A causa de la pandemia hemos tenido que innovar en nuevas formas de continuar con nuestras

labores, algunas de ellas son el tele trabajo y el home office, las cuales nos permite tener relación
con nuestros compañeros y jefes de manera virtual y a distancia, ¿cómo esto afecto o influyo en la
salud de los trabajadores?

Los beneficios que se encontraron de dicha forma de trabajo fueron:

- La movilidad hasta el sitio de trabajo

- Desarrollo de nuevas tecnologías

Pero también se encontraron desventajas como:

- Mensajes fuera del horario laboral

- Solicitud de tareas que extendían la jornada laboral
- No había un horario definido

Estas desventajas conllevan un desgaste físico por parte de los trabajadores que si bien hacen sus
labores desde casa y pensando que sería más cómodo y fácil les trajo consecuencias como:
alteraciones en el sueño, desordenes alimenticios, irritabilidad y aumento del estrés.

El tele trabajo y el home office pueden ser excelentes herramientas para aumentar la
productividad de una empresa siempre y cuando se respeten los derechos del trabajador y este
mismo contribuya con los lineamientos de la empresa realizando sus labores, tareas y cumpliendo
con sus objetivos.

Bibliografía:

Recuperado el 4 de abril de 2022, de https://www.google.com/url?

sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwin45Dzwfv2AhUPRDABHbhJAh0QFnoECA
MQAQ&url=https%3A%2F%2Frepository.ean.edu.co%2Fbitstream%2Fhandle
%2F10882%2F11274%2FOrtizJackson2021.pdf%3Fsequence%3D1%26isAllowed
%3Dy&usg=AOvVaw0PSnwsXqNmM0kvExruOWGb