EXAMEN DE LA CONCIENCIA

DE SAN JUAN DE KRONSTADT 

Monjes Ortodoxos en México
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PECADOS CONTRA DIOS

¿Oras a Dios por la mañana y por la tarde, antes y después de las comidas?

Durante la oración has permitido que tus pensamientos se dispersaran?

¿has hecho de malagana tus oraciones? O cuando lee en la iglesia?

¿Lees las Escrituras diariamente? ¿Lees otros escritos espirituales regularmente?

¿Has leído libros cuyo contenido no es ortodoxo o incluso anti-ortodoxo, o es dañino

espiritualmente?

¿Has pronunciado el nombre de Dios sin reverencia, bromeando? ¿Has pedido la ayuda de Dios
antes de comenzar cada actividad?

¿Has hecho el signo de la cruz descuidadamente, sin pensar? ¿Has jurado en vano? ¿Has
murmurado contra Dios?

¿Has pecado al olvidar a Dios?

¿Has estado flojo en asistir a la iglesia?

¿Has consagrado a Dios, incluso parte de las fiestas, particularmente los domingos y las Doce
Grandes Fiestas?

¿Has hecho lo mejor para asistir a la iglesia en estos días? O los habéis gastado más
pecaminosamente que los días ordinarios?
Si no puede asistir a la iglesia por alguna razón, ¿has tratado de dedicar parte de estos días a la
oración y a la lectura espiritual?

¿Has participado activamente en los servicios de adoración de los no ortodoxos o recibir sus
sacramentos.

¿Has guardado los ayunos?

¿te has comportado irreverentemente en la iglesia, o ante el clero y los monjes?

¿te has reído o hablado en la iglesia, o se han movido innecesariamente, así también al distraer a
otras personas de la oración?

¿Se ha vestido modestamente y de una manera que sea conveniente en cuando al ir a la iglesia?

¿Ha tratado de prestar una reverente atención a las lecturas, himnos y oraciones en la iglesia?

¿Te has esforzado por orar con atención en los oficios?

¿Se ha preparado para los oficios de antemano, buscando las lecturas bíblicas, asegurándose de que
tiene los textos para seguir el oficio, etc, especialmente si el oficio será en un idioma que no
entiende fácilmente?

¿Alguna vez ha dejado la iglesia después de los oficios Divinos, y particularmente después de
recibir los Santos Misterios e inmediatamente en diversiones pecaminosas y por lo tanto olvidado
las bendiciones y las gracias que ha recibido?

¿Te has avergonzado de tu fe o de la señal de la cruz en presencia de otros?

¿Has hecho demostración de tu piedad?

¿Has utilizado su fe ortodoxa o sus enseñanzas simplemente para intimidar a otros o

menospreciarlos?

¿Lo has utilizado como escudo o excusa para sus propias deficiencias en lugar de ser humilde?
¿Has creído en los sueños, la adivinación, la astrología, los signos y otras supersticiones?

¿Dás gracias al Señor por todas las cosas?

¿Has dudado alguna vez de la providencia de Dios concerniente a ti mismo?

¿Por lo menos tratas de percibir Su propósito en todas las cosas que vienen sobre ti?
PECADOS CONTRA TUS VECINOS

¿Respeta y obedece a sus padres, personas religiosas (sacerdotes y obispos) y autoridades legales?

¿Los has ofendido por la grosería o la contradicción?

¿Has insultado a alguien?

¿Has peleado con alguien? ¿Has golpeado a alguien?

¿Siempre eres respetuoso con los ancianos?

¿Alguna vez estás enojado, de mal humor o irritable?

¿Utilizas lenguaje sucio?

¿Ha ridiculizado a los que son discapacitados, pobres, viejos o de algunas maneras discapacitados?

¿Has tenido malos sentimientos, mala voluntad u odio contra alguien?

¿Has perdonado a los que te han ofendido?

¿Has pedido perdón a los que has ofendido?

¿Estás en paz con todo el mundo?

¿Has dejado a los necesitados sin ayuda cuando podrías haberlos ayudado?

¿Ha asistido a los enfermos o ancianos cuando te han pedido que lo hagan?

¿Has mostrado bondad y atención a todos, recordando que Dios espera de ti tal actitud?

¿Has golpeado animales sin una causa o has sido cruel con ellos, o descuidado de los que están a tu
cuidado?
¿Ha robado algo?

¿Ha tomado o usado las cosas de otras personas sin preguntar?

¿Ha guardado dinero o cosas que le fueron prestadas sin devolverlas?

¿Has perdido el tiempo o recursos de tus empleadores? ¿Ha sacado cosas del trabajo para su propio
uso, ha utilizado el teléfono de la empresa u otras instalaciones para sus propios fines sin permiso o
reembolso?

¿Es usted obstinado, y siempre intenta imponer su propia voluntad?

¿Ha sido inconsiderado de los sentimientos de otras personas?

¿Has tratado de vengarte de los que te han ofendido?

¿Has albergado resentimientos? ¿Has engañado a la gente?

¿Has hecho chismes?

¿ has dicho mentiras?

¿Has juzgado y condenado a otros?

¿te has reconciliado con los demás antes de confesarte?

PECADOS CONTRA TI MISMO

¿Eres orgulloso? ¿Te jactas de tus habilidades, logros, familia, conexiones o riquezas?

¿Te consideras digno delante de Dios?

¿Eres vanidoso, ambicioso? ¿Tratas de ganar alabanza y gloria?

¿Lo soportas fácilmente cuando eres culpado, regañado o tratado injustamente? ¿Usted piensa
demasiado en su aspecto, apariencia externa y la impresión que usted hace?

¿Has pecado en pensamiento, palabra o acción, por una mirada, o de cualquier otra manera contra
los pecados sexuales? (Adulterio, fornicación, relaciones sexuales extramaritales, masturbación,
actos sexuales no naturales, fantasías, pornografía, etc.)

¿Has envidiado a alguien? 

¿Has estado perezoso? ¿Has cumplido tus deberes de corazón?

¿Has perdido tu tiempo, energía o habilidades en cosas que no benefician al alma?

¿Te has vuelto obsesivo con algo? ¿Ha estado desanimado o apático?

¿Has tenido pensamientos de cometer suicidio?

¿Has traído una maldición sobre ti mismo o sobre los demás o les has deseado mal?

¿Has bebido alcohol en demasiado o se ha vuelto dependiente de la bebida?

¿te has drogado? ¿Has fumado?

¿Has visto la televisión demasiado o indiscriminadamente? ¿Te has entregado a cualquier otro
pasatiempo similar que desperdicia tu tiempo y energía y te podría haber dañado?

¿Has sido codicioso, ya sea con respecto a la comida o a las posesiones?

¿ has dejado comer por vanidad ? 

¿Ha sido quisquilloso con tu comida, o desperdiciado alimentos, olvidando que tanta gente está sin
alimento adecuado? ¿Has sido extravagante? ¿Has sido derrochador?

¿Cuidas y buscas primero la salvación de tu alma, la vida espiritual y el reino de Dios, o has puesto
consideraciones terrenales en primer lugar?

¿Te has preocupado por toda la creación de Dios, protegiendo la tierra, el medio ambiente, los
recursos preciosos?

¿Hay algún otro pecado, que sobrecargue tu conciencia, o que te sientas avergonzado de contar?