Planificación

Tema:
Higiene y seguridad en el trabajo

Objetivo general:
Capacitar a los empleados sobre lo básico en la higiene y seguridad en su puesto de trabajo.

Objetivo específico:
 Detectar posibles riesgos y peligros.
 Prevenir posibles accidentes/enfermedades profesionales.
 Aplicación de equipo de seguridad personal.

Contenidos:
¿Qué es Higiene y Seguridad en el Trabajo?

La Higiene y Seguridad representan un campo multidisciplinario de orden técnico que tiene por
objeto fundamental la Protección de la Vida, la Preservación de la Salud y el Bienestar de los
Trabajadores.

Objetivos: establecer medidas y acciones para:

 Preservar la integridad psicofísica de los trabajadores de la empresa/terceros.

 Evitar daños a las instalaciones de la empresa/terceros y al medio ambiente.

Es decir, evitar o tratar de evitar los riesgos y peligros que hay en nuestro trabajo.

¿Qué es el Riesgo?

Se puede decir que el Riesgo es la Probabilidad que un determinado hecho ocurra. Es la

combinación de la probabilidad y la consecuencia de no controlar el peligro.

¿Qué es el Peligro?

El Peligro es aquella fuente con el potencial de producir daño. Es una condición o característica
intrínseca que puede causar lesión o enfermedad, daño a la propiedad y/o paralización de un
proceso.

Tipos de riesgos laborales

Riesgos Físicos

Existen distintos riesgos físicos. El primero y más común es el ruido cuando genera una
sensación auditiva desagradable. Debemos protegernos con todas las medidas de seguridad
posibles.

Otro riesgo físico puede estar provocado por las vibraciones causadas por todo tipo de
maquinaria. Estas vibraciones pueden afectar a la columna vertebral, a los abdominales, y
ocasionar dolores de cabeza.
La iluminación también puede producir deslumbramientos, fatiga y reflejos. Estos casos
pueden producir un accidente, por lo que hay que vigilar con los tipos de lámparas y los niveles
de luz.

La temperatura y la humedad también son un riesgo físico.

Riesgos químicos

Estos están producidos por procesos químicos y por el medio ambiente. A veces,
enfermedades como las alergias o algún virus, son producidas por inhalaciones o absorciones.

Riesgos biológicos

Este tipo de riesgos los produce la exposición a virus, bacterias, parásitos y hongos, cosa que
puede dar lugar a posibles enfermedades. Este tipo de riesgos están expuestos principalmente
a los trabajadores de centros sanitarios.

Riesgos ergonómicos

Las principales causas de los riesgos ergonómicos son las posturas inadecuadas, levantar
mucho peso, estar muchas horas haciendo el mismo movimiento… Estos factores pueden
causar daños físicos.

Riesgos psicosociales

Estos riesgos vienen ocasionados por factores como el estrés por el ritmo de trabajo, la fatiga
laboral o una rutina muy monótona. Debemos tener un descanso de 15 minutos como mínimo
a partir de las seis horas. Para prevenir este tipo de riesgos es bueno cambiar de tarea o de
horario de trabajo de vez en cuando.

Riesgos ambientales

Estos son los únicos que no podemos controlar, ya que son la posibilidad de que se produzca
una catástrofe por una acción humana o por un fenómeno natural. Estamos hablando de
riesgos naturales como la lluvia, inundaciones, tempestad… O de riesgos antropogénicos que
son los que están derivados por actividades humanas.

Riesgos mecánicos

Los accidentes que se pueden producir con este tipo de riesgos son lesiones corporales como
golpes, quemaduras, cortes… Siempre debemos asegurarnos de revisar la maquinaria que se
utiliza para trabajar.

Tipos de peligros en nuestro trabajo:

Físicos:

Caída de persona a distinto nivelAl trabajar en la altura con una escalera de mano en una casa. Si la
escalera es de madera los largueros, serán de una sola pieza y los peldaños estarán bien ensamblados y
no solo elevados. No deben salvar más de cinco metros. Se prohíbe el empalme de dos escaleras.

Caída de persona a mismo nivel al trabajar en algún lugar donde el suelo esté mojado y no haya un
cartel de seguridad correspondiente. Por un desorden en el ambiente de trabajo, dejando las
herramientas esparcidas por cualquier lado. No deberá haber materiales, cables, equipos, herramientas,
etc., que obstaculicen la libre circulación por los accesos.
Caída de objetos Al trabajar a la altura posible caída de alguna herramienta. Las herramientas
deben estar sujetas o contenidas para evitar la caída de las mismas.

Choque contra objetos Por la falta de señalización de las máquinas que se utilizan en el lugar de
trabajo. Señalización del lugar de trabajo de las máquinas.

Golpes y cortes con herramientasAl momento de utilizar la masa y el corta fierro o alguna
herramienta para el ajuste y desajuste de roscas. Utilización de guantes anti golpes y botines de
seguridad correspondientes. Deben eliminarse o protegerse salientes de hierro, clavos, etc. Sean en
paredes, pisos o techos. Las herramientas deben tener sus correspondientes protecciones de seguridad.

Proyecciones de fragmentos, piezas o partículasCuando se utiliza un martillo neumático para

romper la vereda o una masa y un corta fierros, para tener acceso a las cañerías del gas. Utilizar guantes,
botines de seguridad, lentes de protección y los botines adecuados.

De origen eléctrico Posible descarga eléctrica con alguna herramienta al estar mal conectada, con
cables deteriorados. Se deberá garantizar la prevención contra contacto directo o indirecto eléctrico, las
instalaciones eléctricas deberán encontrarse en buenas condiciones y contar con las correspondientes
protecciones.

Ergonómicos:

Sobreesfuerzo por levantamientoPor el levantamiento de herramientas pesadas ej., martillo

neumático. Evitar levantar objetos pesados que sobrepasen el peso adecuado de 15kg. Levantar las
piezas haciendo fuerza con los pies, manteniendo la espalda recta.

Sobreesfuerzo por levantar y tirarCuando las cañerías se encuentran bajo tierra y es necesario
sacar los escombros con pala de arriba de las mismas, al momento de cavar. Mantener la espalda recta,
evitar posturas forzadas y giros del tronco.

Postura inadecuadaAl agacharse para la revisación de un caño. Al momento de maniobrar las

herramientas necesarias para la medición del gas, etc. Mantener la espalda recta, evitar posturas
forzadas y giros del tronco.

Movimiento repetitivoPor el uso del martillo neumático para romper una vereda. Por la utilización
de la masa y el cortafierros para romper una pared. Realizar las tareas evitando las posturas incómodas
del cuerpo y de la mano y procurar mantener, en lo posible, la mano alineada con el antebrazo, la
espalda recta y los hombros en posición de reposo. Evitar los esfuerzos prolongados y la aplicación de
una fuerza manual excesiva.

Asociados al trabajo:

Ventilación inadecuadaAl trabajar dentro de espacios cerrados donde no tengan la ventilación

necesaria según las normas. Ventilación adecuada a través de puertas y ventanas.

RuidoPor la utilización de herramientas de golpe o herramientas neumáticas tales como el martillo.

Utilizar protección auditiva permanente

VibracionesPor la utilización de herramientas de golpe o herramientas neumáticas tales como el

martillo. Utilizar protección auditiva permanente. Evitar los períodos de trabajo consecutivos, realizar
descansos para no exponerse tanto tiempo a la vibración.

Iluminación inadecuadaAl trabajar en espacios cerrados sin la iluminación correspondiente según

las normas. Ajustar los sistemas de iluminación: adaptando el número, distribución y características de
las lámparas y luminarias. Mantener las instalaciones. Reducir los deslumbramientos tanto directos
como indirectos y los reflejos molestos.
IncendioPosible incendio por trabajo con gas. Prohibido fumar en la zona de trabajo y encender
fósforos o encendedores. No trabajar con amoladoras al lado de posible fuga de gas.

Recursos:
 Prezi.
 Vídeo informativo sacado de YouTube.
 Encuesta vía google docs.

Participantes destinatarios:
Alumnos/as de 3ro de la tecnicatura en higiene y seguridad en el trabajo.

Lugar:
Vía google meet.

Fecha:
26/05/2021

Horario:
19:00hs

Tiempo/carga horaria:
30min.