Universidad Tecnológica de México

Nombre: Berenice Toledo Martínez Matrícula: 17946046

Nombre del curso: Motivación y emoción Nombre del profesor: Edith Corona

Módulo:3
Actividad: Actividad 3
“MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN COMO PROCESOS DE
DESARROLLO”
Fecha: 16/02/23 Equipo: Sin equipo
Bibliografía:

INTRODUCCIÓN: Esta actividad me gustó, desde que leí que teníamos que ir al museo de memoria y tolerancia o ver la película
de fragmentado, me gustó, ya no sentí el mood de que es una tarea, más bien lo hice con gusto.

DESARROLLO:
CATEGORÍA TIPO EVENTO

Intrínseca Mejorar y crecer continuamente como persona, poder sentirme realizada en

todo lo que hago en mi día a día (escuela, trabajo, gym, box)
MOTIVACIÓN
Extrínseca Colocarme como content digital manager en Siemens México.

Conseguir y que se note mi físico deseado (como mi pastora Marurista o

Leanna Debbs)

Alegría Yo pondría de ejemplo el día que mi papá me regaló mi primer carro (que más
bien era una camioneta), fue para mi cumple número 21, me acuerdo como n
EMOCIÓN podía creerlo, porque literal ese día la fuimos a ver y ese mismo día la
(Ekman)
compramos, hasta casi lloraba cuando firmé los papeles.

Enojo El día que mi ex (una persona horrible, súper tóxica y manipuladora) me

hackeo mi Instagram, me cambió mi contraseña, me eliminó a todos los
hombres que seguía (incluidos familiares y famosos) y también eliminó a
todos mis seguidores. Y todavía se hizo la víctima, de que yo tenía la culpa por
subir fotos y que hombres me siguieran.

Tristeza El día que me internaron por pancreatitis en urgencias y el doctor crudamente

me dijo que podía ser mi última noche de vida, creo que fuera de que jamás
me había sentido tan mal en la vida (un dolor que no le deseo a nadie en la
vida, neta) y luego que me dijeran eso, quería llorar de tristeza, de dolor.

Ya casi pasará un año de eso, fue el 9 de Abril del 2022, estuve hospitalizada
 semana y media y de ahí otras dos semanas en casa con reposo absoluto, para
terminar de nuevo en el hospital y que me tuvieran que quitar la vesícula y
más de 80 piedras que tenía en ella.

Creo que es importante decir que mi tristeza en un punto se volvió coraje y yo

me la pasaba molesta en el hospital, le reclamaba al universo, a mis papás
estar ahí, no entendía la razón, quería una explicación de por qué me pasaba
eso a mí, si yo me considero una buena persona, en verdad creo que era una
mezcla de sentimientos y emociones enorme.

Asco Un día en una fiesta que fui, una chica estaba muy borracha y vi que se salió
corriendo y la seguí para apoyarla, porque sus amigos literal no la ayudaron,
entonces empezó a vomitar y que se le va el cabello a la cara y se lo empieza a
vomitar, entonces me acerqué a quitarle el cabello de la cara y que se voltea y
me vomita todas las piernas, horrible.

Miedo Pondría el día que fue mi cirugía de vesícula, me acuerdo que desde un día
antes no podía dormir, jamás me habían operado y como estaba bastante
delicada y era cirugía que llevaba mucho riesgo, tenía bastante miedo,
además que tres días atrás de la cirugía me puse muy mal otra vez y casi me
tenía que volver a meter al hospital de urgencia, diría que esos tres días
previos a ser operada fueron de miedo total.

PERSONALIDAD EYSENK SANGUINEO CON COLERICO

(Resultados del Test)

CASO Descripción de Visité una vez más el museo de memoria y tolerancia, sin duda es de mis
PSICOPATOLOGÍA un caso museos favoritos en la CDMX, siempre que voy, salgo con algo nuevo que no
vivencial, había notado antes.
película
“Fragmentado” También me hace creer que, pese a que la situación actual hablando de temas
de seguridad no son las mejores en el país, ni el mundo, no podemos hacer
u otra y/o visita
al museo. una comparación con todo lo que vivió la gente en la época del holocausto, la
segunda guerra mundial y el sin de guerras que había. Es verdad que en la
“Memoria y
tolerancia” actualidad no vivimos para nada en un mundo de país y alegría, pero yo
siempre trato de ver lo bueno, y en definitiva estamos mucho mejor, creo que
falta muchísimo en que trabajar, pero poco a poco todos debemos contribuir
y poner nuestro granito de arena.

CONCLUSIONES: Diría que en la vida son necesarias todas las emociones, no podrías ser feliz siempre, o estar triste, es
necesario experimentar todas las emociones, y es importante saber llevar un balance con todas. Todas y cada una nos ayudan
a forjar nuestro carácter y al final también de las vivencias donde experimentamos miedo, asco, enojo, siempre se aprende
algo, y muchas veces (o yo creo) debemos aprender de estas para poder cambiar las cosas, de nada sirve ir creando
experiencia, si con esta no te basas para situaciones similares a futuro.