Protección contra

la Radiación
Ultravioleta

Dr. Javier Moisés Julca Molina

 OBJETIVO
Reconocer los efectos de la radiación
Los niveles de radiación UV se elevan
solar sobre la salud e identificar las
constantemente y los daños sobre la
medidas de protección que debemos
salud pueden ser irreversibles y
aplicar.
mortales. Aprender a prevenirlos es
indispensable.

IMPORTANCIA
Beneficios

• Fortalece el sistema Inmunológico.

• Producción de vitamina D.
• Interviene en el Metabolismo del Calcio.
• Fortalecen el sistema óseo y muscular.
• Aumenta sensación de Bienestar.
 Tipos de
radiación

95% de la UV 5% de la UV
Potencia:
• UVA = UVB x 1000 watts

Al mediodía:
• UVA x 4 veces
• UVB x 150 veces
Intensidad de la Radiación
 Intensas quemaduras, Se
Quemaduras moderadas
Fototipos pigmentan ligeramente
Descamación notoria.
y pigmentación.

Intensas quemaduras.
No se pigmentan.
Descamación intensa.

Quemaduras moderadas o No se queman.

mínimas. Pigmentación Pigmentación intensa
inmediatas y fácil. e inmediata.

Se queman rara vez.

Pigmentación intensa y fácil.
 FALSO
EL BRONCEADO ES SALUDABLE
EL BRONCEADO PROTEGE DEL SOL
EN DÍAS NUBLOSOS NO TE QUEMAS
ESTANDO EN EL AGUA NO TE QUEMAS
DURANTE EL INVIERNOS LA RUV NO ES
PELIGROSA
REALIZAR DESCANSOS PERIÓDICOS AL TOMAR
SOL NO TE QUEMAS
SI UNO NO SIENTE EL CALOR DE LOS RAYOS DEL
NO SE QUEMARÁ
VERDADERO
Mitos y Verdades
EN PERSONA DE PIEL CLARA SOLO OFRECE
PROTECCIÓN ESCASA.
HASTA EL 80% DE RUV ATRAVIESA LA
NUBOSIDAD DENSA.
LOS REFLEJOS DEL AGUA AUMENTAN LA
EXPOSICIÓN.
LA REFLEXIÓN SOBRE LA NIEVE EN ALTITUDES
ELEVADAS PUEDE DUPLICAR LA EXPOSICIÓN.
LA EXPOSICIÓN A LA RUV SE ACUMULA A LO
LARGO DEL DÍA
LAS QUEMADURAS SOLARES SE DEBEN A LA
EXPOSICIÓN A RAYOS UV IMPERCEPTIBLES.
EL EFECTO TÉRMICO SE DEBE A LA RADIACIÓN
INFRARROJA DEL SOL Y NO A LA RUV
 Índice UV- Nivel de Tiempo máximo
de exposición Acciones de protección sugerida
B Riesgo
sin protección

01 a 02 Bajo ----------- Sin medidas especiales

Gorro o sombrero. Gafas con filtro

03 a 05 Moderado 45 minutos UV-A y UV- B. Aplicar factor de
protección solar.
Gorro o sombrero. Gafas con filtro
Niveles de 06 a 07 Alto 30 minutos
UV-A y UV- B. Aplicar factor de
protección solar. Cubrirse con
riesgo ropa o bajo techo

Gorro o sombrero. Gafas con filtro

UV-A y UV- B. Aplicar factor de
08 a 10 Muy Alto 25 minutos protección solar. Cubrirse con
ropa o bajo techo. Evitar
exposición entre 12 y 16 horas.

Evitar la exposiciones al sol o

> 11 Extremo 10 minutos hacerlo por un tiempo limitado.
Ley N°30102
Tiene por objeto disponer medidas preventivas contra los efectos nocivos para la salud por la exposición
prolongada a la radiación solar.

 Los empleadores tienen la obligación de adoptar medidas de

protección cuando , por la naturaleza del trabajo que realizan sus
trabajadores, estén expuestos de manera prolongada a la radiación
solar.

 El empleador debe informar a los trabajadores sobre los efectos

nocivos para la salud por la exposición prolongada a la radiación solar,
haciéndoles entrega de los elementos de protección idóneos con la
debida capacitación para su uso adecuado.
Que daño nos puede
hacer?

• Daño en la Piel
• Daño a la Vista
• Daños al Sistema Inmune
Daños en la piel
• Eritema.
Es un enrojecimiento de la piel que normalmente aparece de
cuatro a ocho horas después de la exposición a la radiación
ultravioleta y desaparece gradualmente al cabo de unos días.

• Quemaduras.
Las quemaduras solares pueden ser desde superficiales con
eritema, dolor y escasas ampollas con lesión de la epidermis,
hasta profundas con abundantes ampollas, flictenas, dolor,
eritema intenso, edema y con lesiones hipodérmicas.
Daños en la piel
• El envejecimiento y las arrugas
Las personas que han pasado años de su vida trabajando al
aire libre desarrollan un envejecimiento de la piel más intenso,
con una mayor afectación de la textura y la elasticidad de la
piel, una mayor formación de arrugas y de manchas.

• Las reacciones alérgicas

Algunas personas desarrollan reacciones alérgicas en la piel.
En algunos casos, estas reacciones pueden aparecer después
de la exposición al sol. Los síntomas pueden ser placas rojas,
ampollas o habones, localizadas en zonas donde toca el sol,
como la cara, el escote, los brazos y las manos.
Daños en la piel
• El cáncer de piel
Un 90 % de estos cánceres aparecen en las zonas de la
piel expuestas al sol: la cara, el cuello, las orejas, las
manos y los antebrazos.

- CARCINOMA BASOCELULAR hundimiento de piel que

sangra, provoca picazón y hace una costra que nunca
cura.
- CARCINOMA ESPINOCELULAR una placa roja
descamativa y/o ulcerada de gran tamaño
- MELANOMA MALIGNO Puede aparecer de repente
en cualquier parte de la piel, el rol hereditario es de
suma importancia.
 Autoexamen de
cáncer de Piel
La regla de ABCDE
• Asimetría de la lesión
• Bordes irregulares
• Color variado (marrón, negro, a
veces sin color)
• Diámetro grande mayor de 6 mm
• Evolución de la mancha
 Lesiones en ojos
• Queratoconjuntivitis actínica.
La sobreexposición de la córnea y la conjuntiva provoca la
queratoconjuntivitis. El periodo de aparición varía en
razón a mayor intensidad de la exposición, normalmente
aparece en 6 a 12 horas; el malestar suele desaparecer en
48 horas como máximo.

• Efectos crónicos.
La exposición laboral de larga duración a la radiación
ultravioleta durante varios decenios puede contribuir a la
formación de cataratas, puede causar un Pterigión
(carnosidad), que invade la cornea y progresa hacia la
pupila, o una Pingüecula, lesión de color amarillento
alrededor de la cornea.
Como nos protegemos?
• El uso de elementos naturales o artificiales para producir
sombra. Ya sea en forma individual o colectiva, fija o móvil.
Techos, sombrillas, lunas oscuras, etc.
• Medidas administrativas o de procedimientos. Desplazar las
horas de trabajo o las zonas para reducir la exposición. Trabajos en
lugares con techados, reducir tiempo de trabajo bajo el sol, etc.
• Provisión de elementos de protección personal adecuados.
Adecuados al riesgo radiación UV, considerando además que sean
adecuados a los otros riesgos presentes en el lugar de trabajo.
Gafas, ropa, protector solar, sombreros.
• Entrenamiento del trabajador. Se debe considerar la capacitación
en temas como, los efectos de la radiación UV, formas de
protección, uso correcto de los elementos de protección personal,
entre otros.
Elementos de
Protección Personal
•Crema con filtro solar.
•Anteojos o gafas.
•Gorro o casco protector.
•Ropa de protección.
Elementos de Protección Personal
• Crema con filtro solar.
FPS (o SPF) 50 o más, con aplicación de 2 mg/cm2 de piel
descubierta, considerando la frecuencia de re aplicación
adecuada al tipo y carga de trabajo. Mínimo cada 2 horas

• Anteojos o gafas.
Anteojos o gafas para el sol, que bloqueen al menos un 95% de
la radiación ultravioleta UV 400. Privilegiar aquellos modelos
que brinden una adecuada protección lateral, que bloqueen los
aportes de radiación dispersa o reflejada.
Elementos de Protección Personal
• Gorro o Sombrero.
En las faenas en que se puede utilizar gorros se recomiendan
los de ala con un tamaño no menor a 8 o 10 centímetros,
adicionalmente con elementos que brinden una protección
adecuada del cuello.

• Ropa de protección.
Factor de protección para el ultravioleta de al menos UPF 15.
Se recomienda usar tanto camisas como pantalones manga
larga, en general prendas de trama tupida de algodón u otras
que permitan una adecuada ventilación. Se pueden
recomendar colores claros.
Condiciones para protección

 Que protejan frente al agente de riesgo en la forma y magnitud

necesaria.
 Que permitan realizar las tareas o actividades con comodidad.
 Que sea compatible con el uso de otros elementos de protección
personal y con la presencia de otros agentes de riesgo.
 Que se utilicen correctamente y durante el tiempo que dure la
exposición.
 Que se capacite a los trabajadores en el uso correcto y la
mantención de los elementos proporcionados.
 GRACIAS
POR SU ATENCIÓN