Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Ejercicio de Trabajo Con Las Partes
Ejercicio de Trabajo Con Las Partes
Imagina una puerta luminosa t deja pasar a otras personas a la sala de tu propia vida.
Visualiza quién va pasando y atiende a qué sientes ante cada una de ellas y qué evoca cada
una en ti.
Permanece un rato con cada una y toma consciencia de la sensación que te produce.
Escucha también qué te dicen y cómo te encuentras con ellas.
Ahora debes descubrir qué te deja cada una de ellas en tu vida.
Agradéceselo si ha sido positivo.
Perdónaselo si ha sido negativo -aunque también puedes descubrir lo bueno que te ha
producido o te puede producir afrontarlo, pues también despierta algo en ti.