El psicólogo en situaciones de

desastre
Primeros Auxilios Psicológicos

Herson Castellanos · Abril 2023

Primeros auxilios psicológicos
¿Qué son?

Los primeros auxilios psicológicos

son un conjunto de técnicas y
estrategias que se utilizan para
ayudar a las personas que están
experimentando un evento
estresante, traumático o doloroso.
 Se centran en ayudar a las personas a
sentirse seguras, conectadas, calmadas y
esperanzadas.
Al igual que los primeros auxilios físicos, los
primeros auxilios psicológicos son cruciales
para la recuperación temprana y a largo
plazo de las personas que han
experimentado un evento traumático.

Primeros Auxilios Psicológicos

¿Cuáles son los principios básicos de los primeros auxilios psicológicos?

• Proporcionar seguridad: lo primero que debe hacerse es asegurar el entorno y la

seguridad de las personas afectadas.

• Escuchar activamente: escuchar atentamente y demostrar empatía es crucial para

ayudar a las personas a sentirse escuchadas y apoyadas.

• Ayudar a las personas a sentirse conectadas: la conexión con los demás es

importante para ayudar a las personas a sentirse seguras y apoyadas.

• Proporcionar información: proporcionar información precisa y útil puede ayudar a las

personas a entender y manejar mejor su situación.

• Ayudar a las personas a sentirse esperanzadas: proporcionar esperanza y alentar a

las personas a buscar ayuda y apoyo puede ayudarlas a recuperarse más
rápidamente.
Primeros auxilios psicológicos
¿Cómo se aplican los primeros
auxilios psicológicos?

Pueden ser aplicados en una

variedad de situaciones, como
después de un desastre natural, un
accidente automovilístico, un
asalto, una pérdida personal o una
experiencia traumática.
Primeros auxilios psicológicos
¿Cómo se aplican los primeros
auxilios psicológicos?

Algunas técnicas comunes utilizadas en los primeros auxilios psicológicos

incluyen:

• Escucha activa y empatía.

• Ayudar a las personas a sentirse seguras y conectadas.

• Proporcionar información precisa y útil.

• Fomentar la resiliencia y la capacidad de afrontamiento.

En conclusión, los primeros auxilios psicológicos
son un conjunto de técnicas y estrategias que se
utilizan para ayudar a las personas que están
experimentando un evento estresante,
traumático o doloroso. La aplicación de los
primeros auxilios psicológicos puede ayudar a
las personas a sentirse seguras, conectadas,
calmadas y esperanzadas, lo que es crucial para
su recuperación temprana y a largo plazo.