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Las siguientes frases describen diferentes actitudes que tenemos casi todos los seres humanos a un grado u otro.
Después de leer cada frase, coloca dentro de los paréntesis el número que corresponde a la frecuencia con la que la
frase te describe a ti en tus relaciones con los demás, según la siguiente escala:
0 = Nunca o casi nunca soy o hago así 1 = A veces soy o hago así. 2 = Muchas veces soy o hago así.
3 = Casi siempre o siempre soy o hago así.
+ 1= 2= 3= 4=
+ 5= 6= 7= 8=
+ 9= 10= 11= 12=
+ 13= 14= 15= 16=
+ 17= 18= 19= 20=
+ 21= 22= 23= 24=
+ 25= 26= 27= 28=
+ 29= 30= 31= 32=
+ 33= 34= 35= 36=
+ 37= 38= 39= 40=
+ 41= 42= 43= 44=
+ 45= 46= 47= 48=
+ 49= 50= 51= 52=
+ 53= 54= 55= 56=
+ 57= 58= 59= 60=
+ 61= 62= 63= 64=
+ 65= 66= 67= 68=
+ 69= 70= 71= 72=
+ 73= 74= 75= 76=
+ 77= 78= 79= 80=
+ 81= 82= 83= 84=
+ 85= 86= 87= 88=
+ 89= 90= 91= 92=
+ 93= 94= 95= 96=
+ 97= 98= 99= 100=
+ 101= 102= 103= 104=
+ 105= 106= 107= 108=
+ 109= 110= 111= 112=
TOTAL: (SUMA): (SUMA): (SUMA): (SUMA):
ESTILO F ESTILO N ESTILO A ESTILO I
ESTILO
FUNCIONAL:
• Aislarse física o • Escuchar activamente y ser sensible. • Depender de criterios ajenos para
psicológicamente. • Respetar diferentes valores y actuar.
Da prioridad a la • Mostrar frialdad, o falta de creencias. • Manipular o dejarse manipular con
persona y a las interés. • Buscar reconciliar diferencias. culpa.
relaciones
interpersonales.
• Ser intolerante. • Mostrar calidez y compañerismo. • Conformarse con lo que "se dice".
• Desconocer o subvalorar el • Elogiar a la persona y corregir la • Decir "¡Sí!" sin querer decirlo.
factor humano. conducta. • Adivinar lo que quiere el otro.
• Preferir trabajar solo. • Tolerar ambigüedad y ambivalencia. • Hacer "favores" no solicitados.
• Hacer las cosas • Tener empatía. • Aplacar o alcahuetear a los demás.
mecánicamente.
ANALÍTICO: Ser excesivamente emotivo. • Describir conductas y contextos en términos • Intelectualizar, negar o descalificar
específicos. sentimientos.
• Fijar metas realistas y claras. • Mostrar apatía o escepticismo.
• Actuar impulsivamente. • Hacer las averiguaciones y las indagaciones • Manipular con preguntas retóricas o pseudo-
• Ser ilógico. necesarias. lógica.
Da prioridad a la
• Desconcentrarse • Sintetizar e integrar ideas. • Sobrejustificar sus errores.
lógica lineal, el
fácilmente. • Usar lógica. • Dictar "cátedra" no solicitada o en contextos
análisis y la • Distinguir entre lo esencial y lo accesorio. irrelevantes.
síntesis. • Cambiar de tema con • Razonar las cosas antes de actuar. • Sobrevalorar la objetividad.
frecuencia. • Fijarse en detalles superfluos.
• Investigar todas las opciones.
• Argumentar sin • Racionalizar los propios errores.
sustentarse.
• Desconocer la
ambivalencia personal.