DOCENTE:

ORFELINDA ABANTO MONTALVO

INTEGRANTES:
MARIBEL LICCET MAURICIO VALDERRAMA DE RODRIGUEZ
ARMIDA LISSETH MORILLAS LOYOLA
ROSAS ARTEAGA ARACELY
VASQUEZ TARAZONA DINA CRIS
VEGA UCEDA LORENA

CARRERA:
ENFERMERÍA TÉCNICA

CICLO:
III
 EL COVID 2019 Y LA ALIMENTACION

una adecuada nutrición contribuye a

LA IMPORTANCIA mantener un buen estado de salud para
reducir el impacto del virus en caso de
contagio.

FORTALECER EL
SISTEMA
INMUNOLOGICO

PLANIFICAR Para poder comprar lo justo y

COMPRAS necesario al alcance de nuestra
economía, como aprovechar
frutos y legumbres de la
estación.

 Lavado correcto de manos.

 Lavado correcto de los
alimentos.
PROTOCOLOS DE  Uso de una mascarilla KN95 o 2
BIOSEGURIDAD quirúrgicas.
 Distanciamiento social.
 Vacunación contra el COVID 19.
 Consumo de:

 Frutas
 Verduras
 Legumbres

NO COMPRAR Muchas pastas, arroz, productos

envasados.

BIBLIOGRAFIA:

 https://www.euskadi.eus/mejora-tu-sistema-inmunitario/web01-a2osabiz/es/
 https://nutrition.org/haciendo-de-la-salud-y-la-nutricion-una-prioridad-durante-la-pandemia-de-
coronavirus-covid-19/
 separata de la clase de nutrición y dieta. Orfelinda Abanto