HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO

Despertar y aseo Despertar y aseo Despertar y aseo Despertar y Despertar y

personal personal personal aseo personal aseo personal
7:00
Dormir
Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno
8:00
Trayecto al Trayecto al Trayecto al Trayecto al Trayecto al
9:00 trabajo 1 hora trabajo 1 hora trabajo 1 hora trabajo 1 hora trabajo 1 hora

10:00 Llegada a la Llegada a la Llegada a la Llegada a la Llegada a la Desayuno

planta, trabajo planta, trabajo planta, trabajo planta, trabajo planta, trabajo
11:00 administrativo administrativo administrativo administrativo administrativo
Lavar Ropa
12:00
Trabajo en Trabajo en Trabajo en Trabajo en Trabajo en
campo/proceso campo/proceso campo/proceso campo/proceso campo/proceso Gym
13:00
14:00
Snack Snack Snack Snack Snack
15:00 Comida
Ultimos detalles Ultimos detalles Ultimos detalles Ultimos detalles Ultimos detalles
16:00 reportes reportes reportes reportes reportes
Trayecto a la Trayecto a la Trayecto a la Trayecto a la Trayecto a la
17:00 casa 1 hora casa 1 hora casa 1 hora casa 1 hora casa 1 hora
18:00 Comida Comida Comida Comida Comida
19:00
Descanso t.v. Descanso t.v. Descanso t.v. Descanso t.v. Descanso t.v. Libre
20:00
21:00 Gym Gym Gym Gym Gym
22:00 Cena Cena Cena Cena
23:00 Ocio apps Ocio apps Ocio apps Ocio apps
Salir a cenar
23:59
T.v para dormir T.v para dormir T.v para dormir T.v para dormir
0:59
1:00 - 7:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
DOMINGO HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
Despertar, aseo Despertar, aseo
Despertar y Despertar y
personal, personal,
aseo personal aseo personal
7:00 desayuno desayuno
Dormir Trayecto al Trayecto al
Desayuno Desayuno
8:00 trabajo 1 hora trabajo 1 hora
Llegada a la Llegada a la
Trayecto al Trayecto al
planta, trabajo planta, trabajo
9:00 administrativo administrativo
trabajo 1 hora trabajo 1 hora

Desayuno 10:00 Llegada a la Llegada a la

planta, trabajo planta, trabajo
Aseo de la Hora académica Hora académica administrativo administrativo
11:00
casa
12:00

Trabajo en Trabajo en
Gym 12:30 campo/proceso campo/proceso Trabajo en Trabajo en
campo/proceso campo/proceso
14:00
Snack/30 min Snack/30 min
Comida 15:00 hora academica hora academica
Ultimos detalles Ultimos detalles Ultimos detalles Ultimos detalles
16:00 reportes reportes reportes reportes
Trayecto a la Trayecto a la Trayecto a la Trayecto a la
17:00 casa 1 hora casa 1 hora casa 1 hora casa 1 hora
18:00 Comida Comida Comida Comida
19:00
Libre Descanso t.v. Descanso t.v. Descanso t.v. Descanso t.v.
20:00
21:00 Gym Gym Gym Gym
22:00 Cena Cena Cena Cena
23:00 Ocio apps Ocio apps Ocio apps Ocio apps
23:59
T.v para dormir T.v para dormir T.v para dormir T.v para dormir
0:59
Dormir 1:00 - 7:00 Dormir Dormir Dormir Dormir
 VIERNES SABADO DOMINGO
Despertar y
aseo personal
Dormir Dormir
Desayuno
Trayecto al
trabajo 1 hora
Llegada a la Desayuno Desayuno
planta, trabajo
administrativo
Lavar Ropa Aseo de la casa

Trabajo en
campo/proceso,
reportes Gym/Comida Gym/Comida

Trayecto a la
casa 1 hora

Comida

Hora academica Hora academica

Hora academica

Gym

LIBRE LIBRE
Salir a cenar

Dormir Dormir Dormir