros) 4-4-2 (cuatro defensas,
cuatro centrocampistas y dos delanteros) y 5-3-2 ( cinco en
defensa, 3 centro campistas y dos delanteros).
Los movimientos tácticos individuales pueden planearse tanto
como ataque como defensa.

Técnica de defensa
El marcaje
Consiste en sostener una vigilancia estrecha a un adversario que
posee el balón. Puede realizarse por zonas, controlando cada
jugador la defensa al adversario que entra en un área
determinada del campo que primero le corresponda vigilar, o
individual, marcando cada jugador por todo el campo al rival
que se le ha sido asignado. Si el marcaje se hace con insistencia
permanente, de modo que el adversario no pueda controlar la
jugada y finalmente cometer un error, se denomina pressing.
 El desmarque
El jugador debe ser objeto de un marcaje realizará acciones de
desmarque para escapar a la vigilancia del rival. A veces te sirve
de un compañero Qué hace de pared coma devolviéndole el pase
al primer toque.
Las << paredes >> se emplean a menudo en jugadas ofensivas
dentro del área contraria.

El repliegue
Se llama así el retroceso ordenado de uno o varios jugadores, para evitar
ser superados por los adversarios. Si un jugador es superado por el
contrario y el otro compañero acude a marcarlo, el primero realiza una
permuta y pasa a ocupar el lugar que ha dejado libre.

Técnicas de ataque
Se basan en Buscar espacios libres. Los atacantes cambian de posiciones
para dejar una zona libre de adversarios que puedan ser ocupada por otro
compañero. A veces las zonas ya están creadas, y se efectúa un cambio de
juego a la banda opuesta del campo.