Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
● Anterolateral:
1) Oblicuo externo: Tiene una fibra muscular que va descendiendo (ej.
meterse las manos en un bolsillo), es el más grande, genera rotaciones
de tronco.
● Pared posterior:
1) Cuadrado lumbar:
→ Tenían que ver con los ligamentos arqueados
del diafragma (medial y lateral).
2) Psoas mayor:
Diafragma
Músculo principal en la respiración, ayuda a
→ Inspirar: desciende.
→ Aspirar: Asciende.
Diafragma Vista Inferior
● Origen:
1) Porción esternal:
donde el diafragma se inserta
en el proceso xifoides.
2) Porción costal:
Porción de diafragma
que se inserta en las
costillas hacia los
lados (6 últimas costillas).
“de manera bilateral”.
3) Porción lumbar:
Se inserta directamente en
las vértebras lumbares
(L2 (pilar derecho) y L3 (pilar
izquierdo).
● Acción:
Traccionar desde el tendón central hacia abajo durante la inspiración
→ Todas inserciones su función es aplanar la cúpula diafragmática
(parte convexa) lo que provocará un aumento de la longitud vertical del
tórax.
Cúpula diafragmática
1) Tendón central: Más profundo.
4) Pectoral menor.
Mirada del recto abdominal (por posterior)
1) Capa posterior de la vaina del
recto del abdomen: se encuentra
sacando “lo rojo” del músculo
recto abdominal.
4) Intercostales internos.
Mirada anterolateral
1) Músculo oblicuo externo:
ANTERIOR
2) Inserción anterior:
→ Capa de la vaina del recto del
abdomen.
3) Inserción inferior:
por encima del ligamento inguinal.
2) Contracción bilateralmente:
→ Ambos oblicuos externos generan una flexión de tronco.
2) Contracción bilateral:
→ Flexión de tronco.
→ Comprime el abdomen (contención de las vísceras abdominales).
Músculo transverso del abdomen
1) Origen:
→ Fascia toracolumbar
2) Inserción superior:
3) Inserción medial:
→ Línea alba.
4) Inserción inferior:
3) Inervación:
3) Músculo transverso del abdomen: Solo una hoja que pasa por
posterior hacia el recto del abdomen, para formar la vaina del recto del
abdomen.
1) Origen:
→ Se inserta en la cresta ilíaca.
2) Inserción superior:
→ Borde inferior de la costilla nº 12.
3) Inserción medial:
Procesos transversos de las vértebras
lumbares (L1 a L4).
Flexión del tronco
→ Músculos que realizan esta acción
de una contracción BILATERAL son:
1. Recto del abdomen.
2. oblicuo externo.
3. oblicuo interno.
Flexión Lateral
→ De cubito lateral (contra la gravedad)
levantándose con una inclinación
lateral, los músculos que trabajan son:
a. Oblicuo externo.
b. Oblicuo interno.
c. Cuadrado lumbar.
d. Músculos erectores de columna
ipsilaterales.