La principal función del fósforo es la formación de huesos y dientes este

cumple un papel importante en la forma como el cuerpo usa los carbohidratos y

El carbono ayuda a regular la temperatura de la Tierra, hace posible
la vida, es un ingrediente clave en los alimentos que nos sustentan y
proporciona una fuente importante de energía.
las grasas también es necesario para que el cuerpo produzca proteína que ayuda
al crecimiento, conservación y reparación de células y tejidos.
En nuestros cuerpos, el azufre ayuda a formar el pelo y las uñas, largas cadenas
de proteínas llamadas queratina, que el mismo ayuda a mantener unidas.
Importancia para el ser humano

Importancia para el ser humano

Importancia para el ser humano
Se enlaza con otros átomos de carbono y sustancias para formar un
número casi infinito de compuestos; en la naturaleza se presenta en
tres formas: diamante, grafito y carbono amorfo o carbón.
Color gris, amarillo de bronce color de la raya gris o parda negra
brillo metálico dureza: 6-6,5 (muy alta para un sulfuro) densidad:
5,02 g/cm3 otras es el sulfuro más duro.
Es amarillento, ceroso, de olor desagradable, muy combustible y
venenoso, que emite luz en la oscuridad ,se presenta en tres formas
alotrópicas fósforo ordinario o blanco, fósforo rojo y fósforo negro,
es muy abundante en la naturaleza, en donde no se da en estado
puro, sino en forma de fosfatos.

Propiedades
Propiedades Propiedades

Elemento químico de número atómico 15, masa atómica símbolo P

Elemento químico de número atómico 6 y símbolo C es un no metal Básicamente es una combinación de azufre con otro elemento es un no metal sólido ..
sólido que es el componente fundamental de los compuestos químico más electropositivo , generalmente está presente en
orgánicos. minerales como la pirita, la calcopirita, la galena o la blenda.

Carbono Fósforo
Sulfuro

El oxígeno es un gas que el cuerpo necesita para funcionar bien sus

Realiza muchos de los procesos del organismo, como en mantener
células necesitan oxígeno para producir energía los pulmones
las articulaciones lubricadas o en la digestión de los alimentos en el
absorben el oxígeno del aire luego ingresa a la sangre desde los
estómago. Gracias a este elemento, nuestras células reciben todos los
pulmones y viaja a órganos y tejidos del cuerpo.
nutrientes que necesitan, extraen la energía que contienen y pueden
eliminar sus desechos. Tanto en las plantas como en los seres humanos, el nitrógeno se usa
para fabricar aminoácidos , los cuales producen las proteínas y
construyen las células, es uno de los componentes básicos del ADN
Importancia para el ser humano
Importancia para el ser humano
Importancia para el ser humano
El oxígeno se encuentra en estado gaseoso formando moléculas 1. Permiten la formación de enlaces covalentes entre
En condiciones normales se encuentra en estado gaseoso, y es
diatónicas (O2). Al igual que el hidrógeno, no posee propiedades ellos, compartiendo electrones, debido a su pequeña
insípido, incoloro e inodoro.
organolépticas, es decir es incoloro, inodoro e insípido. El oxígeno diferencia de electronegatividad. Estos enlaces son
Es un gas incoloro, inodoro y sin sabor, no tóxico y casi totalmente
se condensa a -183o C en un líquido azul pálido. muy estables, la fuerza de enlace es directamente
inerte a presión atmosférica y temperatura menor a -196 ºC, es un
Propiedades líquido incoloro, un poco más liviano que el agua , gas no inflamable proporcional a las masas de los átomos unidos.
y sin propiedades comburentes. 2. Permiten a los átomos de carbono la posibilidad de
Propiedades formar esqueletos tridimensionales –C-C-C- para
formar compuestos con números variables de
carbonos.
Elemento químico de número atómico 1,y símbolo H es un gas Propiedades 3. Permiten la formación de enlaces múltiples (dobles y
incoloro, inodoro y muy reactivo que se halla en todos los
triples) entre C y C; C y O; C y N. Así como
componentes de la materia viva y en muchos minerales, siendo el Elemento químico de numero atómico 8 símbolo O es un gas
estructuras lineales, ramificadas, cíclicas,
elemento más abundante en el universo. incoloro e inodoro que se encuentra en el aire, en el agua, en los
heterocíclicas, etc.
seres vivos y en la mayor parte de los compuestos orgánicos e
El nitrógeno es un elemento químico de número atómico 7 símbolo 4. Permiten la posibilidad de que con pocos elementos
inorgánicos.
N es un gas incoloro, inodoro e inerte, compone cuatro quintos del se den una enorme variedad de grupos funcionales
volumen del aire de la atmósfera. (alcoholes, aldehídos, cetonas, ácidos, aminas, etc.)
Hidrógeno con propiedades químicas y físicas diferentes.

Oxígeno

Nitrógeno

Las funciones más importantes que desempeñan estas 1. Liposolubles

Cumplen funciones vitales de sostén, de regulación de moléculas son. solubles en sustancias y lípidos apolares no suelen actuar
Las biomoléculas son indispensables para el nacimiento, procesos y de transporte de sustancias en cada una de las como coenzimas a su ves son lípidos Insaponificables.
1. Reserva de energía.
células que forman los tejidos, órganos y sistemas de Clasificaciones 2. Hidrosalubles
desarrollo y funcionamiento de todas las células que 2. Regulación de la temperatura del cuerpo.
Elementos que necesita un ser vivo órganos. solubles en agua y a menudo actúan como coenzimas o
conforman a los organismos vivos. 3. Comunicación entre las células.
para desarrollarse normalmente precursores de coenzimas.
4. Algunos triglicéridos forman estructuras como el
tejido adiposo
5. Regulan el transporte de las grasas mismas. Muy importantes ya que
Formadas por heterogéneos Funciones especificas son requeridas sin ellas el
Las moléculas constituyen los vitales para la vida cuerpo no funcionaria
organismos vivos es la unidad más correctamente.
pequeña de una sustancia que
mantiene sus propiedades químicas.
1. Monosacáridos o azucares simples.
1. Estructural glucosa fructuosa entre otros.
Vitaminas 2. Disacáridos y oligosacáridos
Funciones especificas 2. Energética Clasificaciones
3. Comunicador lactosa,sacarosa y verbascosa.
4. Metabólica 3. Polisacáridos
celulosa , almidón y quitina.
Hidratos de Formadas por carburo
carbono hidrógeno y oxígeno
Antes de la actividad física:

Para un buen rendimiento deportivo requiere hidratación, reparación y 1. ADN

Moléculas formadas Son macromoléculas
energía adicionales antes y durante la actividad física, así como Ácidos 1. Mensajero contiene información genética de la célula.
Orgánicas por un esqueleto de formadas por polímeros Funciones especificas Clasificaciones
proporcionar los nutrientes necesarios que ayuden más tarde a la nucleicos 2. Transporte 2. ARN
hidrógeno y carbono lineales de nucleótidos
recuperación. Muchos micronutrientes tienen un papel importante en el ayuda al funcionamiento de las células.
metabolismo energético y, durante la práctica de una actividad física
Biomoléculas Procesos reguladores
intensa, la tasa de recambio energético en el músculo esquelético puede
ser hasta diez veces superior a la tasa en reposo (5). Aunque mantener
en los seres vivos Formadas por sustancias
Lipidos orgánicas (C,H)
unos niveles adecuados de vitaminas y minerales es esencial para gozar Antes de la actividad física: 1. Saponificables
de una salud normal, es posible que los estados de deficiencia marginal 1. Energética
2. Reguladora los fosfolípidos forman los esqueletos de las membranas
solo se hagan visibles cuando la tasa metabólica es alta. Consumir más La ausencia lleva a malos Funciones especificas Clasificaciones
3. Térmica celulares y en cuanto a los triglicéridos son considerados
alimentos logra cubrir estas necesidades y ayuda a aumentar el aporte funcionamientos metabólicos como piel Problemas por la 4. Transportadora como el principal almacén de energía de los animales.
dietético de micronutrientes, si bien los atletas deben prestar especial Tipos de biomoléculas
atención a la ingesta de varios de estos micronutrientes.
seca y poco elástica, estreñimiento, deficiencia de moléculas BIOMOLÉCULAS Y ACTIVIDAD DEPORTIVA 2. Insaponificables
calambres, fatiga y confusión, migraña, Proteínas se caracteriza por cumplir funciones reguladoras.
hipertensión, insuficiencia renal entre en la actividad física
otras.
Formadas por
aminoácidos en Funciones especificas
Importancia a nivel Consecuencias de su secuencia lineal
1. Estructural
deportivo ausencia en el cuerpo 2. Transporte
3. Defensa Clasificaciones
Durante la actividad física: Como evitarlo o prevenirlo 4. Reserva
Durante la actividad física : 5. Enzimática
Deficiencia de agua deshidratación y Inorgánicas
También generan pérdida de peso a 1. Primarias
consumir agua constantemente la disminución de las capacidades físicas Ocasiona enfermedades graves
Soluciones medida que disminuye la masa es una secuencia de una cadena de aminoácidos.
cantidad dependerá de su (fuerza, resistencia, coordinación y respuestas
metabolismo y su actividad dinámica que pueden llevar a la muerte. muscular en gran parte solo ocurre Evitar alimentos procesados Agregar a la dieta diaria Para los veganos o 2. Secundaria
cognitivas) ya que el cuerpo esta constituido en personas con trastornos. como: vegetarianos se recomienda se presenta en la secuencia de aminoácidos al interactuar a
física esta debe ser rica en electrólitos. por un 70% agua aproximadamente. alimentos integrales frutas
1. Hamburguesas verduras como: consumir : través de enlaces de hidrógeno.
Como 3. Terciaria
2. Salchi papas 1. Vegetales Agua H2O Sales minerales
3. Perros calientes se denomina así porque cuando ciertas atracciones están
Caída del cabello 1. Pescado 2. Frutas
4. Mazorcadas presentes en hélices alfa y hojas plegadas.
2. Pollo
5. Chorizos 3. Granos integrales Formado por la unión 4. Cuaternaria
Problemas en la piel 3. Huevos Formada por 2 átomos es una proteína que consiste en mas de una cadena de
Después de la actividad física: 6. Molipollo 4. Cereales de hidrógeno y uno de de catión y un anión
4. Legumbres aminoácidos.
7. Pan blanco o de molde 5. Lácteos oxígeno
Para funcionar correctamente, el cuerpo necesita hidratos de Falta de energía refinado. 5. Semillas
6. Tomate
carbono, proteínas, grasas (especialmente ácidos grasos 8. Bollería y pastelería 6. Nueces Funciones especificas
Después de la actividad física: 7. Pimiento
poli-insaturados omega-3), vitaminas y minerales. La práctica Anemia industrial. 8. Garbanzo 7. Puede incluir huevos Funciones especificas
regular y prolongada de ejercicio puede dar lugar a una mayor
Deficiencia de carbohidratos: falta de energía inmediata, disminución de la fuerza y cansancio. El cuerpo es un organismo electroquímico que se 9. Harina refinada. 9. Pavo
pérdida de micronutrientes en el organismo o a un aumento de Dificultad en la visión y/o leche, si es
alimenta de atp el atp es una molécula que se extrae de los carbohidratos cuando el cuerpo tiene suficiente atp este se almacena en músculo e 10. Cualquier azúcar, miel, 10. Sardina Básicamente son 5
la tasa de renovación, lo que da lugar a un mayor aporte lactoovovegetariano.
dietético. La moderna ciencia de la nutrición deportiva es hígado en forma de glucógeno muscular y hepático y el exceso se transforma en grasa y se almacena en muchas partes del cuerpo Deficiencias en la cicatrización de heridas
panela, stevia. 11. Arándano 1. Intervenir en la ósmosis
Solución: consumir carbohidratos simples si su actividad está muy pronta a realizarse y de no ser así consumir carbohidratos complejos ya que 11. Cereales refinados y/o 12. Mango 8. Lentejas 1. Termoreguladora 2. Formar estructuras esqueléticas
compleja y pone de manifiesto nuevos conocimientos sobre
estos se demoran mas para su metabolismo (frutas y cereales y tubérculos) azucarados. 13. Uva 9. Sopas 2. Estructural 3. Mantener el grado de salinidad del medio interno Clasificaciones
los beneficios cuantificables de los micronutrientes, las
Escorbuto 12. Pasta refinada. 3. Transporte 4. Estabilizar dispersiones coloidales
cantidades requeridas y el momento adecuado de su ingesta. 10. Fríjoles
Deficiencia de lípidos: induce a un ambiente hormonal poco anabólico y un sistema nervioso y cognitivo bastante lento. Ya que los lípidos o 4. Disolvente 5. Constituir soluciones tampón o amortiguadores para
13. Fruta en almíbar o
grasas son la materia prima para la creación de muchas hormonas esteroideas y los tejidos del sistema nervioso y cerebral Raquitismo 5. Bioquímica mantener el ph intercelular
escarchada. 1. Precipitadas
Solución: consumir grasas de origen aminal y vegetal principalmente de origen vegetal ya que son las mejores y no generan impactos metabólicos 6. Amortiguadora
14. Surimís. 7. Lubricante exhiben una función esquelética formando caparazones
negativos en el organismo (omega 3 aguacate grasa de coco etc) dentro de sus funciones disminuye el riesgo cardiovascular Pelagra conchas o huesos.
2. Sales minerales asociadas
Deficiencia de proteínas: induce al catabolismo mal funcionamiento hormonal y digestivo. Ya que las proteínas son los bloques de construcción Beri-Beri se pueden encontrar junto a iones formando parte de
para diferentes tejidos (musculo, tendones y ligamentos entre otros) y ayuda a la creación de anticuerpos y encimas (sistema inmunológico y Se encuentra en los siguientes estados.
molécula orgánicas.
sistema digestivo) 1. Gaseoso
3. Disueltas
Solución: consumir proteínas de origen aminal y vegetal para tener la materia prima fundamental para la creación de tejidos y aumentar tu Nubes ,vapor , niebla , ebullición.
sus iones se encuentran disueltos en agua y son
sistema inmune a parte de ayudar a tu sistema enzimático (carne, pollo, huevos, legumbres etc) 2. Sólido
responsables de algunas funciones muy especificas
Hielo , nieve.
intervienen de forma decisiva en los procesos físico
El ejercicio activa procesos moleculares 3. Liquido
químicos que son muy importantes y vital para los
y/o celulares con una variedad de señales Mares , ríos , lagos
organismos
y reguladores que de diferentes formas
afecta todos los tejidos.

Fisiología molecular

Durante la actividad física el atleta recibe

Es la repuesta del cuerpo ante la agresión
una carga llamada Síndrome General de
que le damos mediante el ejercicio.
Adaptación (SGA).

Catabolismo: Su contribución determino las cargas de

Produce la energía necesaria para la actividad
celular, proporciona combustible para el
anabolismo por medio de diferentes
moléculas que descomponen en el proceso
(hidratos de carbono, proteína, grasas, etc.)
El cuerpo tiende a mantenerse en equilibrio
entre dos fuerzas fundamentales para el
antes, durante y después de la actividad.
estrés , impactos intranucleares ADN,
moléculas de ARN mensajero, señales
genéticas tanto en la actividad deportiva
como en la vida cotidiana sintetiza proteínas
regula funciones y adaptaciones fisiológicas,
bioquímicas en tejidos orgánicos.

Se emplea como tratamiento complementario

en la función cardiaca, capacidad oxidativa
muscular, la salud metabólica, homeostasis de
la glucosa, los lípidos, la obesidad, el dolor
articular, la movilidad, la depresión, la
Anabolismo:
ansiedad y la función cognitiva.
Fabricar y almacenar, crecimiento de nuevas células
mantenimiento de tejidos y almacenamiento de
energía.

UNIVERSIDAD MINUTO DE DIOS INTEGRANTES GRUPO

Cristian José Martínez Raba ID 898064 Jeferson Daniel Ordoñez Hurtado ID:897772
BIOLOGIA HUMANA
Docente Katheryne Aldana Villalobos NRC 55420
Juan Camilo Moya Zabala ID 898131 Joaquín Orlando Sastoque Romero 889111