ANTROPOMETRÍA

Cuantificación de la cantidad y distribución de los

componentes nutrimentales que conforman el
peso corporal del individuo, por lo que se
representa la técnica que permite no sólo
delimitar dimensiones físicas del individuo, sino
también conocer si composición corporal,
aspecto básico que se relaciona con la utilización
de los nutrimentos en el organismo.

Mediciones:

 Peso
 Talla
 Circunferencia Cintura-Cadera

TIPOS DE CUERPO

ENDOMORFO

 Alta cantidad de grasa

 Cintura gruesa
 Estructura ósea grande
 Metabolismo lento
 Alta ganancia de grasa corporal
 Caderas anchas
 Articulaciones anchas

ECTOMORFO

 Extremidades delgadas
 Pequeños en constitución y complexión
 Cintura y cadera muy estrecha
 Metabolismo acelerado
 Dificultad de acumulación de masa grasa y masa
magra
 Bajo consumo de alimentos
 MESOMORFO

 Bajos niveles de grasa

 Complexión mediana
 Hombros anchos
 Alto desarrollo muscular
 Cintura estrecha
 Complexión ideal

ANTROPOMORFOLOGÍA

Son las medidas, proporción y formas del cuerpo con los cuales se pueden crear y mantener
porciones de interés de un individuo. Así como conocer el correcto protocolo de vestimenta en
base a nuestra antropometría y somatotipo.

 ANTROPOMORFOLOGÍA PARA MUJER

CUADRADO O H

 Hombros anchos
 Busto medio a grande
 Cintura y caderas angostas
 Espalda ancha
 Piernas delgadas

LA OVAL U O

 Busto, cintura y caderas voluminosas

 Abdomen prominente
 Baja estatura
 Forma redonda
REDONDEADA U 8

 Hombros y caderas balanceados

 Busto y caderas redondeadas
 Cintura marcada
 *Figura ideal si se está en el peso

RELOJ DE ARENA O X

 Figura ideal
 Proporcionada y balanceada
 Hombros y caderas en proporción
 Cintura bien definida
 Puede usar cualquier estilo

TRIANGULAR O A

 Hombros y bustos estrechos con caderas más anchas

TRIANGULAR INVERTIDA O V

 Hombros anchos
 Busto de medio a grande
 Cintura y caderas angostas
 Espalda ancha
 Piernas delgadas

RECTILINEA O I

 Hombros, cintura y caderas angostas


 Siluetas rectas
 Delgada sin curvas
  ANTROPOMORFOLOGÍA PARA HOMBRE

FORMA V

 Hombros más anchos que cadera

 Cuerpo atlético
 Poca cintura
 Figura ideal, proporcionada y balanceada
 Puede usar cualquier estilo

FORMA H

 Hombros, cintura y cadera del mismo ancho

 Silueta casi recta de arriba abajo

FORMA A

 Hombros más estrechos que la cintura y cadera

FORMA O

 Cintura más ancha que los hombros y cadera

 Figura redondeada
 Abdomen prominente
  CARAMETRÍA
Son las medidas del rostro, éstas se utilizan para saber
cómo está proporcionado tu rostro, sabiendo la
estructura correcta del rostro, beneficia el uso de
accesorios y maquillaje.

 ROSTRO REDONDO

Forma
circular en el
que no se observan formas angulosas sino curvas y en la
que las mejillas se acercan al mentón, adema de pómulos
anchos.

 ROSTRO OVALADO

Forma más
armoniosa y favorecedora en general, prevalecen las
curvas, el rostro, es más alargado que ancho. La
barbilla tiende a ser más corta que la frente y suelen
ser más corta que la frente y suelen marcarse mucho
las mejillas.

 ROSTRO

CUADRADO

Forma de cara más angulada y de rasgos marcados, la frente

y la mandíbula son por lo general anchos, una anchura que
se corresponde con la altura de la cara. Más valorado en el
sexo masculino, frente y mandíbula anchos, maxilares
marcados.

 ROSTRO RECTANGULAR

Versión cuadrada del rostro ovalado, una frente larga, pómulos altos y rasgos no muy marcados,
es difícil distinguir un rostro rectangular y ovalado.
  ROSTRO HEXAGONAL/DIAMANTE/ROMBO

Se caracteriza por pómulos muy marcados que

destacan en anchura en comparación con mandíbula
y frente. El mentón tiende a estar marcado.

 ROSTRO TRIANGULAR INVERTIDO O DE

CORAZÓN

Pómulos más anchos que la mandíbula, pero menos

que la frente. La barbilla es delicada y a veces
puntiaguda.

 ROSTRO TRIANGULAR

Mandíbula ancha y frente estrecha en comparación con los pómulos en una situación intermedia.

 TIPOS DE MAQUILLAJE

El acto de maquillarse lleva implícito el deseo

de cambiar la apariencia del rostro o del
cuerpo. Lo hacemos para embellecerlos y
resaltar los rasgos, o para lograr una
caracterización particular. Los
diferentes tipos de maquillaje son
utilizados en distintos contextos, y cada uno
tiene su propósito.

 MAQUILLAJE DE DÍA

Es el que se usa corrientemente y también se llama

neutro. Una base ligera y colores discretos lo
definen.
  MAQUILLAJE DE NOCHE

Aquí interesa que el rostro destaque. Vas a crear contrastes de claro y oscuro, para subrayar las
facciones. Igualmente, selecciona tonos
brillantes.

 MAQUILLAJE PARA FOTOGRAFÍA

La luz artificial tiende a atenuar los colores. Por esa razón, el uso de los cosméticos en este caso
debe ser más preciso, para realzar y definir muy bien el semblante.

 MAQUILLAJE TEATRAL
La exigencia en este caso es que haya un resultado dramático, que llame mucho la atención.
Necesita pigmentos más densos y duraderos, así como colores más llamativos.

MAQUILLAJE ARTÍSTICO O FANTASÍA

Se utiliza con muchos propósitos: en disfraces, para dar carácter a los actores y en la pintura
corporal. Puede ir más allá de los cosméticos, pues incorpora elementos como falsas cicatrices y
postizos.

 TIPOS DE PEINADO
 PEINADO SUELTO
Este comprende el pelo estilizado sin ningún tipo
de accesorio que lo retenga. Estos pueden presentarse
en varias modalidades:

 PELO LARGO
Este pelo por lo general no sufre cortes, se deja crecer
de forma natural. En otras ocasiones si puede
presentar cortes, sin comprometer su longitud.
El peinado en la mujer es considerado largo cuando
sobrepasa los límites del hombro hasta la cintura.
Cuando pasa de la cintura es considerado un pelo
extremadamente largo.
  PELO CORTO

El pelo corto comprende un estilo de pelo que tiene dimensiones que no sobrepasan los
hombros o incluso más cortos, no pasando de la nuca. Este tipo de peinados al igual que
en el pelo largo, puede tener capas.

 PEINADO RISO O LISO

 Hay algunas mujeres que naturalmente tienen un tipo de pelo rizo y representa el pelo en
su estado más natural. Esto sin que se involucren herramientas de peinados como las
planchas o el secador, que modifiquen el estado natural del pelo.
Este pelo puede ser lo suficientemente rizo como para formar los llamados afros, o ser
menos rígidos presentando ondulaciones. En cambio,
otras mujeres tienen pelo natural liso y necesitan de
las herramientas de peinados como
rizadoras, para poder obtener este tipo
de peinados.

 PEINADO CON FLEQUILLO

Este peinado comprende un corte en la parte frontal del pelo que cubre la superficie de la
frente.
PEINADO RECOGIDO

El peinado recogido implica la utilización de accesorios para su realización, como las gomas
elásticas, los pasadores y demás. Sus clasificaciones son:

 Cola de caballo: este comprende un recogido de pelo en la parte alta de la cabeza, de

manera centrada, dejando caer lo que queda del pelo. Al mirarse, presenta una similitud
con las colas de los caballos, por lo que recibe este nombre.
  Cola baja: este peinado se recoge igual que la cola de caballo, pero no en la parte alta de
la cabeza, sino en una zona más baja. Este tipo de peinado también puede no solo ser
centrado, sino variar al lado.

 Moño: el moño representa un tipo de peinado que implica recoger todo el pelo
concentrado en un solo espacio. Originalmente este se recoge al nivel de la nuca, pero
tiene muchas variaciones, más altos, menos o más recogidos.

 Peinado de trenza

Es un tipo de peinado que consiste en entrelazar varios mechones de pelo. Pueden ser trenzas
entre dos o más mechones. La longitud del pelo es fundamental para la realización de este
peinado, mientras más largo, más vistoso.
  Cortes de
Cabello corto

 FADE O DEGRADADO

Consiste en un corte de pelo para

hombre con degradado en los costados de la
cabeza. Es decir, en la parte de arriba se
mantiene mucha cantidad de pelo y en
los laterales este se reduce.

 UNDERCUT
Este corte de pelo para hombre también consiste en dejar mayor cantidad de pelo en la parte
superior de la cabeza y menos en los laterales. La diferencia
con el corte FADE es que en éste el corte de pelo de los
laterales es más uniforme y suele ser más corto de longitud.

 BUZZ

Consiste en un rapado de toda la cabeza que deja poca

cantidad de pelo destacando las facciones del hombre.

 HIPSTER

Se caracteriza por su volumen en la parte central y

los laterales cortos. Puedes peinarlo hacia atrás o
hacia el lado.

 RAYA AL LADO

La raya al lado de toda la vida, muy marcada y normalmente a la derecha. Favorecedor para casi
todos los rostros, es un corte de pelo muy versátil, ya que se adapta bien al cabello liso o rizado y,
al mismo tiempo, combina con casi cualquier estilo u ocasión.
  SPIKY

Este tipo de corte de pelo para

hombre consiste en llevar el pelo pincho
hacia arriba con un mechón hacia un lado.

 PEINADO FORMAL

Es muy adecuado si requieres de una buena presencia en tu rutina

diaria, como puede ser en tu trabajo, donde tengas que lidiar con
reuniones con tus superiores o con clientes, donde sea necesaria
cierta seriedad. Mantiene una elegancia muy sutil y te hará parecer
todo un caballero allá donde vayas.

 CRESTA CON TUPÉ

Un tupé prominente destaca por encima del rostro frente a

unos laterales prácticamente sin pelo. Por la parte trasera de
la cabeza también se lleva el pelo recortado, dejando
únicamente el grueso del pelo en la zona superior.

 RAYA EN MEDIO

Con este peinado guardarás una apariencia formal y elegante.

Se trata de un peinado
muy sencillo que no
requiere de mucha complejidad, únicamente un buen
cuidado del cabello. Cuando el pelo empieza a coger
volumen y tienes la capacidad de jugar con él y adoptar
diferentes peinados.

 Cortes de cabello largo

  CON FLEQUILLO

Este peinado además cuenta con una ventaja a tener en cuenta. Tengas o no una buena cantidad
de pelo, siempre parecerá que así es, ya que consigue tapar los huecos que puedan surgir de la
perdida de pelo.

 DAPPER

Por lo general, en los laterales el cabello es más corto y pueden encontrar este peinado elaborado
de dos formas: con degradado o simplemente con una longitud más corta en los laterales.