2022·2023 programa

deportivo
Invierno Grupos Reducidos
Plazas Limitadas
 01

Albacete
CON EL DEPORTE Índice
02 Normas de inscripción
03 Turnos
04 Natación Terapéutica
04 Aquagym
05 Natación Adultos
06 Natación Infantil
07 Natación Bebés
08 Tenis
09 Pádel
10 Pilates
11 GAP
11 Escuela de Espalda
12 Gimnasia de Mantenimiento
13 Tarifas
14 Descuentos y Tasas
15 Instalaciones

Los cursos podrán ser

HORARIO adquiridos a través de la
página web del IMD
DE OFICINAS www.imd-albacete.es
Lunes a sábado: o en las oficinas del
de 08:00 a 20:30 h. Instituto Municipal de
Domingo: Deportes, (Avda. de
de 08:00 a 13:00 h. España, 65).
 02
Normas de Inscripción
1. Todas las plazas de cursos I.M.D. estarán
disponibles por internet.
2. Las inscripciones se realizarán en la
Plataforma Virtual:
www.imd-albacete.es
O en las Oficinas del I.M.D.
3. Se podrá realizar la inscripción para el
primer turno, las fechas de los siguientes
turnos se irán publicando en internet e
informando a los usuarios a través del correo
electrónico.
4. Los cursos que no alcancen un mínimo de
alumnos podrán ser suspedidos.
5. Las matrículas de los cursos son persona-
les e intransferibles. El pago de la matrícula se
efectuará al realizar la reserva, en efectivo,
Tarjeta de crédito y monedero.
6. Previamente a la Inscripción en cualquier
Cursillo, se deberá estar REGISTRADO Y
DADO DE ALTA COMO USUARIO, y solicitar
las claves de acceso.
7. Para los niños/as que vayan a ser
registrados por primera vez es imprescindible
Nota: No se realizarán anulaciones de cursos una vez comenzados.
presentar Libro de Familia y una fotografía del
niño. Para los adultos el D.N.I. y una fotografía.
8. El día de comienzo de cada inscripción de
cursos será a partir de las 08:00 h. tanto en
internet como en la oficina del I.M.D.
9. El IMD queda eximido de la devolución de
los importes o la recuperación de las sesiones
que hubieran de suspenderse por causa de
fuerza mayor. El importe de los cursos no
realizados quedara acumulado para futuras
inscripciones, comunicando la baja antes del
comienzo del turno.
10. El Instituto Municipal de Deportes podrá
modificar o suspender la actividad deportiva
descrita en este programa ante el
acaecimiento de circunstancias imprevistas o
la aparición de nuevas necesidades que
deban acometerse de forma prioritaria. En
ambos casos, la suspensión o modificación
de la programación se harán públicos a través
de la web del IMD www.imd-albacete.es y en
la página de Facebook de este Organismo
Autónomo:
www.facebook.com/ImdAlbacete
2022·2023 programa
deportivo
Invierno
 03

cursos 2022·2023

CURSOS BIMESTRALES
Turno 1 Turno 2
Del 26 de septiembre Del 21 de noviembre
al 20 de noviembre de 2022 al 05 de febrero de 2023

Turno 3 Turno 4
Del 06 de febrero Del 11 de abril
al 02 de abril de 2023 al 09 de junio de 2023
CURSOS CUATRIMESTRALES
Turno 1 Turno 2
1 SOLO DÍA 1 SOLO DÍA
Del 26 de septiembre Del 06 de febrero
al 05 de febrero de 2023 al 09 de junio de 2023

Navidad
DÍAS SIN Semana Santa
ACTIVIDADES Puente y Festividad de Santa Rita (22 de mayo)
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natación terapéutica
Natación terapéutica es una actividad acuática
donde se realizan ejercicios de tonificación y movilidad
articular con el objetivo de tratar y prevenir patologías
del aparato locomotor.
BENEFICIOS: Ayuda a tratar y/o prevenir patologías y
molestias en diferentes procesos traumáticos en el
aparato locomotor.

HORAS DÍAS ACTIVIDAD

CENTRO 7:45 L.X.V / M.J TERAPÉUTICA
TERMAL 8:30 L.X.V / M.J TERAPÉUTICA

PISCINA
11:30 L.X.V / M.J TERAPÉUTICA
FERIA

aquagym
Curso de dos o tres sesiones a la semana, de 45
minutos de duración dirigidos a mayores de 14 años.

HORAS DÍAS ACTIVIDAD

PISCINA 8:20 L.X.V / M.J AQUAGYM
JUAN DE 9:20 L.X.V / M.J AQUAGYM
TOLEDO 10:20 L.X.V / M.J AQUAGYM
11:10 M.J AQUAGYM
12:00 L.X.V/ M.J AQUAGYM
15:00 L.X.V AQUAGYM
16:15 M.J AQUAGYM
19:00 L.X / M.J AQUAGYM
19:50 L.X.V / M.J AQUAGYM
20:45 L.X.V AQUAGYM

PISCINA 9:30 L.X.V / M.J AQUAGYM

ESTADIO 10:30 M.J AQUAGYM
MUNICIPAL 11:30 L.X.V AQUAGYM
15:30 L.X.V/ M.J AQUAGYM

SABER NADAR
 05

natación adultos
Curso de dos o tres sesiones a la semana, de 45 m. de duración dirigidos a mayores de 14 años.
NIVEL
INI
Iniciación: NIVEL Mantenimiento:
Miedo al agua, no sabe nadar. MTO Coordina varios estilos.

NIVEL
AP
Aprendizaje:
Nado elemental unos metros sin coordinación, con dominio de flotación.

NIVEL
PF
Perfeccionamiento:
Nado coordinado 25m., con respiración.

JUAN DE TOLEDO PISCINA FERIA

HORAS DÍAS NIVEL HORAS DÍAS NIVEL
7:15 L.X.V AP+PF+MTO 9:30 L.X.V AP+PF+MTO
M.J AP 9:30 M.J AP+PF+MTO
8:20 L.X.V AP+PF+MTO 10:30 L.X.V AP+PF
M.J PF 10:30 M.J AP+PF
9:20 L.X.V AP+PF+MTO 11:30 L.X.V AP
M.J PF 11:30 M.J AP
15:30 M.J INI 19:00 M.J AP+PF
16:20 M.J AP+PF+MTO 19:50 L.X.V AP+PF
19:00 L.X PF+MTO 19:50 M.J PF+MTO
19:50 M.J PF 20:40 L.X.V PF+MTO
20:40 M.J PF 20:40 M.J PF
21:30 L.X PF
FIN DE SEMANA 9:00 S.D AP+PF 21:30 M.J PF

PISCINA ESTADIO MUNICIPAL

FIN DE SEMANA 9:00 S.D IN+AP
HORAS DÍAS NIVEL
9:30 L.X.V AP+PF+MTO
10:30 L.X.V AP+PF+MTO
13:00 L.X MTO
 06

natación infantil a partir de 3 años

Curso de una sesión cuatrimestral o dos sesiones bimensuales a la semana, de 45 minutos.
* EN SUSTITUCIÓN DE PISCINA ESTADIO FIN DE SEMANA, SE UTILIZARÁ LA PISCINA FERIA

PISCINA JUAN DE TOLEDO PISCINA ESTADIO MUNICIPAL

HORAS DÍAS HORAS DÍAS
16:20 L.X (3 a 4) L.X (5 a 8) 17:10 L.X (5 a 9)
CUATRIMESTRAL V (3 a 4) V (5 a 8) M.J (9 a 14)
17:10 L.X (3 a 4) L.X (9 a 12) 18:05 M.J(9
L.X (9aa14)
12)
M.J (3 a 4) M.J (5 a 8) M.J (5 a 9)
CUATRIMESTRAL V (3 a 4) V (5 a 8)
18:05 L.X (5 a 8) L.X (9 a 12) FIN DE SEMANA PISCINA FERIA
M.J (3 a 4) M.J (5 a 8) 9:50 S.D (6 a 12)
M.J (9 a 12) 10:40 S.D (3 a 4) S.D (5 a 8)
CUATRIMESTRAL V (3 a 4) V (5 a 8) 11:30 S.D (3 a 4) S.D (5 a 8)
19:00 M.J (13 a 17)
V (5 a 8) 12:20 S.D (3 a 4) S.D (5 a 8)
CUATRIMESTRAL V (9 a 14)
13:10 S.D (3 a 4) S.D (5 a 12)
FIN DE SEMANA

9:50 S.D (6 a 12)

10:40 S.D (3 a 4) S.D (5 a 8)
11:30 S.D (3 a 4) S.D (5 a 8)
12:20 S.D (3 a 4) S.D (5 a 8)
13:10 S.D (3 a 4) S.D (5 a 12)

PISCINA FERIA
HORAS DÍAS
16:20 L.X (3 a 4) L.X (5 a 8)
M.J (3 a 4) M.J (5 a 8)

CUATRIMESTRAL V (3 a 4) V (5 a 8)
CUATRIMESTRAL V (9 a 12)
17:10 L.X (3 a 4) L.X (5 a 8)
M.J (3 a 4) M.J (5 a 8)
M.J (9 a 12)
CUATRIMESTRAL V (3 a 4) V (5 a 8)
18:05 L.X (3 a 4) L.X (5 a 8)
L.X (9 a 12)
M.J (5 a 8)
CUATRIMESTRAL V (3 a 4) V (5 a 8)
19:00 L.X (13 a 17) L.X (9 a 12)
CUATRIMESTRAL V (5 a 8)
 07

natación bebés
Cursos de natación cuatrimestrales, en sesiones de
30 min. para bebés de 6 a 36 meses, con el padre o
la madre dentro del agua. Consultar con el pediatra.

CENTRO TERMAL CENTRO TERMAL

FIN DE SEMANA
HORAS DÍAS HORAS DÍAS
9:50 M/J/V 11:00 S/D
10:25 L/M/X 11:40 S/D
DE 6 A 18 MESES 11:00 L/M/J 16:55 S
11:35 M
12:10 J
15:30 M/J
16:05 L/X/V
16:40 M/J
17:15 L/X/V
17:50 M/J
18:25 M/J
19:00 L/X
FIN DE SEMANA

9:50 L/X 12:30 S/D

10:25 J/V 13:10 S/D
11:00 X/V 16:20 S
DE 18 A 36 MESES

11:35 J 17:30 S
12:10 M
15:30 L/X/V
16:05 M/J
16:40 L/X/V
17:15 M/J
17:50 L/X/V
18:25 L/X/V
19:00 M/J/V
19:35 L/M/X/J/V

Cursos Cuatrimestrales
Sesiones de 1 día a la semana de
30 minutos.
 08

tenis
Tenis Adultos
Cursos de dos o tres sesiones a la semana, de 45 min.
de duración en adultos y 45 min. en infantil, dirigidos a
niños y adultos (mayores de 14 años) en las instalacio-
nes del Estadio Municipal Carlos Belmonte.
Se realizará un test para adecuar cada alumno a su
nivel. El nivel de entrenamiento será determinado
por los monitores.

HORAS DÍAS NIVEL

10:00 M.J PERFECC.
11:00 L.X.V PERFECC.
11:00 M.J PERFECC.
19:00 L.X INICIAC.
19:00 M.J PERFECC. JUV.*
20:00 L.X. PERFECC.
20:00 M.J PERFECC.
21:00 L.X PERFECC.
21:00 M.J PERFECC.
*De 15 a 20 años

FIN DE SEMANA 9:40 S.D PERFECC.

Tenis Infantil
Cursos de una o dos sesiones a la semana para niñas y
niños desde 6 años en las instalaciones del Estadio
Municipal Carlos Belmonte.

HORAS DÍAS EDAD

16:00 L.X 6a9
CUATRIMESTRAL 16:00 V 6a9
17:00 L.X 10 a 14
17:00 M.J 10 a 14
CUATRIMESTRAL 17:00 V 10 a 14
18:00 L.X 6a9
18:00 M.J 10 a 14
CUATRIMESTRAL 18:00 V 10 a 14
FIN DE SEMANA

10:45 S.D 10 a 14
11:30 S.D 6a9
12:20 S.D 10 a 14
13:10 S.D 6a9
 09

pádel
Cursos bimestrales de 45 min., impartidos en las Pistas del Estadio Municipal, dirigidas a
adultos mayores de 14 años.

HORAS DÍAS NIVEL

12:00 V PERFECC. CUATRIMESTRAL
ADULTOS

18:00 M.J INICIAC.

19:00 M.J PERFECC.
19:00 V PERFECC. CUATRIMESTRAL

19.00 L.X INICIAC.

 10

pilates
Pilates
Cursos bimestrales de uno o dos días a la semana,
sesiones de 45 min. dirigidos a mayores de 14 años.
Sistema de acondicionamiento físico muy completo
donde se trabaja el cuerpo como un todo, refuerza y
tonifica desde la musculatura más profunda hasta
la más periférica, en la que intervienen tanto la mente
como el cuerpo, mejora la postura y aporta flexibilidad y
equilibrio.

HORAS DÍAS
8:15 M.J
9:15 L.X / M.J / V CUATRIMESTRAL
JUAN DE TOLEDO

CUATRIMESTRAL
10:15 L.X / M.J / V CUATRIMESTRAL
PABELLÓN

16:15 L.X
17:15 L.X / M.J / V CUATRIMESTRAL

18:15 L.X / M.J / V CUATRIMESTRAL

19:15 L.X
19:30 M.J
20:15 L.X
8:15 L.X / M.J / V CUATRIMESTRAL

9:15 L.X / M.J / V CUATRIMESTRAL

10:15 L.X / M.J / V CUATRIMESTRAL

PABELLÓN

11:15 L.X / M.J / V

PARQUE

CUATRIMESTRAL

16:00 L.X / M.J/ V CUATRIMESTRAL INI.

17:00 L.X / M.J/ V CUATRIMESTRAL INI.

18:00 L.X / M.J/ V CUATRIMESTRAL

19:00 L.X / M.J

20:00 L.X / M.J

10:30 M.J
11:30 M.J
17:00 M.J
PISCINA
FERIA

18:00 M.J
19:00 L.X / M.J
20:00 L.X / M.J
21:00 L.X

Recuerda llevar
!
tu propia colchoneta!
 11

GAP
Cursos bimestrales de uno o dos días a la semana,
dirigidos a mayores de 14 años.
Actividad realizada en grupo, en sesiones de 45 min.
de duración, donde el trabajo de tonificación muscular
se centra en la zona media del cuerpo, para dar
firmeza y fortalecer glúteos, abdominales,
abductores y piernas.
HORAS DÍAS
9:30 L.X / M.J / V CUATRIMESTRAL

PISCINA 17:00 L.X

FERIA 21:00 M.J

P. jUAN 16:15 M.J

DE TOLEDO 20:30 M.J

Recuerda llevar
!
tu propia colchoneta!

Escuela de Espalda
Programa de educación sanitaria y corporal, destinado
a la población en general y especialmente a
alumnos con dolencias de espalda (desviación de
columna, hernias discales, contracturas...) o colectivos
predispuestos a padecerlas.
HORAS DÍAS
10:30 L/X/V CUATRIMESTRAL
Piscina 11:30 L/X/V CUATRIMESTRAL
feria 18:00 L/X/V CUATRIMESTRAL

Recuerda llevar
!
tu propia colchoneta!

Sesiones de 1 día a la semana de

45 minutos.
 12

gimnasia de mantenimiento
Cursos bimestrales, de dos o tres días a la semana, sesiones de 45 min. dirigidos a mayores de 14
años. Sistema de acondicionamiento físico muy completo donde se trabaja el cuerpo como un todo,
refuerza y tonifica desde la musculatura más profunda hasta la más periférica, en la que
intervienen tanto la mente como el cuerpo, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio.

HORAS DÍAS
9:15 L.X.V
Recuerda
!
PABELLÓN 10:10 L.X.V
11:00 L.X.V
FERIA
llevar
9:15 L.X.V / M.J
tu propia
PABELLÓN
PARQUE 10:15 L.X.V / M.J colchoneta!

Nota: Según disponibilidad la Gim. Mant. en P. Feria se puede trasladar a P. Vereda.

 13

tarifas
Natación Adultos Natación Infantil
Días Precio Días Precio
2 días/sem. 50,00€ 2 días/sem. 41,10€
3 días/sem. 62,00€ Cuatrimestral 41,10€
(viernes)
F.Semana 56,50€

Natación Bebés Aquagym

Días Precio Días Precio
Cuatrimestral 51,35€ 2 días/sem. 55,00€
(1 día/sem.) 3 días/sem. 65,00€

Tenis Adultos Tenis Infantil

Días Precio Días Precio
3 días/sem. 75,00€ 2 días/sem. 41,10€
F.Semana 75,00€ Cuatrimestral 41,10€
2 días/sem. 58,00€ (viernes)
F.Semana. 58,55€

Pádel Adultos Escuela de Espalda

Días Precio Días Precio
2 días/sem. 90,00€ Cuatrimestral 48,00€
Cuatrimestral 90,00€ (1 día/sem.)
(1 día/sem.)

Gimnasia Mto. GAP / Pilates

Días Precio Días Precio
3 días/sem. 46,00€ 2 días/sem. 43,15€
2 días/sem. 37,00€ (mañana)
(mañana) 2 días/sem. 45,20€
(tarde)
Cuatrimestral 43,15€
(mañana - 1d/sem)
Cuatrimestral 45,20€
(tarde - 1d/sem)
 14

descuentos
Para mayores de 63 años.

Grado de discapacidad superior al 33%.

Familia numerosa.

Cursos adultos: A los progenitores que

coincidan en día y hora, con el curso de
su hijo/a menor de 14 años.

Tarifa social en función de los niveles

de renta.

Las bonificaciones no serán acumulables.

Tasas para Universitarios. Natación.

Curso 3 días/semana 35,95€
Curso 2 días/semana 30,80€
(En cursos de Lunes a Viernes)

Estas tarifas podrán sufrir modificaciones a partir de 2023.

 15

Complejo Deportivo Pabellón Polideportivo

Carlos Belmonte. Parque.
Centro Termal. Manuel Collado.
Piscina Cubierta.

Avda. España, 65 - C.P. 02006 Calle Periodista del Campo Aguilar

T. 967 222 134 C.P. 02002 - T. 967 222 190

Piscina Pabellón Polideportivo

Feria Feria

Calle Velarde, 5 - C.P. 02005 Calle Feria, S/N - C.P. 02004

T. 967 511 337 T. 967 237 977

Complejo Deportivo Piscina

Juan de Toledo Santa Teresa

Calle Juan de Toledo, S/N - C.P. 02005 Calle La Paz, 6 - C.P. 02006
T. 967 210 628 T. 967 504 173

Complejo Deportivo
Jorge Juan 2022·2023 programa
deportivo
Calle Jorge Juan, S/N - C.P. 02006
T. 967 522 422
Invierno
 Albacete
CON EL DEPORTE

www.imd-albacete.com
967 596 139 · 967 596 132