Buenos días Fátima, un gusto volver a escucharte, y de igual manera muy buenos días, a todos

nuestros ata oyentes.

El día de hoy hablaremos de un tema muy importante :” la familia en tiempos de COVID”

nosotros estamos conscientes que la pandemia ha afectado todos los ámbitos de nuestras
vidas, y que posiblemente mas de uno se ha visto en la necesidad de convivir con sus familias
por largos periodos.

La convivencia no es fácil, pero en estado de alarma y con el confinamiento, se

producen mucho más conflictos y fricciones difíciles de manejar con las personas que
más queremos,

Podemos interpretar esta situación como una oportunidad para conocernos mejor,
para hacer y compartir cosas, de esas que queríamos realizar, pero nunca teníamos
tiempo.

Desde el equipo de ATA informa, abogamos por la preservación familiar y convivencia

positiva, por ello realizamos una lista de consejos para poder relacionarnos y
acercarnos a nuestros familiares, en estos tiempos difíciles.

 Buscar el dialogo en todo momento, una realidad que se vive, es que la

mayoría de los miembros están ocupados, bien realizando sus clases en línea o
teletrabajo, es necesario generar un espacio de dialogo, puede ser en las
comidas o en las noches cuando todos estén reunidos.

 Guarda tiempo para ti , a veces estar en soledad por tiempos cortos permite
mejorar nuestra claridad mental , reflexionar y generar estabilidad, entre tú y
tu familia.

Considéralo un espacio de tranquilidad absoluta, donde puedas realizar los cosos que
más te gustan

 Recuerda no ser tan nivel exigente todo el tiempo, en algunos momentos,

todos/as lo estamos pasando mal, hasta tú.

 Reconoce y expresa de forma adecuada los sentimientos de frustración,

ansiedad, incertidumbre. Por generar un clima positivo en casa: reforzar tareas
y comportamientos, atención, afecto…
  El humor ,también es un aspecto importante , sin embargo, siempre tener
respeto por los límites de la otra persona.

Es muy diferente ver a una familia callada almorzando, que, a una familia feliz,
compartiendo y riéndose entre ellos.

 Comprender que en un conflicto familiar no hay personas ganadoras ni

perdedoras, hay seres humanos diferentes que tienen preferencias e
intereses variados

 No te asustes si finalmente afloran los conflictos, son parte del ser humano y
es natural, son inevitables y también nos ayudan a conocernos y saber los
límites de cada uno/a.

Deseamos que estos consejos sean útiles para ustedes, y puedan ponerlo en práctica,

Son momentos de crisis, de incertidumbres y de cambios. Nos encontramos entre el

miedo y la esperanza. Miedo a un futuro incierto, precario y problemático, por eso más
que nunca acerquémonos a nuestras familias

Muchas gracias, loa dejo con Christian, Christian buenos días.