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INGREDIENTES :
• 5 Cucharadas de arroz
• 10 cucharadas de leche
• 3 capsulas de vitamina E
• 2 gotitas de aceite de coco
PROCEDIMIENTO :
1. Lavamos el arroz hasta que no salga el agua de color blanco ( como 3 veces ) Dejamos
reposar el arroz en agua 2 horas, para que se ablande un poco y sea más fácil para licuar
ahora después de aver pasado las horas escurrimos.
2. Ya que tenemos el arroz escurrido pasamos a echar, el arroz y la leche en la licuadora
Para triturarlo y nos quede una mezcla homogénea .
3. Licuamos de 2 a 3 minutos Hasta que la consistencia nos quede ni muy ligera ni muy
espesa.
4. Después de licuar aproximadamente 3 minutos , pasamos la mezcla por un colador
para retirar el exceso de arroz o granitos que quedó en ella , si vemos que la
mezcla está muy seca agregamos un chorrito más de leche.
5. Ahora pasamos la mezcla a una sartén , y ponemos el fuego mínimo para que no
se cocine la mezcla sino hacer que tenga más textura , también mover la mezcla
para evitar que se pegue mezclar durante 5 minutos .
6. Cuando ya tengamos la textura así lo sacamos de la cocina y seguimos moviendo
para que no se pegue , esperamos que se enfríe para poder echarle la vitamina E .