¿QUÉ HACER PARA PROTEGERME?

OFICINA DE
Evita exponerte a la radiación solar. RESPONSABILIDAD
Conocer el índice ultravioleta (UV) de tu ciudad para
tomar medidas protectoras SOCIAL-UNPRG
Evitar exponerse al sol en las horas centrales del día
(entre 10 am a 4pm), si lo haces usa protección solar.
Usa espacios donde existe sombra, para disminuir
exposición al sol

F
Usa ropa de color oscuro principalmente o ropa que

N
te cubra la mayor parte del cuerpo
Usa gorras o sombreros con ala ancha

OTECCIÓ
Usar lentes o gafas, con protección UV
Usa foto protectores tópicos, con factor de
OTOPR
protección altos, diariamente e incluso en días
nublados
Hidratación permanente en zonas de calor intenso. PARA UNA
VIDA SIN
¡No olvides CÁNCER
reaplicarte el
bloqueador cada
2 horas! DR JULIO PATAZCA ULFE
INT. SANDRA PINILLOS MUÑOZ
 SOL
PELIGROSO
Cáncer de
piel, se
observan las
lesiones
cutáneas
producidas
por los rayos
UV del sol

"El índice ultravioleta (UV) es una medida de la

intensidad de la radiación solar sobre la
superficie terrestre, se expresa en valores
numéricos, cuanto más alto, mayor es la
probabilidad de lesiones cutáneas y oculares".
(Tomado de OMS)