Facultad de Ciencias de la Salud

Técnico Universitario en Enfermería

“UNIVERSIDAD GALILEO”

Practica Comunitaria, Puesto de salud fortalecido, Catarina, San Marcos

Área Comunitaria Supervisor de Práctica: Marie Elena Velásquez

Trabajo: RESFRIADO COMUN

Alumna: Meily Yamileth Cifuentes Pérez

No. De Carnet: 22007218

Guatemala 11 de noviembre del 2022

INTRODUCCION:

Los resfriados se propagan sobre todo cuando las manos de una persona entran en contacto
con secreciones nasales de otra persona infectada; las secreciones contienen virus del
resfriado. Cuando las personas se tocan la boca, la nariz o los ojos, los virus penetran en su
organismo y provocan un nuevo resfriado. Con menor frecuencia, los resfriados se
contagian al respirar aire que contenga gotitas expulsadas por la tos o por los estornudos
de una persona infectada. El resfriado es especialmente contagioso en los primeros 1 o 2
días tras el inicio de los síntomas.

El resfriado común es una infección viral de la nariz y la garganta (tracto respiratorio

superior). Por lo general es inofensivo, aunque puede que no lo parezca. Muchos tipos de
virus pueden causar un resfriado común.
OBJETIVOS:

GENERAL:

 Prevenir el aumento de contagios de los refriados comunes, manteniendo informado al

usuario de cómo de cómo debe llevar una dieta y tratamiento adecuado para su pronta
recuperación.

ESPECIFICIOS:

 Apoyar en todo el proceso al usuario para no dejarlo tener una recaída, darle apoyo
emocional para lograr su recuperación
 Realizar visitas domiciliarias durante todo el proceso desde su diagnóstico hasta su
recuperación para llevar el control de su mejoría durante el tiempo que tenga el refriado.
¿QUE ES REFRIADO COMUN?

El resfriado común es una infección viral de la nariz y la garganta (tracto respiratorio

superior). Por lo general es inofensivo, aunque puede que no lo parezca. Muchos tipos de
virus pueden causar un resfriado común. Los adultos sanos pueden esperar tener dos o tres
resfriados al año. Los bebés y los niños pequeños pueden tener resfriados aún más frecuentes.
La mayoría de las personas se recuperan de un resfriado común en una semana o 10 días. Los
síntomas pueden durar más tiempo en las personas que fuman. Generalmente, no necesitas
asistencia médica para un resfriado común. Sin embargo, si los síntomas no mejoran o si
empeoran, consulta a tu médico.

Síntomas

Los síntomas de un resfriado común suelen aparecer de uno a tres días después de la
exposición a un virus que causa resfriado. Los signos y síntomas, que pueden variar de una
persona a otra, pueden incluir los siguientes:

 Congestión o goteo nasal

 Dolor de garganta
 Toser
 Congestión
 Dolores corporales o dolor de cabeza leves
 Estornudos
 Fiebre de bajo grado
 En general, no sentirse bien
La secreción de la nariz puede empezar siendo clara y puede volverse más espesa y de color
amarillo o verde a medida que un resfriado común sigue su curso. Esto no suele significar
que tengas una infección bacteriana.

Cuándo debes consultar con un médico

Para adultos. Generalmente, no necesitas asistencia médica para un resfriado común. Sin
embargo, busca atención médica si tienes lo siguiente:

 Síntomas que empeoran o no mejoran

 Fiebre mayor de 101,3 ºF (38,5 ºC) que dure más de tres días
 Fiebre que regresa después de un período sin fiebre
  Falta de aire
 Silbido al respirar
 Dolores intensos de garganta, de cabeza o de los senos paranasales
Para niños. En general, tu hijo no necesita ver al médico por un resfriado común. Pero busca
atención médica de inmediato si el niño presenta algo de lo siguiente:

 Fiebre de 100,4 ºF (38 ºC) en recién nacidos hasta las 12 semanas

 Fiebre que sube o fiebre que dura más de dos días en un niño de cualquier edad
 Síntomas intensos, como dolor de cabeza, dolor de garganta o tos
 Dificultad para respirar o sibilancia
 Dolor de oído
 Extrema irritabilidad
 Somnolencia inusual
 Falta de apetito

Causas
Aunque muchos tipos de virus pueden causar un resfriado común, los rinovirus son la causa
más común. Un virus del resfriado entra en el cuerpo a través de la boca, los ojos o la nariz.
El virus puede propagarse a través de gotitas en el aire cuando alguien que está enfermo tose,
estornuda o habla. También se propaga por contacto mano a mano con alguien que tiene un
resfriado o al compartir objetos contaminados, como utensilios de comida, toallas, juguetes
o teléfonos. Si te tocas los ojos, la nariz o la boca después de tal contacto, es probable que
contraigas un resfriado.

Factores de riesgo:

Los siguientes factores pueden aumentar tus probabilidades de contraer un resfriado:

 Edad. Los bebés o niños pequeños son los que corren mayor riesgo de resfriarse,
especialmente si asisten a centros de cuidado infantil.
 Sistema inmunitario debilitado. Tener una enfermedad crónica o un sistema
inmunitario debilitado aumenta el riesgo.
 Época del año. Es más probable que tanto los niños como los adultos contraigan
resfriados en otoño e invierno, pero puedes resfriarte en cualquier momento.
 Tabaquismo. Si fumas o te expones a humo pasivo, es más probable que seas propenso
a resfriarte y que tengas resfriados más fuertes.
  Exposición. Si estás cerca de multitudes, como en la escuela o en un avión, es probable
que estés expuesto a virus que causan resfriados.
Complicaciones:

Estas afecciones pueden presentarse junto con el resfriado:

 Infección aguda del oído (otitis media). Esto ocurre cuando bacterias o virus entran
en el espacio detrás del tímpano. Los signos y síntomas típicos incluyen dolor de oído
o el retorno de fiebre después de un resfriado común.
 Asma. Un resfriado puede desencadenar sibilancias, incluso si no tienes asma. Si tienes
asma, un resfriado puede empeorarlo.
 Sinusitis aguda. En adultos o niños, un resfriado común que no se resuelve puede
provocar hinchazón e infección (inflamación) de los senos paranasales (sinusitis).
 Otras infecciones. Un resfriado común puede provocar otras infecciones, como
faringitis estreptocócica, neumonía y laringitis o bronquiolitis en niños. Estas
infecciones deben ser tratadas por un médico.

Prevención
No existe una vacuna para el resfriado común, pero puedes tomar precauciones de sentido
común para reducir la propagación de los virus del resfriado:

 Lávate las manos. Lávate las manos muy bien y con frecuencia con agua y jabón
durante al menos 20 segundos. Si no dispones de agua ni jabón, usa un desinfectante
de manos a base de alcohol que contenga por lo menos un 60 % de alcohol. Enséñales
a tus hijos mayores la importancia del lavado de las manos. Evita tocarte los ojos, la
nariz o la boca con las manos sucias.
 Desinfecta tus cosas. Limpia y desinfecta diariamente las superficies que se tocan con
frecuencia, como los pomos de las puertas, los interruptores de luz, los dispositivos
electrónicos y las encimeras de los baños. Esto es de particular importancia si alguien
en tu familia tiene un resfriado. Lava los juguetes de los niños periódicamente.
 Cúbrete la boca al toser. Estornuda y tose en pañuelos desechables. Tira los pañuelos
desechables usados inmediatamente y luego lávate bien las manos. Si no tienes un
pañuelo desechable, estornuda o tose en la parte interna del codo y luego lávate las
manos.
 No compartas. No compartas vasos ni utensilios con otros miembros de la familia. Usa
tu propio vaso o taza descartables cuando tú o alguien esté enfermo. Identifica la taza
o el vaso con el nombre de la persona que lo está usando.
 Trata de mantenerte alejado de las personas que tengan resfriados. Evita el
contacto cercano con cualquier persona que tenga un resfriado. Permanece alejado de
las multitudes cuando sea posible. Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca.
  Revisa las políticas del centro de cuidado infantil de tu hijo. Busca un ambiente de
cuidado infantil con buenas prácticas de higiene y políticas claras acerca de mantener
a los niños enfermos en el hogar.
 Cuídate. Comer bien, hacer ejercicio y dormir lo suficiente es bueno para la salud en
general.
El resfriado común es una infección viral de la nariz y la garganta (tracto respiratorio
superior). Por lo general es inofensivo, aunque puede que no lo parezca. Muchos tipos de
virus pueden causar un resfriado común. Los adultos sanos pueden esperar tener dos o tres
resfriados al año. Los bebés y los niños pequeños pueden tener resfriados aún más frecuentes.

La mayoría de las personas se recuperan de un resfriado común en una semana o 10 días. Los
síntomas pueden durar más tiempo en las personas que fuman. Generalmente, no necesitas
asistencia médica para un resfriado común. Sin embargo, si los síntomas no mejoran o si
empeoran, consulta a tu médico.
CONCLUSION:
El resfriado común es una infección viral leve y auto limitada, pero es la causa más
importante de morbilidad aguda en los países industrializados, siendo la afección que más a
menudo justifica el absentismo escolar y laboral. Además, no debe olvidarse el incalculable
impacto en la calidad de vida que provocan sus síntomas. Como media, los niños pequeños
sufren entre 4 y 8 resfriados cada año, y los adultos de 2 a 5. Como la mayoría de infecciones
virales respiratorias, muestra un claro predominio de incidencia estacional.