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Ejercicios Sintéticos
EJERCICIO N° 1:
Jugadores A – B – L (libero)
Desarrollo:
“L” se desplaza hacia atrás para recibir una pelota atacada por “A” y la dirige al a zona 2-3 donde
está el Jugador “B” penetra en zona 2-3 que toma la pelota y se la pasa al jugador “A”
Cada 5 ataques se van alternando los liberos.
L
B
Variante: “L” va a la cobertura realizando un rolido lateral, etc.
EJERCICIO N° 2:
Jugadores A – B – C (libero) y D (armador)
Desarrollo:
El jugador “A” hace un ataque diagonal al jugador “D” que defiende enviando la pelota al centro
para que el jugador “C” arme a posiciones 4 o 2
A
C
D
B
EJERCICIO N° 3:
Jugadores A – B – C (armador) - D y L (libero)
Desarrollo:
“A” pasa la pelota por encima del bloqueo de “B”, “L” defiende el toque enviando el balón hacia
zona 2-3, “C” penetra armándole a “B” que ataca paralelo “L” defiende enviando nuevamente a zona
2-3 donde el jugador “C” arma a “D” que ejecuta un ataque en diagonal que debe defender el
jugador “L”
A
B D
L
C
Ejercicio Global:
Presentamos esquema de sistema de recepción 5-1 con 3 receptores (puntas y libero), se comienza
con el armador en posición 2, consigna: sacar al libero o a zona de conflicto aledaña, con armado
libre en ambos equipos, se sigue el juego, cuando este se corta el entrenador o ayudante ataca al
armador del equipo que cometió la falta obligando a que el líbero arme la segunda pelota
libremente