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para ser un "guerrero pacifico", por Dan Millman

Las doce puertas para ser un "guerrero

pacifico", por Dan Millman
Publicado por: Jorge (Coordinador GHB) en Crecimiento Personal 5 abril, 2009 59 Comentarios

Dan Millman es un ex atleta profesional, profesor universitario y autor bestselllers. Ha

escrito ocho libros de entre los que destacan “El Camino de guerrero pacífico” y “La vida
que han nacido para vivir” y “Las 12 puertas”. Su obra ha inspirado a millones de personas
en más de veinte idiomas. Dan en sus libros nos ofrece pequeñas recetas muy aplicables al
día a día y a la vida cotidiana. Había leído muchos libros de Oriente y de Occidente, de
diferentes tradiciones espirituales y religiosas y siempre encontró la misma verdad reflejada
en todos pero encubierta por trampas lingüísticas y culturales, hasta que se decidió por
escribir eso mismo pero con un lenguaje accesible y actual.
Escribió sus libros con la intención de ayudar a cristianos o judíos o sufíes hindúes o
budistas o estar mejor a cualquiera sea cual sea su forma de vida. Él nos habla de lo que
hacemos independientemente de nuestras creencias o convicciones religiosas.
En su libro “las 12 puertas” nos propone una nueva definición de lo que llamamos el éxito
o el equilibrio. A través de 12 puertas o estadios podemos recuperar nuestra autonomía y
autocontrol para conseguir la iluminación y la felicidad.
Estas son las 12 puertas:
1 – Descubrir nuestro valor: No importa lo inteligente, atractivos y brillantes que
podamos ser. Si dudamos de nuestra valía, entonces nuestros propios pensamientos
sabotean todos los esfuerzos y pueden acabar por socavar las relaciones y nuestra vida. Es
necesario abrirse a la vida abundante con el convencimiento de que nos merecemos aquello
que deseamos o tenemos. En la medida en que nos creemos que lo merecemos,
descubriremos nuestro valor.
2 – Recuperar nuestra voluntad: Incluso los mejores planes siguen sin hacerse si no
existe un motor o una voluntad decidida a hacerlos. El amor propio y la autoestima surgen
como consecuencia de hacer lo que hay que hacer cuando toca hacerlo.
Aquí una entrevista con Dan Millman en inglés.
Peaceful Warrior – Interview With Dan Millman
3 – Energizar el cuerpo: Si nos falta la vitalidad no tenemos nada, si tenemos salud, todo
es posible. Lo único de lo que podemos estar seguros es que tenemos un cuerpo para vivir.
Cuidar este cuerpo es l manera más fácil de estar bien con nosotros mismos y con el
entorno.
4 – Administrar nuestro dinero: Al aclarar nuestros objetivos y el uso de nuestros dones,
podemos hacer circular correctamente el dinero. Amar aquello que hacemos y disfrutar
trabajando al servicio de los demás, nos ayudan a conectarnos con la más alta vocación de
nuestra alma. El dinero es energía y por tanto es neutro, no es ni bueno ni malo. El uso de
nuestra energía nos revelará el correcto uso del dinero.
5 – Controlar nuestra Mente: “El mundo es un reflejo de tu mente.” En una mente limpia
no hay lugar para fantasmas. Cada uno de nosotros vemos el mundo a través de infinidad de
filtros: las creencias, la educación, la opinión, la interpretación, los miedos…. Sólo con una
mente libre de condicionamientos podremos objetivamente captar la realidad.
6 – Confiar en nuestra intuición: La intuición es la llave que nos abre la puerta a las
dimensiones superiores o espirituales del Ser. La intuición nos permite reconectarnos con
nosotros mismos y responder al mundo con otra claridad.
7 – Aceptar nuestras emociones: Aceptar completamente nuestras emociones, sin
apegarnos a ellas. No somos nuestras emociones ni nuestros pensamientos. Hay que
reconocerlos, hacer las paces con ellos y soltarlos completamente para no identificarse con
ellos.
8 – Plantarle cara a nuestros miedos: “el valor no está en la ausencia de miedo, sino en
su conquista.” El coraje diario no es un sentimiento sino una acción. Usted puede dirigir su
atención hacia lo positivo y tratar de fijar su mente, dirigiéndola, y así al afirmar su poder,
sin emociones. Visualizando los resultados positivos conseguirá superar sus miedos.
9 – iluminar nuestra sombra: Debemos ser capaces de bajar a las profundidades de
nuestra sombra y ser capaces de iluminarla. Esto liberará una gran cantidad de energía, que
de otro modo perdíamos en tonterías y que ahora recuperaremos para ser más eficaces. El
conocimiento de sí mismo genera la autenticidad, alegría y compasión.
10 – Abrazar nuestra sexualidad: La negación de las energías de la vida como la energía
sexual no es una práctica recomendable. Debemos observarnos, aceptarnos y con prudencia
respetar al otro. Hacer el amor puede ser una práctica espiritual y una celebración de la
vida.
11 – Despertar nuestro corazón: En esta puerta se nos despierta una nuevo estado en
nuestro corazón. Fluye y rebosa amor, amor que perdura, que une y no separa, que no son
sólo palabras o sentimientos, que no seduce o controla, que sólo es y por ser ilumina. El
amor nos abre las puertas a la iluminación diaria.
12 – Servir al Mundo: El servicio es a la vez un medio y un fin, al dar a los demás, viene a
nosotros la abundancia y la paz interior. La última puerta da sentido a la vida.
Pero estas 12 puertas no son sólo buenos consejos, él nos presenta en su libro un plan de
trabajo, como si de un entrenamiento de gimnasia se tratara, que paso a paso nos conduce
inequívocamente a una vida iluminada y de abundancia.
El error básico es que nos saboteamos a nosotros mismos en nuestras relaciones, en
nuestras prácticas espirituales, en los ámbitos financieros, incluso en nuestra salud. Nos
saboteamos la vida porque en algún nivel inconsciente no nos sentimos merecedores de
todo lo que podemos obtener. Ese es el reto más importante al que podemos aspirar: el
crecimiento personal, el crecimiento espiritual o el desarrollo del potencial humano. Los
seres humanos estamos llenos de tendencias. Tendemos a ser perezosos, o al exceso de
trabajo. Tendemos a dejar que nuestras emociones conduzcan nuestro comportamiento.
Tendemos a complacer a los demás o tendemos a negarnos a nosotros mismos. Tendemos a
ser pasivos o agresivos, obsesivos, o a actuar sin pensar. Tenemos la tendencia a negar o
evitar la solución de los problemas hasta que ya no podemos evitarlos. Tendemos a ser
egocéntricos, defensivos y resentidos.
Para salir de este atolladero Dan Millman ha creado lo que él llama “la práctica de la
iluminación”, un enfoque radicalmente nuevo de la vida espiritual en el cual la energía y la
atención no se dirigen hacia tratar de lograr cualquier cambio interno de la conciencia, sino
a hacer lo que sea necesario para “actuar como si” ese cambio ya se hubiese producido.
Sabemos lo que debemos hacer pero, ¿por qué no lo hacemos?: “Just do it”. “Hazlo”
Aquí el trailer de la película “El guerrero pacífico”