DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN ESPECIAL COORDINACIÓN DE OPERACIÓN DE SERVICIOS DE EDUCACIÓN ESPECIAL Nº 2 EN EL D. F.

ZONA DE SUPERVISIÓN II 12

ANTOLOGIA LECTURAS DE REFLEXION ACTIVIDADES DE AUTOANALISIS

ERNESTO MERAZ HERNÁNDEZ
VÍCTOR MEDINA GONZÁLEZ

CICLO ESCOLAR 2005-2006

INTRODUCCIÓN
El presente trabajo es una recopilación de una serie de lecturas de y fichas de actividades dirigidas al autoanálisis y la reflexión que permitan a quienes las trabajen apoyar el trabajo en el aspecto humanístico enfocado a coadyuvar a la mejora de la actitud, la comunicación, la motivación y el compromiso con la tarea. La forma en como esta organizado el material proporcionan al director elementos de fácil manejo para poder trabajarlo tanto a nivel personal como con los integrantes de su equipo. Ya que no necesita elaborar material adicional o un abrir procesos complejos con las personas que requieran de un manejo mas especializado. Cada una de las lecturas vienen acompañadas de algunos ejercicios que permiten reflexionar sobre los elementos sustantivos de las mismas, lo cual permite a los participantes autoanalizar de manera sencilla situaciones personales y de trabajo. Así mismo la estructura de las fichas de actividades permite tener de manera sencilla el titulo, los objetivos de las mismas, el tiempo requerido, el mobiliario, los materiales y una descripción puntual de la actividad y el cierre de la misma. Es necesario precisar que con este material no pretendemos dar solución definitiva a los problemas que cotidianamente se presentan en los servicios, sino como ya se menciono, dar elementos de trabajo al director para que pueda propiciar climas más óptimos en los que las personas brinden un servicio de calidad. Con este material enfocado al aspecto el humanístico complementamos el fortalecimiento a la función directiva, que junto con los aspectos técnico- pedagógico y jurídico, les permitirán un funcionamiento mas adecuado de sus servicios.

FICHERO DE ACTIVIDADES Y LECTURAS DE REFLEXION

JUSTIFICACION
Como ya se menciono anteriormente la creación de un clima laboral adecuado que propicie formas de trabajo mas positivas, que redunden en un mejor funcionamiento de los servicios y por ende en una mejor atención a los alumnos que presentan N.E.E., es una de las responsabilidades del director, el cual debe de establecer los mecanismos que le permitan la colaboración e integración del personal, a fin de que este, desarrolle con agrado su trabajo, creando un ambiente conveniente, para establecer condiciones positivas de participación, basadas en el respeto mutuo, la tolerancia el reconocimiento, el crecimiento personal y colectivo. Las actitudes del personal hacia su trabajo y hacia las personas, su compromiso con la institución y con su profesión, determinan en gran medida, mas que cualquier otro factor, lo que hacen en el servicio día con día; los individuos que generalmente se sienten frustrados y cansados en el trabajo, que se sienten estancados en vez de dinámicos, aportan muy poco a los alumnos y a la escuela, tienden a bajar sus aspiraciones, convertirse en apáticos y establecer lo justo para pasar el día. La importancia de mejorar el clima de trabajo radica en la premisa de que un centro de trabajo donde el personal esta motivado, contento, cubriendo sus necesidades personales, laborales, profesionales e institucionales, es un personal que da un servicio de calidad a los niños, padres y maestros. Para lograr todo esto el director debe continuar fortaleciendo sus competencias de líder que le permitan propiciar mejoras en el aspecto humanístico de su servicio, sin embargo no debemos de obviar que al mismo tiempo el director primero debe robustecer su estado anímico, para que este sea un impulsor de cambios actitudinales. Con este fin la ZONA diseña un fichero de actividades con ejercicios de autoanálisis y una selección de lecturas de reflexión, que le proporcionen al director elementos de trabajo enfocados a la comunicación, la actitud, la motivación y el compromiso con la tarea, las cuales se aplicaran mensualmente en las reuniones de academia, con la intención de que el director los vivencie, para así en el momento en que estos sean empleados con el personal, se tenga la experiencia previa de los mismos. La utilización de estos elementos de trabajo puede coadyuvar a una mejora en el aspecto humanístico influyendo de manera importante en las dinámicas relacionales de los servicios, las cuales impactan directamente en la atención que se brinda en las escuelas.

PROBLEMATICAS No existe una escucha activa y ni un reconocimiento de sus necesidades ya no en el ámbito de los alumnos sino a nivel maestros o directores de primaria. el débil sentido de pertenencia y el convencimiento que tienen o no cada persona de lo que se hace en función de un propósito bien definido para los servicios de apoyo en las escuelas primarias y el rol que dentro de estos equipos se debe desempeñar.

OBJETIVO Fomentar la participación basada en la motivación como un medio favorecedor de las relaciones interpersonales, coadyuvando a que las unidades fortalezcan sus ambientes de trabajo

M.ÍNDICE DE LECTURAS              EL ESCLAVO EL PODER DE LAS PALABRAS HAY QUE ROMPER LAS CADENAS HABLAR O CALLAR GANADORES VS.A. PERDEDORES ACABO DE SER DIAGNOSTICADO CON D.D.E. EL VALOR DE LAS MUJERES SER MUJER ¿HABRÁ ALGO A LO QUE LE TEMAS MÁS QUE LA CRITICA? ANTIGUO CONSEJO CHINO HE APRENDIDO NO OLVIDES LO MÁS IMPORTANTE PROBLEMA ÍNDICE DE ACTIVIDADES DERECHOS ASERTIVOS EL QUE SE ENOJA PIERDE MOTIVOS PERCEPCIONES ACEPTANDO NUESTRAS DEBILIDADES EJERCICIO DE MOTIVACIÓN DESCUBRIENDO MIS NECESIDADES Y MOTIVACIONES COMO PODRÍA SER DIFERENTE MI VIDA COMO ES MI SITUACIÓN ACTUAL JUSTICIA CON EL PRÓJIMO           .

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un accidente. no se da cuenta que tiene todo lo que necesita. por eso…… Cualquier cosa que tú crees de ti mismo es cierta. divorciarte. amor. un susto terrible. una palmada en la espalda.. ganarte la lotería. . una suplica. una experiencia religiosa. A veces nos pasan cosas que nos hacen despertar… Una advertencia. llegar al fondo. casarte. un terrible error. un nacimiento. belleza. es también verdad…… para ti. El ser humano tiene la creencia errónea de que necesita algo para ser feliz. encontrar el amor de tu vida.. una patada en el trasero. sientes. pero no para los demás. Tú vives las cosas que te pasan de una manera distinta a todo el mundo. una plegaria. lujos. perder a un ser querido. ¿Que es la felicidad? ¿es una forma de ver la vida. una actitud o una costumbre?. un milagro. creemos y vemos la vida de igual manera. una enfermedad incurable. Todos tenemos una forma distinta y única de ver la vida. Discutir es querer que otra persona vea la vida como tú la ves y eso es…. Ángel . Todo lo que tú ves. un amanecer. oyes y vives es verdad para ti mismo. ……. perder la esperanza. un viaje.REFLEXION EL ESCLAVO A través de la vida suponemos que por ser seres humanos. una desilusión. ¡imposible! Es por eso que las discusiones casi nunca llegan a una solución.. un éxito insuperable. Tomado de El Esclavo de Francisco J. amamos. Cualquier cosa que tú crees de los demás y cualquier creencia que tengas sobre lo que pasa a tu alrededor. alcanzar la cima. una muerte. miseria. pensamos que todos sentimos. una caricia.

PREGUNTAS EL ESCLAVO ¿Para ti que es la felicidad? ¿Qué necesitas tú para poder al fin despertar y empezar a disfrutar de tu vida o para continuar disfrutando de ella? ¿Cómo lo harías? ¿Qué necesitas tú para poder al fin despertar y empezar a disfrutar de tu trabajo o para continuar disfrutando de el? ¿Cómo lo harías? .

que se dieran por muertas. Las dos ranas ignoraron los comentarios y trataron de saltar con todas sus fuerzas para salir del hoyo. Así que de hoy en adelante. Debemos ser cuidadosos con lo que decimos. El resto de las ranas se reunieron alrededor del hoyo. La otra rana continúo saltando tan fuerte como pudo. El poder de las palabras……… A veces es difícil entender que una palabra de aliento pueda hacer algo por alguien. Nuevamente el grupo de ranas le gritaron que ya no siguiera intentando salir y que mejor se dejara morir. Esta rana era sorda y no le era posible escuchar la suplica de las demás. pensemos lo que vamos a decir…… . Reflexión Esta historia nos enseña dos lecciones: Nuestra boca tiene el poder de la vida y la muerte. Una palabra de aliento a alguien que está pasando por un mal momento puede reanimarlo y ayudarlo a salir adelante. las demás ranas siguieron diciéndoles que se detuvieran. una de las ranas hizo caso a lo que las otras ranas estaban diciendo y se dio por vencida. que tu boca siempre tenga una palabra de aliento para todos aquellos que cruzan tu camino. La rana saltaba más y más fuerte y finalmente logro salir. cuando vieron que este era muy profundo. Ella pensó que sus compañeras estaban animándola todo el tiempo. Finalmente.El Poder de las Palabras Un grupo de ranas iba atravesando un bosque y dos de ellas cayeron en un hoyo. Se dejó caer al suelo y murió. les dijeron a las dos ranas que se dieran por muertas. Una palabra destructiva a alguien que está pasando por un mal momento puede ser lo único que se necesite para matarlo.

dar mucho para poder exigir. sin embargo pienso que no nos ponemos a mediar sobre la trascendencia de este hecho. y no estamos dispuestos a cooperar con las instituciones que tratan de dar un hogar a los niños de la calle para que no se conviertan en nuestros futuros delincuentes. Esta idiosincrasia que tenemos los latinos en general de exigir mucho y dar poco se transmite de padres a hijos y si queremos algún día ser país de primer mundo tendremos que enseñar a nuestros hijos con el ejemplo. Queremos formalidad. impuntuales y malhechos. pero nos molestamos si nos detiene un reten para revisar nuestro automóvil. Queremos una cuidad limpia. puntualidad y calidad en los servicios que recibimos cuando a veces nosotros somos informales. pero casi nadie estamos dispuestos a dejar de sobornar a las autoridades para que nos perdonen el exceso de velocidad o nos agilicen un trámite. pero que la limpie el gobierno. Esto no es nada nuevo. Queremos que los demás respeten las leyes de transito. . y siempre nos justificamos para hacerlo. nosotros seguimos tirando basura en la calle. Queremos mas seguridad. ANONIMO. lo que nosotros les enseñemos a nuestros hijos hoy es lo que van a hacer mañana y el ejemplo que les demos será determinante en las decisiones que ellos tomaran a lo largo de sus vidas. los modales y en general la manera de pensar y de actuar se transmiten de padres a hijos.Hay que Romper las Cadenas Las costumbres. lo sé. pero cuando tenemos mucha prisa nos pasamos el alto. Queremos que se acabe la corrupción. ¿para que pagamos impuestos?.

¿Has realizado alguna de estas acciones? ¿Cuándo? ¿Por qué? 2. ¿En tu función exiges lo mismo a todo el personal? ¿Por qué? 4. después de la presente reflexión ¿Cuál va a ser tu actitud? .Hay que Romper las Cadenas Ejercicio de reflexión 1. ¿En tu trabajo tienes alguna concesión. ¿A tu personal le das las mismas concesiones que tu tienes? Si No ¿Por qué? 5. que tu personal no tenga? ¿Cuál? ¿Por qué? 3.

es virtud. es tontería. CALLAR defectos ajenos. CALLAR de si mismo. es penitencia. HABLAR oportunamente. pero CALLAR requiere prudencia y dominio. CALLAR cuando hieren. es humildad. es estupidez HABLAR disipando falsos. CALLAR para defender. HABLAR aclarando chismes. HABLAR con sinceridad. CALLAR miserias humanas. es benevolencia. . es sacrificio. CALLAR las propias penas. HABLAR ante un dolor. HABLAR de si mismo. HABLAR restituyendo fama. HABLAR frente al enemigo. es nobleza.. es consolar. HABLAR de defectos. es necedad. es civismo. CALLAR cuando acusan. es santidad. es honradez. es caridad. HABLAR para defender. HABLAR para ayudar a otros. CALLAR palabras inútiles. CALLAR a tiempo. es lastimar. es compasión. es acierto. HABLAR para rectificar. es heroísmo. es un deber. CALLAR cuando insultan. CALLAR debiendo HABLAR. HABLAR ante una injusticia. es prudente. es vanidad. es valentía. es de conciencia. es amor. HABLAR debiendo CALLAR. es caridad. es cobardía. HABLAR por HABLAR. es rectitud. CALLAR en el dolor.HABLAR O CALLAR HABLAR es fácil.

¿Qué es más difícil para ti. ¿Has generado alguna situación conflictiva por quedarte callado o por haber hablado? 4. Y recuerda siempre: “que tus palabras sean mas importantes que el silencio que rompes” GEORGINA MARTINEZ León Gto.Debemos de aprender primero a CALLAR para luego poder HABLAR. ¿Te has quedado callado siempre que se ha requerido? 3. pero siempre con acierto y tino. HABLAR O CALLAR Ejercicio de reflexión 1. por que si HABLAR es plata. ¿Has hablado siempre que se ha requerido? 2. ¿Piensas en las consecuencias que se pueden generar por el hecho de que hables o te quedes callado? 5. Después de la presente reflexión ¿Cuál va a ser tu actitud? . CALLAR es oro. HABLAR o quedarte callado? 6. Méx.

Un perdedor hace promesas. Un ganador comparte este mensaje con sus amigos. Un perdedor se resiente con los superiores a él y trata de encontrarles sus defectos. y aprende del error. Un ganador.GANADORES VS PERDEDORES Cuando un ganador comete un error. Un perdedor lo guarda sólo para si mismo. Cuando un perdedor comete un error. pero no tanto como me gustaría serlo. razona y supera el problema. Un perdedor esta siempre muy ocupado para hacer lo que es necesario. dice quizá soy bueno. . yo no soy tan malo como muchas otras personas. Un ganador respeta aquellos que son superiores a él y trata de aprender de ellos. Un perdedor le da vueltas y nunca logra pasarlo. Un perdedor dice. yo estoy cumpliendo con mi trabajo. y aún así tiene más tiempo. Un perdedor no colabora y siempre dice. Un ganador se siente responsable por algo más que su trabajo. y responde. Un ganador trabaja más fuerte que un perdedor. Un ganador enfrenta. Dice: yo me equivoqué. Un ganador escucha. Un perdedor sólo espera hasta que le toque su turno para hablar. comprende. dice: No fue mi culpa. Un ganador se compromete.

Anónimo GANADORES VS PERDEDORES REFLEXIÓN 1..¿Consideras que tienes algún rasgo de perdedor? ¿Cuál? 3.¿Con cuál de estas dos situaciones te identificas más? 2.¿Consideras que debes modificar algunas conductas para ser ganador? ¿Cuáles? ...¿Qué cualidades de ganador prácticas? 4..

: Acabo de ser diagnosticado con D. tiro la correspondencia que no sirve y me doy cuenta que el cesto de la basura está lleno.M. solo queda un cheque en ella..V. Está bien: voy a lavar el auto. Mi otra libreta de cheques está en el segundo cajón del escritorio. Voy hacia la cocina y veo que las plantas necesitan agua..D. Dejo las llaves sobre el escritorio..: Desorden de Déficit de Memoria Activado por la Edad. pero ya que voy a abrir el cajón del escritorio para guardar las facturas.A. Voy a buscar los cheques. mis plantas no tienen suficiente agua para subsistir. donde corresponde. voy a aprovechar para hacer los cheques para pagar las cuentas.D. Mejor lo pongo en la sala de T. Dejo el vaso de jugo sobre la mesada y ¡¡Uy!! ¡¡Ahí están mis anteojos!! ¡Los busqué toda la mañana!! Será mejor que los guarde primero. Les tiro un poco de agua a las plantas (y también cae algo de agua al piso. Así es como ataca: Decido lavar el auto. tiro el control remoto sobre el sillón y voy hacia la puerta de entrada. ¡Aaaagggghhh! ¡Alguien dejó el control remoto de la Tele en la cocina! Me iba a volver loco buscándolo cuando quisiera ver tele..E. tratando de acordarme qué es lo que pensaba hacer inicialmente. .. Al final del día: El auto sigue sucio. Mejor aún. la chequera sigue teniendo solo un cheque y no puedo encontrar las llaves del auto .ACABO DE SER DIAGNOSTICADO CON D.. empiezo a caminar hacia la puerta y veo que el correo está sobre la mesa.K...E. O..M. las cuentas siguen impagas. Pero primero debo alejar el vaso de jugo de la computadora. Pero primero voy a ver quien me escribió. voy a poner las cuentas y facturas en el escritorio y vaciar el cesto. lo voy a poner en la heladera para que se enfríe nuevamente. el cual limpiaré enseguida). ¡Ah! ahí sobre el escritorio está el jugo que estaba tomando.A. ¿Dónde está mi chequera? ¡¡Uy!!.. Lleno una jarra con agua y voy en dirección a mis plantas sedientas. el vaso de jugo está sobre la mesada de la cocina.

D. ¿Alguna vez te ha pasado algo similar? Escríbelo brevemente.. Pero primero voy a ver si recibí algún e-mail .A..Cuando me doy cuenta que no he podido terminar de hacer nada durante el día.E. Mejor trato de investigar sobre este desorden vía Internet. es una condición muy seria y grave. ACABO DE SER DIAGNOSTICADO CON D.A. ¿Terminas todas las cosas que empiezas? ¿Por qué? ¿Te acuerdas en donde dejas todas las cosas? ¿Por qué crees que le suceden estas cosas a la gente? ¿Qué medidas preventivas consideras necesarias? .D. estoy sorprendido porque ¡¡sé que estuve todo el día MUY OCUPADO!! Me doy cuenta que D. ¡¡NO ME ACUERDO A QUIÉN SE LO MANDÉ!! :-) Colaboración de Naylé de Alicante España.M. ¿Tu también lo sufres? Por favor...E.M.. envíale una copia a todos los que conoces porque.

saben usar su lado suave cuando quieren conseguir algo. Ellas trabajan como niñeras. sin embargo. Las mujeres esperan una llamada por teléfono de su hombre avisando que llego sano y diciéndole que la extraña. el amor y la alegría. ellas cargan niños. Las mujeres se alegran o lloran cuando se enteran de un nacimiento o matrimonio. viven en casas. colores y formas. Ellas no aceptan un "no" como respuesta cuando están convencidas que hay una solución.El valor de las mujeres Las mujeres tienen fuerzas que asombran a los hombres. un beso y un "te amo" puede sanar un corazón roto. Una mujer puede lograr. Usan trajes. Saben que un abrazo. llevan comidas a los necesitados. Las mujeres escriben una carta de amor a su hombre y saben pedir perdón y perdonar. sin embargo. son inteligentes y saben de su poder. Las mujeres recorren largos caminos para conseguir la mejor escuela para sus hijos y la mejor atención para la salud de su familia. que una mañana. caminan o usan el e-mail. Las mujeres vienen en todos los tamaños. . una tarde o una noche romántica sean inolvidables. abogadas y solucionan disputas entre niños y vecinos. Se ofrecen para las causas Buenas. cuartos. Las mujeres tienen cualidades especiales. penas y cosas pesadas. el corazón de una mujer es lo que hace girar el mundo. cabañas. Ellas corren. lloran cuando están contentas y ríen cuando están nerviosas. manejan. son voluntarias en hospitales. Ellas sonríen cuando quieren gritar. vaqueros. cantan cuando quieren llorar. amas de casa. tienen espacio para la felicidad. uniformes y minifaldas.

Todo lo que ellas quieren es un abrazo. un beso. la figura que tenga o la forma en que se peine. Desconocido . La belleza de una mujer debe verse en sus ojos. La belleza de la mujer no esta en la ropa que lleve. También se refleja en su alma. las mujeres tienen mucho que decir y mucho para dar. es el cuidado que ella le da a la pasión para estar con el que ama a quien se entrega inocentemente. una caricia. porque es la puerta a su corazón. a través de ellos. Es el cuidado que ella le da a su amado cuando esta enfermo o cuando le prepara una taza de té en las noches de invierno. la belleza de una mujer con el paso de los años crece hasta el infinito. el lugar donde el amor reside.

aunque su amor no perciba más esos detalles. y transmite cada una de ellas con una sola mirada. Que como una hechicera transforma en luz y sonrisa los dolores que siente en el alma. . Que da las alas y enseña a volar pero no quiere ver partir los pájaros. Que vive buscando la perfección y vive tratando de buscar disculpas para los errores de aquellos a quienes ama. Que se arregla toda y perfuma la cama. para dar consuelo a quien se acerca a llorar sobre su hombro. Feliz del hombre que tan solo por un día sepa. Mujer que piensa con el corazón.D. actúa por la emoción y vence por el amor. aún sabiendo que no le pertenecen. da a luz y después queda ciega. Y aún tiene fuerzas. D.A. Que vive un millón de emociones en un sólo día.. delante de la belleza de los hijos que engendró. Que hospeda en el vientre otras almas. entender el alma de la mujer. sólo para que nadie lo note..Ser Mujer Nada más contradictorio que ser mujer.

. Una persona puede estar tan convencida de su punto de vista que intenta convencerte a ti ¿resultado? . como si fueras un semi-dios. La confianza o desconfianza que siembren tus padres en ti te dará la fuerza necesaria para enfrentarte al mundo. Lo curioso es que.. ¡Olvídalo! Tienes que creer en ti.¿HABRÁ ALGO A LO QUE TEMAS MÁS QUE A LA CRÍTICA? (Edgar) ¿Miedo a la crítica?. Cada persona ve el mundo no como es. Y eso habla de lo que es ella y de lo que está sintiendo. experimentas las críticas de tus amigos. o tenerle miedo. sino como es ella. siendo una época en la que el carácter se está formando.. cualquiera expresa una crítica tonta hacia ti. y la mayoría no está muy seguro de sí. Dos personas pueden ver el mismo evento con diferentes ojos. Me han hecho perder la confianza en mí mismo en muchos intervalos de mi vida. la influencia temprana que recibes de ellos es decisiva para tu desarrollo. es miedo. Tienes miedo a que los demás piensen que eres pobre y no eres exitoso. antes que en los demás. no de lo que realmente está pasando. Han refrenado y evitado crecer mi verdadero yo. ¿Y sabes que? Yo mismo he experimentado críticas de todos colores y sabores. pues si. La crítica lo único que consigue es tu resentimiento hacia la persona que te criticó ¿Verdad que sí? He observado que la carrera por obtener riquezas es un simple miedo a la crítica y miedo a los demás ¿Miedo yo? Dirás. Ya en la época de la adolescencia. ¿Habrá algo a lo que temas más que a la crítica? Desde pequeño(a) has recibido las críticas de tus padres "¡Mira cómo comes!¡Qué gordo estás! ¿Por qué no eres tan inteligente como tu hermano?" Y puesto que tus padres son las primeras personas con las que tienes contacto. la recibes con toda la fe del mundo y vas forjando tu auto-imagen de alguien ajeno a ti ¡Y que es tan o más inseguro que tú!...

.Si tú no crees en tus ideas. Destruye tu confianza y te hace tímido. La gente se encadena a sus fracasos. Con tus fracasos. Curiosamente. Tus amigos y familiares a menudo expresan sus complejos. es asumir tus ideas y creer primero en ti antes que en los demás. Y al que critica. Y no hay nada de verdad en su opinión. Y en ocasiones sin desearlo. es mejor vivir tú vida como tú corazón te dicte. Valor. Tu mismo corregirás tu camino. te están matando. Destruye tu ambición y tu deseo de triunfar. y paradójicamente la que mas se molesta cuando se le critica. Hacen que no expreses tus puntos de vista con convicción. y no en ti? Si tu interior te dicta hacer una cosa ¡hay que hacerla! El precio de obedecer a los demás antes de a ti mismo es despojarte de la hermosa sensación de vivir tú vida como tú la elijas vivir. Te hace perder la serenidad al hablar. te dirán lo que ellos opinan. ¡A no tenerle miedo a las críticas!¡A creer en ti mismo a pesar de todo! . por un sincero móvil de evitarte dolor. La crítica es infame. Me pregunto cuantos complejos tienes porque alguien te hizo una crítica que destruyó tu confianza.. derrotas y retos. le temes. te hace evitar confrontaciones contra personas que estúpidamente y sin razón te critican. la gente que mas critica es la que tiene más complejos de inferioridad. por la convicción y fuerza con las que te expone. Puedes comprobar esta verdad analizando tu círculo de amistades. Y es a la que menos debes de escuchar. No de acuerdo a las normas sociales. El mundo es una interpretación muy personal. como el cuento de los cangrejos. acabas aceptando las del otro. Y en su amargura. Así que. En cualquier cosa que eres diferente a ellos. ¿Para que le compartes tus sueños a los conocedores de los imposibles? ¿Porque crees en lo que te dicen los que nunca han intentado nada. siente resentimiento y proyecta sus derrotas sobre ti que deseas triunfar. miedos y forma negativa de ver la vida a través de sus críticas hacia ti. aceptándolos como verdades. Es la que menos valor y agallas posee. independientemente de si tienes razón o no.

-¡Padre. pobre pero sabio. qué desgracia! . Pocos días después pasaron por la aldea los enviados del rey. En unos cuantos días más. el muchacho quiso montar el caballo nuevo. sentenció: -¿Por qué le llamas desgracia? Veamos lo que trae el tiempo! El muchacho no se convencía de la respuesta sino que gimoteaba en su cama. qué suerte! .. -¿Por qué le llamas desgracia? -respondió el padre. buscando jóvenes . A los pocos días el caballo regresó.repuso el padre. Veremos lo que trae el tiempo. acompañado de otro caballo.exclamó ahora el muchacho. -Por qué le llamas suerte? . retomando su experiencia y sabiduría. El muchacho se quebró una pierna. y éste. ¡Me he quebrado la pierna! Y el padre. no acostumbrado al jinete. -¡Padre.. Un día el hijo le dijo: -¡Padre.ANTIGUO CONSEJO CHINO Había una vez un campesino chino. qué desgracia! Se nos ha ido el caballo.exclamó esta vez el muchacho. se encabritó y lo arrojó al suelo. Nuestro caballo ha traído otro caballo. que trabajaba la tierra duramente con su hijo. Veamos qué nos trae el tiempo.

porque todo sucede con un propósito positivo para nuestras vidas.. y lo bueno malo.. sino que siempre hay que darle tiempo al tiempo. La moraleja de este antiguo consejo chino es que "la vida da tantas vueltas. pero sobre todo confiar en DIOS. y es tan paradójico su desarrollo. Colaboración de Yaileen . lo dejaron y siguieron de largo.. para ver si algo es malo o bueno. Vinieron a la casa del anciano. pero como vieron al joven con su pierna entablillada.para llevárselos a la guerra. que lo malo se hace bueno. Lo mejor es esperar siempre el día de mañana. El joven comprendió entonces que nunca hay que dar ni la desgracia ni la fortuna como absolutas..

porque mañana tal vez debamos masticarlas.. He aprendido..Que la vida es dura pero yo soy más duro. ¿Qué me hace pensar que yo puedo? He aprendido........Que deberíamos estar contentos que Dios no nos dio todo lo que pedimos.. He aprendido... estás dejando que esa persona continúe hiriéndote. He aprendido. He aprendido.. Que un bebé que se duerme en tus brazos genera el más profundo sentimiento de paz....Que desearía haberle dicho a mi Padre que lo quiero. más cosas termino. He aprendido.. se nota. He aprendido.. He aprendido.. He aprendido..Que El Señor no lo hizo todo en un día.. He aprendido. He aprendido..Que las oportunidades nunca se pierden.Que bajo la coraza más dura hay alguien que quiere ser apreciado y amado. .....Que el amor y no el tiempo cierra todas las heridas.......Que nunca debemos rechazar el regalo de un niño..Que la mejor aula de aprendizaje está a los pies de una persona mayor.Que ser bondadoso es más importante que tener la razón.Que cuando sólo una persona me dice..... He aprendido.. alguien tomará la que dejaste pasar.. He aprendido...... mientras más se acerca a su fin...Que una sonrisa es una forma muy barata de mejorar la presencia.Que la forma mas fácil de crecer como persona es rodearme de gente más capaz que yo. He aprendido.... He aprendido.... He aprendido.Que la vida es como un rollo de papel. He aprendido.. antes de que falleciera. pero si puedo decidir que voy a hacer al respecto.He aprendido • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • He aprendido. He aprendido.. He aprendido. He aprendido..Que ignorar la realidad no cambia la realidad.Que mientras menos tiempo tengo disponible. He aprendido.. He aprendido....Que debemos mantener nuestras palabras tiernas.. Que no puedo decidir como me siento.Que el dinero no compra amor......Que todos con los que te encuentras se merecen que los recibas con una sonrisa. He aprendido.. mas rápido se acaba. Que yo siempre puedo rezar por otro cuando no tengo las fuerzas para ayudarlo de alguna otra manera.Que cuando planeas vengarte de alguien.....Que no hay nada más dulce que dormir con un bebé y sentir su aliento en tus mejillas He aprendido. la felicidad amarrará en otro muelle. He aprendido. Que cuando estás enamorado. He aprendido. "Tú me alegraste el día"........ una vez más.Que las pequeñas cosas de todos los días hacen la vida tan espectacular. me alegra el día. He aprendido...Que nadie es perfecto hasta que te enamoras de esa persona...Que cuando te amarras a tu amargura.

pero no te olvides de lo principal" La mujer entró en la caverna y encontró muchas riquezas. . de nada valdrán las lamentaciones. que el niño quedó allá y la puerta estaba cerrada para siempre. todo lo que podía en su delantal.Colaboración de Mayté No olvides lo más importante. Por lo tanto. Recuerda algo: después que salgas. La voz misteriosa habló nuevamente: tienes solo ocho minutos. Pero la ganancia. corrió hacia fuera de la caverna y la puerta se cerró. siempre. Lo mismo ocurre. la familia. a veces. con nosotros. pasando delante de una caverna escuchó una voz misteriosa que allá adentro le decía: "Entra y toma todo lo que desees. la mujer cargada de oro y piedras preciosas. entonces. puso al niño en el piso y empezó a juntar. Agotados los ocho minutos. Tenemos unos 80 años para vivir. Que jamás nos olvidemos que la vida en este mundo. la riqueza. ansiosamente. aprovecha la oportunidad. Fascinada por el oro y por las joyas. Así agotamos nuestro tiempo aquí. en este mundo. Recordó. los amigos. La riqueza duró poco y la desesperación. pero no te olvides de lo principal. Ahora piensa por un momento que es lo principal en tu vida. los placeres materiales nos fascinan tanto que lo principal siempre se queda a un lado. la puerta se cerrará para siempre. Y que cuando la puerta de esta vida se cierra para nosotros. y dejamos a un lado lo esencial. y una voz siempre nos advierte: "y no te olvides de lo principal!" y lo principal son los valores. Cuenta la leyenda que una mujer pobre con un niño en los brazos. pasa rápido y que la muerte llega inesperadamente.

" El raton fue hasta el cordero y le dice: "Hay una ratonera en la casa. nada mejor que una sopa. La mujer del granjero corrió para ver lo que había atrapado. "El qué. Fue corriendo al patio de la Granja a advertir a todos: "Hay una ratonera en la casa. una ratonera!" "Discúlpeme Sr.Problema Un ratón.. no me incomoda. como el de una ratonera atrapando su víctima. Ratón. luego. mas no hay nada que yo pueda hacer. Todo el mundo sabe que. qué tipo de comida podía haber allí. Sr. ella no vio que la ratonera atrapó la cola de una cobra venenosa. a no ser orar. que estaba cacareando y escarbando. yo entiendo que es un gran problema para usted. para alimentar alguien con fiebre." El ratón se dirigió entonces a la vaca. Ratón? Una ratonera? Pero acaso.. para encarar a la ratonera del granjero. una ratonera en la casa!" La gallina. mirando por un agujero en la pared ve a un granjero y su esposa abriendo un paquete. . levanto la cabeza e dijo: "Discúlpeme Sr. Ratón. O granjero la llevo inmediatamente al hospital. El granjero agarró su cuchillo y fue a buscar el ingrediente principal: la gallina. Aquella noche se oyó un gran barullo. Pensó. En la oscuridad. Ella volvió con fiebre. estoy en peligro? Pienso que no!" Entonces el ratón volvió para la casa. cabizbajo y abatido. La cobra picó a la mujer. Quede tranquilo que el señor será recordado en mis oraciones. mas no me perjudica en nada. Quedó aterrorizado cuando descubrió que era una ratonera.

los amigos y vecinos fueron a visitarla. Colaboración de Nayezi de Alicante España. El granjero entonces sacrificó la vaca para alimentar a todo el pueblo. .Como la enfermedad de la mujer continuaba. La próxima vez que usted oiga decir que alguien está delante de un problema y crea que el problema no le merece atención. toda la hacienda corre riesgo. Mucha gente fue al funeral. cuando hay una ratonera en la casa. Para alimentarlos. acuérdese que. el granjero mato el cordero. La mujer no mejoró y acabo muriendo.

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II. pasen a determinar aquellos que creen tienen los miembros de sus familias. DESARROLLO III.DERECHOS ASERTIVOS OBJETIVO I. IV. I. de su trabajo y de la sociedad. Desarrollar las posibilidades de autoconocimiento y de ejercicio asertivo de la autoconfianza. Se forman subgrupos y se pide que traten de destacar. V. por lo menos cinco derechos que los subgrupos creen tener en lo familiar. CON FORMATO I. Propicia en el participante la exploración de la autoafirmación. Cuando terminan son leídas las conclusiones subgrupales pidiendo que se aclaren los puntos oscuros. Se solicita a los participantes que identifiquen individualmente los derechos que creen tener en la familia. LUGAR: Amplio Espacio Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan formar subgrupos. lo laboral y lo social. II. III. El Facilitador pide entonces que dado que lograron determinar estos derechos. MATERIAL: Fácil Adquisición Hojas y lápices para cada participante. TIEMPO: Duración: 60 Minutos TAMAÑO DEL GRUPO: Ilimitado. II. . como se puede aplicar lo aprendido en su vida. el trabajo y la sociedad. sus alcances y límites. Hoja "Derechos Asertivos: Yo tengo Derecho" para cada participante. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice. con las contribuciones de cada participante. Hoja de "Derechos Asertivos: Los otros tienen Derecho a recibir de mí".

HOJA DE TRABAJO DERECHOS ASERTIVOS Hoja para el Participante YO TENGO DERECHO En mi casa a: En mi trabajo a: En mi grupo de amistades a: Hoja para el Participante LOS OTROS TIENEN DERECHO A RECIBIR DE MÍ: En mi casa a: En mi trabajo a: En mi grupo de amistades a: .

Se genera una discusión. hace un estimado de las ocasiones en que llega a sentirse enojado. Ayudar a otros a reconocer las situaciones que les provoca enojo. Reconocer la diferencia entre experimentar sentimientos de enojo y conceptualizar racionalmente lo que ocurre en una situación de enojo. se anotan en el rotafolio y se discuten grupalmente acerca de la cantidad de . las expresiones manifestada por los participantes. IV.. d) Cuando alguien se encuentra cerca de mí y está enojado. II. III. relacionadas con situaciones de enojo. yo. molesto o irritado (por semana o por día). c) Cuando me enojo yo hago.. papelería y lápices. tomando como punto de partida.. Cada participante.. b) Cuando me enojo yo digo... El instructor solicita a los miembros del grupo. DESARROLLO SIN FORMATO MATERIAL: Sencillo Rotafolio.. LUGAR: Aula Normal Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan estar cómodos. I. por ejemplo: a) Llego a enojarme cuando. III. Estos estimados. e) Consigo controlar mi enojo mediante… II. TIEMPO: Duración: 30 Minutos TAMAÑO DEL GRUPO: A partir de 6 participantes... Permitir procesar situaciones críticas en un grupo en conflicto.. que completen verbalmente algunas oraciones señaladas en el rotafolio.EL QUE SE ENOJA PIERDE OBJETIVO I.

V.La motivación y la forma de actuar de una persona esta estrechamente relacionado con sus necesidades. papelería y lápices.Las necesidades varían de una persona a otra. tratando de centrar la discusión en torno a los siguientes conceptos: . MOTIVOS OBJETIVO I.enojo que puede experimentar una persona. . . DESARROLLO CON FORMATO I. . mediante lluvia de ideas rescata en un Rotafolio las opiniones mas significativas. MATERIAL: Sencillo Rotafolio.Las motivaciones son deseos. necesidades. así como. .La motivación es la fuerza o energía que impulsa a actuar a una persona de determinada manera. los valores sociales y la capacidad individual para alcanzar los objetivos también son diferentes. propósitos e impulsos… . El facilitador inicia preguntando a los participantes sobre lo que es la motivación.Los impulsos a actuar pueden ser generados por un estimulo externo (que proviene del ambiente) o puede ser generado internamente en los procesos mentales del individuo. Valorar la importancia de la motivación en el logro de metas personales y laborales TIEMPO: Duración: 40 Minutos TAMAÑO DEL GRUPO: ilimitado LUGAR: Aula Normal Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan estar cómodos. o que por lo menos origina un comportamiento especifico. El instructor guía un proceso para que el grupo analice.Las motivaciones son las causas internas o externas que sostienen. dirigen y promueven la conducta. . como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

. como se puede aplicar lo aprendido en su vida.. El instructor guía un proceso para que el grupo analice. Formato 1 Escribe tres motivos de cada situación Trabajo aquí por La hora en que llego a trabajar es por La forma en que trato a mis compañeros es por Mi desempeño en el trabajo es por Mi autoridad me trata así por Cuando tengo éxito en mi trabajo es por .Se reparte a cada participante el formato N° 1 para su resolución y comentarios de las respuestas. V.Se reparte a cada participante el formato N° 2 para su resolución y comentarios de las respuestas.

Formato 2 Anota tres necesidades par cada aspecto Para mejorar mi trabajo necesito Para tratar mejor a mis compañeros necesito Para que me traten mejor necesito Para sentirme mejor en mi trabajo necesito Para sentirme seguro (a) en el desempeño de mi función necesito .

Se le pide a cada participante que escriba una característica de la personalidad de cada uno de sus compañeros. realimentar.PERCEPCIONES OBJETIVO: Mejorar la percepción que los participantes tengan de sí mismos al escuchar la opinión de los compañeros sobre sus características de personalidad mostrando apertura frente al grupo. TIEMPO REQUERIDO: 25 minutos. El instructor guía un proceso para que el grupo analice. MATERIAL: Cuadernos y lápices. IV. la percepción que se adjudica cada uno y la que tienen de los demas. V. Divididos en 5 minutos de trabajo individual y 20 minutos de análisis en grupo. aseverar etc. Después se solicita que de acuerdo a sus rasgos de personalidad escriban cinco animales con los que se identifican por alguna de sus características o cualidades. Después de cinco minutos se le solicita a cada participante que nombre los animales que eligió dando las razones por las que se consideraron identificados. Se solicita que se compartan las opiniones para reafirmar. la cual dará a conocer al final cuando se compartan las opiniones. Se obtienen conclusiones del ejercicio. VI. LUGAR: Salón amplio que permita la comunicación cara a cara. TAMAÑO DE GRUPO: Total 20 personas. como se puede aplicar lo aprendido en su vida. . III. II. DESARROLLO I.

Acentuar la importancia de aceptar las debilidades y limitaciones como prerrequisito para reconstruir la autoestima. etc. “Yo soy floja”. Ayudar a las personas a admitir debilidades y limitaciones sin avergonzarse de ellas. Cada participante escogerá un compañero y hablará sobre lo que escribió. El instructor expondrá al grupo lo siguiente: “Todos tenemos debilidades. Que cada persona diga como puede transformar esa debilidad en logro. El instructor sugerirá que se atrevan a llevarlo a cabo. empezando con “Yo soy…”Ejemplo: “Yo soy muy agresivo”. VI. II. V. III. Este ejercicio esta diseñado para ayudarle a ver alguna de sus fallas. frustración y desilusión. Si la persona pudiera darse cuenta que el ser humano es imperfecto. lo que no le gusta de si mismo. Hojas de papel y lápiz para cada participante. pero que sin embargo admite como cierto. El instructor pedirá que cada participante escriba tres o cuatro cosas que más le molestan de si mismo. sus más grandes fallas o debilidades. Por ello la frase: “En tu debilidad esta tu fuerza”. VII. TAMAÑO DE GRUPO: Ilimitado TIEMPO REQUERIDO: 35 Minutos. fallas y limitaciones. ya que si la menciona es que le afecta. ya que solo así se irán dando cuenta de la fuerza de su Yo profundo. como se puede . IV. y que estos no deben hacerlo sentir menos o devaluado. DESARROLLO SIN FORMATO I. El instructor guía un proceso para que el grupo analice. LUGAR: Salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes estén cómodos. tratando de no tener una actitud defensiva. Sentados en círculo cada participante dirá su debilidad más importante. su autoestima mejoraría notablemente.ACEPTANDO NUESTRAS DEBILIDADES OBJETIVO I. sabiendo que se esta haciendo lo mejor que se puede hacer ahora. Si el Yo ideal esta muy lejos del Yo real. que estas no lo hacen menos valioso como ser humano y que gracias a ellas buscará como superarlas. MATERIAL: III. esta distancia provocara una autoestima baja. Demostrar que toda persona tienen puntos fuertes y débiles. II. y aceptara sus debilidades.

EJERCICIO DE MOTIVACIÓN OBJETIVO .aplicar lo aprendido en su vida.

Espere un instante. se levantarán dos o tres asientos y muy pronto los seguirán lo demás. MATERIAL: Fácil Adquisición Billetes de banco (o quizá monedas) ocultos y sujetos con cinta adhesiva debajo de las sillas de los asistentes. casi nadie se moverá. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice. LUGAR: Amplio Espacio Un salón suficientemente amplio que permita a los participantes estar sentados y poder levantar las sillas. que da el motivo para hacer una cosa". Después de 3 o 4 respuestas. podría eso motivarlos para ponerse de pie y levantar sus sillas" Todavía.Mostrar que la motivación es interna. recalque que la motivación se refiere a algo "interno.) ¿Cuál es la única forma real de motivar? (Acepte cualquier respuesta pertinente." IV." etc. Se les aplicarán unas preguntas para su reflexión: ¿Por qué necesitó más esfuerzo para motivarlos la segunda vez? ¿Los motivó el dinero? (Haga hincapié en que el dinero muchas veces no actúa como motivador. Ahora ¿me hacen el favor todos de ponerse de pie y levantar sus sillas? III. dele las gracias al grupo y pregúnteles: ¿Por qué hicieron eso? La respuesta será: "Porque usted nos lo dijo. es hacer que lo desee." (Por lo general. Conforme encuentran los billetes. allí en el frente hay otro. dígales: muy bien. ¡No hay otro modo! V. pero insista en que la única forma de lograr que una persona haga algo. II. Para ilustrarlo diga al grupo "por favor levanten la mano derecha". Lo más probable es que nadie lo haga. Continúe: "Si les dijera que hay billetes dispersos en el salón debajo de las sillas. como se puede aplicar lo aprendido en su vida. no externo. DESARROLLO SIN FORMATO I. TIEMPO: Duración: 10 Minutos TAMAÑO DEL GRUPO: 20 participantes." "Porque dijo ‘por’ favor" etc. entonces dígales: "Permítanme decirles que sí hay billetes de banco debajo de algunas sillas. Dado que la motivación es a menudo un lugar común. señale: "Aquí hay uno. . pero los incentivos externos pueden iniciar la acción en los humanos.

DESCUBRIENDO MIS NECESIDADES Y MOTIVACIÓN OBJETIVO I. TIEMPO: Duración: 45 Minutos TAMAÑO DEL GRUPO: Ilimitado. El instructor pasa entonces a tabularlas según los conceptos de la pirámide de necesidades de Abraham Maslow. DESARROLLO MATERIAL: Sencillo Hojas blancas. Sensibiliza al participante en el uso asertivo de la seguridad personal a través de la autoevaluación. . lápices y plumones. Se propicia la reflexión y se trata de llegar a conclusiones. de rotafolio. el trabajo y la sociedad (cinco por lo menos en cada área). SIN FORMATO I. IV. El instructor solicita a los participantes que identifiquen a nivel individual cuáles son los elementos o hechos que les proporcionan seguridad en la familia. El siguiente paso es formar equipos de 4 o 5 personas pidiéndoles que lleguen a conclusiones subgrupales y que las anoten en hojas de rotafolio que al terminar se cuelgan de las paredes. LUGAR: Aula Normal Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan estar cómodos. contabilizando y sacando porcentajes de cada uno de ellos. II. II. V. El instructor guía un proceso para que el grupo analice. Autodescubrir los motivos personales. III. como se puede aplicar lo aprendido en su vida. y que lo expresen por escrito en hojas tamaño carta.

V. como se puede aplicar lo aprendido en su vida. VI. En grupo se hacen comentarios sobre el ejercicio y como se sintieron. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice. Se da tiempo a que los participantes piensen y escriban sobre la pregunta anterior.COMO PODRÍA SER DIFERENTE SU VIDA OBJETIVO Facilitar a los participantes pensar más profundamente en algunos de sus deseos y aspiraciones y lo que están haciendo para lograrlos. Describan cómo cambiaría su vida esta noticia". ¿Qué los detiene para hacerlo ahora mismo?". El Facilitador integra subgrupos de 4 personas y les pide que comenten sus respuestas a la pregunta anterior. III. . DESARROLLO SIN FORMATO I. El Facilitador dice a lo participantes: "Su médico les ha informado que sólo les queda un año de vida y ustedes están convencidos de que el diagnóstico es correcto. IV. II. El Facilitador les menciona lo siguiente: "Si ustedes desean cambiar su vida en esa dirección. MATERIAL: Sencillo Hojas de papel y lápiz para cada participante. TIEMPO: Duración: 30 a 45 Minutos TAMAÑO DEL GRUPO: Ilimitado LUGAR: Aula Normal Un salón amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan escribir.

uno por cada participante. como se puede aplicar lo aprendido en su vida. El Facilitador reparte a los participantes los cuestionarios ¿Cómo es mi situación actual?. II. DESARROLLO MATERIAL: Fácil Adquisición Un Cuestionario "¿Cómo es mi situación actual?" para cada participante. El Facilitador pide a los participantes que hagan comentarios finales del ejercicio. IV. CON FORMATO I. El Facilitador solicita voluntarios que quieran comentar sus resultado en el grupo.CÓMO ES MI SITUACIÓN ACTUAL? OBJETIVO Ayudar a los participantes a descubrir cuál de las cuatro áreas de vida les es de mayor significado en el momento actual. HOJA DE TRABAJO . III. para poder elaborar objetivos. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice. TIEMPO: Duración: 15 Minutos TAMAÑO DEL GRUPO: Ilimitado LUGAR: Aula Normal Un salón amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan escribir. actividades y necesidades de cambio dentro de su situación actual en cada área.

¿Cómo es mi vida actual en relación con mi familia? 3. ¿Cómo es mi vida actual en relación conmigo mismo? 2. ¿Cómo es mi vida actual en relación con el mundo? 5. ¿Cómo es mi vida actual en relación con mi trabajo? 4. ¿Qué interrelaciones guardan entre sí las cuatro áreas anteriores? .¿CÓMO ES MI SITUACIÓN ACTUAL? 1.

El Facilitador pide a los participantes que escriban en una hoja en blanco lo que han comprendido de la dramatización.JUSTICIA CON EL PRÓJIMO OBJETIVO Concientizar acerca de la responsabilidad en las relaciones y la similitud de sentimientos en el ser humano. Calímaco le respondió: " No te hubiera dicho todas esas cosas si no supiera que tú las escuchabas con gusto ". III. II. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice. TIEMPO: Duración: 35 Minutos TAMAÑO DEL GRUPO: 25 Participantes LUGAR: Aula Normal Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes estén cómodos. DESARROLLO SIN FORMATO 8 I. El Facilitador divide a los participantes en subgrupos de cuatro personas y les solicita que dialoguen sobre estos temas: ¿Qué pasa cuando dos personas hablan mal de otra? ¿Qué hago cuando alguien me dice que han hablado mal de mí? ¿Cómo podría yo llevar esto a mi ámbito de trabajo? IV. poeta de Alejandría contó a este que un vecino suyo le había hablado muy mal de él. MATERIAL: Sencillo Hojas de papel y lápiz para cada participante . como se puede aplicar lo aprendido en su vida. El Facilitador pide a dos participantes en privado que dramaticen esta escena: "Cuando un amigo de Calímaco.

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