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La  guía  definitiva  para  crear  una  mentalidad  ganadora

¿Qué  pasa  si  te  digo  que  puedes  crear  la  vida  que  realmente  deseas  y  vivir  de  la  manera  que  siempre  has  
querido  vivir?

El  punto  de  inflexión  en  mi  vida  fue  cuando  me  di  cuenta  de  que  solo  había  una  cosa  que  me  impedía  obtener  
todo  lo  que  quería  de  la  vida.  Esa  cosa  era:

mi  mentalidad

Una  vez  que  obtuve  eso,  mi  vida  dio  un  giro  completamente  diferente.  Y  tu  vida  también  podría.  Tu  mente  es  la  herramienta  

más  poderosa  jamás  creada.  ¿Pero  lo  estás  usando  a  su  máxima  capacidad?  Tu  también  puedes:

Usa  tu  mente  para  diseñar  conscientemente  la  vida  de  tus  sueños
O

Deambula  sin  pensar  por  la  vida  sin  entender  por  qué  no  estás  donde  quieres  estar.

Ahora,  déjame  compartir  contigo  lo  que  puedes  hacer  para  comenzar  a  diseñar  la  vida  que  deseas  usando  los  
8  superpoderes  de  tu  mente.
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¿Cuál  es  tu  mentalidad?
Comencemos  por  definir  lo  que  quiero  decir  con  mentalidad.

Tu  forma  de  pensar  es  tu  forma  personal  de  ver  el  mundo.  Es  lo  que  crees  que  es  y  no  es  posible.

Son  las  numerosas  suposiciones  que  tienes  sobre  el  mundo  y  cómo  “debería”  ser.  Es  lo  que  defines  como  “realista”  para  ti  

ahora  mismo.  A  medida  que  cambies  tus  creencias,  tu  campo  de  posibilidades  se  expandirá,  a  veces  dramáticamente.

¿Podría  duplicar,  triplicar  o  multiplicar  por  10  sus  ingresos?  Si  es  lo  que  realmente  querías,  probablemente  podrías  hacerlo.

¿Cómo?  Desarrollando  una  mentalidad  ganadora.  ¿Podrías  convertirte  en  un  optimista  en  toda  regla,  experimentar  más  

felicidad  o  superar  tu  fobia?  Con  la  mentalidad  correcta,  sí.

Creando  una  mentalidad  ganadora

Tener  una  mentalidad  ganadora  significa  que  tienes  una  creencia  tan  inquebrantable  en  ti  mismo  y  en  tu  visión  que  puedes  

mover  montañas.  Significa  que  desarrollaste  la  capacidad  de  perseverar  durante  meses  o  incluso  años;  que  ha  dominado  sus  

emociones  a  tal  nivel  que  puede  permanecer  positivo  a  pesar  de  su  falta  de  resultados.  Para  usar  las  palabras  de  Les  Brown,  
significa  que  no  se  acaba  hasta  que  ganas.

Si  bien  actualmente  puede  carecer  de  perseverancia  o  paciencia,  no  hay  nada  de  qué  preocuparse.  Estas  son  habilidades  y,  

como  cualquier  otra  habilidad,  se  pueden  desarrollar  con  el  tiempo  con  suficiente  práctica.  No  siempre  fui  perseverante  y,  para  

ser  honesto,  solía  rendirme  con  bastante  facilidad.  Sin  embargo,  con  el  tiempo,  he  aprendido  a  perseverar,  lo  que  me  sirve  a  mí  

y  a  ti  también.

Quien  quieres  ser?

Para  crear  la  vida  que  realmente  deseas,  debes  comenzar  por  preguntarte  en  quién  quieres  convertirte.

¿Cómo  quieres  que  la  gente  te  recuerde  después  de  que  mueras?  ¿Qué  quieres  que  diga  la  gente  en  tu  propio  funeral?

Jim  Rohn  solía  decir  que  todo  el  mundo  debería  convertirse  en  millonario,  no  por  el  dinero,  sino  por  la  persona  en  la  que  te  

conviertes  en  el  proceso  de  convertirte  en  millonario.  Si  bien  su  objetivo  puede  no  ser  convertirse  en  millonario,  debe  esforzarse.  

Debería  ser  tan  grande  que  no  te  deje  otra  opción  que

crecer.

¿Qué  pasa  contigo?  ¿Tus  objetivos  actuales  te  empujan  a  crecer  y  convertirte  en  una  mejor  persona?
Ahora,  echemos  un  vistazo  a  los  8  poderes  que  puedes  usar  para  crear  una  mentalidad  ganadora.
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1.  El  poder  de  las  creencias:  te  conviertes  en  lo  que  piensas  la  mayor  parte  del  
tiempo
Te  conviertes  en  lo  que  piensas  todo  el  día.  ­  Ralph  Waldo  Emerson

La  idea  de  lo  que  nos  convertimos  en  lo  que  pensamos  la  mayor  parte  del  tiempo  ha  existido  durante  miles  de  años.

años.  Pero  ¿qué  significa  eso?

Lo  primero  que  me  gustaría  que  hicieras  es  mirar  a  tu  alrededor  y  elegir  una  cosa.  Ahora  pregúntese,  ¿Por  qué  existe  
esta  cosa?  ¿Cuál  fue  el  proceso  que  permitió  que  esta  cosa  existiera  en  este  mundo  concreto?  Eso  es  simple:  son  
pensamientos.

Cada  edificio,  puente,  silla,  mesa,  computadora  o  mueble  es  el  resultado  de  un  pensamiento  que  se  creyó  durante  el  
tiempo  suficiente  para  manifestarse  en  el  mundo  físico.  Para  que  algo  exista,  alguien  debe  haber  tenido  la  intención  
de  crearlo.  Eso  no  es  nada  místico.  Es  solo  la  realidad.

El  mismo  principio  se  aplica  a  su  vida.  Su  estado  emocional,  la  calidad  de  sus  relaciones,  su  carrera  o  su  situación  
financiera  son  todos  los  resultados  de  los  pensamientos.  Pero  no  cualquier  pensamiento,  pensamientos  seguidos  de  
una  intención  específica  y  repetidos  suficientes  veces  para  convertirse  en  creencias  sólidas  como  una  roca.  Estas  
creencias  crearon  su  realidad  presente.

A  menos  que  cambie  su  forma  de  pensar  y  adopte  una  nueva  visión  empoderadora  del  mundo,  se  quedará  atrapado  
en  el  mismo  lugar  por  el  resto  de  su  vida.

Es  tu  vida  es  cambiar,  tiene  que  empezar  con  tu  creencia.

Puedes  crear  tu  propia  realidad  Mientras  
que  muchas  personas  te  dicen  que  seas  realista,  yo  te  digo  que  recuperes  tu  poder  creativo  y  comiences  a  
diseñar  tu  propia  realidad.  Independientemente  de  lo  que  te  digan  los  políticos  o  los  medios,  ¡no  eres  una  
criatura  impotente  que  necesita  protección!  Eres  un  poderoso  creador,  y  la  herramienta  para  crear  tu  vida  
son  tus  pensamientos.

Tu  capacidad  de  creer  es  tu  activo  más  poderoso.  Así  que  deja  de  dejar  que  la  gente  secuestre  tus  pensamientos.
Rechaza  las  distracciones  inútiles  y  no  aceptes  los  malos  pensamientos  o  creencias  de  las  personas  que  te  rodean.
En  cambio,  usa  el  poder  de  la  fe  para  crear  la  vida  que  deseas.
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2.  El  poder  de  la  intención:  saber  por  qué  haces  lo  que  haces  “La  mejor  
manera  de  asegurarte  de  lograr  la  mayor  satisfacción  de  la  vida  es  comportarte  intencionalmente”.
–  Día  de  Deborah,  sé  feliz  ahora.

¿Estás  a  merced  de  tu  entorno  o  tienes  una  intención  muy  específica,  enfocándote  constantemente  en  lo  que  quieres?  
¿Sabes  siquiera  por  qué  te  despiertas  por  la  mañana?

La  mayoría  de  la  gente  usa  mal  su  intención.  Se  despiertan  como  zombis  sin  sentido.  No  tienen  metas  claras,  intención  
específica  y  ninguna  capacidad  para  concentrarse  en  un  proyecto  hasta  su  finalización.  Como  resultado,  logran  mucho  
menos  de  lo  que  no  son  capaces  de  hacer.

Al  no  establecer  una  intención  específica,  perdemos  mucho  tiempo.  A  menudo  entraba  en  Facebook  para  revisar  mis  
mensajes  y  perdía  30  minutos  de  mi  vida  desplazándome  por  mis  noticias.  Eso  es  lo  que  le  sucede  a  la  mayoría  de  las  
personas  cuando  no  tienen  una  intención  clara.  Se  distraen  y  pierden  el  tiempo  en  cosas  sin  importancia.

Para  no  perder  el  tiempo,  a  lo  largo  del  día  debes  desarrollar  el  hábito  de  hacerte  la  siguiente  pregunta:

¿Cuál  es  mi  intención  aquí?

¿Qué  estás  tratando  de  hacer  exactamente?  ¿Cuál  es  la  intención  detrás  de  las  actividades  que  realiza?  ¿Cuál  es  el  
resultado  esperado?

Cada  vez  que  participa  en  una  actividad  sin  una  intención  específica,  desperdicia  su  recurso  más  importante:  su  
capacidad  de  concentración.

Para  desarrollar  una  mentalidad  excepcional  y  comenzar  a  crear  la  vida  que  deseas,  debes  aprender  a  usar  el  poder  de  
la  intención.  Debes  adquirir  el  hábito  de  preguntarte:  “¿Qué  estoy  tratando  de  hacer  aquí?”.
De  lo  contrario,  terminará  como  el  Joe  promedio,  desperdiciando  años  de  su  vida  frente  al  televisor,  preguntándose  por  
qué  sus  sueños  no  se  han  hecho  realidad.
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3.  El  poder  de  la  claridad  –  Saber  lo  que  quieres  “Saber  lo  que  
quieres.  La  claridad  es  poder.  Y  las  metas  vagas  promueven  resultados  vagos”.  –  Robin  Sharma,  
autor  y  orador  sobre  liderazgo.

No  puedes  canalizar  tu  intención  a  menos  que  sepas  lo  que  quieres.  ¿Qué  quieres  crear  en  tu  vida?  ¿Cuál  es  tu  visión  

final?  A  menos  que  responda  a  esta  pregunta,  no  puede  establecer  la  intención  correcta  y  moverse  en  la  dirección  
correcta.  ¿Puedes  responder  las  siguientes  preguntas  con  claridad?

•  ¿Cuál  es  el  trabajo  de  mis  sueños?

•  ¿Qué  estilo  de  vida  quiero?

•  ¿Cómo  es  mi  día  ideal?

•  ¿Cuáles  son  mis  valores  fundamentales?

•  ¿Cuánto  dinero  quiero  ganar?

•  ¿Qué  nuevas  habilidades  quiero  aprender?

•  ¿Dónde  quiero  vivir?

Si  tiene  dificultades  para  responder  estas  preguntas,  lo  animo  a  que  consulte  mi  artículo  10  consejos  para  saber
Mejore  usted  mismo  y  obtenga  lo  que  quiere  de  la  vida

Debes  dedicar  la  mayor  parte  de  tu  tiempo  a  concentrarte  en  lo  que  quieres.  Suena  obvio,  pero  la  mayoría  de  la  gente  
hace  lo  contrario.  Quieren  más  dinero  pero  se  enfocan  en  lo  poco  que  tienen.  O  quieren  ser  más  saludables,  pero  se  

enfocan  en  lo  poco  saludables  que  son.  Atraes  lo  que  piensas  la  mayor  parte  del  tiempo.  Para  ganar  más  dinero,  debe  

concentrarse  en  cómo  lo  va  a  hacer,  no  en  la  falta  de  dinero  o  en  lo  miserable  que  se  siente  actualmente.

Una  de  las  preguntas  más  importantes  que  debe  poder  responder  con  claridad  cristalina  es:  ¿Qué  es  lo  que  realmente  

quiero?  Solo  una  vez  que  respondes  esa  pregunta,  puedes  comenzar  a  tomar  las  decisiones  adecuadas  para  crear  la  

vida  que  deseas.  Las  personas  que  no  respondieron  a  esta  pregunta  deambulan  por  la  vida  sin  saber  qué  hacer.  Como  

resultado,  están  desenfocados  e  indecisos  y  desperdician  sus  activos  más  preciados,  su  enfoque  e  intención.

Para  aprender  a  establecer  objetivos  emocionantes,  consulte  mi  libro  Goal  Setting:  The  Ultimate  Guide  to

Lograr  metas  que  realmente  te  emocionen
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4.  El  poder  de  elección  –  Asumir  la  responsabilidad  de  dónde  estás  ahora  
“Estás  donde  estás  por  lo  que  eres,  si  quieres  estar  en  otro  lugar,  tendrás  que  
cambiar  algo”.  –  Eric  Thomas,  orador  motivacional

Estás  donde  estás  ahora  por  una  razón.  Para  desarrollar  una  mentalidad  excepcional,  debes  asumir  la  responsabilidad  
de  todo  en  tu  vida.  Nadie  ha  vivido  la  vida  de  sus  sueños  sin  asumir  el  100%  de  la  responsabilidad.  Tu  éxito  es  
inversamente  proporcional  al  número  de  excusas  que  pones  en  tu  vida.

Esto  no  significa  que  debas  castigarte  a  ti  mismo.  Eso  sería  inútil.  Simplemente  reconoce  que  tus  acciones  pasadas  
te  llevan  a  donde  estás  ahora.  Luego,  acepte  que  en  lo  que  se  enfoca  ha  creado  resultados  mediocres  en  ciertas  
áreas  de  su  vida.

Una  vez  más,  asumir  la  responsabilidad  es  imprescindible.  No  puedes  cambiar  nada  a  menos  que  aceptes  que  tienes  
tu  parte  de  responsabilidad.  Mire  cada  área  de  su  vida  y  pregúntese:

¿Cómo  soy  responsable  de  crear  los  desafíos  que  encuentro  en  estas  áreas?  ¿Y  qué  necesitaría  cambiar  para  
mejorar  los  resultados  que  obtengo  en  estas  áreas?

Por  ejemplo:

•  ¿Cómo  soy  responsable  de  mi  carrera  insatisfactoria?  ¿Qué  necesitaría  cambiar  para  diseñar  un  modelo  más

carrera  gratificante?

•  ¿Cómo  soy  responsable  de  mi  mala  salud?  ¿Qué  necesitaría  cambiar  para  mejorar  mi  salud?

•  ¿Cómo  soy  responsable  de  la  calidad  de  mis  relaciones?  ¿Qué  necesitaría  cambiar  para  crear

relaciones  más  satisfactorias?

Lamentablemente,  la  mayoría  de  las  personas  buscan  excusas  fuera  de  sí  mismas.  Tienen  demasiado  orgullo  o  les  
falta  el  coraje  para  reconocer  que  son  responsables  de  sus  acciones.

Cuando  su  relación  no  va  bien  es  por  culpa  de  su  pareja.  Siempre.  ¿Pero  no  entraron  en  esa  relación  voluntariamente?  
¿Y  no  pueden  terminarlo  voluntariamente  (o  hacer  un  esfuerzo  para  mejorarlo)?

Eligen  una  carrera  que  no  paga  bien  y  culpan  a  la  economía  porque  el  dinero  escasea.  Si  realmente  quieren  más  
dinero,  es  su  responsabilidad  gastar  menos  y  ahorrar  más,  trabajar  en  un  negocio  paralelo,  cambiar  de  carrera  o  ser  
ascendidos.  Desafortunadamente,  simplemente  hacer  huelga  no  funcionará  (si  tan  solo).
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La  gente  tiende  a  comportarse  como  si  no  tuviera  libre  albedrío.  ¡Cuando  los  escuchas  parece  que  terminaron  donde  
están  por  puro  accidente!  Ese  no  es  el  caso.  Haces  una  elección  todos  los  días,  ya  sea  que  estés  consciente  de  ello.  
Tomamos  más  de  200  decisiones  por  día  solo  por  comida.  ¡Se  estima  que  en  general  tomamos  35,000  decisiones  por  
día!

Por  ejemplo,  usted  elige:

•  Levantarse  temprano  o  tarde.

•  Ver  televisión  o  trabajar  en  su  negocio  secundario

•  Comer  sano  o  comer  comida  chatarra

•  Infórmese  o  vea  Netflix

•  Centrarse  en  lo  positivo  o  detenerse  en  lo  negativo.

•  Establecer  metas  específicas  o  deambular  por  la  vida  sin  rumbo  fijo

•  Emborracharse  todo  el  fin  de  semana  o  para  estudiar

•  Gasta  todo  tu  dinero  o  para  ahorrarlo

•  Leer  libros  relacionados  con  negocios/personales  o  leer  historietas

En  resumen,  cada  día  eliges:

1.  Conscientemente  diseña  tu  vida  usando  el  poder  de  la  intención

2.  Deambular  por  la  vida  poniendo  excusas  sin  fundamento  para  justificar  por  qué  no  estás  donde  quieres  estar.

La  conclusión  es  que  estás  donde  estás  por  lo  que  eres.  Y  si  quieres  estar  en  otro  lugar  vas  a  tener  que  cambiar  algo;  
tendrá  que  empezar  a  tomar  decisiones  diferentes  mañana  y  los  días  siguientes.  También  vas  a  tener  que  pensar  
diferente.

Sólo  tú  puedes  hacerlo.
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5.  El  poder  de  la  repetición:  siempre  puedes  aprender  “Somos  lo  que  
hacemos  repetidamente.  La  excelencia,  entonces,  no  es  un  acto  sino  un  hábito."  –  Aristóteles

Muchas  personas  tienen  una  mentalidad  fija.  No  creen  que  puedan  crecer.  Como  resultado,  no  pueden  hacer  cambios  en  su  vida.  

Incluso  cuando  intentan  cambiar,  se  dan  por  vencidos  después  de  algunos  contratiempos.  Sus  'fracasos'  son  simplemente  una  

confirmación  de  su  incapacidad  para  crecer.  ¿Pero  es  eso  cierto?  ¿Es  posible  que  subestimen  el  poder  de  su  mente?

La  verdad  es  que  siempre  se  puede  crecer  y  aprender.  Para  lograr  sus  mayores  metas  y  sueños,  debe  adoptar  una  mentalidad  de  

crecimiento.  Uno  de  mis  mantras  favoritos  es,  siempre  puedo  crecer,  siempre  puedo  aprender,  siempre  puedo  mejorar.  Y  tú  también  

puedes.

Aprendiendo  una  nueva  

habilidad  Tienes  dentro  de  ti  el  poder  de  aprender  cualquier  habilidad  que  desees.  La  mayoría  de  las  personas  subestiman  su  

capacidad  de  aprender.  Esperan  que  el  proceso  sea  rápido  y  fácil.  Como  resultado,  cuando  no  mejoran,  se  culpan  a  sí  mismos  por  
su  falta  de  talento.

Los  especialistas  en  marketing  tampoco  facilitan  las  cosas.  Te  convencen  de  que  el  cambio  debe  realizarse  sin  esfuerzo.  Eso  es  BS.

En  el  mundo  real,  todo  requiere  tiempo  y  esfuerzo.  Así  que  asegúrese  de  hacer  lo  que  sea  necesario  para  desarrollar  las  habilidades  

que  necesita  para  lograr  sus  objetivos.  Cualquier  cosa  de  valor  real  requiere  toneladas  de  tiempo  y  esfuerzo.

A  menudo,  las  personas  a  las  que  admiras  no  son  más  inteligentes  que  tú.  Simplemente  han  hecho  algo  el  tiempo  suficiente  para  

que  parezca  fácil.

¿Recuerdas  la  primera  vez  que  aprendiste  a  conducir?  ¿No  te  sentiste  abrumado?  Ahora,  mira  lo  fácil  que  se  ha  vuelto  la  conducción  

para  ti.  Al  usar  el  poder  de  la  repetición,  transfirió  todas  las  tareas  relacionadas  con  la  conducción  a  su  mente  subconsciente.

A  través  de  la  repetición,  puedes  transferir  cualquier  habilidad  a  tu  mente  subconsciente.  Puedes  hacerlo  hasta  tal  punto  que  puede  

parecer  como  si  tuvieras  superpoderes.

La  conclusión  es  que  no  hay  límite  para  lo  que  la  mente  humana  puede  aprender.  Usa  el  poder  de  la  repetición  para  aprender  nuevas  

habilidades  y  comenzar  a  crear  tu  vida  ideal.
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6.  El  poder  del  condicionamiento  –  Condicionando  tu  mente  “Tu  
trabajo  principal  en  la  vida  es  crear  el  equivalente  mental  dentro  de  ti  de  lo  que  quieres  realizar  
y  disfrutar  en  tu  mundo  exterior”.  –  Emmet  Zorro

Tengo  malas  noticias  para  ti.  ¡Has  sido  programado!  La  mayoría  de  las  creencias  que  tienes  actualmente  no  son  tuyas.  Fueron  

plantados  en  tu  mente  por  tus  padres,  la  sociedad,  los  medios  de  comunicación,  tu  maestro  o  tus  amigos.  Y,  lamentablemente,  

muchos  de  ellos  no  te  benefician.  No  te  apoyan  para  vivir  la  vida  de  tus  sueños.  Por  ejemplo,  has  sido  programado  para

•  Sigue  la  multitud

•  Sea  promedio  •  

Evite  pensar  fuera  de  la  caja  •  Tenga  
miedo

•  Quejarse  •  

Hacerse  la  víctima  •  

Dudar  de  sí  mismo  •  

Tener  una  mala  ética  de  trabajo.

En  resumen,  ha  sido  programado  para  subestimarse  y  vivir  una  vida  sin  vivir.  (Que  es  lo  que  sucederá  a  menos  que  recuperes  tu  

poder  creativo)

Afortunadamente,  esta  programación  no  está  escrita  en  piedra.  Tú  puedes  cambiarlo.  Puede  reconfigurar  su  cerebro  y  volver  a  

entrenar  su  mente  subconsciente  para  que,  en  lugar  de  trabajar  en  su  contra,  funcione  para  usted.

¿Has  oído  hablar  de  sectas  religiosas  que  les  lavan  el  cerebro  a  sus  miembros?  Estas  pobres  personas  terminan  creando  una  

identidad  completamente  nueva.  Lamentablemente,  es  un  desempoderamiento.

¿Cómo  sucedieron  cambios  tan  drásticos  (lavado  de  cerebro)?  A  través  de  la  repetición.  Así  es  como  quieres  reprogramar  tu  mente  

también.

El  primer  paso  para  reprogramar  tu  mente  es  creer  que  puedes  cambiar.

Por  ejemplo,  el  hecho  de  que  hayas  sido  tímido  durante  toda  tu  vida  no  significa  que  no  puedas  superar  la  timidez.  Tu  pasado  no  

es  igual  a  tu  futuro.  Quién  fuiste  ayer  no  determina  quién  serás  mañana.

Las  personas  seguras  de  sí  mismas  o  las  personas  de  alto  rendimiento  no  son  sobrehumanas.  Su  mente  no  es  fundamentalmente  

diferente  de  la  tuya.  A  menudo  no  son  más  inteligentes  que  tú.  Simplemente  usan  su  mente  de  una  manera  diferente.

Piense  en  su  mente  como  una  máquina  que  necesita  ser  reprogramada.  Una  máquina  necesita  tus  instrucciones  para  funcionar.  Si  

no  tomas  el  control  de  tu  mente  y  le  dices  qué  hacer,  entonces  se  comportará  como  un
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niño  mimado  Te  dirá  que  no  eres  lo  suficientemente  inteligente,  que  estás  demasiado  cansado  y  debes  descansar,  o  que  

eres  demasiado  mayor  para  perseguir  tus  sueños.  ¡Tu  mente  quiere  tener  las  cosas  fáciles,  y  para  la  mayoría  de  las  personas  
lo  hace!  Pero  no  para  las  personas  que  desarrollaron  una  mentalidad  excepcional.

Cómo  condicionar  tu  mente  Antes  de  

empezar  a  condicionar  tu  mente  debes  saber  lo  que  quieres  de  ella.  ¿Cuál  es  el  objetivo  final?  Considere  las  siguientes  

preguntas:

•  ¿Cómo  te  quieres  sentir  en  el  día  a  día?  ¿Quieres  sentirte  seguro?  ¿Experimentar  más  gratitud?  ¿Tienes  más  energía?

•  ¿Qué  quieres  creer?  ¿Qué  necesitarías  creer  para  vivir  la  vida  que  quieres?

Una  vez  que  sepa  cómo  quiere  sentirse,  establezca  una  rutina  diaria  que  apoye  las  emociones  que  desea  experimentar.  Por  

ejemplo,  para  experimentar  gratitud,  podrías:

•  Escriba  todas  las  mañanas  3  o  más  cosas  por  las  que  está  agradecido  y  practique  sentirse  agradecido  por  ellas
a  ellos

•  Pregúntese  en  voz  alta,  “¿por  qué  estoy  agradecido”  y  diga  algo  por  lo  que  esté  agradecido  •  Escuche  la  meditación  

de  gratitud  •  Agradezca  en  su  mente  a  

cualquier  persona  en  la  que  pueda  pensar  por  todo  lo  que  hizo  por  usted  •  Imagínese  perdiendo  su  

amado  y  tómese  el  tiempo  para  apreciar  tenerlo  en  su  vida  •  Concéntrese  en  un  artículo  específico  y  piense  en  todo  el  

trabajo  involucrado  en  su  creación  (diseñarlo,  encontrar  los  materiales,  exhibirlo  en  la  tienda,  promocionarlo,  venderlo,  

enviarlo)  eso,  etc.).  Piense  en  cuántas  personas  participaron  en  su  creación  y  exprese  su  gratitud  por  tener  un  artículo  así  

en  su  vida.

Si  quieres  experimentar  más  confianza,  puedes:

•  Repita  afirmaciones  como  'Me  encanta  tener  confianza'  todas  las  mañanas.  Puedes  hacerlo  mientras  te  miras  en  el  espejo.  

O  puede  visualizarse  confiado  en  situaciones  en  las  que  desea  sentirse  más  confiado,  como  fiestas,  entrevistas  de  trabajo  

o  presentaciones.

•  Mantenga  un  registro  de  todos  sus  logros  en  un  cuaderno  o  escriba  cada  logro  en  una  hoja  de  papel  y  póngala  en  un  frasco  

en  su  escritorio.  Luego  observe  cómo  se  llena  el  frasco  con  una  sensación  de  orgullo.  •  Escriba  una  o  dos  cosas  

que  aprecie  en  su  vida  diaria  y  póngalas  en  un  frasco  en  su  escritorio.
Luego,  de  vez  en  cuando,  escoja  un  papel  al  azar  y  léalo.

Ahora,  también  puedes  condicionar  las  creencias.  Una  pregunta  clave  es:

¿Qué  necesito  creer  para  vivir  la  vida  que  quiero?
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Puede  ir  más  allá  y  hacer  las  mismas  preguntas  para  cada  área  de  su  vida:

•  ¿Qué  necesitaría  creer  para  tener  la  relación  perfecta?

•  ¿Qué  tendría  que  creer  para  tener  la  carrera  ideal?

•  ¿Qué  necesitaría  creer  para  ser  financieramente  libre?

•  ¿Qué  necesitaría  creer  para  tener  una  buena  relación  con  los  miembros  de  mi  familia?

•  Etc.

Dicho  de  otra  manera,  ¿qué  te  detiene  en  esa  área?  ¿Cómo  es  que  no  estás  en  un  10  de  10  en  esa  área  de  mi  vida?

A  medida  que  responda  estas  preguntas,  se  encontrará  con  creencias  limitantes.  Crear  una  mentalidad  excepcional  requiere  que  

superes  estas  creencias  limitantes.  De  lo  contrario,  su  mente  subconsciente  saboteará  su  esfuerzo  y  no  obtendrá  los  resultados  

que  busca.

Para  superar  sus  creencias  limitantes,  siga  el  proceso  de  5  pasos  a  continuación:

1.  Identifica  tus  creencias  limitantes:  ¿Qué  te  está  frenando?

2.  Cuestione  sus  creencias  limitantes:  ¿Es  esa  creencia  siempre  cierta,  todo  el  tiempo  y  bajo  cualquier
¿circunstancias?

3.  Demuestra  que  tus  creencias  limitantes  están  equivocadas  encontrando  contraejemplos:  ¿Quién  ha  superado

¿Creencias  limitantes  por  ahí?

4.  Reemplaza  tus  viejas  creencias  limitantes  por  nuevas  que  te  empoderen:  ¿Qué  creencias  que  te  empoderan  te  ayudarían  a  

alcanzar  tu  meta?

5.  Crea  un  ritual  diario  para  reprogramar  tu  mente  hasta  que  esa  nueva  creencia  se  convierta  en  parte  de  tu  realidad:

¿Qué  afirmaciones  convincentes  puedes  usar  para  reprogramar  tu  mente?

La  clave  aquí  es  la  repetición  diaria.  Condicione  su  mente  todos  los  días  hasta  que  acepte  sus  nuevas  creencias  empoderadoras.

A  medida  que  reprograme  su  mente,  tenga  cuidado  con  las  creencias  debilitantes  a  continuación:

•  Soy  demasiado  viejo  para  cambiar

•  Mis  creencias  están  demasiado  arraigadas.  Los  he  tenido  durante  décadas.

•  Solo  funciona  para  otras  personas,  no  para  mí

•  Lo  he  intentado  muchas  veces  antes  y  no  funcionó.

Estas  también  son  creencias  limitantes.  Puede  usar  el  proceso  de  5  pasos  anterior  para  deshacerse  de  ellos.
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Para  aprender  a  crear  un  emocionante  ritual  matutino,  consulte  mi  libro  Wake  Up  Call:  How  to  Take
Controla  tu  mañana  y  transforma  tu  vida

Puedes  cambiar  
Recuerda  que  puedes  cambiar.  No  es  demasiado  tarde.  No  eres  demasiado  viejo.  La  clave  es  entender  el  poder  
de  las  creencias.  Si  crees  que  puedes  cambiar,  lo  harás.  Pero  si  crees  que  no  puedes  cambiar,  no  lo  harás.  Tu  
mente  es  la  máquina  más  poderosa  de  este  planeta,  pero  tiene  que  ser  programada  de  manera  efectiva  para  que  
te  sea  útil.  De  lo  contrario,  terminará  infeliz  y  deprimido,  sin  la  confianza  y  la  fe  para  tomar  el  control  de  su  vida.

Déjame  hacerte  una  pregunta:  ¿Quién  eres  ahora  es  lo  mejor  que  puedes  ser?

O  puedes  mejorar?  ¿Podrías  ser  más  perseverante?  ¿Más  confiado?  ¿Más  decidido?
¿Más  disciplinado?  ¿Es  eso  posible?

¿Es  su  estado  emocional  actual  tan  bueno  como  podría  ser?  ¿O  podrías  experimentar  más  alegría  y  sentirte  más  
agradecido  en  tu  vida?

El  cambio  comienza  con  una  simple  decisión,  la  decisión  de  no  conformarse.  La  decisión  de  tomar  tu  vida  en  tus  
propias  manos  y  negarte  a  ser  menos  de  lo  que  puedes  ser.

¿Estás  dispuesto  a  hacer  esa  elección?  Si  es  así,  usa  el  poder  del  condicionamiento  y  comienza  a  hacer  cambios  
en  tu  vida.
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7.  El  poder  de  la  paciencia  –  Recordar  que  tienes  tiempo  “El  que  
puede  tener  paciencia  puede  tener  lo  que  quiera”.  ­  Benjamin  Franklin

Cualquier  cosa  de  valor  lleva  tiempo.  Las  relaciones  de  calidad  tardan  años  en  madurar.  Una  carrera  satisfactoria  tarda  años  en  

desarrollarse.  Y  cualquier  objetivo  importante  que  tenga  en  este  momento  también  requerirá  años  de  arduo  trabajo.  Para  crear  

el  ascensor  que  desea,  debe  aprovechar  el  poder  de  la  paciencia.  Debes  entender  que  todo  lleva  su  tiempo.  No  te  rindas  a  

menos  de  un  año  de  haber  iniciado  el  proyecto  de  tus  sueños.  Apégate  a  ello.

Enfoca  tu  intención  en  ello  todos  los  días  y  trabaja  en  ello.  ¡Ser  paciente!

Esto  es  lo  que  dice  el  famoso  empresario  Gary  Vaynerchuk  sobre  la  paciencia  en  uno  de  sus  videos:

“Cuando  me  envías  un  correo  electrónico,  que  has  comenzado  cosas,  que  tienes  la  audacia  de  querer  que  sea  el  resto  de  tu  

vida,  la  audacia,  realmente,  el  derecho  de  pensar  que  deberías  poder  hacer  algo  que  amas.  tanto  para  el  resto  de  tu  vida,  que  

te  da  suficiente  dinero  para  poder  hacerlo  por  el  resto  de  tu  vida,  ¡que  te  estás  rindiendo  después  de  4  meses!  ¡Que  te  estás  

rindiendo  después  de  2  años!  De  hecho,  cada  persona  que  vea  este  video  debería  intentar  ese  momento  por  el  resto  de  su  

vida.  ¡Período!"

Una  de  las  principales  razones  por  las  que  las  personas  no  logran  sus  objetivos  es  la  falta  de  paciencia.  El  universo  recompensa  

a  las  personas  que  son  lo  suficientemente  pacientes  como  para  quedarse  a  largo  plazo.  Si  quiere  hacer  que  algo  suceda,  

trabaje  en  ello  todos  los  días  y  manténgalo  hasta  que  obtenga  resultados.

Para  desarrollar  la  paciencia,  aprenda  a  concentrarse  en  el  proceso  y  no  en  los  resultados.  Lo  que  haces  todos  los  días  es  más  

importante  que  los  resultados  a  corto  plazo.  Desarrollar  la  capacidad  de  disfrutar  el  proceso,  e  incluso  de  obsesionarse  con  él,  

es  una  de  las  mejores  cosas  que  puedes  hacer.

A  continuación  se  presentan  algunos  ejemplos  de  lo  que  quiero  decir  con  centrarse  en  el  proceso,  no  en  los  resultados:

•  No  vender  tantos  libros  como  esperaba.  Sigue  escribiendo  y  mejorando  cada  día.

Ese  es  el  proceso.  O  te  apegas  a  ese  proceso  hasta  que  tengas  éxito,  o  no  empiezas  en  absoluto.  •  No  bajar  de  peso  

tan  rápido  como  deseaba.  Sigue  comiendo  más  sano  todos  los  días  hasta  que  consigas  lo  saludable.

cuerpo  que  deseas.

•  No  obtener  los  resultados  que  desea  con  su  negocio.  Sigue  trabajando  en  ello  todos  los  días  y  sigue

aprendiendo  y  mejorando  hasta  que  tenga  un  gran  avance.

Una  de  las  claves  de  su  éxito  es  su  capacidad  para  identificar  el  proceso  correcto,  es  decir,  lo  que  necesita  hacer  todos  los  días  

para  lograr  su  objetivo.  Luego,  una  vez  que  hayas  hecho  eso,  debes  aprender  a  ser  consistente  con  ello.
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Éxito  Es  un  proceso  muy  caótico,  con  altibajos.  Los  pequeños  éxitos  son  seguidos  por  grandes  reveses.  Y  los  reveses  

importantes  a  menudo  conducen  a  avances  importantes.  Hay  una  cosa  de  la  que  puede  estar  seguro:  se  enfrentará  a  
innumerables  decepciones.  Y  eso  está  bien.  Como  dijo  Winston  Churchill:  “Si  estás  pasando  por  un  infierno,  sigue  adelante”.

Cualquier  cosa  puede  ser  caótica  a  tu  alrededor  siempre  que  haya  un  ancla  que  estabilice  el  barco  en  medio  de  la  tormenta.  

¡Ese  ancla  eres  TÚ!  Su  capacidad  para  mantenerse  constante  todos  los  días,  independientemente  de  lo  que  suceda  a  su  

alrededor,  jugará  un  papel  importante  en  su  éxito.

Conviértase  en  un  ancla  creando  una  rutina  diaria  inquebrantable  y  sea  paciente.  Utilice  ese  proceso  para  mantenerse  a  flote.  

Manténgase  enfocado  en  ese  proceso  cuando  las  cosas  se  pongan  difíciles.

8.  El  poder  de  la  perseverancia:  apegarse  a  sus  objetivos  “El  sentido  común  suficiente  

para  apegarse  a  algo  (una  tarea,  un  proyecto)  hasta  que  se  complete,  paga  mucho  mejor  que  la  inteligencia  ociosa,  incluso  si  

la  inteligencia  ociosa  es  del  calibre  de  un  genio.  Porque  la  adherencia  es  el  95  por  ciento  de  la  capacidad”,  –  David  J.  Schwartz,  

La  magia  de  pensar  en  grande.

Para  anclar  aún  más  su  proceso  diario,  establezca  una  fecha  límite  específica  y  comprométase  a  trabajar  en  su  objetivo  todos  

los  días  hasta  llegar  a  la  fecha  límite.  Este  plazo  es  lo  que  yo  llamo  el  marco  de  tiempo  a  prueba  de  balas.  Los  beneficios  de  
tal  plazo  son  los  siguientes:

•  Te  obliga  a  seleccionar  una  meta  que  realmente  te  importa.  ¿Por  qué  le  importaría  una  fecha  límite  lejana  de  2  a  3  años  a  

partir  de  hoy  si  su  objetivo  no  es  tan  importante?  •  Te  recuerda  que  tienes  tiempo.  Te  

permite  dar  un  paso  atrás,  mirar  el  panorama  general  y  darte  cuenta

que  aún  tienes  tiempo.  Esto,  por  supuesto,  te  permite  ser  más  perseverante.

•  Te  ayuda  a  evitar  el  Síndrome  del  Objeto  Brillante.  Esto  le  impide  saltar  de  una  cosa  a  la  siguiente  porque  siente  que  no  está  
obteniendo  resultados  lo  suficientemente  rápido.  Esta  es  una  gran  trampa  en  la  que  muchas  personas  caen  presa.

•  Te  da  la  opción  de  rendirte.  Puedes  darte  permiso  total  para  rendirte,  pero  SÓLO  una  vez  que  hayas  llegado  a  la  fecha  límite,  

y  nunca  antes.  Esta  es  la  mentalidad  que  querrás  adoptar:  siempre  puedo  rendirme  una  vez  que  llegue  a  mi  fecha  límite,  

así  que,  por  ahora,  aguantaré  y  seguiré  adelante.

Cree  su  propio  marco  de  tiempo  a  prueba  de  balas  y  resuelva  apegarse  a  él  pase  lo  que  pase.  Mi  propio  marco  de  tiempo  a  

prueba  de  balas  es  el  18  de  abril  (mi  cumpleaños)  de  2020.  ¡Hasta  entonces  seguiré  escribiendo  libros  sin  importar  nada!  Me  

aseguraré  de  escribir  todos  los  días  como  parte  de  mi  rutina  matutina.

Para  aprender  a  establecer  y  lograr  sus  metas  más  emocionantes,  consulte  El  objetivo  único:  Domine  el  arte  de  establecer  

metas,  gane  sus  batallas  internas  y  logre  resultados  excepcionales.

Ver  también  6  creencias  poderosas  que  te  ayudarán  a  perseverar  en  tiempos  difíciles
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Conclusión
Es  hora  de  que  recuperes  tus  8  superpoderes  y  desarrolles  una  mentalidad  excepcional.  Tienes  el  poder  dentro  de  ti  
para  lograr  más  de  lo  que  jamás  pensaste  posible.  En  los  próximos  meses  y  años,  sigue  desarrollando  estos  8  
superpoderes.  No  te  arrepentirás.

Como  recordatorio,  tus  8  superpoderes  son:

1.  El  poder  de  las  creencias:  Usa  tus  pensamientos  para  crear  tu  futuro  2.  
El  poder  de  la  intención:  Establece  una  intención  clara  para  todo  lo  que  
hagas  3.  El  poder  de  la  claridad:  Decide  exactamente  lo  que  
quieres  4.  El  poder  de  la  repetición:  Aprende  cualquier  cosa  habilidades  que  necesita  a  
través  de  la  repetición  5.  El  poder  del  condicionamiento:  Tome  el  control  de  su  mente  a  través  del  
condicionamiento  diario  6.  El  poder  de  elección:  Asuma  el  100%  de  la  responsabilidad  de  dónde  se  encuentra  ahora  y  haga  lo  nece
cambios
7.  El  poder  de  la  paciencia:  Sigue  el  proceso  todos  los  días  y  pasarás  por  el  infierno,  sigue
yendo.
8.  El  poder  de  la  perseverancia:  elija  una  fecha  límite  clara  y  persevere  sin  importar  lo  que  pase

Al  aplicar  diligentemente  estos  8  superpoderes,  podrás  crear  una  mentalidad  ganadora  y  lograr  resultados  
excepcionales  en  tu  vida.  Recuerda  que  se  te  dio  la  herramienta  más  poderosa  de  este  planeta:  tu  mente.  ¡Así  que  
úsalo  al  máximo  y  diseña  la  vida  que  siempre  has  querido!

No  mueras  lleno  de  remordimientos.  No  mueras  con  la  música  todavía  en  ti.  Vive  la  vida  que  estabas  destinado  a  vivir  
a  partir  de  hoy.

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Cómo  identificar  tus  creencias  limitantes  y  superar  tus  limitaciones
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Espero  que  lo  hayan  disfrutado.

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Thibaut  Meurisse  

Fundador  de  Whatispersonadevelopment.org
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Establecimiento  de  metas:  la  guía  definitiva  para  lograr  metas  que  realmente  lo  entusiasmen

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