Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Libro1 HORAS

    Cargado por

    Hernan Soublette
    7 vistas6 páginas
    El documento presenta dos cuadros con el horario semanal de una persona. El primer cuadro muestra el horario actual, donde la mayor parte del tiempo se dedica a clases y estudio, dejando poco tiempo para el ocio, ejercicio y vida social. El segundo cuadro propone un horario ideal más equilibrado con más horas para actividades extracurriculares y ocio.

    Descripción original:

    m

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    El documento presenta dos cuadros con el horario semanal de una persona. El primer cuadro muestra el horario actual, donde la mayor parte del tiempo se dedica a clases y estudio, dejando poco tiempo para el ocio, ejercicio y vida social. El segundo cuadro propone un horario ideal más equilibrado con más horas para actividades extracurriculares y ocio.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    7 vistas6 páginas

    Libro1 HORAS

    Cargado por

    Hernan Soublette
    El documento presenta dos cuadros con el horario semanal de una persona. El primer cuadro muestra el horario actual, donde la mayor parte del tiempo se dedica a clases y estudio, dejando poco tiempo para el ocio, ejercicio y vida social. El segundo cuadro propone un horario ideal más equilibrado con más horas para actividades extracurriculares y ocio.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 6

    ACTIVIDADES LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

    Clases 4H 4H 3H 3H 1H
    Estudio 2H 2H 2H 2H 1H
    Descanso nocturno 7H 7H 7H 7H 7H
    Ejercicio / deporte 0H 0H 0H 0H 0H
    Compromiso familiar 0H 0H 0H 0H 0H
    Cuidado personal / ase 1H 1H 1H 1H 1H
    Comidas al dia 30MIN 1H 30MIN 30MIN 1H
    Transporte 1H 1H 1H 1H 1H
    Trabajo(practica/pasan. 5H 5H 5H 5H 5H
    Ocio(TV, juegos,ciesta) 3H 3H 3H 3H 3H
    Vida social presencial 30MIN 30MIN 30MIN 30MIN 30MIN
    TOTAL 24H 24:30H 23H 22:30H 20H

    1° cuadro: ¿Cuántas horas?


    SABADO DOMINGO
    0H 0H
    1H 1H
    7H 7H
    1H 1H
    1H 1H
    1H 1H
    1H 1H
    1H 1H
    0H 0H
    2H 2H
    1H 1H
    17H 16H
    ACTIVIDADES LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
    Clases 4H 4H 3H 3H 4H
    Estudio 2H 2H 2H 2H 2H
    Descanso nocturno 7H 7H 7H 7H 7H
    Ejercicio / deporte 0H 0H 0H 0H 30MIN
    Compromiso familiar 0H 0H 0H 0H 0H
    Cuidado personal / ase 1H 1H 1H 1H 1H
    Comidas al dia 30MIN 1H 30MIN 30MIN 30MIN
    Transporte 1H 1H 1H 1H 1H
    Trabajo(practica/pasan. 5H 5H 5H 5H 5H
    Ocio(TV, juegos,ciesta) 3H 3H 3H 3H 1H
    Vida social presencial 30MIN 0H 1:30H 1:30H 2H
    TOTAL 24H 24H 24H 24H 24H

    2° cuadro: Horas Ideales


    SABADO DOMINGO
    0H 0H
    2H 2H
    6H 6H
    1H 1H
    4H 4H
    2H 2H
    2H 2H
    0H 0H
    0H 0H
    4H 4H
    3H 3H
    24H 24H
    HORAS LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO
    08:00
    09:00
    10:00
    11:00
    12:00
    13:00
    14:00
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
    21:00
    22:00
    23:00
    00:00
    DOMINGO

    También podría gustarte