COMO ESTOY ATENDIENDO MI
SALUD
En primera empiezo a
cuidar mi salud con mi
alimentación, cuido mi
cuerpo con ejercicio,
tomando agua, evito mucho
lo dulce, y también duermo
las horas que mi cuerpo
necesita para descansar, y
mínimo una vez al año es
necesario hacerse un
chequeo general de salud.
Fecha de inicio: 27/09/2022
Tiempo: 2:10-2:25
Fecha de término:
27/09/2022
Me sirvió mucho para conocerme mejor y saber mis rutinas que realizo día con día con mi salud y como me manejo para
mantenerme estable en mi estabilidad y conocer mejor mis emociones y como me desarrollo en cada entorno y descubrí
mis capacidades como persona.
QUE TANTO ME DOY CUENTA
DE MI ESPIRITUALIDAD
Me dedico a leer libros para
distraer mi mente, también
escucho música por que la
música me relaja y salgo a
caminar con mi familia para
distraer mi mente y buenas y en las malas,
despejarme.
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COMO ESTAN MIS QUE CAPACIDADES HE
RELACIONES CON LOS DESCUBIERTO
DEMAS
Mis relaciones con las Una de las capacidades que
demás personas son descubrí es que tengo mucha
sinceras, tolerantes y con paciencia, me adapto a las
mucho apoyo mutuo, cosas, aprendí a auto
siempre estamos en las conocerme, tengo pensamiento
crítico y creativo, se solucionar
cuando se tiene buena problemas, soy una persona
relación con las personas empática y tengo autor respeto.
correctas.
Fecha de término:
27/092022
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27/092022 Tiempo: 2:10-2:25
Tiempo: 2:10-2:25 Fecha de término:
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