El tabaquismo

¿Qué es el tabaquismo?

Es la adicción al tabaco
provocada, principalmente,
por uno de sus componentes
activos: la nicotina. La acción
de dicha sustancia acaba
condicionando el abuso
de su consumo.

La adicción a la nicotina se
produce cuando se necesita
la nicotina y no se puede
dejar de usarla. La nicotina
es la sustancia química del
tabaco que hace difícil dejar
de fumar. La nicotina produce
efectos placenteros en el
cerebro, pero estos efectos
son temporales. Así que tomas
otro cigarro.
Riesgos del tabaquismo

Cáncer de pulmón.
Hipertensión arterial.
Enfermedad coronaria
(angina o infarto de
miocardio). Accidentes
cerebrovasculares
(trombosis,hemorragias
o embolias).
Evitar el tabaquismo

Lávese los dientes nada

más comer y no se
acomode, mejor de un
paseo. Aleje los cigarrillos
y cerillas, encendedores
y ceniceros. Piense en
algo que desee comprar
y calcule su coste en el
equivalente a tabaco.
Si echa de menos algo en
la boca, intente mascar
chicle o tomar caramelos
sin azúcar.
¡NO