CONTROL DE RIESGOS PARA

LA RADIACIÓN ULTRAVIOLETA
MÓDULO 2. PRECAUCIONES FRENTE A LA EXPOSICIÓN A RADIACIÓN ULTRAVIOLETA

MEDIDAS DE CONTROL SI TE EXPONES

Conocimiento de la hora del día en la que ocurre mayor daño por la exposición a la
radiación UV.

Usar protector solar.

Utilizar ropa adecuada.

Utilizar sombrero o casco con alas.

Hidratarse constantemente para evitar malestares por insolación y deshidratación.

Usar ropa que proteja su piel lo más posible.

Camisas o camisetas de manga y pantalón largos son la mejor opción de protección

contra el sol.

Utilizar lentes.

Usar ropa de trama tupida, que no deje pasar la luz visible.

Colores obscuros bloquean la radiación UV mejor que colores claros.

Utilizar zapatos cerrados.

¡Examina tu piel en caso

de quemaduras!
CONOCE CÓMO ELEGIR LA ROPA
PARA PROTEGERTE CONTRA LA
RADIACIÓN UV
1.DISEÑO DEL VESTUARIO: EL VESTUARIO RECOMENDADO ES POLERA CON CUELLO REDONDO, MANGAS Y PANTALÓN

LARGOS.

2.TRAMA MÁS TUPIDA LOGRA MAYOR PROTECCIÓN.

3.TIPO DE FIBRA TEXTIL POLIÉSTER INTRINCADO OFRECE MAYOR PROTECCIÓN QUE ALGODÓN INTRINCADO.

4.NÚMERO DE CAPAS DE ROPA.

5.CAPACIDAD ELÁSTICA.

6.HUMEDAD: A MAYOR HUMEDAD MENOS PROTECCIÓN.

7.NÚMERO DE LAVADOS: A MAYOR NÚMERO DE LAVADOS MENOR PROTECCIÓN.

8.COLOR DE LA ROPA: LOS COLORES OSCUROS PRESENTAN MÁS PROTECCIÓN.

SOMBRERO
1.Usar sombreros es una manera muy fácil de proteger su piel
contra el sol.

2.Utilizar sombreros o casco con ala ancha, gorro tipo legionario,

ya que protegen el cuello, las orejas, los ojos, la frente, la nariz
y el cuero cabelludo.

3.Con ala ancha minino 7 cm.

4. Con visera mínimo 7 cm.

LENTES DE SOL
1.Los lentes para el sol con protección UV pueden ayudarle a
proteger sus ojos contra lesiones causadas por el sol.

2.Elegir los lentes que bloqueen entre un 99 y 100% de la

radiación UVA Y UVB.

3.Los anteojos oscuros no necesariamente son los mejores.

¡VAMOS A APRENDER
CÓMO USAR EL
PROTECTOR SOLAR!
El protector solar te protegerá de los rayos UV.

Debe tener registro del Instituto de Salud Pública.

Aplicar de acuerdo a lo señalado por el fabricante.

Debe tener factor de protección solar, foto estable e hipoalergénico.

Aplicar en toda la piel descubierta de ropa.

La piel debe estar limpia y seca.

El protector solar debe ser resistente al agua y sudor.

Repetir la aplicación cada 2 horas o de acuerdo a lo que señala el fabricante.

TIPS SOBRE EL
FACTOR DE
PROTECCIÓN
SOLAR (FPS)
1.NO IMPORTA LA MARCA Y NOMBRE DEL PRODUCTO, PERO SI DEBE CUMPLIR CIERTAS CARACTERÍSTICAS.
2.SE DEBE UTILIZAR COMO MÍNIMO PRODUCTOS CON FPS 30 PARA TODOS LOS TRABAJADORES EXPUESTOS.
3.SE DEBE UTILIZAR PRODUCTOS FPS 50+ PARA LUGARES CON MAYOR ALBEDO, CON FACTORES PERSONALES DE MAYOR
RIESGO Y SEGÚN FAENAS:
¿CUÁLES SON LOS TRABAJOS EN LOS QUE
SE DEBE UTILIZAR PRODUCTOS FPS 50+
1) TRABAJADORES AGRÍCOLAS (PERMANENTES Y TEMPOREROS)

2) ACTIVIDADES LABORALES DESARROLLADAS EN EL AGUA (PESCADORES, BUZOS, TRIPULACIÓN DE EMBARCACIONES, PRÁCTICOS DE CANALES,

TRASBORDADORES, FERRIES, ENTRE OTROS.)

3) TRABAJADORES EN ALTURA (MINEROS, PERSONAL DE ADUANAS Y FUERZAS ARMADAS Y DE ORDEN, GUARDAPARQUES, PERSONAL DE

CENTROS DE MONTAÑA, ENTRE OTROS.)

4) TRABAJADORES DE LA ZONA NORTE, REGIONES I A IV CON UN IUV > 6 DURANTE EL AÑO.

5) PROFESORES DE EDUCACIÓN FÍSICA Y PERSONAS QUE DESARROLLAN SU ACTIVIDAD LABORAL BAJO LA EXPOSICIÓN DIRECTA, EN LAS HORAS

DE MAYOR INTENSIDAD DE RADIACIÓN.

6) TRABAJADORES QUE DESARROLLAN SU ACTIVIDAD EN ZONAS URBANAS SIN POSIBILIDAD DE ÁREAS SOMBREADAS (CARTEROS, OPERADORES

DE PARQUÍMETROS, VIGILANCIA PUBLICA, JARDINEROS, ENTRE OTROS).

ALGUNOS TIPS PARA LA

APLICACIÓN Y USO DE
PRODUCTOS FPS 50+
RESPECTO DE LAS INSTRUCCIONES DE USO SE DEBE CONSIDERAR:
Aplíquese el protector solar media hora antes de la exposición al sol.

Para mantener la protección, repita cada dos horas la aplicación del

producto, especialmente al transpirar, bañarse o secarse.

Utilizar 2 mg/cm2 de piel, de acuerdo a la siguiente equivalencia: 1

cucharadita para cada extremidad.

La exposición excesiva al sol es un peligro importante para la salud.

36 gramos para un adulto de talla media, aproximadamente 6

cucharaditas de té para el cuerpo completo.

1⁄2 cucharadita para cara y cuello, incluyendo orejas y parte de atrás del
cuello. Ser aplicado en cantidad suficiente, sobre piel limpia al menos 20
minutos antes de la exposición solar para permitir una adecuada
¡EXAMINE SU
PIEL EN CASO DE
QUEMADURAS!
EXAMINE SU PIEL REGULARMENTE.
FAMILIARÍCESE CON LO QUE ES NORMAL EN SU CUERPO.
SI ENCUENTRA ALGO DIFERENTE, ¡ALÉJESE DEL SOL! Y
VISITE A UN MÉDICO.