¿Qué es Fútbol?

El fútbol se define en primer lugar como un juego que incluye dos contrincantes

y un árbitro con la capacidad de imponer justicia imparcial. Cada contrincante
está compuesto por un equipo de 11 jugadores en campo de juego cada uno, con
la opción de incluir jugadores suplentes en el transcurso del partido de fútbol.

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El objetivo es hacer rodar un balón esférico con el fin de anotar un punto,
cuya anotación es válida al cruzar la línea límite del arco contrario. Cada punto
logrado es conocido como gol, por lo tanto el equipo que más goles sume en el
transcurso de 90 minutos –tiempo neto de un partido- será el ganador.

Cada equipo deberá de incluir en su plantilla un arquero o portero, único

jugador capaz de tocar el balón con las manos y con la tarea de impedir que el
balón cruce su propio arco; un grupo de defensores; un grupo de volantes y
finalmente un grupo de delanteros. Las tácticas de cada plantilla pueden variar en
preferencia del director técnico a cargo del equipo de fútbol.

Ver además: Voleibol

Principales reglas del fútbol

Al ver una tarjeta roja, el jugador debe abandonar el campo de juego de inmediato.

 Saque lateral. Una vez que el balón haya traspasado una línea lateral, se
deberá proceder a tomar el balón con la mano para volver a ponerlo en juego.
 Saque de meta. Una vez que el balón haya traspasado la línea frontal,
habiendo sido tocada por última vez por un equipo en campo de juego rival, el
arquero rival deberá poner el esférico en juego desde su arco.
 Tiro de esquina. Una vez que el balón haya traspasado la línea frontal y haya
sido tocado por última vez por un equipo en campo propio, se le concederá al
rival reanudar el juego con un saque del balón desde el vértice
correspondiente.
 Tarjeta amarilla. Quedará a criterio del árbitro sancionar a un jugador con
tarjeta amarilla al cometer un infracción un jugador.
 Tarjeta roja. Un jugador verá la tarjeta roja al recibir dos tarjetas amarillas y
deberá abandonar el campo de juego de inmediato. También se puede
sancionar con tarjeta roja directa.

El campo de juego
El campo de juego deberá tener un largo de mínimo 90 metros y máximo 120 metros.
El terreno de juego para practicar fútbol profesional deberá reunir ciertas
condiciones establecidas por la autoridad deportiva conocida como FIFA
(Federación Internacional de Fútbol Asociación). Estas condiciones son:

 Tendrá que incluir césped natural o artificial de forma rectangular.

 Medidas establecidas de largo. mínimo 90 metros, máximo 120 metros.
 Medidas establecidas de ancho. mínimo 45 metros, máximo 90 metros.
 Los arcos deberán medir hasta 2,44 metros, con 7,32 metros de separación
entre un palo lateral y el otro.

El fútbol sala (o fútbol 5)

El fútbol sala está compuesto por dos equipos integrados por 5 jugadores
cada uno. La duración del partido es de 40 minutos, separado en dos partes de
20 minutos. Su terreno de juego oscila ente los 40 metros de largo y 20 metros de
ancho y está compuesto de material sólido. En cuanto a reglas se compone de las
mismas del fútbol tradicional, a excepción de la exclusión del fuera de juego y los
laterales hechos con el pie.
Objetivo del fútbol americano
El fútbol americano nació hace más de cien años en EE.UU. derivando
del rugby inglés. Es un juego de pelota jugado por dos equipos, es decir, 
11 jugadores ofensivos juegan contra 11 defensivos. El equipo atacante intenta llevar
el balón, bien sea, mediante la carrera o mediante el pase hacia la zona de anotación
y de esta manera anotar puntos. La defensa tiene que tratar de impedir el avance del
equipo rival hacia la anotación.

Dependiendo de si llevas la pelota hasta el final del recorrido, o si simplemente la

pateas entre los palos del equipo oponente, desencadenará un número diferente de
puntos para tu equipo. El equipo con el puntaje más alto, después de los 60 minutos
de juego, gana el partido.

Conocimiento básico del fútbol americano

 Cuando un jugador introduce el balón en la zona de anotación del equipo rival,

ubicada en cada extremo del campo, nos referimos
a un touchdown o ensayo.  Éste otorga 6 puntos y la oportunidad de 1
punto extra o una conversión de 2 puntos.
 El punto extra consiste en pasar el balón por el goalpost mediante una patada.
Se suma 1 punto al equipo atacante.
 La conversión de 2 puntos consiste en intentar llevar de nuevo el balón hasta la
zona de anotación en una sola jugada, bien mediante la carrera o el pase. Se
suman 2 puntos.
 Un partido dura un total de 60 minutos, dividido en cuatro parciales de 15
minutos cada uno. 
 En una posesión, cada equipo dispone de 4 intentos para poder avanzar 10
yardas (9.1 m) hacia adelante. Si al segundo intento se logró avanzar un total
de 15 yardas desde el punto inicial, el equipo con la posesión vuelve a
disponer de 4 intentos nuevos con 10 yardas por delante y seguir con el ovoide
en su poder. Si un equipo trata de lograr esas 10 yardas en el cuarto intento
(por más que sólo le falten 2 yardas para conseguirlo) y fracasa, el rival iniciará
la jugada siguiente en el punto donde se realizó esa jugada.
 Un down o intento hace referencia al tiempo en el que se lleva a cabo una
jugada. Éste comienza con un pase o una patada inicial, y termina cuando el
jugador con la posesión del balón toca con cualquier parte de su cuerpo el
suelo (excepto las manos y los pies).

Los equipos
 En el
fútbol americano cada equipo cuenta con 11 jugadores en cancha para cada jugada.

 2 equipos cada uno con 11 jugadores en cancha para cada jugada. 

 45 jugadores intercambiables en cada equipo.
 Los jugadores a menudo se dividen en 3 categorías diferentes. Ataque,
defensa y equipos especiales.
 Los 11 jugadores en el campo de juego están determinados por lo que el
ataque y la defensa decidan establecer.
 El quarterback es el puesto más importante. Se trata de quien toma todas las
decisiones ofensivas del equipo. Es el único del ataque que mantiene diálogo
directo con el entrenador, ordena las jugadas al resto del equipo y decide en
qué ocasión pasar la pelota.
 En ataque, hay dos tipos de jugadores. Los receptores, quienes corren
alrededor del campo sin la pelota, a la espera de que el quarterback les dé un
pase y así ganar yardas. Y los corredores, quienes parten desde atrás
esperando a que el quarterback les da la pelota de mano en mano y tratando
de penetrar la defensa rival con el objetivo de ganar la mayor cantidad de
yardas posibles.

El campo
 Ca
mpo de fútbol americano de un total de 120 yardas, de las cuales hay 10 yardas en cada
zona final.

 Las dimensiones del campo son 120 x 53 - 1/3 yardas o 109,7 x 48,8 metros. 
 Cada zona final tiene 10 yardas de profundidad, dejando un carril de 100
yardas de largo.
 En el centro de cada zona de anotación, los postes de portería se utilizan para
puntos adicionales y goles de campo.
 La línea antes de la zona de anotación se llama "Línea de meta". El atacante
ataca esta línea con la pelota, resultando en un touchdown.
 Las últimas 20 yardas hacia la zona final de la defensa se llaman "Zona Roja".
La zona roja no tiene un significado oficial para el juego, pero se usa como un
indicador de que el atacante llega a la zona roja donde deberían poder sumar
puntos. 

La pelota
Una pelota de fútbol americano con sus icónicos puntos blancos y de cuero marrón.
La pelota del fútbol americano es un ovoide fácilmente reconocible, es una cámara de
hule inflada de 12 1/2 a 13 1/2 libras, cubierta por una capa de cuero y su peso es
de 397 - 425 gr. Cuando el ovoide es lanzado, vuela en espiral y generalmente gira
alrededor de sí mismo.

Puntuación
Touchdown: 6 puntos - la pelota cruza la línea hacia la zona final del oponente.
Después de un touchdown, el equipo tiene la oportunidad de tratar de hacer un punto
extra o una conversión de 2 puntos.

Punto extra: 1 punto - después de un touchdown, el atacante puede elegir patear la

pelota entre las dos barras de gol en la zona final del ataque. El intento más seguro de
puntos después de un touchdown.

Conversión: 2 puntos - en lugar de buscar "puntos extra" más seguros, el equipo de

anotación puede intentar que la pelota cruce la zona final del oponente una vez más,
luego de anotar con éxito una anotación de 6 puntos.
Safety / Auto-anotación: 2 puntos - Un jugador ofensivo es tacleado dentro de su
propia zona de anotación mientras tiene posesión del balón o la ofensiva comete
un castigo dentro de su propia zona de anotación.

Formaciones
Una formación se refiere a los jugadores posicionados  en línea antes del inicio de
una jugada. Hay tanto formaciones ofensivas como defensivas y muchas derivaciones
en ambas categorías. 

La Formación en I es quizá la más utilizada como formación de ataque. Debe su

nombre a la columna con forma de “i” que integran el Center, el Quarterback,
el Fullback y el Runningback. Su popularidad se debe a que es muy equilibrada y
permite una gran variedad de jugadas tanto de pase como de carrera. El FB y el TE
pueden actuar como receptores o como bloqueadores y es una formación difícil de
interpretar para las defensas.

La Shotgun es una formación orientada al pase. El Quarterback se coloca más

alejado del Center y  eso obliga a hacer un snap largo. La separación entre el balón y
la línea ofensiva, además de la ayuda en los bloqueos del Tight End y Runningback,
permite al QB mucho más tiempo para seleccionar el pase sin ser agobiado por la
defensa. Además la presencia de dos WR en posición de Flanker, lo cual les permite
salir lanzados en velocidad. El QB tiene más tiempo para lanzar.

Recibe el nombre de Formación Ace o Singleback por la presencia de un solo jugador

en el Backfield. Está muy orientada al pase pero con un Runningback rápido que
pueda correr Este-Oeste, para prestar maniobras de Play Action que terminen en
juego terrestre. 

Glosario 
Intercepción o pase interceptado: es un movimiento especializado que ocurre
cuando el pase de un quarterback es atrapado por un jugador del equipo contrario.
Esto lleva a un cambio inmediato de posesión durante la jugada: el defensor que
atrapa el balón inmediatamente asume el papel de un jugador ofensivo e intenta
avanzar con el balón hacia el campo contrario tan lejos como pueda.

Balón suelto: una jugada en la que el jugador ofensivo suelta el balón cuando

todavía se encuentra en juego. Un balón suelto también puede ser forzado por un
jugador defensivo contrario, quien puede arrebatar o golpear el balón llevado por el
atacante de forma voluntaria o involuntaria con cualquier parte de su cuerpo e
indumentaria (incluido el casco). También puede ser recuperado por la defensa y
estos avanzar con él.
Sack: ocurre cuando el quarterback es tackleado o sale del campo de juego detrás de
la línea de golpeo antes de lanzar un pase adelantado. Esto ocurre si alguien de la
línea defensiva, alguno o algunos linebackers o defensive backs pueden superar
rápidamente a los jugadores bloqueadores del equipo ofensivo, la protección básica
del quarterback; o si éste no puede encontrar en un tiempo razonable a
un receptor elegible que pueda atrapar el balón, permitiéndole al equipo defensivo una
mayor oportunidad de tacklear al quarterback.

Offside: El fuera de juego es una falta menor en el fútbol americano causada cuando
un defensor cruza la línea imaginaria de golpeo (scrimmage) antes del golpe de la
pelota. La penalización asociada con la infracción es el avance de la pelota 5 yardas.

Salida en falso: Cuando un jugador ofensivo hace un movimiento o amago de que

iniciará su salida en la jugada antes de que suceda el snap (entrega del balón por
parte del centro al quarterback). Se castiga con 5 yardas.

Retraso de juego: Es cuando el equipo ofensivo no centra el balón antes de que se

consuman los segundos que tiene para ello (40 o 25 según la circunstancia del juego).
Otra razón por la cual se castiga el retraso de juego es  cuando  un jugador de la
defensiva obstaculiza la realización rápida de la siguiente jugada.

Interferencia de pase: Es una penalización que ocurre cuando un jugador interfiere

con la habilidad de un receptor elegible para intentar atrapar un pase. La interferencia
de pase puede incluir hacer tropezar al jugador contrario, empujarlo, jalarlo o
atravesarse en frente del mismo o jalar sus brazos. No incluye atrapar o desviar el
balón antes de que llegue al receptor.
Breve historia de las reglas del básquetbol
El básquetbol se creó en 1891, en el instituto YMCA de Springfield en Massachusetts,
Estados Unidos. El profesor James Naismith, profesor de educación física en esa
escuela, fue el responsable de su invención. 
En Nueva Inglaterra los inviernos son muy duros, por lo que las actividades al aire libre se
vuelven difíciles para los alumnos. Entonces el profesor Naismith necesitaba encontrar una
solución, pues sus alumnos requerían ejercitarse dentro del gimnasio.
Se dice que James Naismith dio con la idea del básquetbol gracias a un juego de su
infancia. En él, debían atinarle a algún objeto que se colocaba sobre una piedra, a una
distancia elevada. La idea era usar unas cajas como blanco para que los alumnos
pudieran hacer los tiros. Sin embargo, el intendente de su escuela solo encontró
unas canastas de duraznos, que se colgaron a cierta altura. 
El profesor estableció solamente 13 reglas del básquetbol y comenzó a entrenar a sus
alumnos. Con el paso del tiempo el básquetbol fue ganando popularidad en Estados Unidos
y Europa. Se jugaban partidos entre universidades y surgieron ligas deportivas.
Eso generó la necesidad de regular mejor estos encuentros y en 1932 se creó la Federación
Internacional de Baloncesto , que emitió las primeras versiones modificadas de las reglas del
básquetbol originales. 
Hoy en día la mayoría de las ligas deportivas se rigen bajo las reglas del básquetbol
emitidas por la FIBA. Sin embargo, hay ligas particulares, como la NBA y la WNBA (liga
femenil) que tienen sus propias reglas.
En este artículo te hablaremos de las reglas emitidas por la FIBA. Estas son ligeramente
diferentes a las reglas de la NBA y la WNBA, aunque en esencia todas respetan los
principios de las 13 reglas originales.

En qué consiste el básquetbol

El básquetbol es un deporte de pelota que se juega en 2 equipos de 5 jugadores cada
uno. Cada equipo tiene una canasta, la cual debe defender. El objetivo de los jugadores
es llevar la pelota a la canasta del equipo contrario y tirarla dentro para anotar
puntos. 
La pelota se debe mover por la cancha con rebotes o lanzamientos que pueden ser de
pase o para anotar. Los jugadores no pueden sostener la pelota o usar las piernas o
pies para jugarla. 
Los partidos de básquetbol son cronometrados y al final, el ganador será quien haya
anotado más puntos. A continuación, las reglas del básquetbol más relevantes explicadas
brevemente. 

Posiciones de juego en las reglas del

básquetbol
Para empezar te explicaremos sobre las posiciones de juego en el básquetbol. Esto se
refiere al lugar que ocupan los jugadores en la cancha y las funciones de cada uno. 
Los jugadores en la cancha de juego pueden llevar a cabo 5 posiciones diferentes. Estas
son base, escolta, alero, ala-pivot y pivot. 

Base
En el lenguaje técnico del básquetbol, el jugador base es conocido como el jugador #1. Ellos
son los encargados de sacar el balón de la cancha de fondo para llevarlo hacia la
cancha rival. 
También suelen ser los encargados de organizar y dirigir al equipo durante las jugadas.
Deben leer las jugadas defensivas contrarias y controlar la velocidad de los ataques.  

Escolta
El jugador escolta también es conocido como el #2. Generalmente, acompaña al jugador
base en el rebote para realizar anotaciones y jugadas de ataque. 
En general, todos los jugadores deben ser capaces de anotar canastas desde lo más
lejano y lo más cercano al aro. Sin embargo, los jugadores escolta suelen ser los primeros
en intentar dichos tiros. 

Alero o delantero
El alero es el jugador #3 en las reglas del básquetbol. Los aleros son los encargados
de realizar jugadas de ataque y de anotar canastas. Cuando un alero recibe el pase
puede decidir hacer un tiro, entrar a la canasta o pasar la pelota. 
Estos tres tipos de jugadores suelen jugar por el exterior de la cancha y más allá de la
línea de tres puntos. Generalmente son los que realizan el rebote durante un juego y se
encargan de pasar el balón por la cancha. 
A continuación te hablaremos de los jugadores internos, que se posicionan más cerca de
la canasta propia. 
Ala-pivot
Este es el jugador #4 y cumple con las funciones de un alero y un pivot, como su nombre lo
indica. Esto quiere decir que debe ser capaz de anotar desde la zona de tres puntos o a
una distancia mínima de 3 metros de la canasta contraria. 
También debe ser lo suficientemente veloz para llevar la pelota hasta la canasta contraria
y anotar. Así mismo, puede defender la canasta propia y a otros jugadores. 

Pivot o centro
Finalmente tenemos al jugador #5, el pivot o el centro. Este jugador se posiciona justo
debajo de su canasta y suele ser el de mayor tamaño de todo el equipo. Esto se debe a
que es el primero en defender la canasta propia.
También se encarga de capturar rebotes, impedir tiros y anotaciones y apoyar en
posiciones de bloqueo. 
Este jugador puede hacer tiros de anotación, los cuales suelen suceder más allá de la línea
de tres puntos. Generalmente, este jugador no se mueve de su posición durante el juego.
Reglas del básquetbol: cancha de juego
La cancha de básquetbol debe ser una superficie plana de 28 metros de largo y 15 de
ancho. Esta se delimita por unas líneas laterales y de fondo, conocidas como “líneas de
límite”. 
Todas las líneas deben ser de 5 centímetros de grosor y color blanco. A la mitad de la
cancha se traza una línea de centro. Esto divide a la cancha de juego en dos espacios de
igual tamaño: la cancha de frente y la cancha de fondo. 
En las reglas del básquetbol se le da importancia al trazado de la cancha, pues es
relevante a la hora de asignar puntos. Por eso te explicaremos más a detalle cómo se
marca la cancha y cómo se delimita cada territorio de juego.
Trazado de la cancha
La cancha de fondo será el espacio donde esté la canasta del equipo, formado por las
líneas laterales, de fondo y la línea de centro. La cancha de frente es el mismo espacio,
pero del equipo contrario. 

Se marca una línea de tiro libre a 5.80 metros de la línea de fondo de cada lado de la
cancha. Esta línea deberá medir 3.60 metros y estar conectada a la línea de fondo por unas
líneas laterales.
El espacio que se forme ahí será la zona restringida. Alrededor de esta zona y por fuera de
las líneas se encuentra el espacio de tiro libre. En la línea de tiro libre más corta se traza un
semicírculo de 1.80 metros de radio, y deben estar alineados por el punto medio.
También, justo en medio de la cancha se traza un círculo de 1.80 metros de radio,
medidos desde el borde exterior de la circunferencia. Además, en cada lado de la cancha se
debe marcar una línea de 3 puntos.
Esta línea comienza a 90 centímetros de las líneas laterales de cada lado y se une a un
arco de 6.75 metros de radio. El área de juego que se encuentre dentro de la línea de 3
puntos, se conocerá como la zona de 2 puntos. 
El área de la cancha fuera de la línea será la zona de 3 puntos. Está comprendida desde
el borde exterior de la línea de 3 puntos y la cancha de fondo. Debajo de cada canasta se
marca un semicírculo de 1.25 metros de radio, que será la zona de “no-ataque”.
Finalmente, en la parte exterior de cada línea lateral se traza una línea de 5 centímetros.
Esta línea se traza a 8.325 metros de la línea de fondo y será la línea de saque. 

Reglas del básquetbol: uniformes y equipo de

juego
En las reglas del básquetbol de la FIBA, el equipo de juego consiste en todos los elementos
necesarios para desarrollar el juego. Esto implica los relojes de juego, de tiro, tableros de
anotaciones y demás. 
Entre estos elementos, los más relevantes son la canasta y la pelota. Ahora te explicamos
a detalle cada uno de ellos. 
La canasta
Debe haber dos, una para cada equipo. La canasta es una estructura de aproximadamente
4.3 metros de altura. Está conformada por un soporte, tablero, aro y una red. 

El soporte se sitúa a 2 metros detrás de la línea de fondo y debe medir por lo menos 3.45
metros de altura. En él se coloca un tablero de 105 centímetros de alto y 180 de largo,
según las reglas del básquetbol de la FIBA. 
El tablero se marca con un rectángulo de 59 centímetros de largo y 45 de alto, a 45
centímetros de su borde superior. El nivel inferior del tablero debe estar a 2.90 metros
del suelo.
En el tablero se coloca un aro, cuyo nivel superior debe estar a 3.05 metros de altura. El
aro debe tener un diámetro de 45.9 centímetros, ser de acero y color naranja. La red debe
colgar del aro y estar sujeta a él en 12 puntos diferentes. 
Según las reglas del básquetbol, la red debe ser de cordón blanco y semi-rígida en la
parte superior para evitar que la pelota se enrede. También dicen que la altura de la red
no debe ser mayor a 45 centímetros. 
Finalmente, el soporte de la canasta debe estar protegido con colchones de al menos 10
centímetros de grosor para proteger a los jugadores. 

La pelota
De acuerdo a las reglas del básquetbol de la FIBA, la pelota debe ser de cuero o de cuero
sintético. Además, su superficie debe permitir un buen agarre en toda la pelota.
En el básquetbol, los hombres y mujeres compiten con dos pelotas diferentes cada quien.
Las pelotas de las ligas varoniles son de 77 centímetros de circunferencia y tienen un
peso de 620 gramos. 
Por otro lado, las pelotas de las ligas femeniles de básquetbol tienen 73 centímetros de
circunferencia y un peso de 550 gramos. 
Uniformes en el básquetbol
Las reglas del básquetbol de la FIBA también especifican el estilo de los uniformes de los
jugadores. En primer lugar, los uniformes se componen de una playera tipo jersey, shorts,
calcetines y zapatos. Las playeras deben tener el mismo estilo y el mismo color
dominante para todos los miembros el equipo.
Si las playeras tienen mangas, deben terminar por encima del codo. Las reglas del
básquetbol no permiten playeras de manga larga. Además, tampoco se permite usar una
playera adicional por debajo del uniforme, sin importar el tipo de playera que sea.
De igual forma, las playeras del uniforme deben portar números únicos para cada
jugador del equipo. Los números pueden ser 0 o 00 y del 1 al 99. Los shorts y los
calcetines que se usen, deben tener el mismo color dominante que las playeras.
Los shorts no pueden extenderse más allá de las rodillas, y los calcetines deben ser
visibles. Los zapatos deben ser apropiados para la superficie de la cancha. Finalmente,
cada jugador del equipo debe contar con dos uniformes. Uno para jugar de local, que debe
ser de un color claro, y otro para jugar de visitante, que debe ser oscuro.
Además, también se permite el uso de prendas de compresión y protección, siempre y
cuando no representen un peligro para los jugadores.
Reglas del básquetbol: formato de juego
Los partidos de básquetbol se conforman por 4 cuartos de 10 minutos cada uno. El partido
se divide en un medio tiempo de 15 minutos al finalizar el segundo cuarto. 
Además, se deja un intervalo de 2 minutos entre el primer y segundo cuarto, y el tercer y
cuarto cuarto. Cuando hay empate, se juegan tiempos extra de máximo 5 minutos cada uno
hasta declarar un ganador. 
El equipo local siempre ocupará el lado izquierdo de la cancha al comenzar el partido.
El equipo contrario tendrá el lado derecho y deberán cambiar de cancha después del
medio tiempo. 
Para comenzar el partido, dos jugadores de cada equipo se deben colocar en el círculo de
centro. Cada uno debe tener los pies bien colocados dentro de su mitad. El árbitro se sitúa
en medio con la pelota en sus manos y luego debe aventarla al aire. 
Cuando el árbitro avienta la pelota, “está viva” y los jugadores deben intentar que su
equipo obtenga control de ella. Los jugadores deben esperar a que la pelota esté en su
punto más alto para dar el salto y tocarla. 
La pelota solo se puede tocar para dirigirla hacia el equipo y controlarla legalmente. No se
puede sujetar la pelota o intentar atraparla. Una vez que el equipo obtiene control de la
pelota, debe moverse hacia el territorio de juego del equipo contrario para intentar
anotar. 
Después de cada anotación, cuando la pelota sale de la cancha o se comete una violación o
“viola”, la pelota se declara muerta. Cuando eso pasa la pelota vuelve a estar viva
mediante un saque de banda, que puede suceder en la línea de saque o donde los árbitros
indiquen.

Cómo jugar la pelota

Se dice que un equipo tiene control de la pelota cuando está viva y un miembro del
equipo la esté jugando. En las reglas del básquetbol se especifica que la pelota solo se
puede jugar con las manos. Los jugadores pueden pasar, lanzar, tocar, rodar o rebotar la
pelota en cualquier dirección. 
La pelota no se puede patear o bloquear con las piernas o con el puño. Tampoco está
permitido correr en posesión de la pelota. 
Para anotar, los jugadores deben lanzar la pelota y hacer que atraviese la canasta del
equipo contrario. Las reglas del básquetbol indican tres tiros válidos que los jugadores
pueden hacer. 

Tipos de tiros en las reglas del básquetbol

Para comenzar, el tiro más sencillo en el básquetbol es el tiro estático. Esto ocurre cuando
el jugador se encuentra cerca de la canasta del oponente o incluso debajo de ella. De
esta forma, el jugador solo debe saltar y dirigir el balón dentro del aro. 
Un tiro libre es cuando el jugador lanza el balón en dirección a la canasta del oponente.
Puede hacerse desde cualquier distancia, excepto cuando son otorgados como
compensación ante una falta. En ese caso se realizan en la zona de tiro libre.  
Finalmente, el tiro más popular en el básquetbol es el slam dunk, o solamente dunk y
seguramente sí lo topas. Sucede cuando un jugador mete la pelota forzosamente en la
canasta del oponente. 
Se dice “forzosamente” porque técnicamente se empuja o dirige la pelota de arriba hacia
abajo a través de la canasta. Muchas veces para lograrlo, los jugadores deben saltar a
grandes alturas y hasta se llegan a colgar del aro. 
Sin embargo, en las reglas del básquetbol no se recomienda colgarse del aro ya que
podría ser peligroso. Aún así, el jugador puede decidir usar el aro momentáneamente para
estabilizar su caída y no sufrir algún accidente. 
Ejemplos de slam dunk.

Cómo anotar en el básquetbol

El equipo que haya anotado más puntos en un partido será el ganador. Cuando el jugador
realizó un tiro legal y la pelota atravesó la red, se considera una anotación. 
Los puntos en el básquetbol se marcan con base en la posición del jugador en la
cancha al momento de hacer el lanzamiento. Cuando el lanzamiento fue un tiro libre
otorgado, la anotación vale 1 punto. 
Si el jugador realizó el tiro en la zona de dos puntos, la anotación tendrá ese valor. La
zona de dos puntos es el espacio por fuera del área restringida y el límite interior de la línea
de 3 puntos. 
Cuando el tiro se realiza en cualquier lugar fuera de la línea de 3 puntos, la anotación
tendrá ese valor. 

La zona de tres puntos empieza desde la cancha de fondo, es decir el territorio propio del
equipo. Termina en el límite exterior de la línea de 3 puntos, por lo que es una distancia
bastante amplia. Por ello, las anotaciones desde esa zona valen más puntos. 

Violaciones en las reglas del básquetbol

Una violación es una infracción de las reglas del básquetbol. Las violaciones
se penalizan y se otorga un saque de banda al equipo contrario, lanzando desde el
punto más cercano a donde se cometió. 
Según las reglas del básquetbol, las siguientes se consideran violaciones. 
Jugador o pelota fuera de límites
Un jugador está fuera de límites cuando cualquier parte de su cuerpo se encuentra fuera
de las líneas limitantes. En el caso de la pelota, está fuera de límites si toca a un jugador
o persona fuera de límites. 
En adición a eso, la pelota también se considera fuera de límites si toca el suelo o un objeto
fuera o sobre las líneas limitantes. Así como los soportes, el tablero o cualquier objeto sobre
la cancha. 
El último jugador en tocar la pelota será el responsable de haberla sacado fuera de
límites. 
Rebote
El rebote comienza cuando el jugador tiene control de la pelota y la lleva al suelo para
tocarla otra vez. En las reglas del básquetbol, el rebote termina cuando el jugador sujeta
la pelota con ambas manos, o la deja descansar sobre una mano. 
El jugador puede enviar el balón a otro durante el rebote. Sin embargo, si el jugador termina
el rebote, es decir sujeta la bola, no puede volver a rebotarla. 

Traveling
Esta es la acción ilegal de caminar con el balón y tener uno o ambos pies fuera de los
límites de la cancha. No se considera traveling  si el jugador usa un pie pivote dentro del
área legal de juego. 
Sin embargo, deberá mantener el pie pivote dentro de esa área en todo momento.
Puede cambiar de pie pivote mientras lo mantenga dentro de la cancha de juego.
Tres segundos
Es el tiempo permitido de un jugador en el área restringida del oponente cuando su equipo
juega la pelota en la cancha de frente.
Jugador muy vigilado
Se considera que un jugador está muy vigilado cuando un oponente mantiene una guardia
legal a no más de 1 metro de distancia. Si el jugador vigilado está jugando la
pelota, deberá pasarla en un máximo de 5 segundos. 
Ocho segundos
La pelota no se puede jugar en la cancha de fondo. Cuando un equipo tome control del
balón en esta área, deberá mandar el balón a la cancha de frente dentro de 8 segundos. 
Veinticuatro segundos
Cuando un equipo esté jugando la pelota, debe intentar un tiro de anotación dentro de 24
segundos. Si la pelota deja las manos del jugador al finalizar el tiempo y la pelota entra en
la canasta, no hay penalización.
Sin embargo, si la pelota no entra en la canasta sí hay penalización, a menos que el
oponente haya obtenido control inmediato de la pelota. 
Asistencia e interferencia
Estas son acciones ilegales de intervenir con la pelota o el jugador durante el partido.
Las asistencias ocurren cuando los jugadores ofensivos tocan el balón durante los
tiros de anotación y tiros libres. 
Si se toca la pelota cuando está en el aire, cuando ya tocó el aro, tablero o está
descendiendo hacia la canasta, hay una penalización. 
Por otra parte, las interferencias son acciones de los jugadores defensivos con los
jugadores ofensivos. Ocurren cuando se impide que la pelota llegue a la canasta, entre al
aro, o si ya entró y un jugador la saca por debajo.
Cuando la violación es por asistencia, se le otorga un saque de banda al equipo contrario. Si
la violación es por interferencia, se considera que la anotación ocurrió y se asigna la
puntuación correspondiente. Es decir, con base en la posición del jugador que realizó el
lanzamiento.

Faltas y castigos en las reglas del básquetbol

Según las reglas del básquetbol, las faltas se definen como acciones de contacto ilegal
entre los jugadores. Así como conducta antideportiva y faltas en el comportamiento. 
En el caso de las faltas, se pueden castigar otorgando un cierto número de tiros libres o
saque de banda al oponente. Cuando un jugador acumula cinco faltas, deberá ser
expulsado del partido. 
A continuación, las faltas según las reglas del básquetbol. 
Contacto
El básquetbol como deporte tiene dos principios: cilindro y verticalidad. El cilindro varía en
tamaño, dependiendo de las medidas propias de cada jugador. 
El cilindro se conforma en el suelo y se extiende por encima del jugador. Es el espacio que
tiene permitido ocupar dentro de la cancha de juego. Se forma alrededor de los pies,
manos, piernas, brazos y nalgas de los jugadores. 
Las manos del jugador no pueden extenderse más allá de sus rodillas y pies. El cilindro se
respeta en la verticalidad, que hace referencia a los saltos del jugador. Es decir, el mismo
espacio que el jugador ocupa en el suelo lo ocupa en el aire. 
Se considera una falta de contacto cuando estos principios no son respetados. Los
jugadores no pueden penetrar el cilindro del oponente. 

Tampoco pueden usar sus extremidades para hacerse más espacio durante una posición
legal de guardia o iniciar el contacto con el contrincante. 

Posición legal de guardia en las reglas del básquetbol

En las reglas del básquetbol, la posición legal de guardia ocurre de frente al jugador,
respetando el principio de cilindro. Sin embargo, si el jugador al que se está haciendo
guardia está jugando el balón, no existe el tiempo y la distancia. 
Esto quiere decir que se puede seguir al jugador tan cerca y tan rápido como se desee,
siempre y cuando no exista el contacto. 
Si el jugador al que se hace guardia no tiene la pelota, se debe moderar el tiempo y
distancia de guardia. De esta forma se da espacio al jugador para moverse. También es una
falta que la guardia se haga por detrás del jugador. 
Pantallas, ataques y bloqueos
Las pantallas se usan para bloquear la visión del oponente. Estas son permitidas, pero si
el jugador haciendo la pantalla inicia el contacto, se considera una falta. 
Los ataques hacen referencia al contacto que ocurre en el torso, como empujar al
oponente o chocar contra él. Un bloqueo es la acción de impedir que un jugador en
posesión de la pelota avance. Como por ejemplo, sujetar al jugador. 

Faltas personales
Las faltas personales son todas las acciones ilegales de contacto entre jugadores, sin
importar si la pelota está viva o muerta. Si ocurre durante el tiro, se le otorgará un número
de tiros libres al equipo sujetos a la posición del jugador que hizo el lanzamiento.  
Si dos oponentes cometen una falta personal o antideportiva al mismo tiempo, no se otorga
ningún número de tiros libres. 

Faltas técnicas
Las faltas técnicas son acciones ilegales que no están relacionadas al contacto. Están
relacionadas al comportamiento de los jugadores durante el juego. Entre otras acciones,
las reglas del básquetbol dicen que una falta técnica puede ser:

 – Ignorar las advertencias de los árbitros. 

 – Ser irrespetuosos.

 – Usar lenguaje o gestos ofensivos. 

 – Incitar u ofender a los espectadores.

 – Provocar a un oponente. 

 – Hacer interferencias.

 – Fingir una falta.

Faltas antideportivas en las reglas del básquetbol
En las reglas del básquetbol, las faltas antideportivas son acciones que no están
relacionadas al juego y no mantienen espíritu deportivo. Los árbitros determinan cuándo es
una falta antideportiva. 
Estas pueden ser el contacto innecesario, excesivo y agresivo entre dos
jugadores, provocaciones, violencia y peleas. Si un jugador comete dos faltas
antideportivas, técnicas, o una y una, será expulsado del juego. 
Cuando las faltas son por violencia o peleas, el jugador queda descalificado. Si un
jugador comete una falta mientras su equipo juega la pelota, se considera una falta de
equipo. Después de cuatro faltas de equipo en un cuarto, los jugadores serán penalizados.  
Reglas del básquetbol 3×3
Para concluir con las reglas del básquetbol, te explicaremos sobre una modalidad del juego
conocida como básquetbol 3×3. 
Esta variación del juego se lleva a cabo en equipos más pequeños, de tres jugadores
cada uno. A diferencia del básquetbol tradicional, o 5×5, los partidos de básquetbol 3×3
duran un total de 10 minutos. 
La cancha de básquetbol 3×3 es más pequeña. Debe medir 15 metros de ancho y 11 de
largo. Sin embargo, se puede jugar en la mitad de una cancha tradicional. Los equipos no
deben custodiar una canasta, en esta modalidad solo deben intentar anotar 21 puntos o
más para ganar.
Por eso, las reglas del básquetbol 3×3 solo designan una canasta para los dos equipos.
Esta modalidad de básquetbol se juega con una pelota de 73 centímetros de diámetro y 620
gramos.
El trazado de la cancha permanece más o menos igual. La diferencia es que lo que sería la
línea de 3 puntos en el básquetbol tradicional, será conocida como la línea de dos
puntos en esta modalidad. Las medidas de las líneas se adaptan al tamaño de la cancha.
Reglas del básquetbol 3×3: puntuaciones
En esta modalidad, no hay una zona de tres puntos pues la cancha es más pequeña. Sin
embargo, las reglas del básquetbol tradicional en las puntuaciones se aplican también para
el básquetbol 3×3. La única diferencia es que los tiros que entren en la canasta solo
podrán valer 1 o 2 puntos.
Faltas y violaciones
Las faltas, violaciones y castigos en el básquetbol 3×3 son las mismas que en el
básquetbol tradicional. Sin embargo, las faltas antideportivas contarán como 2
faltas para quien las cometa. Además, el equipo será penalizado al cometer 6 faltas de
equipo. 
Ahora sí, con esto concluimos las reglas del básquetbol. En este artículo te presentamos los
aspectos más relevantes del juego y su modalidad principal. Entender las reglas deportivas
nos puede ayudar a ser mejores jugadores o a comprender el juego cuando somos
espectadores. 
Esperamos que este artículo te haya sido de utilidad, para estar mejor preparado en tu
siguiente juego.

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Reglas del Voleibol   Historia
y normas de Voley de FIVB
POR COMPETIZE · PUBLICADA 29/07/2020 · ACTUALIZADO 10/02/2023
El Voleibol, o también conocido como Voley, Balonvolea, Volleyball,
Vóleibol o Volibol, es un deporte de dos equipos compuestos por 6
integrantes cada uno. Ambos equipos se enfrentan sobre un área de
juego separada por una red central. Según las reglas del voleibol, el
objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red y lograr que
toque el suelo del campo contrario o que salga fuera de las líneas de la
cancha habiéndolo tocado en último lugar un jugador del otro equipo.
Conviértete en todo un experto del voleyball conociendo el origen, las
normas básicas o las posiciones de voley. Las reglas oficiales del
voleibol de la Federación Internacional (FIVB) se detallan en un
documento de 90 páginas. Sin embargo, para que entiendas la dinámica
del juego en menos de 5 minutos, preparamos un resumen de las reglas
básicas del voley en este artículo.
También podría interesarte: Cómo organizar un torneo de VOLEIBOL o
VOLEY PLAYA 
Organiza un torneo de voleibol

Contenidos [Ocultar]
 Historia de reglas del voleibol
 Vocabulario usado en reglas del voleibol
 Las reglas del voleibol en 1 minuto
 I. Campo de juego (pista, cancha)
 II. Pelota o balón
 III. Equipos y jugadores
 IV. Rotaciones
 V. Normas del juego
 VI. Sets según las reglas del voleibol
 VII. Puntuación en voley
 VIII. Variantes en reglas del voleibol
 Preguntas frecuentes sobre las reglas del voleibol

Historia de reglas del voleibol

El voleibol nació en el 1895 de las manos de William Morgan, en la
universidad YMCA en Massachusetts. Fue diseñado para gimnasios o
lugares cerrados aunque también puede jugarse al aire libre. Las reglas
del voleibol guardan semejanzas con el tenis o el balonmano, pero
involucran menos contacto físico y brusquedad que el baloncesto.
En el 1922 se establecieron las reglas del voleibol y se celebró el primer
torneo internacional regulado por el nuevo reglamento oficial del voley.
Hasta 1930 el voleyball fue mayormente considerado solo un juego de
entretenimiento, existiendo pocos encuentros internacionales. En 1947,
catorce Federaciones fundaron en París la Federación Internacional de
Voleibol (FIVB) siendo su primer objetivo desarrollar y mejorar las normas
del voleibol. En el Campeonato Mundial de Voleibol  realizado poco
después, se constituyeron pasos importantes para su establecimiento
como deporte.
A lo largo de los años, las reglas del voleyball han evolucionado con el fin
de mejorar el espectáculo del juego. A las normas de voley se incorporó
el líbero, la posibilidad de marcar directamente en cada jugada sin
necesidad de tener la posesión del saque o el toque con cualquier parte
del cuerpo, entre otros.
Vocabulario usado en reglas del
voleibol
 SERVICIO o SAQUE – Lanzamiento del balón al aire desde detrás de
la línea de fondo que inicia un punto.
 RECEPCIÓN – Toque de antebrazos que intercepta el balón que
viene del saque del equipo contrario.
 COLOCACIÓN – Toque de dedos común en el segundo toque que
distribuye el balón a los rematadores.
 REMATE o ATAQUE – Palmeo por encima de la red al campo
contrario buscando lugares mal defendidos.
 BLOQUEO – Neutralización en la red por uno o dos jugadores
contiguos para devolver el balón al campo contrario.
 DEFENSA – Protección de las zonas libres del campo luego de que
la pelota cruce la línea del bloqueo.

Las reglas del voleibol en 1 minuto

1. Los equipos de voleibol pueden estar constituidos de 12
jugadores como máximo. Seis jugadores en el terreno de juego y
hasta seis suplentes.
2. Se consigue un punto cuando el equipo enemigo no controla bien el
balón o comete una falta. El balón tiene que pasar por encima de la
red para que cuente como punto.
3. Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no
puede ser retenido ni tomado por ningún jugador.
4. Los jugadores de un equipo deben evitar que el balón llegue al
suelo dentro de su campo. Al tocar el suelo, se le otorga un punto al
equipo contrario.
5. Si el balón acaba fuera del campo de juego, se considerará falta al
equipo que tocase de ultimo el balón y se le anotará un punto al
equipo contrario. Se considera fuera del campo cuando el balón toca
el techo, la red, los postes, el público o a los árbitros.
6. Es punto para el equipo contrario si un equipo da tres toques
seguidos sin haber pasado el balón al campo contrario o si un jugador
toca el balón dos veces consecutivas.
7. Hay que ir rotando cada punto, en el sentido de las agujeras del reloj.
Cuando un equipo va a sacar, y los jugadores de ese equipo están
mal situados se considera falta de rotación y se pierde la jugada.
8. Cuando se va a sacar, ningún jugador puede tocar la red.
9. Si el saque no se ejecuta bien, se considera falta y saca el equipo
contrario.
10. Si un equipo marca punto, saca otra vez.
11. Después del saque, los jugadores pueden ocupar la posición que
quieran dentro de sus campos.
12. Los jugadores no pueden traspasar la línea entrando en el campo
del equipo contrario.
13. Se puede rematar a cualquier altura. También está permitido el
contacto del balón con cualquier parte del cuerpo, incluidos los pies.
14. El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un equipo gana
un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos.
15. Los equipos vencerán cuando ganen 3 sets y en cada set ganen al
otro equipo de 2 puntos.

I. Campo de juego (pista, cancha)

Las reglas del voleibol establecen que la pista debe ser un cuadrilátero
de 18 m de longitud con 9 m de anchura. El campo de juego se divide en el
centro con una red que delimita el territorio de los equipos. En cada
campo existe una zona de ataque (3 m ) y una zona de defensa (6 m).
Adicionalmente, el juego se desarrolla en la llamada zona libre o el
exterior, con la condición de que la pelota no toque este suelo u otro
componente. Debe contar con al menos 3 m. Sin embargo, puede
aumentar hasta 5 m para las competencias mundiales de la FIVB.
Aunque no lo exigen las reglas del voleyball, si la pista se construirá en
un pabellón deportivo o gimnasio, es recomendable que cuente con una
superficie libre de 7 metros. En este espacio no debería haber objetos
molestos, como canastas o anillas.
El trato de los participantes con el suelo tiene que ser continuo, aunque
se permite utilizar cierta protección en las articulaciones. En cuanto a la
superficie, esta debe ser plana, lisa, uniforme y horizontal. El suelo no
debe ser deslizante ni rugoso.
Líneas de la pista
Las líneas del campo deben tener 5 cm de ancho, ser de color claro y
diferente al resto de las líneas y el suelo. Las reglas del voleibol exigen
dos líneas laterales y dos líneas finales que trazan el interior de la
cancha.
Además, debajo de la malla transcurre la línea del centro que separa el
campo en dos áreas iguales con 9 x 9 m. A 3 m de distancia de la malla
se debe trazar una línea que delimita el área de ataque, donde se
restringe el accionar de los participantes que estén en trabajos
defensivos.

La red
La red se sitúa sobre la línea del centro que subdivide la pista.  En
función de la categoría, debe tener una altura mínima de 2 m para
alevines, y va aumentando en función de la edad de los jugadores. Sin
embargo, en la categoría absoluta, no debe tener una altura superior
a 2,43 metros para los hombres y 2,24 metros para las mujeres.
Según las reglas del voleibol, la red debe medir un metro de ancho.
También debe contar con una longitud de diez metros de largo y cada
lado puede sobresalir hasta unos 50 centímetros de las rayas laterales.
Además, las normas de voley establecen que la red debe mantenerse
tensa durante el juego. Si el balón toca la red y rebota, esto no se
considera como una falta y se puede jugar de nuevo. En cuanto a los
cuadros de la red, las reglas del voleyball indican que no pueden tener
una dimensión mayor a diez centímetros por cada lado.

La malla se coloca sobre dos postes que tienen una altura de 2,55 m.
Tiene dos bandas que se ubican en el borde inferior y superior y la
delimitan visualmente. Además, tiene ajustadas dos bandas blancas
laterales en posición vertical que se ubican sobre las líneas laterales. En
estas se colocan unas varillas que sobresalen hacia arriba 80 cm de
largo, que sirven para delimitar el espacio dentro cual se deben realizar
las jugadas regidas por las reglas del voleibol.

II. Pelota o balón

La pelota de voley debe ser esférica, con una cámara de caucho o goma
rellena de aire en su interior. Su exterior deber tener una superficie de
cuero flexible o sintético, sin costuras y acolchado. Las normas de voley
indican que la pelota puede tener una combinación de hasta tres colores.
El balón de voleyball es notablemente más ligero y pequeño que las
pelotas de fútbol o baloncesto. Según las reglas del voleibol, su
circunferencia debe tener entre 65 o 67 cm. Su peso debe estar entre los
260 o 280 g.

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mejor de voleibol en Andalucía

III. Equipos y jugadores

Cada equipo puede estar compuesto por 14 jugadores, dos de ellos
líberos, y hasta 5 miembros del equipo técnico. Por ejemplo, un
entrenador, uno o dos asistentes del entrenador, un médico y un
terapista. Las reglas del voleibol permiten 12 jugadores en el campo de
juego, seis por equipo. Todos los jugadores deben estar uniformados e
identificados con un número del 1 al 20.
Posiciones
Tres de los jugadores tienen que formar la línea delantera para atacar y
bloquear. Son los atacantes (rematan jugadas), bloqueadores (bloquean
jugadas del rival) o colocadores (colocan la pelota para rematar). Las
reglas del voleyball establecen una numeración de las posiciones para
estos jugadores, comenzando por la derecha, 2,3 y 4.
Los tres jugadores restantes se colocan detrás para recibir el servicio del
adversario y preparar nuevos contraataques. Se trata de
los zagueros (mueven la pelota en la parte de atrás del
campo), especialistas en defensa (hacen únicamente de defensas)
y libero (se coloca en la parte central trasera y trabaja defensivamente).
En la fina de atrás las posiciones, comenzando por la izquierda, son 5, 6,
1.

Uno de los participantes, menos el líbero, debe ser el capitán del equipo y
conducir el juego. Según las reglas del voleibol se tiene que identificar
con una banda visible que estará colocada bajo el número que se le
asignó.
La ubicación dentro del campo de juego se sortea justo antes de iniciar el
partido, así como también se debe sortear el saque inicial. Al iniciar cada
set se lleva a cabo un cambio de ubicación dentro del campo y el primer
saque se va alternando.

Líbero
La figura del líbero fue incorporada en los cambios de reglas del voleibol
realizadas en la década de los 80.

El líbero en voleibol puede sustituir a cualquier jugador defensor, menos

el capitán, y puede entrar y salir para sustituirlos tantas veces como sea
necesario. Nunca puede sustituir a un jugador en la zona de ataque.

Este jugador deberá llevar una indumentaria de diferente color para su mejor
identificación.  Es un jugador especialista en dar buenos pases a sus compañeros
que debe cumplir las siguientes reglas del voleibol:
 no está obligado a rotar
 no está obligado a sacar
 solamente puede jugar en la zona defensiva
 nunca puede finalizar una jugada con un remate

IV. Rotaciones
Según las reglas del voleibol, cuando el adversario pierde el saque, el
equipo que ha ganado el punto rota sus jugadores. De esta manera,
todos los jugadores, menos el libero, tendrán que alternar sus posiciones
en sentido de las agujas del reloj. Esta norma del voley fuerza a todos los
jugadores a desarrollar habilidades en los distintos puestos y a la hora de
sacar.
Se considera una falta realizar un saque cuando el orden de rotación de
los jugadores no es el correcto. En este caso se pierde el punto y se
rectifica el orden de la rotación.
V. Normas del juego
La finalidad del juego de voley consiste en que un equipo pase la pelota
por encima de la red para que esta toque el suelo donde se ubica el
equipo contrario. El objetivo también es evitar que el equipo contrario
realice lo mismo en el terreno propio.

Según las reglas del voleibol, cada equipo puede realizar un máximo de tres
toques a la pelota para pasarla al campo contrario, además del contacto
del bloqueo. Un cuarto toque es tomado como falta. Las normas del voley
también determinan que un mismo jugador no debe dar más de dos
toques consecutivos a la pelota y no debe apoyarse en sus compañeros u
objetos para golpear la pelota. Se considera como un toque asistido y
una falta.
El balón entra en el juego a través de un saque que debe ser propiciado
por uno de los jugadores. La pelota puede ser golpeada con una mano o
cualquier parte del brazo una vez que se ha lanzado al aire para el
saque.

El juego se mantiene hasta que la pelota toque el pavimento, se salga fuera

de los límites o un equipo no logre devolverla. El balón estará fuera de
juego cuando el árbitro pite una falta, siguiendo las normas del voley. El
equipo que anota el punto es aquel que gana la jugada y tiene el derecho
de colocar la pelota en el juego.

VI. Sets según las reglas del voleibol

Los juegos de voleibol cuentan con hasta cinco bloques o tandas de
puntos llamados sets. La duración de los partidos de voleibol varía
mucho. Según las reglas del voleibol, los partidos no tienen un tiempo
preestablecido de juego. Se pueden necesitar de tres a cinco sets, que
pueden durar más de 2 horas.
Cuando un equipo acumula tres sets victoriosos, este bando gana la
partida y se finaliza el juego. Un equipo gana el set cuando logra alcanzar o
superar los 25 puntos con una ventaja de 2 puntos; es decir: 25-23.
Si se requiere un quinto set de desempate o un set decisivo (en empate 2-
2), se debe realizar nuevamente un sorteo. Las reglas del voleibol acortan
este set a 15 puntos, manteniendo los dos puntos de ventaja. Así mismo, el
quinto set cuenta con una duración mucho más breve. Además, se tiene
que realizar un cambio de ubicación si se alcanza el punto 8 por alguno
de los dos equipos.
VII. Puntuación en voley
Según los cambios recientes en las reglas del voleibol, todas las jugadas
terminan en punto para un equipo u otro, independientemente de que
tenga la posesión del saque o no.
Suma de puntos
 Cuando el balón toca el suelo dentro del campo contrario.
 Si el balón toca el suelo totalmente fuera del campo (las líneas se
cuentan dentro del campo) y el último jugador en tocarlo ha sido del
equipo contrario.
 Cuando el equipo contrario toca el balón más de 3 veces o uno de los
jugadores lo toca 2 veces seguidas, sin contar el bloqueo.
 Si al momento del saque, alguno de los jugadores del campo
contrario no respeta la posición de rotación.
 En caso de que un jugador contrario retenga o empuje el balón.
 Si el líbero contrario ataca, bloquea o incumple alguna de sus
limitaciones.
 Cuando un jugador pasa por debajo de la red e interfiere en el juego.
 Cuando un jugador contrario toca la red, o alguno de su elementos,
mientras juega el balón.
 Si un jugador del otro equipo golpea el balón por encima de la red
pero en campo contrario. Al realizar un bloqueo sí puede pasar las
manos más allá de la red siempre que no interfiera en el juego del
oponente.
Puntuación en eliminatorias de ida y vuelta
Cuando cada equipo gane un encuentro en eliminatorias a ida y vuelta,
existen distintas maneras de desempate. Por ejemplo, se puede optar
por los sets ganados. Según estas reglas del voleibol, si el Equipo A
gana por 3-1 al Equipo B en la ida, y en la vuelta el Equipo B gana 3-0,
sería este último el ganador. Por lo consiguiente, el Equipo B acumularía
4 sets ganados frente a los 3 del Equipo A.
Si también hubiera empate en esta circunstancia se podría proceder de
igual manera en cuanto a puntos.

Otra  de las maneras más habituales de desempate es el Golden Set (set

de oro). Se trata de un set adicional con 15 puntos y una diferencia de 2
puntos.

VIII. Variantes en reglas del voleibol

Aunque con el nombre de «voleibol» se suele identificar la modalidad que
se juega en pista de interior, también existen otras modalidades de este
deporte. En países como Brasil, España o Argentina es muy popular (y
con rango de deporte olímpico) el vóley playa que se juega sobre arena.

Aparte, los discapacitados pueden practicar el voleibol sentado y las

personas mayores el cachibol. Con carácter más informal se practican,
sobre todo en verano en las playas y zonas turísticas, el futvóley, el water
vóley o el bossaball. Y obviamente, cada variante tiene sus
particularidades reflejadas en las reglas del voleibol. Si te has quedado
con ganas de saber más, cuéntanos sobre qué aspectos te gustaría que
escribiésemos.
 Reglas del rugby: cómo jugar
íntegramente

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Índice
Definición y objetivo del rugby
Posiciones de juego
Modalidades de juego
Cómo anotar y ganar
Cómo jugar
Infracciones y penalizaciones
Campo de juego
El equipo deportivo de rugby
Bibliografía
Para muchos, el rugby es un deporte violento y peligroso. Sin embargo, la práctica de este
deporte se basa en valores y principios para asegurar un juego limpio. Conoce las reglas
del rugby para entender mejor en qué consiste este deporte.
Video: reglas del rugby.

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Deporte y salud: beneficios físicos y fisiológicos

Definición y objetivo del rugby

El rugby es un deporte muy popular en todo el mundo. Actualmente lo juegan alrededor de
8.5 millones de personas desde los 6 hasta los 60 años en más de 100 países. Además,
el rugby sentó las bases para otros deportes de equipo como el futbol americano.
Este deporte surgió durante el siglo XIX en el Reino Unido. Se jugaba principalmente en
Inglaterra e Irlanda, pero también en lugares como Australia, Nueva Zelanda, Sudáfrica y
Francia. 
Nació como una variación al futbol soccer, cuando un jugador decidió tomar el balón y
correr con él hasta la portería contraria. Gracias a esto se comenzaron a jugar encuentros
más variados y dinámicos. 
Las primeras reglas del rugby se establecieron en 1845 para mantener el control de los
partidos. Después, en 1886 se fundó la World Rugby, que es la máxima autoridad
internacional de este deporte. 
En qué consiste el rugby
El rugby es un deporte de contacto que se juega entre dos equipos de 15 jugadores en
campo cada uno. El objetivo de los jugadores es llevar el balón hasta la zona de
anotación contraria para anotar un try  y recibir puntos. 
Los jugadores deben anotar la mayor cantidad de puntos durante el partido para ganar. El
balón se puede llevar hasta la zona de anotación con pases, carreras y pateando el
balón. 
Por otro lado, el equipo contrario debe impedir que los jugadores con el balón avancen.
Para esto pueden efectuar acciones defensivas que se conocen como tackleo. También
pueden disputar el balón con los oponentes para anotar. 
Ya que en este deporte el contacto entre jugadores es contundente, las reglas del rugby
también establecen unos principios básicos de juego. Estos son la disciplina, el espíritu,
respeto, solidaridad y pasión. 
Los jugadores deben mostrar la disciplina de jugar sin perjudicar maliciosamente al
oponente. También deben tener el espíritu y la pasión por el deporte para comprometerse
a acatar todas las reglas. 
Finalmente, los jugadores se deben respeto mutuo y solidaridad entre ellos para jugar con
integridad. Los principios establecidos en las reglas del rugby hacen que este deporte
tenga el éxito y la popularidad que tiene hoy en día. 
En este artículo te hablaremos de las reglas del rugby establecidas por la World Rugby, que
son vigentes para todo el 2022. 
Posiciones de juego en las reglas del rugby
Para comenzar a explicarte las reglas del rugby te hablaremos de las posiciones de juego.
Esto hace referencia al papel que desempeñarán los jugadores en el partido, con respecto a
su posición en el campo y el número que les corresponde. 
En el rugby todos los jugadores tienen la capacidad de mover el balón y anotar puntos. Sin
embargo, las posiciones establecen responsabilidades básicas que se efectúan en
momentos decisivos del partido. 
Cada equipo de rugby debe tener un máximo de 15 jugadores en el campo de juego.
Además, puede tener un máximo de 8 reemplazos. Las posiciones en las reglas del rugby se
dividen en dos categorías: jugadores delanteros o forwards  y corredores o backs. 

Delanteros o forwards
En las reglas del rugby, los delanteros son los encargados de obtener y mantener
posesión del balón, así como participar en el tackleo. A los delanteros también se les
conoce como el pack, debido a la formación que ocupan en el terreno de juego. 
Debe haber ocho jugadores delanteros en cada equipo. Estos se acomodan en tres líneas y
tienen una posición y un número único en su uniforme. Los delanteros de la primera línea
son los pilares y el hooker. Los pilares llevan los números 1 y 3 mientras que
el hooker  lleva el número 2. 
La función de estos jugadores es brindar apoyo durante el scrum, el ruck  y el maul  (te
explico qué son estos tres términos más adelante). Detrás de ellos se colocan los delanteros
de segunda línea que llevan los números 4 y 5. 
Los jugadores de la segunda línea también sirven como apoyo durante el scrum, el ruck  y
el maul. Detrás de ellos, en la tercera línea, se colocan dos alas con números 6 y 7 y el
jugador número 8. Ellos son los encargados de recuperar el balón cuando el equipo
contrario lo pierde.
También pueden realizar tackleo si alguna jugada lo requiere. En general, los jugadores
delanteros representan la fuerza del equipo. Sin embargo, como te mencionamos
anteriormente, todos los jugadores tienen la capacidad de mover el balón hasta la zona de
anotación contraria. 

Corredores o backs
En las reglas del rugby, los corredores son quienes crean y convierten oportunidades de
anotación para su equipo. Generalmente reciben, pasan y patean el balón. También son
la primera opción para llevarlo hasta la zona de anotación. 
Existen 7 posiciones diferentes para estos jugadores. Detrás del número 8 se coloca
el medio scrum con el número 9. Este jugador actúa como enlace entre los delanteros y los
corredores. 
Es el encargado de distribuir las jugadas, decidiendo hacia dónde enviar el balón para
anotar un try. El jugador con el número 10 es el apertura y si recibe el balón, puede decidir
si patear, pasar el balón o correr con él. 

Hay dos jugadores en la posición wing  con los números 11 y 14. Ellos son los especialistas
en carrera del equipo y deben dejar atrás a los otros jugadores para anotar. Los
jugadores centro llevan los números 12 y 13 y son especialistas en defensa y ataque.
Es decir, pueden realizar tackleo  para detener al oponente y hacer carreras para anotar
un try. Finalmente tenemos al fullback  con el número 15. Este jugador es la última línea de
defensa del equipo.
El fullback  debe ser lo suficientemente hábil como para tacklear a los jugadores que hayan
llegado hasta la línea de gol. También debe tener la capacidad de lanzar pases o hacer
patadas a grandes distancias. 

Diferentes modalidades en las reglas del

rugby
El rugby tiene dos modalidades de juego diferentes que se juegan con menos de 15
jugadores. Las reglas del rugby se adaptan ligeramente para facilitar estas versiones de
juego y tienen ligeras diferencias en cada modalidad. 

Por un lado tenemos al rugby 7, que se juega con un máximo de siete jugadores en el
terreno de juego. En esta modalidad el equipo no puede tener más de 5 reemplazos. Por
otro lado está el rugby 10, que se juega con diez jugadores en campo. 
Al igual que en el rugby 7, en las reglas del rugby 10 no se permite tener más de 5
reemplazos en el equipo. Además, los partidos de rugby 7 y 10 son más rápidos y dinámicos
que los partidos de rugby 15. 
Un partido de rugby 7 se divide en dos tiempos de 7 minutos cada uno. Por lo tanto, la
duración total de un partido de rugby 7 es de 14 minutos. En un partido de rugby 10 los
jugadores se enfrentan durante dos tiempos de 10 minutos cada uno. 

Existen unas cuantas diferencias más de estas modalidades en la forma de jugar y asignar
sanciones. Esto es porque al haber menos jugadores en campo, hay ciertos aspectos que se
deben modificar para que el juego tenga sentido. 
Al final del artículo encontrarás las leyes de rugby, para que puedas comparar todas las
variaciones a las reglas de estas modalidades si lo deseas. 

Empezando el juego: cómo anotar y ganar

Los partidos de rugby se dividen en dos tiempos de 40 minutos cada uno. Además, entre
cada tiempo se otorga un descanso de 15 minutos. Antes de iniciar el juego, los capitanes
de equipo y el árbitro realizan un volado. 
El ganador del volado puede escoger una de dos opciones. Puede escoger en qué
dirección atacará o puede escoger hacer la salida de mitad de campo. El perdedor debe
aceptar la opción restante.
Después del descanso de medio tiempo, los jugadores deben hacer un cambio de cancha.
Además, el equipo que haya recibido el balón en el primer tiempo realizará la salida desde la
mitad del campo en el segundo tiempo.
La salida de mitad de campo consiste en una patada de dropkick que se realiza desde la
línea de mitad de campo. Los jugadores deben colocarse en línea y permanecer detrás del
jugador que realizará la patada. 
Una vez que el equipo contrario recibió el balón, deben avanzar con él hasta la zona de
anotación del equipo que realizó la patada. 
Las anotaciones en el rugby
Al equipo que lleva el balón se le conoce como equipo atacante y a su oponente como
equipo defensor. El equipo atacante debe llegar a la zona de anotación y apoyar el balón
en el suelo para anotar un try. 
Para que el try sea válido, el jugador debe apoyar el balón en la zona de anotación o la
línea de gol del equipo contrario. También puede recostar su torso sobre el balón,
siempre y cuando esté apoyado sobre el suelo en la zona de anotación.
Una anotación de try  le da al equipo 5 puntos en total. Después de un try, el equipo puede
optar por realizar una conversión. La conversión es una patada que debe atravesar los
postes por encima del travesaño y vale 2 puntos. 

Sumando puntos en las reglas del rugby

Otras maneras de sumar puntos en las reglas del rugby es con un try  penal y un gol penal.
El try  penal se otorga después de una falta de juego sucio que impide que el equipo anote
un try  probable. 
El try  penal le otorga al equipo 7 puntos, pero no le da la opción de realizar una conversión.
Por otro lado, el gol penal sucede cuando un equipo recibe un penal después de una falta a
las reglas, este vale 3 puntos. 

En ambos casos, el balón debe atravesar los postes por encima del travesaño para que la
anotación sea válida. 
Cómo ganar un partido de rugby
Al final de los 80 minutos de juego, el equipo que haya sumado más puntos será el
ganador. En caso de haber un empate, los equipos jugarán un tiempo extra de 5 minutos
para poder determinar un ganador. 

Cómo se juega según las reglas del rugby

Desde que se realiza la patada de salida de mitad de campo y siempre que un equipo
juegue el balón, el reloj está corriendo. En las reglas del rugby, el reloj no se detiene a
menos que el árbitro lo indique. 
Generalmente, el árbitro solamente detiene el partido cuando un jugador se ha lesionado
seriamente, o debe consultar algo con otros oficiales del partido. El árbitro también puede
detener el reloj después de una pelota muerta. 
La pelota muerta sucede cuando el balón o el jugador con el balón:

 – Toca la línea de touch o touch-in-goal  o cae más allá de ellas.

 – Toca la línea de pelota muerta o cualquier objeto más allá de ella. 

 – Sale del terreno de juego. 

  – Se acaba el tiempo de juego. 

Después de cada anotación, la pelota también se declara muerta. Cuando esto sucede el
partido se puede reiniciar con una patada, un tiro rápido o un lineout. El tiro rápido sucede
por fuera del terreno de juego y el balón se avienta hacia dentro del campo.
Por otro lado, el lineout  es una formación en la que los jugadores se colocan en hilera para
recibir el balón. 
Pasando el balón en las reglas del rugby
Mientras el balón esté en juego, los jugadores pueden correr con él hasta la zona de
anotación contraria. También se puede pasar a un compañero de equipo con una patada
o un pase. 

Las patadas para pasar el balón deben ser de dropkick, que es cuando se deja caer el
balón y se patea después de que tocó el suelo. Sin embargo, en las reglas del rugby se
especifica que todo pase del balón se debe realizar hacia atrás. 
Ejemplos de jugadores pasando el balón

Los jugadores solamente pueden pasar el balón a un jugador que esté onside, y esto

quiere decir que se encuentre por detrás del jugador que lleva el balón. Siempre y
cuando esté yendo en la misma dirección de juego que el compañero. 
En el caso de las patadas, solamente un jugador que se encuentre detrás del pateador
puede adelantarse para atrapar el balón. Las reglas del rugby prohíben que el balón sea
pasado hacia adelante. 
El tackleo en el rugby
En las reglas del rugby, el tackleo solamente puede suceder por debajo de la línea de los
hombros. El tackleo consiste en llevar a un jugador al suelo para tener la oportunidad de
jugar el balón. 
En cuanto el jugador con el balón toca el suelo, debe pasarlo o soltarlo inmediatamente.
De igual forma, los jugadores involucrados en el tackleo deben permitir que el portador del
balón lo pase o lo suelte. 
En cuanto el balón es liberado, todos los jugadores deben pararse con ambos pies firmes
sobre el suelo. También deben alejarse inmediatamente, tanto del jugador en el suelo
como del balón. 
Los jugadores solamente pueden jugar el balón una vez que estén sobre ambos pies en el
terreno de juego. El jugador en el suelo no puede volver a jugar el balón una vez que lo pasó
o lo soltó. 
En cuanto un jugador obtiene posesión del balón, debe jugarlo inmediatamente. Es decir,
debe pasarlo a otro jugador o correr con él en su dirección de juego. La dirección de
juego hace referencia a la dirección en la que se encuentre la zona de anotación contraria.  
Un ruck en el rugby
Cuando una pelota suelta se encuentra en el suelo y los jugadores están parados
alrededor de ella se forma un ruck. El ruck  es una disputa por el balón y solamente
puede suceder cuando todos los jugadores se encuentran con ambos pies sobre el suelo. 
Durante el ruck  los jugadores deben asumir una posición sobre la pelota. Sus cabezas y
hombros no deben estar por debajo de la cadera y todos deben asirse unos a otros. Es
decir, deben estar unidos entre sí, generalmente abrazándose los hombros.
Una vez que los jugadores se incorporan a su formación por detrás o por el lado del último
compañero, deben empujar al oponente. Ambos equipos en formación de ruck  empujarán
al contrincante para alejarlo lo más posible del balón. 

De esta forma pueden permitir a otro compañero tomar posesión del balón y hacer una
jugada de try. En el ruck, los jugadores deben estar siempre sobre sus pies y no pueden
jugar el balón con las manos.
De igual forma, el jugador que haya soltado el balón debe alejarse de él y no intentar
jugarlo. El punto del ruck  es alejar al oponente del balón, por lo que está prohibido patear
el balón nuevamente dentro del ruck. 
El balón tampoco se puede patear fuera del ruck. Una vez que un equipo haya obtenido
posesión del balón, el ruck  se termina y el juego debe continuar.
El maul en las reglas del rugby
El maul  es similar al ruck, pero sucede cuando el jugador con el balón se encuentra de
pie. La disputa por el balón en el maul  sucede cuando el balón no ha sido soltado. En las
reglas del rugby, la formación en el maul  es similar que el ruck. 
Los jugadores deben estar abrazados y deben empujar al equipo contrario, siempre
parados sobre ambos pies. En el maul, el jugador que tiene el balón puede ir hacia el suelo,
pero debe soltar el balón inmediatamente y alejarse de él. 
Un mark en el rugby
En las reglas del rugby, el mark  es como una intercepción. Solamente puede ocurrir en la
línea de 22 metros del contrincante o más allá de ella. Sucede cuando un jugador atrapa el
balón en el aire después de una patada y dice “mark” al mismo tiempo.
Si el balón tocó antes a otro jugador o el suelo, el mark  no es válido. Tampoco se toma en
cuenta si se trata de la salida de mitad de campo o una patada de reinicio. Cuando el equipo
hace un mark  legal obtiene posesión del balón y un  free-kick. 

El scrum en las reglas del rugby

El scrum  es una manera de reiniciar el juego después de una falta menor a las reglas del
rugby. El árbitro indica el lugar dónde se realizará y pondrá una marca en el suelo. 
En el scrum  los ocho delanteros asumen su posición de pack  unidos entre sí por los
brazos y hombros. Los corredores también deben asumir su posición detrás de los
delanteros. En la formación del scrum se debe formar un túnel entre los jugadores de ambos
equipos. 

El medio scrum  del equipo que haya obtenido el derecho de scrum  debe introducir el

balón por un lado del túnel y después debe asumir su posición. Al igual que en las
formaciones de ruck  y maul, los jugadores deben tener ambos pies firmes sobre el suelo. 
El hooker  debe intentar recuperar el balón y trasladarlo hasta el final de su pack  para
que el número 8 pueda tener posesión de él. El balón se debe jugar con los pies en
el scrum, y también se puede empujar al equipo contrario para alejarlo del balón.
Infracciones y penalizaciones en el rugby
Las reglas del rugby son muy específicas porque se busca asegurar la seguridad de los
jugadores. El propósito de los principios de juego es que entrenadores, jugadores y todos
los involucrados respeten las reglas para asegurar un juego limpio. 
Sin embargo, esto no siempre es posible, por lo que en las reglas del rugby también se
estipulan una serie de penalizaciones. Las penalizaciones se pueden otorgar ante cualquier
infracción a las reglas de juego. 
El árbitro es el encargado de marcar las penalizaciones durante el juego.
La penalización es una consecuencia de una infracción del equipo, por lo que consiste en
otorgar al oponente un penal, free-kick o scrum. 
También existen dos sanciones particulares que se otorgan después de un juego sucio.
Estás se marcan con tarjeta amarilla o roja. La amarilla sirve para suspender
temporalmente al jugador infractor. 
Por otra parte, la tarjeta roja indica una expulsión. Un jugador expulsado no puede ser
reemplazado, por lo que el equipo deberá jugar con menos jugadores que el oponente. A
continuación, las faltas de juego sucio en las reglas del rugby.
Faltas de juego sucio 
 – Obstrucción. Estas son todas las acciones de interferir en los intentos de

posesión del balón del equipo contrario. Puede ser iniciar contacto más allá de los

hombros en una disputa por el balón o impedir que el oponente juegue el balón.

Cuando un compañero está offside  —por enfrente del portador del balón— no puede

intervenir si un contrincante va a agarrar el balón. 

 – Juego desleal. Estas son todas las acciones que van en contra de los

principios del juego. Puede ser romper las reglas intencionalmente o iniciar

contacto maliciosamente con otro jugador. 

 – Infracciones reiteradas. Esto sucede cuando un jugador comete las mismas

faltas una y otra vez a pesar de las advertencias del árbitro. 

 – Juego peligroso. Estas son todas las acciones de jugar de forma que se pueda

lastimar o agredir a otro jugador. Puede ser el tackleo por encima de los hombros,

embestir a otro sin disputarse el balón o cargar y dejar caer al suelo. La “cuña
 voladora” también está prohibida en las reglas del rugby. Es cuando los compañeros

se unen al portador del balón y encaran al oponente. También está prohibido patear

el balón de las manos del portador. 

 – Actitud antideportiva. Estas son las faltas en el comportamiento de los

jugadores. Van desde vocabulario ofensivo, riñas y faltas de respeto al árbitro o

jugadores. 

Dónde se juega un partido de rugby

Ahora que sabes cómo se juega el rugby te explicaremos en dónde se desarrolla un partido.
El campo de juego debe ser rectangular, con un largo de 100 metros por 70 metros de
ancho. 
Las superficies permitidas para el terreno son césped, arena, tierra, nieve y césped
artificial. Alrededor del campo de juego se marcan unas líneas conocidas como líneas
de touch. En cada extremo del campo se marcan dos líneas que son las líneas de pelota
muerta. 
A 22 metros de la línea de pelota muerta se marca la línea de gol. El espacio formado entre
la línea de pelota muerta, línea de gol y líneas de touch  es la zona de anotación. Por fuera
del campo de juego se encuentran las zonas de touch  y touch-in-goal, las cuales no van
marcadas. 
Dentro del campo de juego se deben marcar líneas continuas a 22 metros de la línea de gol
y en la mitad del campo. También se deben marcar líneas discontinuas a 5 y 15 metros de la
línea de touch, y 5 metros de la línea de gol.
Sobre la línea de gol se colocan unos postes en forma de H con protectores en la base.
La altura mínima de los postes debe ser de 3.4 metros. El travesaño de los postes debe ir
paralelo a la línea de gol y medir 5.6 metros de largo. Además, se debe colocar a una
distancia mínima de 3 metros sobre el suelo. 

El equipo deportivo en las reglas del rugby

Para concluir con nuestra explicación de las reglas del rugby, te hablaremos sobre el equipo
necesario para jugar un partido. Esto consiste en la pelota y el equipo de los jugadores. 

La pelota de rugby debe tener una forma ovalada y ser de cuero o algún material

sintético. Su largo debe ser de 300 milímetros y debe tener una circunferencia de 770 y un
diámetro de 620 milímetros. 
El peso de la pelota debe ser de 460 gramos. Las reglas del rugby permiten que la pelota
además esté mejorada para ser resistente al agua o tener un mejor agarre. 
El equipo de los jugadores
En las reglas del rugby se especifica que los jugadores deben llevar un uniforme, que
consiste en un jersey de manga corta, shorts, calcetas y zapatos deportivos.
Es opcional que los zapatos de rugby lleven tachones. 

Otros aditamentos opcionales para los jugadores son:

 – Prendas protectoras de compresión que sean lavables. 

 – Canilleras.

 – Tobilleras. 

 – Guantes sin dedos (mitones).

 – Hombreras.

 – Guarda bucal.

 – Casco.

 – Vendajes de protección. 
Las mujeres pueden además optar por usar un protector de pecho. Ningún jugador puede
usar elementos manchados con sangre. Tampoco puede usar objetos filosos o que raspen,
joyería, objetos con hebillas, cremalleras, tornillos o cualquier material rígido y saliente. 
Ahora sí, con esto concluimos el resumen de las reglas del rugby. Es cierto que este deporte
puede llegar a ser arriesgado, pero si se respetan sus reglas se puede asegurar un juego
limpio. 
No olvides que las reglas deportivas sirven para que todos se diviertan y los accidentes
ocurran con menos frecuencia. Así que no tengas miedo de practicar rugby, ya que es un
deporte dinámico y emocionante. 
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