SLEIDER ANDREI DUARTE GOMEZ

JOSE ARMANDO CAMARGO CASTRO

ELECTIVA DE VIVIENDA PROPIA

UNIVERSIDAD DEL ATLANTICO

2023
MINIMALISMO

El minimalismo se origina como una corriente artística cuando el término minimal fue acuñado por
primera vez por Richar Wollheim en 1965 para hacer referencia a las obras de Ad Reinhardt y otros
objetos con alto contenido intelectual, pero con muy poco contenido de manufactura. El
minimalismo es, en pocas palabras, una forma de poner orden en un mundo caótico. El término
también está aplicado a grupos o individuos que practican el ascetismo y que reducen sus
pertenencias físicas y necesidades al mínimo.

Algunos conceptos del minimalismo son: Abstracción Concentración Desmaterialización Economía

de lenguaje y medios Geometría elemental rectilínea Orden Purismo estructural y funcional
Precisión en los acabados Reducción y síntesis Sencillez.

El minimalismo existencial, o panminimalismo es la aplicación del minimalismo en todos los

aspectos de la vida diaria, desde la moda y otros productos que consumimos a las relaciones
personales que tenemos.

La persona minimalista generalmente también es viajera (nómadas digitales, vanlifers…) y está

concienciada con el medio ambiente ya que un menor consumismo supone una menor huella
ecológica (menos residuos, menos industria…).

MINIMALISMO: ¿CÓMO LOGRARLO?

Minimalismo Mental. Reflexiona sobre tus prioridades y define qué cosas son las más importantes
para ti. No hay errores posibles y esas prioridades cambian con el tiempo.

Minimalismo en Salud. El caos y el desorden derivados del exceso generan estrés. Por eso, el
minimalismo también es bueno para combatir el estrés. El proceso minimalista Convertirse en una
persona minimalista significa tener claras tus prioridades y organizar tu vida entorno a ellas,
limitando los recursos que consumes (tiempo, dinero, energía…) a todo aquello que no va alineado
con tus prioridades.

Minimalismo paso a paso. El primer paso, una vez definidas tus prioridades, es deshacerte de
cosas. Liberarte de ellas. Por lo general, lo más fácil es deshacerse de objetos materiales que
acumulas y no les das uso.

Minimalismo en la ropa. Tener mucha ropa nos hará dedicar demasiado tiempo para vestirnos,
probablemente no podamos verlo todo de un vistazo y tengamos dudas a la hora de elegir un
outfit. El minimalismo en la moda propone el armario cápsula, una selección curada con lo mínimo
y más versátil para cada temporada.

Minimalismo en casa. El minimalismo en el hogar se basa en espacios luminosos cuya decoración

se basa en elementos funcionales tales como mobiliario, lámparas, etc. y el uso de materiales
nobles. Minimalismo y decoración El minimalismo en decoración no significa que no haya cabida a
algunas plantas y artículos decorativos, pero desde luego éstos deberán tener valor para nosotros.
Sobretodo, un espacio minimalista debe estar recogido (cada cosa debe tener su sitio) y,
preferentemente, no a la vista. Esto, además de agilizar y facilitar el mantenimiento, relaja.

HABITOS

Ser minimalista es poder vivir con poco. Es un concepto fácil de recordar pero que no está hecho
para todos. Aunque dificilmente encuentres a una persona que practique esta filosofía y que eche
de menos el consumismo o su manera de ser antes de ser minimalista.

Lo primero que asume una persona minimalista es que, ante todo, es humana, por eso intentará
seguir los pasos fundamentales de este estilo de vida pero no siempre lo conseguirá. Es justo allí,
en el objetivo no conseguido, que aparece la ‘primera regla’ del minimalismo, saber aceptar. Una
vez que te decides a aprender a vivir con lo que necesitas y asumes que, aunque pongas todo de
tu parte no siempre podrás lograrlo, estás preparada para empezar a incorporar hábitos
saludables capaces de cambiar tu vida. Estos son los hábitos minimalistas que puedes empezar a
practicar hoy mismo:

Dormir al menos 8 horas

Sí, dormir 8 horas diarias es también un consejo minimalista. Un buen descanso ayuda a la salud
integral de todo el organismo. Cuando tienes un sueño profundo y reparador por la mañana tienes
mucha más energía algo que te ayuda a ser más creativa, tomar mejores decisiones, ser consciente
del estilo de vida que eliges y cómo te comportas.

Una persona adulta debería dormir entre 7 y 8 horas diarias, una persona minimalista, además de
cumplir ese tiempo de descanso, procura hacerlo con consciencia. Es decir, organiza sus rutinas
sabiendo que las horas de sueño son inamovibles. Es una prioridad para que todo lo que se
proponga esté dotado de la energía suficiente y sea producto de un buen razonamiento. Si te
cuesta conciliar el sueño, no te vayas a la cama con el tiempo justo para dormir 7 horas, hazlo con
media hora de antelación, para que no sientas la presión de los minutos corriendo en contra de tu
descanso.

Saber decir no

En el minimalismo es muy importante saber decir que no. Si no lo fuera, caerías en la tentación
muy fácilmente. Además de saber decir que no, es necesario hacerlo de una manera amorosa,
firme, pero no prepotente o grosera.
Al centrarte en lo verdaderamente importante para ti, decir que no, deja de ser un acto
complicado para convertirse en una manera de respetarte y cuidarte.

Conectar con la naturaleza

Si es un día de campo o de playa mucho mejor, pero una persona minimalista valora la naturaleza
y como influye esta en su vida. No hace falta vivir en la sierra para poder sentir una verdadera
conexión con el mundo natural. Basta con seas consciente de la importancia de esta en tu vida. Un
rayo de sol por la ventana, las plantas de tu casa, o el sonido de la lluvia al caer son manera de
crear un vínculo con lo natural.

Ser selectivo con las personas que te rodean

Aquella frase de la canción de Roberto Carlos “...yo quiero tener un millón de amigos…” está
totalmente alejada del minimalismo. Cuando profesas esta filosofía solo quieres rodearte de gente
afín, que aporte a tu vida y la enriquezca.

Una persona minimalista no es una ermitaña, claro que tiene y disfruta de la vida social, pero lo
hace según sus creencias y gustos y procura que sus amigos compartan estos intereses.

Escuchar con máxima atención

En el minimalismo se tiende a escuchar más que hablar. Es una práctica que ayuda a centrarse y
hacer con las palabras lo mismo que con el dinero y los amigos. Elegir qué decir, cuándo y dónde
es uno de los hábito más saludable de las personas minimalistas. Esas charlas carentes de
contenido, que solo están allí para pasar el tiempo, están fuera de una vida minimalista.

La gratitud

Vivir agradecido por la posibilidad que nos ofrece la vida a cada instante es otra premisa de este
estilo de vida. El silencio ayuda entender qué situaciones son buenas para crecer y mejorar, por
ende, qué situaciones son buenas para agradecer. Es una práctica que un minimalista comparte
con otras filosofías de vida y que refleja un estado de gratitud permanente por el solo hecho de
estar vivo.

Vivir de una manera consciente

Es difícil que encuentres una persona minimalista sin una agenda en la mano. Organizarse es una
manera de vivir conscientemente, dando espacio y generando. Preguntas como ¿esto que aporta
a mi vida? son básicas para ser capaz de rodearse de aquello que verdaderamente necesitas y
quieres y no de lo que te es impuesto. La meditación y el yoga ayudan a internalizar este concepto
y a vivir de una manera plena en el aquí y ahora.
CARACTERISTICAS

La mayoría de las personas hoy están familiarizadas con el concepto de minimalismo, que implica
llevar a las cosas a su forma más básica. Se puede aplicar a cualquier cosa, desde arte y estilos de
vida hasta arquitectura y diseño de interiores.

El diseño interior minimalista es muy similar al diseño interior moderno e implica el uso de lo
esencial para crear un espacio simple y ordenado. Se caracteriza por la simplicidad, líneas limpias y
una paleta monocromática con el color utilizado como acento. Por lo general, combina un plano
de planta abierto, mucha luz y muebles funcionales, y se centra en la forma, el color y la textura de
solo un puñado de elementos esenciales.

¿Qué es diseño minimalista?

Menos es más. Con la frase atribuida al arquitecto, Mies Van der Rohe, podemos resumir qué es el
minimalismo. Al inicio era utilizado para obras de alto nivel conceptual pero de poca
manufacturación pero se ha ido transformando y permeado otras áreas. Veámos algunos
ejemplos.

Arte minimalista

Iniciando 1960, después de la segunda guerra mundial nace el arte minimalista. Son los
espectadores los que hacen la obra. Pretende influir el espacio que lo rodea y a quienes estén en
ese espacio. Suelen ser precisas con materiales simples: el objeto es el objeto.

Esto traducido a prácticas se puede encontrar en el arte abstracto, el geométrico y los sintéticos.
Actualmente se refleja en una tendencia del modelado 3D

Arquitectura minimalista

Con la arquitectura se hizo mucho más popular. No solo los espacios interiores sino también la
manera en construirlos, redujeron sus elementos a lo más básico. La cultura japonesa tiene una
gran influencia en el movimiento. Wabi-sabi es la idea de valorar las formas simples de la
naturaleza. Y seijaku que es la quietud alcanzada a través de la meditación en el diseño. La obra de
Tadao Ando es un ejemplo de ello.

Se logra a través de colores neutros, líneas rectas, formas que provienen de la naturaleza,
materiales rústicos (como la madera, el granito, el acero y más), sin mucha decoración y con
mucho respeto por los materiales y el espacio. Japandi es la tendencia que combina estilo japonés
y escandinavo en los espacios y es amada por los minimalistas.
Música minimalista

Es la música que repite frases cortas, con pulso constante y mínimas variaciones, suele enfocarse
en la armonía tonal/modal y es una forma de ver el sonido como método de expresión “alcanzar la
máxima expresividad a través de la mínima expresión”, para hacer una idea escucha Trio for
Strings de La Monte Young.

Ahora lo puedes escuchar en obras de música electrónica y techno o en los soundtracks de las
películas que amas

Diseño gráfico minimalista

Se crea pensando en que el espectador encuentre lo que necesita en segundos, por eso usa pocos
elementos y, aunque todos los colores son bienvenidos, una pieza debe tener pocos tonos para ser
minimalista. El espacio vacío es otra de sus características. Debe lograr un equilibrio entre lo
estético y lo efectivo.

El diseño plano (flat) para UX es minimalista, elimina toda decoración para simplificar el mensaje.
El diseño gráfico minimalista también se usa para elevar un producto de alta calidad.

Moda minimalista

En los 80 Rei Kawakubo creó su look total black, en el que no solo el color monocromático destaca
sino también las siluetas oversized, al mismo tiempo Helmut Lang creaba su estilo minimalista
mostrando a una mujer natural. En este tipo de moda, destacan los diseños básicos que no tienen
estampados ni elementos notorios. Busca resaltar con la simetría, los volúmenes y su evidente
comodidad y es versátil, puedes verte formal o casual porque aquí la calidad prima sobre todo lo
demás.

Busca tonos monocromáticos (incluyendo los zapatos), prendas sin tantas costuras y joyas que
resalten por su material, no por su exceso de detalles. Los jeans básicos, las camisas blancas y los
blazer oversized son las prendas básicas para empezar una moda minimalista.