Las 

redes sociales pueden ser muy peligrosas si no se manejan con precaución. Sí, te

permiten expresar lo que eres y piensas e, incluso, son grandes aliadas a la hora
de hacer negocios; pero, como no todo es un bello campo de margaritas, en
este post vamos a contarte cuáles son sus principales amenazas y riesgos. 
Conozcamos la otra cara de la moneda, aquella sin filtros embellecedores ni
sonrisas ni amistades extraordinarias. 

1. Ciberestafas 
¿Por qué es un riesgo?
Los cibercriminales tienen un amplio menú de discursos y estrategias para robar
dinero e información en redes sociales. Una de ellas es suplantar la identidad de una
persona o empresa para que los usuarios entreguen datos confidenciales y
entreguen dinero involuntariamente. Este es uno de los ataques de ingeniería
social más comunes y se llama phishing. Su objetivo es manipular o engañar para
acceder a fotos, datos bancarios, credenciales de acceso y otra información
sensible. 

¿Cómo las evitamos?

¡Presta mucho cuidado si recibes mensajes en los que hay un tono de urgencia
para que des clic o hagas un pago! Asegúrate de la identidad del remitente, porque
muchas veces los cibercriminales hackean las cuentas de usuarios que conoces para
que caigas en la trampa. Además, fíjate si la forma de escribir de tu contacto
parece haber cambiado o, en caso de ser una empresa, sospecha si el medio por
el que se comunica no es el habitual, su redacción deja mucho que desear o su
dirección está enmascarada. 

2. Softwares maliciosos 
¿Por qué es un riesgo?
El malware o software malicioso es una amenaza que está presente incluso en las
redes sociales más legítimas. A veces, dar clic en un enlace es todo lo que
necesitas para contaminar tus dispositivos. Desde secuestrar tu computadora a
cambio de dinero hasta convertirla en parte de una red de bots para atrapar
nuevos equipos…Los cibercriminales usan estos tipos de softwares para tomar
control, robar y extorsionar a las víctimas.

¿Cómo prevenir un contagio?

En primer lugar, nunca hagas clic en enlaces que te envía un desconocido. Y si uno de
tus contactos lo hace, asegúrate de que este empieza por https y tiene
el candado respectivo, para comprobar que es un sitio web seguro. Otra forma de
protegerte es instalar un antivirus que detecte y elimine posibles amenazas
de software malicioso en tu equipo.
3. Adicción
¿Por qué es un riesgo?
La adicción a las redes sociales se reconoce como la necesidad urgente de
permanecer conectado todo el tiempo, aunque eso implique desconexión absoluta de
la realidad y de las personas. La abstinencia implica sentimientos de aislamiento,
cambios en el comportamiento, irritabilidad e hiperactividad. Todos estos
malestares pueden acarrear problemas psicológicos más graves que deben ser
tratados con especialistas. Desconectar es muy difícil; estudios demuestran que, a
nivel global, las personas pasan un promedio de 6 horas y 54 minutos conectadas
a Internet. ¡Demasiado tiempo! ¿Verdad?

¿Cómo lo evitamos?
Para prevenir una posible adicción a redes sociales, lo recomendable es reducir el
tiempo que pasas frente a la pantalla. Por ejemplo, establecer horarios
determinados para revisar tus cuentas es una manera de no caer en el uso
excesivo del celular y sus aplicaciones. Y si sientes que pasas demasiado tiempo
conectado a redes, una desintoxicación digital te puede ayudar a desconectar de
Internet y estar más presente en tu día a día.

4. Desinformación
¿Por qué es un riesgo?
Cualquier persona y organización en el mundo puede acceder libremente a redes
sociales y todos comparten a diario información de cualquier tipo… personal,
noticiosa, etc. Uno de los riesgos más frecuentes es la diseminación de fake news o
noticias falsas que desinforman y manipulan la opinión o creencias de la gente, para
atemorizar y generar caos. Las consecuencias de las fake news son graves, ya que
si se viralizan, pueden causar histeria colectiva, pérdidas económicas e incluso
inestabilidad política y social. 

¿Cómo evitar la desinformación?

¡Es muy sencillo! Lo mejor es acudir a fuentes oficiales para asegurarte de que
estás consumiendo información real. No te dejes atemorizar por mentiras que se
diseminan fácilmente en grupos de Whatsapp y siempre dirígete a las cuentas
verificadas de medios de comunicación, entidades bancarias y autoridades
gubernamentales. Desconfía de cadenas de mensajes alarmantes que no tienen
autor, o que se basan en “experiencias” de otras personas para contar una
historia.

5. Problemas de salud mental

¿Por qué es un riesgo?
El uso frecuente, combinado con el consumo de contenido superficial o negativo, es
la fórmula perfecta para perjudicar la salud mental. Mientras más se usan las
redes, existe una mayor desconexión con el mundo real. Además, se genera una
comparación inconsciente con el resto de personas. Y muchas veces, por asumir
que el resto tiene una vida “perfecta", se pueden desencadenar problemas como
baja autoestima, desórdenes alimenticios, ansiedad y depresión.