LIDERAZGO EFECTIVO

INTROSPECCION DEL TEMPERAMENTO

REALIZADO POR: KATERINE ABELLA VACA

CC. 1026275652

BOGOTA 13 DE MARZO DE 2023

SENA
TEMPERAMENTO MELANCOLICO

DEBILIDADES - EMOCIONES:

 Recuerda lo negativo
 Tiene mala imagen de sí mismo
 Se concentra en sí mismo
 Demasiado introspectivo
 Tiene sentimientos de culpabilidad
 Sufre complejos de persecución
 Tiende a ser hipocondriaco

Con respecto a mis emociones estas son las debilidades que considero que tengo, de las cuales
soy consciente y he trabajado por mucho tiempo.

Considero que han tomado fuerza en mi vida porque fui criada por unos padres sobreprotectores,
donde siempre ha existido la crítica y a su vez la exigencia a la perfección, la negatividad, todo
esto me ha creado inseguridades a tal punto de no creer en mi misma, en mis capacidades, he
sido demasiado consciente desde pequeña, es decir, asumí desde muy pequeña responsabilidades
económicas que no me correspondían.

Lo que he hecho para volverlo fortaleza es: primero reconocer todo esto que hay en mí, y ver el
lado positivo de todo, como por ejemplo el asumir esas responsabilidades económicas me
llevaron a ser muy buena administradora financiera, el luchar y bloquear mis malos
pensamientos, el mirarme al espejo y decirme hoy está linda, el pensar que si he llegado hasta
donde estoy es porque si soy capaz y he sido capaz de afrontar tantas cosas que se presentan
diariamente.

DEBILIDADES EN EL TRABAJO:

 Se deprime ante las imperfecciones

 Escoge trabajos difíciles
 Vacila al empezar proyectos nuevos
 Emplea demasiado tiempo planeando
 Prefiere analizar antes que trabajar
 Se auto desaprueba
 Difícil de complacer
 Estándares demasiado altos
 Siente una gran necesidad de aprobación
Con respecto a mis debilidades en el trabajo, siento que además de mi crianza, mi temperamento,
lo que he tenido que vivir, ha sido también falta de una buena formación académica, me da miedo
el tomar decisiones por miedo a equivocarme, porque siempre me enseñaron que lo normal es
ganar, que lo ideal es ser perfecto y excelente, no me enseñaron a perder, a creer que perder
también es normal y hace parte de la vida, de igual manera al ser tan perfeccionista me demoro
planeando, porque yo pienso en todos los detalles para tenerlo todo bajo control.

Lo que he hecho para mejorarlo es pensar en que la vida no es perfecta y permitirme decir si me
equivoqué, cometí errores, esto puede pasar, de esta manera aceptando estas cosas, me
tranquilizo un poco

TEMPERAMENTO MELANCOLICO

DEBILIDADES – EMOCIONES:

 Temeroso y preocupado
 Evita tomar responsabilidades
 Egoísta
 Tímido y reticente

En cuanto a estas debilidades creo que ha sido por lo mismo por mi crianza, mis inseguridades, y
hasta mi baja autoestima.

Lo que he hecho para mejorar es conocerme a mí misma, aceptarme y quererme tal cual soy, sin
sentirme mal porque las personas me desaprueban, el hacer cosas por mí y el complacerme solo
a mí.

DEBILIDADES EN MI TRABAJO:

 Falta de auto motivación

 Le disgusta que lo acosen

Pienso que estas dos debilidades han sido por lo que he tenido que vivir, porque no me conocía,
por el estar pensando en complacer a los demás, me descuide hasta el punto de no saber mis
gustos, y también si no salen bien las cosas me desmotivo fácilmente, es decir, mi motivación es
más externa que interna, debo tener todo bajo control para sentirme bien.

Lo que hago es respirar profundo, hacer una pausa y tomar otra vez el impulso, hacer las cosas
con tiempo y anticiparme para que no me acosen, sino tener listas las cosas antes de que me las
pidan.