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Este documento trata sobre la bulimia, un trastorno alimenticio caracterizado por episodios de comer grandes cantidades de comida seguidos de conductas para evitar ganar peso, como vomitar. Explica las causas de la bulimia como baja autoestima y problemas emocionales o psicológicos, así como las consecuencias como daño dental y problemas de salud. Finalmente, ofrece recomendaciones para prevenirla y cuidarse de ella, como comer en familia, hacer ejercicio, y mantener una alimentación variada y balanceada.
Este documento trata sobre la bulimia, un trastorno alimenticio caracterizado por episodios de comer grandes cantidades de comida seguidos de conductas para evitar ganar peso, como vomitar. Explica las causas de la bulimia como baja autoestima y problemas emocionales o psicológicos, así como las consecuencias como daño dental y problemas de salud. Finalmente, ofrece recomendaciones para prevenirla y cuidarse de ella, como comer en familia, hacer ejercicio, y mantener una alimentación variada y balanceada.
Este documento trata sobre la bulimia, un trastorno alimenticio caracterizado por episodios de comer grandes cantidades de comida seguidos de conductas para evitar ganar peso, como vomitar. Explica las causas de la bulimia como baja autoestima y problemas emocionales o psicológicos, así como las consecuencias como daño dental y problemas de salud. Finalmente, ofrece recomendaciones para prevenirla y cuidarse de ella, como comer en familia, hacer ejercicio, y mantener una alimentación variada y balanceada.
Estudiantes:Sabrina Reyes Vargas ,Sahely Ramires Huanca y Maria Belen Llanos
Docente: Blanca Adriana Masías
¿ Qué es la Bulimia ? • Es un trastorno alimentarios por el cual una persona tiene episodios de comer una gran cantidad de alimento. • Tiene una pérdida de control sobre la comida. • Las personas utilizan diversas formas de como vomitar o consumir laxantes para evitar el aumento de peso Causas de la Bulimia • Autoestima bajo. • Problema emocionales. • Problemas psicológicas. • Atravesar una situación complicada. • Distorsión de la misma imagen corporal . • Sentir presión por los estereotipos de belleza social . Consecuencias de la Bulimia • Los dientes comienzan a dañarse por el contacto de los ácidos estomacales durante el vomito • La cara y la garganta se ven inflamadas y hinchadas • Las persona sufren de mareos y desvanecimiento ¿ Como prevenir la Bulimia? • Hacer una comida en familia • Confiar en la sensación de saciedad de sus hijos e hijas evitar forzarlos a comer • Apagar la televisión y los móviles, tabletas y otros dispositivos fuera de la mesa ¿Qué podemos hacer para cuidarse de la bulimia?
Beber agua en gran
cantidad, antes o durante Comienza a realizar de la comida Prefieres alimentos light o chcles ejercicio física. o caramelos sin azúcar ¿Como alimentarnos? La alimentación debe ser variada, se debe evitar aquellos alimentos que se consideran más peligrosos. Se dará seguimiento de la evaluación en cuanto hábitos alimenticios. Comer verduras y Tomar sufiente agua Comer una porción de frutas secas grasas saludables cada día Gracias por la atención😊