INSTITUTO TECNOLÓGICO DE DURANGO

COORDINACIÓN INSTITUCIONAL DE
TUTORÍAS

FORMATO DE HORARIO

Torres Torres Edwin Gamaliel

APELLIDO PATERNO APELLIDO MATERNO NOMBRE(S)

FECHA: 16 de marzo de 2023

CARRERA: Ingeniaría en gestión empresarial
NO. CONTROL 21780066

SEMESTRE: 4
GRUPO: 22A
HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
7AM – 2PM CLASES CLASES CLASES CLASES CLASES CLASES
10 AM ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO
3PM – 4:30PM GYM GYM GYM GYM GYM GYM GYM
5:00 PM COMIDA COMIDA COMIDA COMIDA COMIDA COMIDA COMIDA
6PM - 9PM TAREA TAREA TAREA TAREA TAREA TAREA TAREA
10PM CENA CENA CENA CENA CENA CENA CENA
11PM BABARSE BAÑARSE BAÑARSE BAÑARSE BAÑARSE BAÑARSE BAÑARSE
12PM DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR
5PM FIESTA
10PM ASEO CASA
12AM ASEO CASA
3PM LAVAR
5PM COMPRAR MANDADO
8PM PELICULA PELICULA
10PM ANTRO

INSTRUCCIONES:
Anotar los compromisos con horario fijo; registrando todas las actividades que tienen un horario fijo, tales como asesorías, empleo, etc.
Programar las actividades básicas cotidianas; separando el tiempo suficiente, pero no excesivo, para comer, dormir, vestirse, transportarse, etc.
Programar el tiempo para revisiones. Reservar tiempo para revisión, antes o después, de cada clase o asesoría, según sea, lo más apropiado.
Programar periodos de diversión: señalando el tiempo, para actividades recreativas como reuniones sociales, ver televisión, etc.
Programar periodos de preparación; programar el tiempo suficiente, para la preparación de las tareas asignadas, en cada clase, tomando en cuenta que
la cantidad de tiempo que se le debe dedicar a cada clase, depende del nivel de dificultad del material, de la habilidad personal, de la calificación que se
desea obtener y de la eficiencia de los métodos de estudio.

Instituto Tecnológico de Durango/Coordinación Institucional de Tutorías/ Formato de Horario/18 1