Cosmética

natural casera
5 recetas básicas para el

cuidado facial natural

Crafting naturals by Ros

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Un mundo fascinante...

Me alegra que hayas llegado hasta aquí,

probablemente estas iniciando en la cosmética
natural o bien, ya formas parte de este fascinante
mundo desde hace algún tiempo.

En este ebook encontrarás 5 recetas básicas para

el cuidado facial natural. Mi intención es acercarte
de una forma simple a las posibilidades que
tenemos de usar ingredientes naturales fáciles de
conseguir, para elaborar recetas en casa, hechas
por ti y para ti, respetuosas con tu piel y con el
medio ambiente.

Nota: No todo lo natural es inócuo, lo que le va bien a una

persona puede no irle bien a otra. Es importante conocer tu
piel y posibles reacciones que puedas tener a algún
ingrediente. Es importante hacer un prueba del producto en un
área pequeña de la piel antes de aplicarlo en todo el rostro.

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Ventajas de elaborar nuestros

propios cosméticos naturales !

1. Podemos ser autosuficientes y tener control en

los ingredientes que utilizamos, sabemos que son
respetuosos con nuestra piel y con el medio
ambiente.

2. Al elaborar nuestra cosmética natural, damos

espacio y tiempo para fomentar una rutina de
autocuidado, con productos hechos con amor por
y para nosostros.

3. Nos permite expandir nuestra creatividad y

sensaciones, ya que podemos experimentar con
aromas, colores, texturas, formas, etc

4. Nos permite estar en continuo contacto con la

naturaleza, su belleza y retroalimentarnos de su
energia.

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Lista de ingredientes y sus

propiedades

ALOE VERA: Es un potente hidratante, humectante,

cicatrizante, ayuda a la regeneración celular de la
piel, además tiene excelentes propiedades
antibacterianas y antiinflamatorias.

HIDROLATO DE ROSAS: Es apto para todo tipo de

piel, aunque está especialmente recomendado
para pieles maduras, sensibles o con falta de
luminosidad.
Es calmante, tonificante, hidratante revitaliza las
pieles maduras y apagadas, ayuda a retrasar la
aparición de arrugas y a mitigar las marcas de
expresión.

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HARINA o ALMIDON DE ARROZ: El arroz ayuda a

reducir la pigmentación de la piel, unifica el tono y
aporta luminosidad al rostro, dando un aspecto
más radiante. Todo esto gracias a sus
componentes que contienen vitaminas del
Complejo B, Zinc, Magnesio, Ácido Fólico, entre
otros.
HARINA DE AVENA: Es hidratante, calmante y
antiinflamatoria, tiene efecto limpiador, absorbe
las impurezas que se acumulan en los poros,
gracias a su contenido en saponinas. Ideal para
todo tipo de piel y muy beneficiosa para pieles
sensibles.

ACEITE DE ARGAN: El aceite de argán es

antioxidante, tiene un alto contenido en ácidos
grasos esenciales y vitamina E que ayudan a
hidratar nuestra piel, restaurar zonas secas e
incluso ayuda a prevenir las arrugas prematuras al
darle elasticidad a la la piel.

Recuerda que como medida de higiene, debemos

desinfectar el area de trabajo y los utensilios antes de
iniciar con la elaboración de los productos.

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LAVANDA (aceite esencial y sus flores

secas). Gracias a sus propiedades
antiinflamatorias, cicatrizantes y
antisépticas, ayuda a combatir las
bacterias que causan el acné. Ademas, es
un potente regenerador celular, ayuda a
minimizar la aparicion de arrugas, hidrata
y aporta elasticidad a la piel

GLICERINA VEGETAL: Es un humectante natural,

prolonga la hidratanción de la piel y ayuda a
mantenerla suave y elástica.

CONSERVANTE NATURAL: Prolonga la vida de

nuestros productos entre 1-6 meses dependiendo
del conservante que se use (mirar siempre las
recomendaciones del fabricante), evitando la
proliferación de microorganismos, como hongos,
bacterias y levaduras que pueden causar daños
irreversibles en la piel y a nuestra salud en
general.
Es opcional utilizarlo, pero es altamente
recomendable. Si deciden no añadir un
conservante natural, los productos se deben
mantener en la nevera por 1 semana máximo.

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5 Recetas básicas para el

cuidado facial natural

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Limpiador facial en polvo

Ingredientes:
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25gr. de harina de avena
15 gr. de almidon de arroz
10gr. de lavanda seca en polvo

Preparación:
-----------------------------
- Verter todo los ingredientes en un envase previamente
esterilizado
- Mezclar bien para integrar muy bien todo los polvos
- Envasar preferiblemente en un bote de vidrio también
previamente esterilizado

Modo de uso:
----------------------------
- Tomar la cantidad necesaria en la palma de las manos,
agregar un poco de agua tibia hasta formar una pasta, frotar
y aplicar en el rostro con movimientos suaves, por 1 minuto
- Luego aclarar con agua templada y proceder con la rutina
de cuidado facial habitual

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Exfoliante facial suave

Ingredientes:
---------------------

35 gr. de gel de aloe vera

14 gr. de harina de arroz
0.5 gr. de aceite esencial de lavanda
0.5 gr. de conservante natural

Preparación:
------------------------

- Mezclar hasta unificar el gel de aloe vera y la harina de arroz

en un envase previamente esterilizado
- Agregar el conservante, el aceite esencial y mezclar
nuevamente
- Envasar el exfoliante en un contenedor preferiblemente de
vidrio y previamente esterilizado

Modo de uso:
---------------------
- Aplicar el exfoliante con el rostro limpio y húmedo,
masajeando la piel con movimientos circulares suaves
- Aclarar con agua templada

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Mascarilla facial hidratante

Ingredientes:
--------------------
15 gr. de hidrolato de rosas
4 gr. de glicerina vegetal
25 gr. de arcilla blanca kaolin
5 gr. de aceite de argán
0.5 gr. de aceite esencial de lavanda
0.5 gr. de conservante natural

Preparación:
------------------------

- En un envase esterilizado mezclar el hidrolato y la glicerina

- Agregar la arcilla kaolin poco a poco e ir removiendo
- Agregar los aceites y volver a mezclar
- Por último agregar el conservante natural y envasar en un
contenedor esterilizado.

Modo de uso:
------------------------

- Aplicar la mascarilla con el rostro limpio

- Dejar actuar por 15-20 minutos
- Luego aclararla con agua templada

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Tónico facial hidratante

Ingredientes:
--------------------

46 gr de hidrolato de rosas
10 gr. de jugo de aloe vera
3 gr de glicerina vegetal
1 gr. de conservante natural

Preparación:
---------------------

- Agregar el jugo de aloe vera y la glicerina al hidrolato

- Meclar muy bien para unificar los ingredientes
- Agregar por último el conservante natural

Modo de uso:
-----------------------
- Aplicar el tónico inmediatamente después del
limpiador facial, exfoliante o mascarilla con el rostro
ligeramente húmedo
- Proceder con la rutina de cuidado facial habitual

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Serum facial hidro-nutritivo

Ingredientes:
---------------------
30 gr. de gel de aloe vera
10 gr. de hidrolato de rosas
8.5 gr. de aceite de argán
0.5 gr. de vitamina E
0.5 gr de aceite esencial de lavanda
0.5 gr. de conservante natural

Preparación:
----------------------

- Colocar el gel de aloe vera, el hidrolato y el aceite de argán en

un envase
- Mezclar muy bien los 3 ingredientes hasta formar un gel de
textura ligera
- Agregar la vitamina E y el aceite esencial
- Por último añadir el conservante natural, mezclar muy bien y
envasar, preferiblemete en un frasco de vidrio oscuro
previamente esterilizado.

Modo de uso:
----------------------
-Aplicar el serum con el rostro limpio, justo después del tónico
facial y antes de la crema hidratante, dejar que penetre y
proceder con la rutina de cuidado facial habitual
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Espero que disfrutes tanto como yo de este mundo fascinante

de la cosmética natural casera!

Con cariño,
Ros

Si todavía no me sigues en mi canal de YOUTUBE,

allí comparto cada semana recetas de cosmética natural casera.

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