FICHA DE IDENTIFICACIÓN DE TRABAJO DE INVESTIGACIÓN

Título PLANIFICACION FAMILIAR

Nombres y Apellidos Código de estudiantes

Autor/es CUNURANA TOLA ROCIO 95954

HUANCA TRUJILLO WANDA 97901
Fecha 03/10/2022

Carrera FISIOTERAPIA/ KINESEOLOGIA

Asignatura BIOLOGIA HUMANA
Docente DEYMAR CASTRO BUSTILLOS
Periodo Académico II/2022
 La planificación familiar

La planificación familiar engloba a todo el conjunto de prácticas utilizadas por

una pareja, mujer u hombre que tienen como objetivo controlar la
reproducción y la descendencia de estos mismos.
Gracias a la planificación familiar, las personas pueden decidir cuál es el
momento adecuado para ser padres, así como el número de hijos que desean
tener. De este modo, las relaciones sexuales se han desvinculado del puro
hecho de tener descendencia, es decir, las parejas pueden tener sexo sin que
eso implique conseguir un embarazo.
Dentro de los métodos de planificación familiar, se encuentran tanto los
métodos que impiden la gestación (los anticonceptivos), como aquellos que
pretenden aumentar las posibilidades de conseguirla (los tratamientos de
fertilidad).
¿Qué es la planificación familiar?
Según la definición dada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la
planificación familiar incluye todos los procedimientos destinados a controlar
la reproducción. Los principales objetivos de estas prácticas son los
siguientes:

 Poder elegir cuándo es el momento idóneo para tener un hijo.

 Poder decidir el número de hijos que se desean.
 Poder determinar el intervalo de tiempo entre embarazos, es decir, la
diferencia de edad entre los hermanos.
Todo esto se puede lograr con la aplicación de métodos anticonceptivos y
tratamientos de reproducción asistida para tratar la infertilidad.
En definitiva, la planificación familiar debe considerarse tanto para evitar un
embarazo no deseado como para conseguirlo en el momento en el que la
pareja o la mujer lo deseen.
Además, la planificación familiar también incluye otros aspectos como:

 La educación sexual
 Prevención y tratamiento de enfermedades de transmisión sexual
(ETS)
 El asesoramiento antes de la concepción, durante el embarazo y el
parto
 El tratamiento de la infertilidad

Importancia de la planificación familiar

Una correcta planificación familiar aporta múltiples ventajas tanto para las
mujeres y su familia como para la sociedad en general.
En los países pobres, la planificación familiar contribuye incluso a salvar vidas
y a mejorar la calidad de vida.
A continuación, vamos a comentar todos los beneficios que aporta la
planificación familiar:
 Prevención de riesgos para la embarazada: al limitar el número de
embarazos que la mujer va a llevar a término, así como el espacio
entre ellos, la salud y el bienestar materno van a mejorar en gran
medida. Del mismo modo, al limitar los nacimientos a los años de
mejor salud del período reproductivo de la mujer, también se
disminuye el riesgo de muerte materna y fetal.
 Prevención de la infección por VIH: por una parte, se evita el
embarazo no deseado en las mujeres infectadas con VIH, lo cual
disminuye el nacimiento de bebés infectados y huérfanos. Por otra
parte, los métodos anticonceptivos como el preservativo ofrecen una
doble protección, ya que evitan el embarazo y el riesgo de transmisión
de enfermedades sexuales como el VIH.
 Disminución de abortos peligrosos: puesto que la planificación
familiar disminuye la obtención de embarazos no deseados, también
 disminuye el número de abortos que se realizan de manera peligrosa,
los cuales representan un 13% de la mortalidad materna mundial.
 Disminución del embarazo en adolescentes: las mujeres jóvenes
corren un mayor riesgo de dar a luz a un bebé prematuro o con bajo
peso al nacer. Además, los hijos de las mujeres adolescentes presentan
una tasa mayor de mortalidad neonatal. Asimismo, también se
consigue reducir la tasa de abandono escolar al reducir los embarazos
en adolescentes.
 Poder de decisión y una mejor educación: las personas pueden tomar
decisiones bien fundamentadas con relación a su salud y bienestar.
Dar a conocer toda la información necesaria para una adecuada planificación
familiar es importante para lograr el bienestar de la pareja, la autonomía de
las personas, apoyar a la salud y mejorar el desarrollo y evolución de la
sociedad.
Consejos para planificar un embarazo
Cuando una mujer empieza a plantearse el embarazo en un futuro próximo,
es recomendable que empiece a cuidarse ya desde ese primer momento. En
primer lugar, es importante hacer una visita al ginecólogo para que revise
que todo está bien y establezca las pautas necesarias que debe seguir la
pareja. Posiblemente, el ginecólogo recetará a la mujer ácido fólico y le
recomendará seguir una dieta sana y equilibrada. También es muy
importante plantearse dejar los hábitos tóxicos como el tabaco y el alcohol.
Métodos de planificación familiar
La planificación familiar incluye métodos tanto para evitar el embarazo como
para conseguirlo en un momento puntual.
Estos métodos pueden englobarse en dos grandes grupos que comentaremos
a continuación: los anticonceptivos y los tratamientos de fertilidad.

Tratamientos de reproducción asistida

Los tratamientos de fertilidad que ayudan a las personas con dificultad para
conseguir el embarazo también se consideran métodos de planificación
familiar.
Al igual que los anticonceptivos, también existen muchas técnicas de
reproducción asistida indicadas según la causa de esterilidad. A continuación,
vamos a comentar las más conocidas:
 Inseminación artificial: consiste en introducir el semen capacitado con
los espermatozoides del varón directamente en el útero de la mujer
después de inducir su ovulación.
 Fecundación in vitro (FIV): los óvulos de la mujer son extraídos con
una punción folicular después de una estimulación ovárica. A
continuación, éstos son fecundados en el laboratorio con los
espermatozoides. Los embriones resultantes se mantienen en cultivo
y, finalmente, se transfiere el de mejor calidad al útero de la mujer
para conseguir el embarazo.
 Ovodonación: consiste en hacer una FIV igualmente pero con los
óvulos de una donante anónima por incapacidad de utilizar los propios
de la mujer, ya sea por enfermedad, baja calidad o baja reserva
ovárica.
 Diagnóstico genético preimplantacional (DGP): es un análisis genético
que se hace a los embriones obtenidos por FIV para evitar transferir
aquellos que contengan mutaciones en los cromosomas o si existe
riesgo de transmitir una enfermedad genética al futuro hijo.
Por último, cabe destacar la preservación de la fertilidad como método para
la planificación familiar. Cuando un hombre o una mujer en edad
reproductiva decide posponer el momento de tener hijos, la mejor opción es
congelar sus gametos, ya que el reloj biológico siempre corre en su contra,
sobre todo en el caso de la mujer.
Los métodos anticonceptivos
En los países en desarrollo, se calcula que unas 214 millones de mujeres en
edad de tener hijos desean posponer o detener la procreación.
Eso afirma la Organización Mundial de la Salud (OMS), que señala, sin
embargo, que esas mujeres no utilizan ningún método anticonceptivo
moderno para llevar a cabo la planificación familiar-
Existen diversos motivos por los cuales no los usan.
Estos van desde el acceso limitado a los métodos anticonceptivos, temor a
efectos colaterales en su consumo, oposición por razones culturales o
religiosas, y hasta barreras de género, entre otros.
Modernos y tradicionales
La OMS tiene una lista de 20 métodos anticonceptivos. Y de esa cifra, solo
dos son para hombres.
Los métodos anticonceptivos masculinos se limitan al condón y la
esterilización o vasectomía.
Estos métodos anticonceptivos de la OMS están divididos entre modernos y
tradicionales. Empecemos por los primeros
 Métodos anticonceptivos modernos:
1. Anticonceptivos orales en combinación (pastilla o píldora): contiene dos
hormonas (estrógeno y progestágeno) y evita la liberación de óvulos por los
ovarios.
Tiene una eficacia mayor del 99% si se usa de manera correcta y sostenida, y
un 92% como se usa comúnmente.
2. Pastillas de progestágeno (minipastilla o minipíldora): contiene
únicamente progesterona (sin estrógeno). Su función es hacer más espeso la
mucosa del conducto del cuello uterino, lo que impide el encuentro de los
espermatozoides con el óvulo.

Es eficaz en un 99% si se usa correctamente. Debe tomarse todos los días a la

misma hora.
3. Implantes: cilindros o cápsulas pequeñas y flexibles que se colocan debajo
de la piel del brazo. Contienen únicamente progestágeno.
También hace más espeso el moco del conducto del cuello uterino, lo que
impide el encuentro de los espermatozoides con el óvulo y evita la ovulación.
Tiene una eficacia mayor al 99% y debe ser insertado y extraído por personal
sanitario. Se puede usar durante 3 a 5 años, según el tipo.
4. Progestágeno en forma inyectable: se inyecta por vía intramuscular o bajo
la piel cada dos o tres meses, según el producto. Hace más espeso el moco
del conducto del cuello uterino, lo que impide el encuentro de los
espermatozoides con el óvulo y evita la ovulación. Es eficaz en un 99% si se
usa de manera correcta. Al dejar de usarlo, la fecundidad tarda en reaparecer
(cerca de 1 y 4 meses en promedio).

5. Anticonceptivos inyectables mensuales: se inyectan cada mes por vía

intramuscular y contienen estrógeno y progestágeno. Su función es impedir
la ovulación. Tiene una eficacia del 99% si su uso es correcto.
6. Parche anticonceptivo combinado y anillo vaginal anticonceptivo
combinado: libera dos hormonas de forma continua, una progestina y un
estrógeno, directamente a través de la piel (parche) o mediante el anillo y su
función es impedir la ovulación.
El parche y el anillo vaginal son métodos nuevos y los estudios sobre su
eficacia son limitados. Los realizados hasta el momento señalan que pueden
ser más eficaz que los anticonceptivos orales combinados cuando se utilizan
de un modo correcto, advierte la OMS.
7. Dispositivo intrauterino (DIU) de cobre: es un dispositivo plástico flexible y
pequeño que contiene una cubierta de cobre y se inserta en el útero. El cobre
daña los espermatozoides e impide que se junten con el óvulo. Su eficacia es
mayor al 99%.

8. Dispositivo intrauterino (DIU) de levonorgestrel: es un dispositivo plástico

en forma de T que se inserta en el útero y libera diariamente pequeñas
cantidades de levonorgestrel, que es una progestina sintética de segunda
generación.
Hace más espeso el moco del conducto del cuello uterino, lo que impide el
encuentro de los espermatozoides con el óvulo. Tiene una eficacia mayor al
99%.

9. Condón masculino: la cubierta que envuelve el pene erecto forma una

barrera que supone una barrera para los espermatozoides. Tiene un 98% de
eficacia si se usa de manera correcta y sostenida. También protege de las
infecciones de transmisión sexual, en particular la causada por el VIH.
10. Condón femenino: se trata de un forro que se adapta holgadamente a la
vagina que está hecho de un material plástico transparente, fino y suave.
Forma una barrera que impide que los espermatozoides y el óvulo se junten.
Tiene un 90% si se usa correctamente. También protege de las infecciones de
transmisión sexual.
11. Esterilización masculina (vasectomía): es una anticoncepción
permanente por la cual se bloquean o cortan los tubos (conductos
deferentes) que transportan los espermatozoides desde los testículos. Su
función es impedir que haya espermatozoides en el semen eyaculado. Tiene
una eficacia mayor al 99% después de la evaluación del semen a los 3 meses
y entre 97% y 98% si no se evalúa el semen. Tarda en actuar unos tres meses.
No afecta el funcionamiento sexual del hombre y es fundamental que sea
una elección voluntaria y con conocimiento de causa, dice la OMS.
12. Esterilización femenina (ligadura de las trompas; salpingectomía): es la
anticoncepción permanente por la cual se bloquean o cortan las trompas de
Falopio. Provoca que los óvulos no puedan juntarse con los espermatozoides.
Su eficacia es mayor al 99%. Es fundamental que sea una elección voluntaria
y con conocimiento de causa.

13.Método de la amenorrea del amamantamiento: es un método de

anticoncepción temporal de las mujeres que hayan parido recientemente
que no han vuelto a menstruar. Exige el amamantamiento exclusivo de una
criatura menor de 6 meses. Impide la ovulación. Tiene una eficacia del 99% si
se aplica de manera correcta. Es un método temporal de planificación
familiar basado en el efecto natural del amamantamiento sobre la
fecundidad, aclara la OMS.
14. Píldoras anticonceptivas de emergencia (acetato de ulipristal, 30 mg, o
levonorgestrel, 1,5 mg): son pastillas que se toman para prevenir el
embarazo hasta cinco días después de una relación sexual sin protección. Su
función es retrasar la ovulación. Si 100 mujeres tomaran la píldora
anticonceptiva de emergencia de progestágeno solo, probablemente una
quede embarazada y no altera el embarazo si este ya se ha producido.
15. Método de días fijos: consiste en determinar los periodos fértiles del
ciclo menstrual (normalmente los días 8 a 19 de cada ciclo de 26 a 32 días).
Impide el embarazo, si se evita el coito sin protección durante los días más
fértiles. Es eficaz en un 95% si se usa de manera correcta y sostenida. Puede
utilizarse para determinar los días fértiles si la mujer quiere quedar
embarazada y todo lo contrario.

16. Método de la temperatura basal corporal: la mujer debe registrar su

temperatura corporal a la misma hora todas las mañanas antes de
levantarse, prestando atención a que se produzca un aumento de entre 0,2
ºC a 0,5 ºC.
Este método impide el embarazo si se evita el coito sin protección durante
los días fértiles. Tiene un 99% de efectividad si se usa de manera correcta y
sostenida. Cuando aumenta la temperatura basal y se mantiene alta durante
tres días enteros, se ha producido la ovulación y el período fértil ha pasado.
Las relaciones sexuales pueden reanudarse el cuarto día hasta la siguiente
menstruación mensual, explica la OMS.
17. Método de los dos días: este método consiste en determinar los períodos
fértiles, prestando atención a la presencia de moco cervical (si hay
secreciones, tipo, color y consistencia). Esto impide el embarazo, si se evita el
coito sin protección durante los días fértiles.
Tiene un 96% de eficacia si se aplica correctamente. Es difícil de aplicar si hay
infección vaginal u otra afección que altere el moco cervical. El coito sin
protección puede reanudarse después de dos días consecutivos sin
secreciones.
18. Método sintotérmico: consiste en determinar los períodos fértiles
prestando atención a los cambios en el moco cervical (textura transparente),
la temperatura corporal (ligero aumento) y la consistencia del cuello del
útero (ablandamiento).
El método impide el embarazo, si se evita el coito sin protección durante los
días más fértiles. Tiene un 98% de efectividad si se usa de manera correcta.
Podría ser preciso utilizarlo con precaución después de un aborto, alrededor
de la menarquia (primera menstruación) y la menopausia (cuando ya no hay
menstruación), y en situaciones que puedan provocar un aumento de la
temperatura corporal.
  Métodos anticonceptivos tradicionales:
1. Método del calendario o método del ritmo: consiste en observar el ciclo
menstrual durante seis meses, restar 18 de la duración del ciclo más corto
(primer día fértil estimado) y restar 11 de la duración del ciclo más largo
(último día fértil estimado).
Se impide el embarazo evitando el coito sin protección durante el posible
primer día fértil y el posible último día fértil, bien absteniéndose o utilizando
un preservativo.
Tiene un 91% de efectividad si se usa de un modo correcto. Podría ser
necesario posponer su uso o utilizarlo con precaución, si se están tomando
medicamentos (por ejemplo, ansiolíticos, antidepresivos, AINES o
determinados antibióticos) que pueden alterar el momento de la ovulación.
2. Marcha atrás (coitus interruptus): consiste en retirar el pene de la vagina
antes de la eyaculación, cerciorándose de que el semen no entre en contacto
con los genitales externos.
Con este método se trata de impedir que el esperma entre en la vagina para
evitar la fecundación. Tiene un 96% de efectividad si se realiza de forma
correcta.
Es uno de los métodos menos eficaces, porque a veces es difícil determinar
correctamente cuando hay que retirar el pene lo que puede provocar que se
eyacule estando este aún dentro de la vagina.
¿Qué ventajas y desventajas tienen los métodos de planificación familiar?
En referencia a los métodos anticonceptivos, la principal ventaja es poder
decidir el momento adecuado para tener un hijo, así como poder disfrutar de
las relaciones sexuales sin que exista un riesgo de embarazo no deseado.
Por otra parte, los inconvenientes de los métodos anticonceptivos son los
siguientes: los posibles efectos secundarios que tienen algunos de ellos, que
su efectividad no siempre es absoluta y que la mayoría de ellos no previenen
del riesgo de contagio de una enfermedad de transmisión sexual.