Editorial ne y la Hidioterapa conden interest Incl en sneesvos mimeros de Ik eva temas que por Su actual e itr pean Innere a estos letres, Ast ha surgi este trabajo, que se cents en una de as terpis corpoales is seta yeiients, le Reeduaion Postural Got (REG). aa cena len e tenia, eres sedi tas fuentes ognales akmosatlos que se han sero sobte LEG. Hemes de hacer tambitn referencia su autor, soe ces Philippe Sovehard condor del inetd y acta director de ls Unversdad incl Fermanent de Tei Hal de Abe patienda de ln experenla pct doeene el todo Mears ha-sido ea Ur avaNEAT ew et ‘sy pebten den metodo que eamens6 eon prncipon copi y qpe cn bse ge Rndapens ocecincas y Ailes Ena aetaliad son le de 2 Aisoietpenias los que practian cho mézodo en vrs pls, 77 oes co ae nis Souctrd duane execs, en I formacion de Ia [mera promocisn que se via velar en nue als Tiers de ete monogitco se cet en la publecion de culos ines en eastllano (ors Etclesaprecdos sobre este fee est incldos en tas relrecis bibliogias) que mes acerean dlrecamente a Is compression de! métoda, Desde lo oncepoe de ald cua, remonti de a onsecuncia Is causa de Isles, sts expe ‘ldetcarente lis cadenas musiies, tao eco? come asi sts enplendi a 5 posbldades del meroso. Gro aspect iteresant es {Tapio dedicao ala respacion y e dag, Po debemos entender bien Ia utldad dels Tete ‘que nos muestan por un lado alewtendimieno de las Problemas del parte museuloesqeeaco y como D pus de a edn del ronogrfic detent bordron sco ss inte hors de Posen, Pong unqueesnportane tne le ‘EShocinionos ibe, to er tener on ‘tnoimnton pcos pars poder rea el teasosen et RPG {Eves son numero lox métodos que ‘Renan shove lnpteng pot yea en ‘Sci 0 esubeee sv amonin 7 fs REG. ‘bona en sods lobaid, ero end eso ‘Soros en eer epecten debs Stenscones eet mars, Pr To Sm SEMEN 5 OMEN CON Apna Jin Vomcopet par problemas cay agen sn de {ya vera el om toma tn apoyo ea Fecterpis e bs eon cay bse pal 0 Rib iaicosy donde profesional de sla es ancien saber i qe por eda todo en necnncn pode rena ln epee: sor nents dl mods epetco» apa art 5 0" Eaa coneepi ela qu ns lem» um Sneno gol w halite de as peso. sablendo foe no exten do ie 0 Hel sino que odo tone ite ytd ou complements Dee ra, PSochard: dno ls dopatosy enpianon, Insatide dar uma pussy adopar om metodo. ‘nga i KaoerpacliseaSemetode ssomat foie cate constant invent y evel, Smmn pont na verde reetscnsen 4218 mowologi corpora a empo que sec un snatentment pr tro qu ete es tren pe fons a cra Se a sony born Edt, enum mimo de a evs no peden bordntse por enero tdos los pinlposyaspectos ‘el metodo, pero ser sulclentemenerepresenatvo ‘Somo par era tener oa Wen global de lo que (ee tno copreseoa Ts que quieranprofundlzr pedrin acu a as releencasbibllogrfcas, pero nuestro consep es que omen contacto con el metodo de forma ve, que Io “xpementen 9a que seta de wna verdad ‘ular corporal ae Main Oo 97 179-3La espalda, guia util para nuestros pacientes {Sabla quel cola vers et computa de 24 seitbrsy au tn son movies ene ser todas ls di Teetiooes del espco? Sabi que el sca mas empoance dela espalda et seineeraoespinoso es Wemico al seule que pele ‘inoviiente de repacon des serpents? Entonces tenemos leaps de reaiae movimien- tox de lexi, extension, ieiadi, toson, contin "Yes sorpendente la cated de alformaciones, so. nes, dlores,petencls, reumaisinos, que os eon. Como debemos comprender lo que No Neg? {Come deberor ele wn eemleno? Hay que revelase ante el conerio que se desl, ben decane por meliloti, ca tage bem ndtectamente por prensa medic y fa pia "Ypoletns descr toa soso de ree mlgross acomplia dee clr ventral ol erste tment dsbemoe renancia =m cls por B20 tes de inefcacia Yel buen senso se revel tabien a {elas trpin apresivsspliadsane un simple lor de spa. ANATOMIA Y LAS CURVATURAS VERTEBRALES (Epic La de 7 de ae) Cuando quieres apr tes cans de forma vee fos aliens ent peo tabi puedes desplaaigeramente Tala ats el eubo del media adlanas un poce el de Mh, Sowchard vin Et esl cso dea clurna vertebra cub ictorcoresponde a eg lumbar qu debe estar con- fave.) llama ost bar. eo de edo te- preset copay est curva, ea cls dorsal. Eo superior adclantado como a mia esl edo Sis cerstal (fi. ste stems et nanteido por los masuls rads spies y que a ln ver puede suspender nuestros xp ‘ew le plmone el erate como ura cata de psa ‘Spend el pen gracias 230 io lg 2. eV a ol pee ery grande, can se dbl? Ely sobre todo floes demasiado coro “Zions yo tng une buen espa Codes mis gee etaran ben eto? Exacta, estan en buena posiion y su ren wits mej LA MECANICA, PATOLOGIA Y LA REEDUCACION VERTERRAL (enplacin Exc de 15 an) No tenemos es cbos evils sino en resid pose 35 cos o wertbras ceria = ta eabos o venebras dows = Seas 0 wertbal Inte (er figura 3 ‘Adenas cso extn Suerte sonidos po ele «do elticaque son los maselosespinaes Estos sca Tos ismados de lets, denen fomo fel fundarenal a essen Son ct yon may sos 7 ro Soetay cts dos msi dela ni pot at wn psc ov mss gu fr ns tc contain ina " Sneed ne re ont? lem compa neces cas tren le lrg ol seen Ps. ‘ee pets pe may Eee Truce ur pes cacy egos ms cas en pos ier nse Fale fron ny congener net oe queso e ese son 7 een ar one mer Elana deacon no so endsanes dee Ls paps menses ena trl pee psc ms ses x pan toy aad cps yo man det. city enti efron pe iota day enlnoptc la pendent ome ios mss gus stn enc sir el tao ame bras Stn cody mana ‘eden tent ne sy cae ‘etn tm ny ooo gue nob cao 3. “rat mh “fd tomy enact di tonto ut process peso eo etme Fquvcetesé ests mtoes pie ner Mis mos cto mann meson aos: ‘tne depen hcumenede oma te {mica flunn en odes se degre seth Sigur nena Segarra nt os plo: moe mi? “Efe ton pe a qo sett moaned sna com se, Cuando posen el alent acta como fenes ig 6). Pore enti, ontaenos el mise del ado de> echo, este vs prt ln venebe desu lado (7 ade ca manta gue lor mzcaloe de Is ein que Impiden que os games Yaca dean, realzan igul- nem lexi posterior y Tos que nos tatene ae- Frment ela la nchnacin teal ee Una contac ‘onde todos estos ndsclos de wn ada va ela una tema (ig 8 “otra se serpin! Eacament, Per los msclosespnales nen a> ngs ras carreras, pus se inseran de vertebra en ‘reece satsdose varias webs de manera que Creda’ esos cuto aciloeepnaescomforman un Solo mscule desde a base del edneo hast el scr. “No we gtan parade Reale Is paral eI id Observe y palpa mi cela y versa exten dos columnas muscles ‘chase ambos fits de as vertebas que son homoge reas desde abajo hala ae, hao mis prec ao. —Abajoy abe as dos concavidades, lumbar cer ical Abjo os stv pra sosteneraos mejor y ata p= ‘inovemos mejor “Todo eso ex complejo y admirable aa vex Mia en clea cpuea cand agente se preacupabs de lets, {in esp sana eras ves ua bella espa ier Samo aint ates Loe rendimiema de mes tos srganos seta mer, pues no podemos separa deta ae Mi: Oth 1967 (0 1-5strctra form, fancion y sensi de estos anos. Por eempo, i golpeo un rar sobre el motor Ata mowellet, no te extraard que no fincione de puts. Pero nasaos las humator quremos fala i Be, aunque sea eon wn cuerpo foie, ero gente ques dea ld no mere! No, pues foreenadamente el tbe ex ns comple Jo que unn motocicetsyelsponde de prognosis ‘mas omecansines de delensn que compensin esas ano. ‘malas cafencas plo eto supone wn gan pst de ee ‘lay postaionmente ene raves conecuetl Teo ex Dlicatévovenda' recordar la eaeda muscular que une esto sacral aciptal,¢Quleres que tealienos wna ‘xperencla? 51 inero esta ws nea que cnsermos que ees tun poco cbncavaolordesada qué clo que sees? Sino queer sobre it meal epnales y me parce gue hando ni wegin lamba oo ne 9) 103, oY 8 ahora sucto ts nucsy peel conano conjo tw argue lamba? (oto a? 10. ‘Viel wargame. AY gras 18 hombres hacla dae. (Call Is conelsion? Qe cuando toe dew xr ete rea al ts extrema, Por ath Ca a corn Es 10 que llamamos una cadens muscular, Nvstos rmosculs de ln extn estnonpatzades seme a St tats de exits de un exteme, provocas una compe scion en elo extremo. Aca de Feit primers Teecin de globaliad Ya sabia qu candoempao as una des pes hacia nde ra ders de evil 6 ne Mates. Oo 198 (a1) Saber. que no tengo ot prstesion que alimar ev ene Simplemente no quctemoe ver os evident, Al conti, nos pemiten sjetarton de pe racks soo del que ya htos Inbal y movernos de modo foordinado cuando se contaen Pero ee prion me Eanisno ene sin mbar inconvenintesyya que pu tan is prado te voy a exper ots tis de acter en que mistos musculosesplles ‘ian 4 lo lag de a eolums vertebral Seaman l.gemple de fox caoeunidos ent ellos por eisticos ‘que denen sensilemente Ia misma direcign que mies tos masculos dels columns, constatamor que el elistico que termina ene eabostundo ders Loempuj sca de Tame. Este cordon lace la fancion de eno de Ia ge ya ‘hemos hablo, impel eo caer demasiado aca ahs Per al nsina tempo contatas qu est scl ces ‘ns veseal que norzonnl va righ ab Je. Paadsjieament lor miselos que nos eigen man. lend sess eas nos spit a nivel de ls atc Tacones. Eso qe Inno el componente de sentaminto de noesuos masculos ela estes ¥este component su dsgacadamente en el parllogramo de a fers {ve bemoscazado sempre aspartate qu os tos omponentes “Cana mas me ender, se api, haravo! Comlenaas aie con la noc de relaividd, Has aprendido uaimente que no pede ‘Seapir al enemies, peo desgractadament aye jos de Is column vertebral tls tenia shoe “Yel quince og con mince dre ape, “Ndraaemos digemes que na ees pero y ape lines ademas en ess zona un segundo neonventente.S. lps tu nica cme lo aca et Ia zor mbar cons {bs que us muselos sin oda mds darren et lg vets me dele Es porate el ono de estos masculs de a ncn est aumentid. Se dice que estan ligeramente conrad. ‘Cuando somes veinas dura seston de calgsier de esos masculs de la estcase deed. Aurmetan sutono se vel sf ds eines pero tami ms “rhe en No pues contaiamente alo que se pens un ms: clog vesistente no ee ie fuerte gue un msl oun ‘Cando con tu honda quires aleanzaran blaco stat do lejos de que taces? To muy Sure der eltic “efecto, paso miso con los miscues Sos ele os muscles Son esl e poral estos mi ho obtener un acorarientoy una potnca tala en ‘Siclesnice det honda ent rigid y eco, que pas No pal lara qu Baneescoemes mea aque rom, “Htcamete, lo que quire deci que un elisico mos.cut dent rico, dense corm, densi fn mets cee pone pe ftc‘can qi decane popes nese sm lee hc ee? Taye Te lve ats de emo. com posts tenemmniiote stance pears forint rr nea ss idles acho fn lon Senge dds acy re pte rash ted i ‘plement ke ‘Cite kr mares fey pe "AS unpre y nn een legen pst sce ge emi ‘is -Binmrasue son msc dela ‘Ermine eo Ae et eoh serio tcehemen womens pr a iNew jo dns mas ue on ns de i uh? “Desens pean mi ace Acne gets eases an? Datei wig gi eee se even dees por sar dee nk eg ncn ie pt ‘ere ln “treet ite Za? Th enpeeechae stenamene tay ue hash ae nse acter en eden Ieee stun de lea carbs fener pe ‘sd main Haga’ comin ‘Ses cmc Soe ae en le Tesi caren Serato eslo que s+ pen iss mts delaea, oe So Pec tan pens y soos a sop el neon pe mses "hoe nite ner eterenen Es ttre stingers sso tay ncaa ln nc noe iiNians fe antncon eta tne Sangeet co i oor esoor wap ein psa pa Senha ec nar ado doar aati 139 1 Ta tcl que es tm mio eco eae ‘Coy ate geese ‘tests ngs Coat nro tetas Sapte con ord, ropes Se ‘ec feeders len Yt ied mds ead hry ers eta uf en ps ca es et fr de nc ‘tai ui Zee ari cone ese No east, sretemasoe ds enone ay que abe lo qu se quiere. Eero ot aly Inn son toch mds rules con un eu cts trea. En todos los esor donde hay enfermedad dolor, ‘eformacn, cs neces Ia ntervencion de nesters peta forma especialmente, Hay un punto que-no he- moe menclonado, esl dela formas que pueden adopt Ins defomactones de mesa esp, Pra sess de Iinesterapia elise es peso To que ns cor. Lo que auiere decir qu pra alguen que ten a espa enc ‘ada 0 Tos itonesdemsindoarquados, es mayor que ‘rut una persona con un bella espa, Es abut Sie femos ya que son mestos mascles estos erectores Toque nos acortan cuando se endecen, Ct ay tre son decom, es decir esclioss, Ins reaciones se Inncenasimétienmentepeoyes sempre un problena de revsecin de le meu epinales sts de acuerdo en ait que ls mésculs fran dos condones tensado desde los dos exteron del rage esd el octal hast la pelvis galmente has aces: Aloed hecho de que todos somos miso menos hipersat- cos en muestos maces estas Nadi escape despa: ttadamente a perecn no ease Aborabien, es evden {oe toe somes invidvon dienes ls noe de los Tas epaldas tmpoco se parcen Cémo ox qu sige nos nen I espaldaencorada yoos In eapals erecta Pongmonos enel cso de benqueroy a let ste dlspone detrecuents ene neo per ene alguns Beaeadee Bn de mex Serpe ean diner com sno ‘soos nos lta Tonga de los estticos en general y de Tes espinal en prea 5 verdaderamente lta dinero: long odor ones dea espala aque de modo ‘evesio Ta cay las mba, yu qu em eta zona Tas Nate Mefearie Oo 1967 (4 17)ig = ea & & f i splines fran la cued dl aro, Acoma espaa ‘gle perdera su ellis orwal ya queen esa zona lo ‘inset en conmesdad Si retccon abl eta co EEaklad Tranquil que eo no sete sucede (i, 1) Por el contatio, oc! lo que sucede con las eens cite bance. quieres mentene la euenta de a espada fr ejemplo, te stad om coger un crédito de agura $a en y as lumbates, sles de las pesos que enen un cose doa uml ezagende com Hpertordosis cervical y tar ig 10) "Rcomuatio, si quite ener una mca lrg despee storms un evo de agra arqueano los iNones y lacrplds Esl caso dos ballaines (Xi 17) Peto Talisamos pds meses eetreciones. Moree lepine los ginmastes 0 de las arn rarity ep mt tant qu nn esa arabe da pero amin expt, ease que cS fotiades por mails problemas. "Et calc por no ene una mc aque y gun expla rca? forges eam pend que ch os Ls casos scat de Sperone xpnaes podenos bbl de its caus Alguns vo vets: actives profesionales CS eponivast cabamas demencionat ao bales. Es 1 Ht Mate to 957 17) tin tos eeumatisos. Pero fay también ods es ‘Blommcionesrenscclones de la eokumon que no sxplean PiGome eels? “Eto ea era bast yet; pro parece qe he hes sng pees descbriend oe pace sera ea ‘ucestematen de ns excolless doses devechas, 9 ‘Epreertan mis del BO de Ts esos de excollons ‘Beapues de esiones de crecimiento demasiado bw tes cama vertebral lilo dea linea det que ‘stmos con asa ye consttye el sistema spe ove meso dag y segs no erece demas ‘Shida ade lnglead de este enorme ssa fb cen problemas uve de a parte quer del ite waepeRtonde pase mest ego, Oclamns eas Sones dolross toeiendonos seunce en hy dor on alguna partes defor | Agus donde que ga, No Slamen 1051 | monde nil mane yr staan dler cs «> eno que a veces no dlormamos pan evar | spaeze. PaeNordeformames sn saber? “Ye qe nadie lo pda saber, a menos que ag wa verdad eneuesta pola pegune a egente Sherk? “Mate even EeCome alguien pure acts de una cos ques pro Ajo hace sts de ae ca bso consctente? ‘Voy s poner jemplosenclo et eters lola derecho nmedlatment se proce na coe deta ‘ha disminnir el dolor. sto ql supone? "ina hipertoni de osetia yun pt de le indies? jor an. La paola los gos dea plea de recha se erento y Ia ola se endcen ata ‘compensa a cadera derecha se elev Toque Produce a Iipetordsis lunar derecha. Cain ver quest apoya el pieen el sel, an Hombre tuted ve leva mediante ‘lrapelo pra livia el apoye Se forma una cadena de fexacionfomada por a panto, Tos isquios, los pals del derechay el eapelo upeio de aie. (lg 19. En ese estado pueden produce dos casos bilo lean ripidamente, eat I coe, destparece as co tractors, no gundatpreticament ninguna sectla Segunda posbilda! lojra sue y la ipetona de esta eadena muscular permanence Gesputs de Ta racn del ail, En exe cso el om eget gu Chalo aos despe puedes preset ete vel na elas del hombo. lsintoma dloroso ha apes fon rerasoy dstancado de la ea 0 no Hene ninguna rac No Ades cuando venes 3 verme con ts hombo Aolorosa no puedes ayadarme ya ue nth mismo rel ‘ona el exgeince de bil con lpr de hombre Ty ae Sepia conacret ines de ie Yel tty ne lo has hehe Tins prorsvamente todas as vetoes. ~Comeneando por eta amb door le pecioque es demisiado conto Aeceb la eabezn yl c= fi tas cop sin der que el hanbro seam nla posccon Los espnaeslmbares etradon dese a n= x arqueatn los ines sobe tod la derech- Lo i pale maneniendo sempre bens colocation de lea Yel bombo. La rgdes de Ios leqiosbiles parecer ‘Sgulendo el mismo principio voy a extravos progres ‘vament, Eto nos va descr Inhipentoni de apt tons La exteare maneniendo a ex ts lis des ‘conecloues. En ee momento exclars e haces ‘o en ml angus torsion de tobi bre gad den conscience a sigucndo fa linea de as evaccione masealares y or ‘Bendolas poco a poco, ast ie tala leaden use fae hips se welvanocalneate exile GBs an exten wn rate? “Los do al mismo emp, Amelia que se descubee ‘qué marcos est gia se slag, ePasvamente? No, sevelzspdindo al pace qu rest a ex ramen, Se muscla enonees naevor ersticos en xt ‘amfema. Lego, unndose encod css ata(oto 19.22, er duran as postr, and estas toa a column a vethral,go como e250? “ta medida de que en es dos casos ata de pos twa peo esa inten semana. Te ecerdopritero {questions wo son pss sino qe st de us ‘Matton en estan. Adem ringuna dels te fs qe se am peacupade de Neila in clea a {seapado al inconvenient que consseenarqus a r- fon dorsal Heats visto que tenemos dos coneavidades, mb cere yuna convert dora Sse sin ‘recauén d os dos exter de cadena de os sp Toe as des ences se sr, oq se econ tao estin my aueaslstumbares 0a peo, Un eyion dorsal se aplana, La elt desaparece.,Voelvo pear eno gst oularnes de lo que ablibs ow hace peo! Pan evita et arquco tener una spa x pormalenteanquenda hy que hacer dante pos turn pesiones manalessobe stl Sra sobre tod pe: Air paciente que respite (ot 23-2). “tao parce fc Tes uy complcno, ya qu nuestros mtsculstenen vavasfaneiones yneeniomos de ncn son Texas © Exensores, rtadoes 9 ltero Mexors. “Crando tames de loss compensan de todas as for ruse poses Adenia yes comprenddo que como lt ‘hse sin novmalmene eos Isconsecuenta part heontaiy har que tener oa vision lol sulle comps per me parece ttlmente Wig “Por eso completamente revolucionaro.El desfase de los intercambios y,espiral morbida Enel aso de a espraion atom cde pequea am pit qu consuye nest modo esprtorto noma, Solo a nspnl evatva HL dag leona jt Steenroencey ele deblmente is cosllas bas st Feajion permite a expen (1D. ‘Ca noc de aumenta el yluren de 1s inter bios en cao de esuerso por eemplo debe pes comen- 2 por una covuacion tis wigoron del dargna se sue ase presente aso por ana terveneon de sg- Fes inspraores acess: espinales esaenos eter: ‘edd astoidetsitercosales, peters mayores, pc fomles menor seat mayoreso ganes dorss, Par eet efoeaieno dea acon inspira en- cae sstemicaet el pro de equiv idea en- tee nsiacan y espacion (ig 2,A, 9, C), sel necesiio {que ong musculr erp gunmen ent los mis ‘Silos inspladoresy ls meses espadores que Baja {ts costo toque ho eeltan ya qu los misculs is- phradowes son atpensoes por const seo mien tis qu los abominaes son namics. ‘Una segunda solulon sea na conaccion constante emlaespinci de lor scales aia, To qe per Inte tenconta el puto de equi despats de cada Imtereanbio, sto nos reais nunca por ser conara I ey del rnin fire. Salo en lt expicin forada cons. tow un ontacién dels mses abdominals eo Ik ‘plein “roblcve mayor solo sube hat la costa, No xs- te pes espiador de ean ample a nivel de is tes pr Inats cole, Esto rani Ia constancla de vlumen Aden residual evan tds presion nega a nivel de fos alveoospumonaes, lo que povoeatia I sspiractn de ange por ls plone “Aumena el volunes dere Setereamblae slopes cere pr un auentn dea inspltcon gracias tn Foreamieno de lor mscuosinpitedores que tendein ‘Stacvoluionm huctala peroneal acorunents Yl pend de Resid. Exiles en este seo for actividades poesinales odeprdes ins ncso Dorglinasas ep, e volver zpidomente ogo plaso Incapces de rela, provoenndo un dit esp- tort panto de eu se eneonrtddesbisndo en Te inspiacon (ig 2D, fF) Esto end come conse Tel estramieno aes Una disminucin del volamen de aie expirado des- ms de a relaacion, acto de os miscuosabdomi- Ph, Sonat 5) Una dsc de a plied inspite posible, stand ya lo mnctlossnspradores bloqueaios en Inspracon "Un shng ene exer por aeeletaion del oo ws pitacris ques hacen neces pata grain el ms {no volimen de ineeambi. 5) Una ati uni l hecho de gue inelaso n espia- 1. Asin apd dling sro ot ee Ange ote pti de peut sep ec, 2 tpi pon opt pr re rm npn de pt od pi Sse Meo ea teeta on Rea ae" aon Meets: Cote 187 (17) thfeo Mtr en paso Mate emiens Mets ey erates me one Helge on de pequeda ampli os mpiadores tes ana Inajoratvdad para mantener os itreaioe epi ‘ortoesuilentes En muchos esos se constant que empleo de isp lores actesoros Se hace neces Sneeo en espa im de pequet ampli “Todas las condiciones de sepral mide s sine, tal mecanismo no puede acsbarmis qe ena hip: tad ead da mayer de os micas inepraotes a ‘gnaw acortase en vee mis pra continua elena St fancon que es hegemonic. Deben tomar mis ya que felajan menos E pode equllso eth dette: estaado en a nsplraci yn talento no pode Inds que destare mis! Solo una teapiaespirors bal pods investi xa valued "EL DESASE DE LOS INTERCAMBIOS MUSCULARES nivel interno del mseulo, el gece concéico pe smanente de Tos misealos de aes, sabretodo a es ‘Seria pr una muscalacon cone crea un cot ‘eno de lo snrtmeros, un enlace exetiva entre act "ay ising, on engrosiem del ido conjatv i > 1a peda de elastidad de eo hace imposible y repo mn desenlace eee ene acti y on, Lf 12 Nr Mea tte 187 17) stm exesiva maniene et acoramient, De eta sacon me dere 19) ta hipotonlldad de les nasols dinamicos ant complements. 72) Unaealacin yall sickens del is colon endive. Una dsmincin det amplin del movimiento en «momento de lacontacl, is mills cence. 4°) Un geste exer; us dain de a anleacin de frase los lngamlenion, 52) Un amen dela einen sl etn y a laminin de ere a Amenos que se aa una ervencin rapt b- sede eae musealr el nano pode mas qe crecer Etisal lect ver esas su pao Ae cui n poco mas cada ds han aca CARACTER UNIVERSAL DEL DESFASE DE LOS INTERCAMBIOS ‘ode desise iia solo puede evoluconat hacia el ageaament, Cand se exami la uncin musclr Iafistlgi respon dented de oe eens us dos eloramento del qe es exencil evn a font: lar osprincipos del deste de Tos ntereambios de vmod exten[LA PARADOJA DEL POCERO (lig 4) ‘Una plana inter apoyo permite exraer aga pratt almeatcn de dos hombres home n® Eman ta palanea ta descend para biel eubo Al elaar st esuerzo, est vuelve El ombre a 2 puede empupr plane para permite un sor descenaoy que se lene mejor lea ‘Mingo de os dos bees y rinrpalene el hom lent L puede permite slab planca bp pena de ser prado el siema Et hombre n? I ere wa primera ecm que Linea ‘Liovimiento leo sube, despues vuelve a descender {selena cuando cade ests. El hombre n® 2 cone Tolael movimiento del primer yerce ua fuera dest= td lear mejor el co ea ez ques ve a neces- (hd Su actin es pres mas epson EL movimiento es Spo, ceil exge poo reno La provision de agua ‘Srenceente £7 hombre n? 1 anne la alc st ex eso slur. Et primer hombre ue aval responsabilidad del movimiento que se nea aumena st eserzo por tor olaryoe cepa en el momentderesjse por edo fue sles esespe I sles cuando deslenda el cabo Fre ala sbi de a palanea que bap un poco ms peosube menos logue aponay eta al send hoa Fre que debe contosionre prs ere su sero ti yee que ete sea necernin, EL movanleno es tenes mpl, mis pido regulary dssado TL cabo ae lena menos la provion de os dos hom tneses mala oq empajaal pine ombrea amentar ‘have fe suesfcran La espealmotbida sha desen ‘edenada. El excesivo esfuerzo del priner hombre sabre Jules esrujaal segundo hombre el cubo ya no puede ‘escender. El talance se deven Tn eripacon exersiva dl homare vest de a ns- ‘ponetbldad del manteniento de a palanes ha prove ‘ado Tn ded, Tego lure de sistema CONCLUSION tavida es indsociable dea nocon de qui en os imtecambios Asa menos esa lesones de eee Inhibinn,congeitis oauiids e hombre pose, Stado tral an potencial wal exedenaro, sa que, volviendo a terreno de La gna, woos Ios masts hepemnico eesti 0 seals respan- ‘Sle del manteninieno Torque ay que aad los Shspensares de low ebro speroresy los inspiral fea mis moments ue as atgonitas comple {anos dindmicon Su proporion de edo conjuntvo es Inport Satna h estado natal es alee exe entco TL homie ine pues problemas de exceso: as ns emacs un erento enafa a debi dl conjunto mo aabamos de demostar. "En nal, In aeeeia de dscriminaion ene mis- cae de nests (hombre 81) y misclos da dns ton (hombre ni 2) le muscalacon ciega tanto de unos Como de os» aves de teica de gaia ode ee ‘Seveidnimespnsales no puede mas que cele e- insta tendons natral al desis dels ntercambis. ‘No ay get erapetico mesto; no hay is que be rox ntodos qu meoran y mals ecneas que agra Ernst Se eae bcs he ‘Eh que no oe a ees lends ue es de in St Cita tpn er sais hr se ‘ie en cenceCurar, remontar de la consecuencia a la causa de una lesion AGRESION Y REACCION “Toda asin entra nedstament Ia nervencion _dcnneatnes de deen, sto es cet tanto ene pl fo poli como en el somo, ‘he tendo oa de dent en a obra ol Campo “cera In eunr ises de nervencion de esos me ‘mes nmsciramieno Bacon, prevenioneinega- ‘om, Debemos pest priclaratencon 2 fain. ‘Cuan ene ass de dese de os ntercambios p> rece una Tesi, por agen, fa aetncin dels meca- tnnmos de lena depend esencialmente de 1a impor (Get y de In dracon dldan, x los cases impor tee repettives los mectnsinos de compensicion gue tienen endenla com ogo mecansmo reacional a et {sproporeonadon se velven permanent y fj. Este rita esvaldo en ods ls tetrenos pero tsar ‘emt mis pacar de ues compere Gmesgine de tbl entra wna cojera ati ue aera conjnto de nest comportamiento esti. St {a tson de onigen no cia rpidamente a se pont amen, opor interven tape, na gh pate Ur lr eacones muscles qe se ha veo nese ‘ha pr el compartment stlgeo permancees. otto ano staat de a muetolog sera a tung pevetaors de stones. Ast uo Bo en os ‘wala cominuaclon de una cojera podrs volvers o> foro asa vee 1. tipi, de consecurnla pas 2 causa des, y sponded a inerenen de refeosaagicos que de- {etn oar ete nuevo dolor (ig 1. HYACION ¥ PRINCIEIO TERAPEUTICO ‘ite un sina mens que en sufcenteent afr wad porque la caus te recen, el erapeu 3 Remards a stern onaaado en el cual cl dolor ese sesh sean os — npn pce a SY rpm omar seater zeae Pte 1 Mee Ooo 197 (1) Toa acl terapc dncament sits no ar. gar las ijpcones Taxus La ead er nee etna lmao loge bj a isa forma, be fen ora yt y aj ot apn ‘en el plan feraptatco is ficionessuponen que 0 cs ponbleremontndgetamente dl eleto a casa SabGgreson A la invete, sempre aid fet a tet, ‘lon dete detente Taeausa, Cuando ts toca yno et id este ps es perfetament pe Por el conearos pat de que los mecansios de coo jensacign an intervie acid et destnad Keser Pores partes una sere que a menudo no eS tas coun pues toda terapeeaunieamente casa @ ‘scl tines ysintonas spor fo mens ah pe (goss com ane terapeateaUnieamente sinlmaten Trew esta sitacin solo posible una atid te tin Contre rts pend dl sino, abies {ls eompenacones Us cines a Bde ee ‘ua a caus de as esos y de suprimiles (0, | “ene Wiles este Sore 2 PARADOJA DE LOS EFECTOS PEEMANENTES ¥ TAS CAUSAS OCULEAS Retmaos el eemplo del esginee de tbillo auc cotanadg.ana compeoacn muses ada en el hs ‘re Hay que sbapar que talento postural Fa dl dtr del hob yest alta de a {en muscular rea por compensacion desebo {el wile afecado, Prot asa misma pods ‘Sparco! iment dade haber cst {dade por los mecanisnos anigcos de compensic -MODALIDADES TERAPEUTICAS ‘sas dependerin sells dela pravedad de so. Retomerns elesquena dea pata) del peroead ene serio astro nel (ver Gg 4 del ar tenlo aneror, ig 1). En Bl stems comlena a desquibse, el aprovi- sioamiento es malo, la espa motbida a comenzad. Habra qe rear al hombre ny reforearal hombre n® 2 Ente ead eneontamos loa tasorosfancionles {qe soo Ie terptins nails cualtatvas poder {ver Se prose tod tatamienaloptice snort fo en eae io pes el eloreaientomsvo por aporte ‘rerordeun elemento ya debiliade el hombre 2) fo pede ms qa alent a ste enlentecer u atv dad ral, Porelconirato, en fa stuacén Cconsataemnos leo ses owas que solo en un pre momento ate ‘lai cantata de tip alopstco 0 quirarico pods ‘esolver. st salngardar fo eerily peti even ttalmene volver al adeoB ace at astenci cua ‘ava rowslonal apoada al hombre n? 2 LA PARADOJA DEL POCERO PRINCIPIO TERAPEUTICO— Esta dependerdesncnimente de graveda de la saci Em leur el mal prvsionamirt a Ildd del sep hombre som a eonsecuencla dela ‘cin dl primera. Patece pues normal que los cldades fefuecen a hombre 2 oiigen al hombre na fel o exer. Eas terapeutica wo pode en ning cao, intr hombre que baja cl uo, Auta fer de hombre ain eer hombee Ton pacde ae sme: tar Is erspaciinantgonnts ene los do y hacer ne fterao suplementio del lone n® Lge ese ctor ppincipal del movimiem. Pa te caso dea gua, un aporte exterior de gue noes necesrio, el buen aproviionamieno se esablece "1 pos! mismo gaa al tratamiento. "Enel ead C,lacarenca de agua olla en un primer ‘momenta pores eseriresdrdos ms parol ‘mental hombre m2 cuyadeilidad es gave Esa asi tenci no pode desapareee me que cuando Ia trapin nemesis cr decir el excevn del primer hombre EL MITO DE LA TERAPEUTICA ONICA Enel erteno fandonal que es el nuestro, nuests po ‘ents qe se eneuentren nl estado det cao Be thr de requir organo wand ns propos Teds Pars esto, partes del stoma, prs abl lat Bjpionesyreencontat I enusa dela peturiacion Lenka ple smdica dl home (ig 3) pone que sagen de coor pact ers de reson nels crear Bacon, aml el spar ‘isculo-esqueio causa, que puede ser my vai be redescbert gracias an terapetcn mel go {nl ten eva olga a mem lr sree i gale cantatas yglbales mejor adapeadas aDiferencias entre el Método Metiees y el MEtodo de la RFG. Ph. E Souchard (leer idan, Commie cere ec tl nes Caetano Teng ana, mye ‘en, sade Mlle (8) iceland Jade msc pecans oe es eee acim comer Revere ananat Li lhl) ti posi Se ena ae 16 a Mis 1987 1) ta nares de est ous {thoy acy ay ty ov enegtncoe 0 vices ‘Ses dese eo, que el rated del Campo Cet do po su nervenctn sate pigula permite remo {ara vcrnen ploliic, Reeve cen ssfera sco ‘Sreueetus es aleconessomatea de po muscle “Squleco, Oeure osm cud a eatsn de carter fotcoligceresponde apr de fos eects per ents je eas cit, Quel por expeimenar wi Picocapa cists gue responce os principe tn ermal que son Tos mesos, de es nase “Ur BPG es un método postal activo donde el su Jjto ejerce una contrac isoténica excéitica de Tos ntsc de Ta esta, gracias la intervencion ‘aliatva del teripet, simelaneament con la cn. traclon isotonic conotntien de los miscues Aindmicos. ‘ ‘HIM acompatiaelestrmiento con I espa forzada de Ta resptacon : TARP resale In asptaciona as ampli ral, poco 4 poo SEI DIM insist ico del meroLas cadenas musculares y sus posturas Seam lars a naclin de cadena musclr et vie dle conten no tetemot en caen la aicence Sundamental entre os miscalsde I ete ys ‘misao de le died. Por oto extn cadens de Iniseaos eto y cadena de mss dines” Por sues, e int aborar el plea de ls adenas masala nose tent dpsion Intodo de vedacecinreanente bly sonata Fstablecdo cavemen ete princi se Hee he ‘exten un certo nr deere: mucins ‘que conesponden als grandes hpi ides [or Souchard ens ol amp eran, ta de te Reedcaiin Petra Clb, LAS CADENA? 1a sere inpiatorla CComprende: maselor esclenos, pectoral menor, Itercesles difagms con su tendon dagatcn En easo de acoramlento desta calens ya ns psi ble ester la mica, descarga los hemes 0 deslordos 1 mbes sin prowocr un logue tsp 1). Ten el aso de erect mde lm de los esaenos © de Ios pecoales menotes,sfetrspariculameste aa pane ale del trae En cao. rigs del dag, y ‘desu pares as sels lima cox exarin ica ‘mente en inspire. Retpreamere la esplanade lant os Rombros ya nus (02 slo pd eal zarse cnetaente con a competes: enon a terior dors 1a sere posterior Comprende ls maiscslos ens lites mayor, qos {ela pera, poplieo, lo y flesons pants, nc Damen ef exo como planar Elacertamiento dels epiales alia a arma de as ‘orvatras vebrales: nica conta» eabera nla fusencia de cifosis dorsal o hiperlodosislambo-dorsal 41 de los masatos ettics dels membuo inferones destrye li buena cloeacson de lor ferete segments emu varom alg elesnc vararovlgtn cos ue Dredomina aig de os scl el mle torso de a plats de pe 1 sere anteater de leaders ‘Comprende los mndzclor pros leo, bcires pi binos (pee, peguesoy medians acto, eto temo y pte anterior del gan abducts). Por ata on ‘ina cols miscues erpnaes gaia acon I osinte sobre Tos laeosy zon lumbar. Pr debs, por lnecion leroy zotaors inter dl ea pore pes Yalectores pblanes, ewan seo est en poseson “hep, esta sere comin com el masulo polite, eps y los misclas plates. Th fetecon de esta cadens afc als muses en alelcidnsrcon mera yal zo lamba en hip or desi 1a sere anterior dl naeo CComprende des los miscios suspension del haga, ‘el anebrzo, de la an y de oe des Es exclsives mente anterior comprende el tsperia sper, es meio, coracobraquial, bicep, sxpinndr lg, poo nadorredondo, plates, evores de lor dos ¥ tos os mesculs dl evidad ena hipornae, Su rgidee leva al hombro hla delete Guaccon de beeps sobre I pti eoraoide)y eionsenagernda mente el codoy ls des. {us srl aner-interna del hombro Et constulda por la subscapular, coracobraquily electoral mayor cecal ex uspensor de Str Mi Co 187 a 17)- 17ye Cote 187 1) aso). ste ecm oe pate ae del az. Speed de elt let abrazo en acon el be desplegad a ta ta de pe Todas ests cadena estas so as que permien el reagrupanienta enderezamiento del bebe desples dog 3. fe, Sorpsnentemente na simple obec con en dd cine Ln psilondel bet nos peritie egar ‘Tconchsién que parle ala pstra de pe, obiga ieramente se debe desrolal nseulos eects, cores vtadonts eros denn posterior y se Sere fend acer) De larasma forma qe ope vase bent los aes deed desrolar {es atone adores interns del hembro,exotes de Tombros de cod, defn mune yd los deo aden teri dl so yantereincr de Bono) ‘almente no lees posible spender sus costs sin Ineaden nspiaori, Poss egar asta a cnelsion Ade as gandeshegemontss, esprit, alimentaia intone pt enn aoegoodes por los msculos iain apa endierentescdenas muscles. 14s posTURAS CCorecion de a cadena Inspiratoria HHmos vino queen erode iid dels msculos ins pitoyes todo sagan de ne loguen ala pee Ten option po los excaleno yl dag gue es tad por ts tndone. “oa deseaga de hombrs cleva los 38, 4? y 5 cst tay por la agin del pectoral menor. Toa deslrdosts bo-doranl ira se Tos ples dl hg boquen lento fee en Inspire, lo que ‘evn fs seis lias eos Toda miata de concen de ea, de hombros ode lars tira sobre ena eaden Inspr ‘Ste pes ces en cil posts ue wenn contin ca ea moment de que a persona ‘enpte Mbwerente realmente se quer esta st a A muscular, Siguendo el nivel dl blogoeo del or etapa tervene manuals, cealvamentey frogisimente pv ores parculamene ea 20 fn foto 5.10 8). Teneo de logo tril ait, la persona debe esp ‘arhinando el viene ae ea aero em inp ‘i debe sespirarmetendo el verte (ot 7410 8) Pstures deta cadena posterior Spe una tens de todos los misculos de est ca dea dee el octal at a punta de os dds de pie SE peer eoplenr dom postras: la ranaen ela y Ik Ptr scada El imtexe etproo de ets dos post "as muy pecan de a oa se expondt despues2 Lo runs en et ae eS Sct pry at, Frnt demic met ens 5 Prato et Se ea ieee sm derma onieren gaa tres (to 10} A ont qe ton en buena pee wrivanene es mnie ct (ange rod Se eaten ngs femoral ent ato ks ies hai Pesona yee elocy Pico Bice en ae (ier 2 a pouira tai iTS Sobel xn «at ote spuds de haber coo. i Boson tc lel oceipte yea 1 etc tal lero See Ss concn mua ‘ora (oro 13, esc sob les mg bros inferior rors lasdeiospie lenient Alo cont seg iclemeestia recon i hae it adele, Infor eae leven tent fos pis en © pacts aA tra, talus (foo 16) 2) ta pos de * concen dey m0 ene ea cen spd reatenc, Postura oto 1), "Mate Made Os 7G nyLos lembvosnkrorese comic colocano os pes deta persona sobre una placa que pede sre progres ‘meu angulo lacs dlate de modo que ea sn talus completo to que ene come eect lag ls mis ‘ls det sto (oto T8-ot0 19) Hyusent henden prgresemente ur ila en ena rotacén igilando aenizmente den lender la region Tuba anteiormente covrgida (oxo 20-010 21) Pest de bragos jaios Sempre acando de om proresivayslbal, pea tel eovrecin dels rigieces de eadona ater dl Deo. El mlembvo superior debe permanecer en ase 14 PROGRESION SERA LENTA MUSCULOS PRINCIPALES opszrvaciones ee ESTIRADOS: ‘Lacadena principal anti. ‘Misculos aductores Psoas iliac, misculos de la cam anterior de Tapert y profudos de lacader, “Misculo tensor de a fea lata,AUTOPOSTURA 9 STRETCHING GLOBAL: RANA AL SUELO, CON BRAZOS SEPARADOS, INSISTENCIA SOBRE MIEMBROS SUPERIORES ce lo exiramioio oboe [sews 23 [racine [snaano some ce earaina hewas ere Ta, HERG TEAS a] BLOQUEARIA RESPRAGON, aitan venortnnairnts|lowmin wars sora aocoutiel| paitant outa ‘Descanso ue cr nesidntmman| PRROLLARLOS WoNenROS. Soma con aN Moe eat arena ERNOMURLOSCHDO i bein SS iiseigcran, ih, Peete” anquranta nica iatsratnao] ee ee ae RECUERDA: man) 8 |sronas Las_correcciones MUSCULOS PRINCIPALES |||OBSERVACIONI | ESTIRADOS: La cadena principal aneror. “Musculosinspiraoros. Miisculos aductores del brazo. Miisculos anteriores del brazo, el antebrazo ylamano.AUTOPOSTURA 10 STRETCHING GLOBAL: DE PIE CONTRA LA PARED, INSISTENCIA SOBRE, 108 HOMBROS Y LOS MIEMBROS SUPERIORES Prownne: [ORI O-Eperimnrypracticor or xan abl. louracionrosTona sis erz|sewes23 [sci macro: ROGRE POMPENSACIONES [arorar ta Faraioa ¥ 10% raones|DeSEROUEaR 20% WowaRGS Waa] —WLOQUEAR LA RESPIRACION [gowiee ‘ia vanuo, cov Las hes| Areas. SusPinan LO Ads] subi ENNOLLAR LOS HOMBKOS| \rowroe nascar LA mvs aaca|movuninaianre “sasinte, sUCa|*SRaUFAnia Nica ous Reeten Imre conrmata ane RELAJAR EH APOYO DEL eo cd) EE feereene |srops Las corrsccione: ‘DEBEN HACERSE. Al. MISMO] 4 TIEMPO \CONTROLANDO Ld ExpitaciOn pornos. 214 PROGRESION SeRA LENT [OBSERVACIONES: MUSCULOS PRINCIPALES ESTIRADOS: [La cadena principal entsor. ‘Muscules inspiratorios y del cuelo, -Misculs superiores de la cinta escapular. “Misculos anteriores del brazo, antebrizo y amano,AUTOPOSTURA 11 STRETCHING GLOBAL: DE RODILLAS, INSISTENCIA SOBRE LA PELVIS Y LOS MUSLOS [ae nooniixsrnanco _venvica mCURaRa® To 10s roamis TAA] —BLOQUEARIA RISPIRACI Panter roc nts ta Cin et AvuBwre asecute “La| anguran tn Neck OL MECION lito be uog ni sss tn|P031 C108" TRACCLONAND h igs Legere, Pag UnnaMeN TE Jum zas nee 7 coapeEt cua] —PERDER HL ALNeaaNETO | ee tt Te 14 Abid oni |noch roaSecombnDaLAsstina, | "OCMESFALDAELYS- et) At) “Oe Vt Tea eat RECUERDA: ieee ‘ |sronas Las conrsccionss MUSCULOS PRINCIPALES ESTIRADOS: La cadena principal anterior “Musculos inspiratorios. ‘Misculos de la cara anterior do las pias. “Miisculos cusrices “Miisculos aductores del brazo,Higiene postural Posiciones comrectas en reposo y para tareas habituales Ae Sq he :Prancere Cot Ejercicios de traccién y relajacién para la cintura escapular y cuello jercicios de traccién y relajacién de los misculos de hombros y cuello ejercicios de traccién y relajacién de los mésculos de trapecio y articulacién eseipulo-humeral ejercicios de relajacién de la espatda ARAARAjos de estabilizacion y reforzamiento de la musculatura de la espalda y mominales dn ides nen site: can ple: gabe: it i it it fads: Dnthe> era Sl a