Claves para usar tu agenda

1. Usa este código en todas tus actividades, para que tengas control de tus
avances
Tarea Completada Tarea Aplazada Tarea Importante

2. Elige un momento diaria para reflexionar acerca de tu día y calificalo

de 1 a 10.

3. Usa 10 minutos para planear con antelación tu semana o tu día.

4. Usa el planeador mensual para anotar tus actividades a futuro.

5. Se realista con e lteimpo que empleas en cada actividad y con la

cantidad de tareas que puedes realizar en el día.

6. Has lista y organiza las actividades por prioridad, así no se te olvidará

nada importante.
 Escribe sobre ti
Soy:
Soy buen@ en: Amo hacer:

Mi profesión es: Mi vocación es:

Mi Propósito es:
 Busca tu equilibrio ideal
Reflexiona y analiza cada ámbito para fijar metas y encontrar un equilibrio
ideal.

Pasos:
- De 1 a 10 califica tu estado actual y tu grado de satisfacción en cada ámbito.
- Colorea el espacio requerido y visualiza al final como está el panorama de tu
vida presente.
- Escribe que calificación te gustaría obtener, fija objetivos y prioridades.
 Reflexión - equilibrio ideal
¿Qué puntuación quiero obtener?

1
2
3
4
5
6
7
8
9

¿Cuáles son los objetivos para ¿Qué estoy dispuesto hacer para
lograrlo? lograrlo?

1 1
2 2
3 3
4 4
5 5
6 6
7 7
8 8
9 9
 Mi vida, Mi compromiso
Yo
Me comprometo firmemente a tomar el control sobre mi vida, mis
pensamientos y mis acciones, no me permitiré procrastinar más mis sueños y
mis propósitos, creo indudablemente en mis capacidades y habilidades para
cumplir todo lo que me proponga.
Me comprometo a tomar acción y encaminarme a cada día a la construcción
de mi mejor versión, me comprometo a perdonar mi pasado y construir mi
futuro con amor y gratitud, me comprometo a SER un humano de calidad que
aporte positivamente a la sociedad, con propósitos e ideas con sentido, me
comprometo a convertirme en aprendiz incansable a explorar el mundo que
me rodea, escuchar con respeto y atención, me comprometo a descubrir,
amar y respetar cada parte de mi ser, me comprometo a no buscar perfección,
ni idealizar, me comprometo a ser libertad y dejar que otros sean su libertad,
me comprometo a quejarme menos y vivir más.
Me comprometo a coleccionar menos cosas y coleccionar más momentos,
me comprometo a sonreír más y a conectarme con los que me rodean, me
comprometo a necesitar menos y a agradecer más, me comprometo a vencer
mis miedos y abrazar mis emociones, me comprometo a ser más consciente
de lo que digo y que hago, me comprometo no solo a querer, si no hacer, me
comprometo hoy y siempre.

Fecha:
Firma:
 Sistema de objetivos
Objetivos Claros Resultados claves
Anota tus objetivos,
clasificalos según su
Por cada objetivo establece
orden de importacia,
máximo cinco resultados medibles,
escoge maximo cinco
cuantificables, difíciles pero
que sean accionables, ambicioso
alcanzables.
y alcanzables para completar
un periodo de tres meses.

Acciones Concretas
Redefine tus
¿Que vas hacer para lograr objetivos trimestrales
estas resultados?
revisa los objetivos
anuales
Cada día suma con una acción
para lograr tu maximo objetivo.
Evalua tu proceso semana a semana
con los ondicadores númericos
 Mi objetivo
¿Por qué quiero lograrlo?
Fecha de inicio:
Fecha de finalización:

Resultados Claves:

Acciones concretas:

Progreso (0-100%):
Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre

¿Como me siento despúes de alcanzarlo?

 Cuidado
Cuida tus pensamientos porque se convertián en tus palabras

Cuida tus palabras porque se convertirán en tus actos

Cuida tus actos porque se convertirán en tus hábitos

cuida tus hábitos porque se convertirán en tu destino

Frase del mes
Notas
Gastos del mes Mes

Entradas: Gastos fijos

Tota Total

Total gastos variables saldo

¿Cuánto ahorraste este mes? Cu´al es tu meta para el próximo mes?

Control de hábitos y objetivos.

¿Qué objetivos cumplí? ¿Qué puedo mejorar? Calificación de 1 a 10.

Prioridades Lunes

¿Cómo me siento?

lo que no debo hacer Martes

¿Cómo me siento?
Míercoles Jueves

Viernes Sábado

Domingo
 Mis gastos Diarios
Fecha Descripción Valor gastos

$ Total
Gastos variables
 Cuerpo sano, Mente sana
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Desayuno

Almuerzo

Cena

Snacles

Lista de Compras: