TÉCNICAS DE CEPILLADO.

1. Tipos de cepillos
● Función
● Cómo y cuándo usarlo
● Falsos mitos
- Los cepillos duros limpian mejor .Todos los cepillos
cumplen la misma función e incluso los cepillos más
duros pueden llegar a ocasionar heridas en nuestras
encías.
2. Hilo dental
● Función.
● Cómo y cuándo usarlo
● Falsos mitos
- Los niños no deben usarlo. Falso. Los niños sí deben
usarlo, cuando son muy pequeños hay que ayudarles.
Podrán hacerlo solos alrededor de los 10-11 años.
- Cuando limpias con hilo dental siempre sangra. Falso.
Cuando limpias con hilo dental no debe doler, ya que si lo
haces demasiado fuerte podrías dañar tu tejido.
- EL hilo dental sustituye al cepillado. Falso. El hilo dental
supone un 30% de nuestra limpieza.
3. Colutorio
● Función
● Cómo y cuándo usarlo
● Falsos mitos
- “Los colutorios combaten el mal aliento”: esto no es
necesariamente cierto ya que, depende de la causa que lo
provoque y por eso, tenemos que consultar con tu dentista.
- “Si uso colutorio, no hace falta que me cepille los dientes”:
nunca. Su uso es siempre complementario al cepillado.
- “Los enjuagues sin alcohol son inofensivos”: no es
correcto. Su uso excesivo y no controlado por el dentista
también puede ser nocivo.

4. Irrigador
● Función
● Cómo y Cuándo usarlo
● Falsos mitos
 - El irrigador dental sustituye el cepillado.Falso. No sustituye, si
no que es un complemento de la higiene dental, al igual que la
seda dental y los cepillos interproximales

5. Pasta dental
● Función
● Cómo y Cuándo usarlo
● Falsos mitos
- Todas las marcas de pastas dentales
tienen los mismos ingredientes.Dato: Los
ingredientes de las pastas dentales pueden variar
considerablemente según la marca y cada uno tiene
una función diferente.
- Los niños no deben usar pasta dental
hasta que tengan al menos 5 años de
edad.Falso: Debe comenzar a agregar pasta dental a
la rutina dental de su hijo a los 2 años
aproximadamente.
- La pasta dental no es necesaria después
de una limpieza dental profesional.Dato:
Necesita limpiezas regulares y un cepillado regular
para mantener sus dientes en perfecto estado.
6. Webgrafía
https://vantal.com.mx/mitos-y-secretos-del-uso-del-hilo-dental.html
https://www.dentalcervantes.com/sabes-cuales-son-los-falsos-mitos-den
tales-mas-tipicos/
https://www.inaridental.es/2019/06/14/falsos-mitos-de-la-odontologia/
https://es.deltadentalins.com/wellness/preventive-care/articles/toothpast
e-myths-facts.html