Ladrones de tiempo

Productividad
Minimalista
El arte de ser más productivo y más feliz
 LADRONES DE TIEMPO

Te compartimos una lista revisada de más

de 30 actividades, comportamientos y
estados de ánimo cronófagos que afectan
directamente a tu vida personal y laboral.

1. La televisión
2. Apps
3. Video juegos
4. Whatapps
5. Redes sociales en internet
6. Correo electrónico
7. Filas para hacer tramites
8. Embotellamientos.
9. Blogs
10. Noticias
11. Mantenimiento de electrodimesticos,
autos, aparatos

Productividad
Minimalista
12. Conductas de los niños
13. Tareas de limpieza
14. La indecisión
15. Las compras
16. Conversaciones telefónicas
17. Conflicos no resueltos
18. Perdida de la noción de tiempo.
19. Falta de planeación.
20. Falta de agenda
21. El perfeccionismo
22. Falta de orden
23. Incapacidad de delegar
24. Falta de atención a los detalles.
25. La resistencia a los cambios
26. Falta de carácter de decir NO
27. Acumulación de información
28. Reuniones no preparadas
29. Reuniones ineficientes
30. Ver las notificaciones cada rato.
31. Asumir tareas que no corresponden.

Productividad
Minimalista
32. Querer ayudar a todo el mundo.
33. Falta de rutinas diarias.
34. Videos de youtube.
35. Series de plataformas.

MIS LADRONES DE TIEMPO

Haz una lista de 7 ladrones de tiempo

¨Cómplices¨ (los que te gustan) y 7
ladrones ¨molestos¨ (los que no te gustan),
colocándolos por orden de importancia.

Cuantos mas localices, mejor los podrás

reconocer cuando se presenten.

Mis principales ladrones de tiempo

¨Cómplices¨
1._____________________________________
______________________________________
2._____________________________________
______________________________________

Productividad
Minimalista
3._____________________________________
______________________________________
4._____________________________________
______________________________________
5._____________________________________
______________________________________
6.____________________________________
______________________________________
7._____________________________________
______________________________________

Mis principales ladrones de tiempo

¨molestos¨
1._____________________________________
______________________________________
2._____________________________________
______________________________________
3._____________________________________
______________________________________
4._____________________________________
______________________________________

Productividad
Minimalista
5._____________________________________
______________________________________
6.____________________________________
______________________________________
7._____________________________________
______________________________________

Observa tus ladrones de tiempo

Toma consciencia del lugar que ocupan

en tu vida, medita sobre ellos y plantéate
una acción frente a ellos:  Un horario,
eliminarlo, delegarlo, controla el tiempo.

Revisa esta lista constantemente para ver

tu compromiso y avance.

Productividad
Minimalista