MMONROYTEAM - ENTRENAMIENTOS

INFORMACIÓN INICIAL, SERVICIOS Y TARIFAS

1. Descripción

El objetivo de las asesorías, tanto online como presenciales es que consigas tus objetivos, de
rendimiento, estética o salud minimizando el riesgo de lesión y aprendiendo de forma guiada, para
que en un futuro puedas ser tu propio entrenador. Te ofrezco un servicio exclusivamente hecho
para ti, con un trato personal y cercano, en el que aplicare los conocimientos más actualizados y
respaldados científicamente.

2. ¿Que incluye mi servicio?

Dependiendo de qué servicio cojas incluirán unas ventajas u otras, como norma general siempre
incluiremos los siguientes :

CUESTIONARIO INICIAL: un cuestionario en el que me darás la máxima información posible sobre

tu perfil como deportista o simplemente como persona que busca mis servicios, indicándome cosas
como tus lesiones, objetivos o preferencias alimentarias, intolerancias etc.

VALORACIÓN INCIAL: algo vital para un servicio de Entrenamiento Personal, dependiendo de la

tarifa que escojas esto ira incluido en el precio, sino tendrás la posibilidad de pagarlo aparte ( lo
cual, recomiendo encarecidamente, ya que en más del 90% de casos, esta evaluación nos ahorrará
lesiones, molestias y horas y dinero en el fisioterapeuta).

Todo esto enfocado a adaptar el ejercicio además de identificar posibles desequilibrios

estructurales, tales como : falta de movilidad en los hombros, dolores de espalda, rodilla o incluso
pie plano.

RUTINA : y progresiones de cargas totalmente adaptadas a ti y a tu objetivo, creada para entrenar

donde más te guste, casa , gimnasio o parque, y en base a los materiales de los que dispongas. La
cual se ira actualizando conforme pasen las semanas si es necesario.

SEGUIMIENTO : una vez a la semana o cada dos semanas contestarás a un cuestionario vía online
totalmente privado donde me contestarás cuestiones para seguir regulando tu carga de
entrenamiento, por ejemplo: horas de sueño, estado emocional , esfuerzo percibido de la sesión y
de la semana ( todos estos conceptos se explicarán , con ánimo de enseñarte, como explico en el
siguiente apartado y con ánimo de agilizar más es el servicio y poder sacarle el máximo partido.

DUDAS: en menos de 24 horas intentare contestar todas tus dudas, relacionadas con el servicio o
con cualquier otro tema , ya que uno de mis objetivos es que consigas los tuyos pero que también
aprendas sobre los temas que conciernen al mundo del entrenamiento y la alimentación.

ACCESO : a una entrevista semanal vía SKYPE o videollamada, en la cual me contarás tus
inquietudes o dudas acerca de la preparación.
Deberá de reservarse con 72 horas de antelación*
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CONTACTO continuo de lunes a viernes (de 9:00 a 20:00) vía WhatsApp, y de 18:00 a 20:00 sábado y
domingo , donde seguiré contestando a tus dudas y dándote FeedBack sobre el servicio, videos de
entrenamiento o consultas dietéticas.

3. Tipos de servicios

TIPO DE SERVICIO COSTE DURACIÓN DATOS

No se tendrá
VALORACIÓN INICIAL 10 € - continuidad con el
servicio*

No se tendrá
TABLA DE
20 € - continuidad con el
ENTRENAMIENTO
servicio*

SERVICIO ONLINE 4
44,99 € 4 semanas
SEMANAS

SERVICIO ONLINE 12
79,99 € 12 semanas
SEMANAS

SERVICIO ONLINE 24
159,99 € 24 semanas
SEMANAS
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Podrás incluir las

SERVICIO PRESENCAL sesiones que gustes
20 € / hora A conveniencia
SESIÓN SUELTA con la duración que
quieras (limite 2h30”)

Podrás poner fecha a

PACK 6 SESIONES 109,99 € A conveniencia las 6 sesiones como
gustes

Podrás poner fecha a

PACK 12 SESIONES 199,99 € A conveniencia las 12 sesiones como
gustes

Servicio online + 1
SERVICIO
sesión semanal de
99 € 6 semanas
entrenamiento +
MIXTO 4 SEMANAS
valoración gratuita

- Si tienes cualquier duda con el tema de los precios o los servicios puedes consultarme
vía WhatsApp o llamarme por teléfono: 601150185.

- También puedes enviarme un mail a mmonroycoaching@outlook.com

Y si has decidido ya avísame, y contesta desde este enlace el CUESTIONARIO INICIAL

https://mmonroyteam.com/empezamos/