Como Curar el Acne

No dejes que el acné te acompleje y te quite

la seguridad en ti mismo

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¿La Guía “Milagro Para el Acne” Funciona o

es una Mentira?
Destacado

Posted on 20 mayo, 2013 by admin

Responder

En este artículo te daré mi opinión honesta

sobre este novedoso libro. Podrás saber exactamente que hay detrás de esta guía,
los aspectos positivos y negativos, y si realmente te puede ayudar a curar el acné.

Si estás interesado en eliminar tu acné no te pierdas ninguno de los valiosos

detalles que aquí te voy a dar.

La guía Milagro Para el Acné es un libro escrito por Lucas Serrano que te enseña

soluciones prácticas y naturales para curar el acné que muy poca gente conoce.
El libro te enseña, entre otras cosas, los alimentos peligrosos que debes evitar
para lucir una piel sana y libre de acné, también contiene remedios con hierbas
que puedes preparar fácilmente en tu casa. Aprenderás también a calmar los
brotes y a hacer que el acné no vuelva a aparecer.

El libro viene acompañado de 7 productos (audios y otros libros) que

complementan a la perfección la guía.

Una gran ventaja de “Milagro Para El Acné” es

que…
La información que ofrece es concreta y específica, no como suele pasar con otros
libros que son muy largos y aburridos y que al final no te dicen nada. Esta guía va
a lo práctico para que puedas conseguir ver resultados.

Lo positivo y negativo de esta guía:

Lo más positivo…

 Como te decía, el contenido es de valor y muy práctivo

 Está escrito de forma sencilla y fácil de entender.
 Contiene dietas purificadoras, suplementos y métodos para eliminar el acné
 Es una guía “paso a paso”
 Las recetas y trucos son 100 % naturales que funbcionan (a mi me han
funcionado)y los puedes preparar en casa y sin reisgos.
 Incluye valisa información nutricional que te servirá para llvar una vida sana.

Lo negativo…

 Tienes que ser consciente de que puedes eliminar el acné rápidamente, pero
no de manera instantanea. Es importante que sigas todos los pasos que te
da la guía seas constante.No es una guía para vagos
 El libro solo se encuentra en formato digital y en la web del autor, si quieres
leerlo en papel tendrás que imprimirlo.
 Solo se puede comprar mediante tarjeta, si aún no tienes tendrás que pedir
una a un familiar o amigo.

Ahora, lo más IMPORTANTE…

¿Han Eliminado el Acné Otras Personas Usando

Esta Guía?
Sí, claro que sí! En la web oficial del libro podrás ver testimonios reales incluso
con fotos. Yo mismo soy un testimonio de este programa y te puedo decir que los
resultados son asombrosos.
Al principio cuando adquirí la guía estaba algo desconfiado, pero cuando empecé a
leer el libro y a ver los resultados en mi rostro, mi opinión cambio radicalmente. Es
por eso que te animo a que te des la oportunidad de curar tu acné y de recuperar
tu belleza natural y tu confianza en ti mismo.

>> Haz Clic Aquí Para Empezar a Eliminar Tu

Acné Ahora con Milagro Para el Acné
 

Publicado en Acne | Deja una respuesta

10 alimentos para prevenir el acné

Posted on 5 junio, 2013 by admin
Responder

En la vida de todo el mundo al menos una vez hemos experimentado el efecto del
acné.. A continuación, tratamos de descubrir las causas del acné y las formas de
prevenirlo. Somos conscientes de los alimentos que causan el acné y más
específicamente de los alimentos que pueden ayudar a prevenirlo.

Mediante la incorporación de algunos de estos alimentos en nuestra dieta

aumentamos las probabilidades de protegerse de acné. En este artículo
presentamos 10 alimentos comunes que se pueden utilizar para prevenir el
acné.

1.) Pepinos y col

Pepinos, repollo, melón, sandía, perejil, lechuga, y otros alimentos que contienen
una alta absorción de agua pueden ayudar a aumentar la ingesta de agua en el
sistema. Se recomienda aumentar la ingesta de agua es recomienda beber 8
vasos de agua al día para una dieta exitosa acné. Estos alimentos también
contienen vitaminas y nutrientes que ayudan en la prevención y la reducción del
acné.

2.) El té verde

El té verde puede ayudar a limpiar el cuerpo y agrega polifenoles que ayudan a

fortalecer las células. Todas estas propiedades de la ayuda el té verde como el
agua en la limpieza del cuerpo / órganos y prevenir / reducir el acné.

3.) Yogur natural

Esto no incluye el yogur o yogur con sabor a vainilla. Como muchos de yogur con
sabor contiene azúcar refinada que puede tener propiedades que causan el acné
para contratar los probióticos en el yogur.

Al contar con yogur natural con una fruta antioxidante puede incluir un probiótico y
antioxidantes en una porción. Al contar con yogur natural con fruta puede tener dos
métodos de prevención para el acné en uno.

4.) Verduras

Lechuga, alcachofas, espinacas y otros vegetales verdes similares son conocidos

para ayudar en la prevención del acné. Estos alimentos contienen vitamina A, que
es necesaria en una dieta equilibrada y se debe incorporar cada día.

5.) Los granos enteros

Cereales de grano entero, pan y otros alimentos de granos enteros pueden ayudar
a prevenir el acné en comparación con las alternativas. Estos alimentos también
contienen zinc, que también puede ayudar en la prevención del acné y ayudar en
la reducción de cicatrices de acné. Esta no es una solución completa para las
cicatrices del acné sin embargo.

6.) Los ácidos grasos Omega-3

Pescado que contiene ácidos grasos omega-3 puede ayudar a prevenir el acné.
También pueden reducir la obesidad al consumir alimentos con alto contenido en
ácidos grasos omega-3 y ayudan a prevenir el crecimiento del cáncer.

Algunos alimentos que contienen altas cantidades de% del valor diario de ácidos
grasos omega-3 son las nueces, salmón, sardinas, soya, camarones, mero, y el
tofu. Mediante la incorporación de muchos de estos alimentos podemos obtener
muchos beneficios para la salud como resultado.

7.) Broccoli

Además de que contiene una amplia gama de vitaminas (como las vitaminas A, B,
C, E, y K) también se considera un antioxidante y puede ser una ayuda agente de
lucha / reducir el acné. El brócoli es uno de los más grandes verduras en la
prevención y la reducción de los brotes de acné. No estaría de más que comer por
lo menos una porción de una vez al día.

8.) Dientes de ajo

La incorporación de ajo en las comidas se ha demostrado para reducir el acné

actual y evitar que en cierta medida. Esto no incluye el ajo en polvo o sal de ajo, ya
que no es el ajo puro y puede contener otros agentes que causan el acné.
9.) Limones y jugo de limón

Cuando se agrega el jugo de limón al agua puede ayudar a limpiar el cuerpo y

órganos. Limones ácidos cítrico pueden ayudar profunda limpieza de las bacterias
en los poros. También puede ayudar en la prevención de acné, así como reducir
ligeramente.

Otro beneficio es que el jugo de limón aplicado directamente a las cicatrices del
acné puede ayudar a reducir la formación de cicatrices. Los limones son la
panacea natural para combatir, prevenir y reducir las cicatrices del acné.

10.) Los alimentos ricos en antioxidantes

Los alimentos como los arándanos, frambuesas, fresas, cerezas, frijol negro / rojo,
ciertas manzanas (granny smith, gala), ciruelas, arándanos, nueces, y otros
pueden ayudar en gran medida a prevenir el acné. También es recomendable
llevar una dieta equilibrada que incluya todos los grupos de alimentos en la
prevención del acné. Con estos antioxidantes incorporados en nuestra dieta
podemos aumentar nuestra lucha para prevenir el acné.