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2- Enumere las medidas de seguridad para prevención en caídas a nivel; para subir y bajar escaleras.
Medidas de seguridad para prevenir caídas a nivel:
* No correr en las salas.
* Conserva el área de trabajo despejada y limpia eliminando objetos u obstáculos que puedan provocar una caída,
como por ejemplo: cajas, cables, gabinetes abiertos y residuos de alimentos.
* Evitar a nivel de suelo cables eléctricos, telefónicos o cualquier material colgante que pueda generar una caída.
* Prestar atención a las condiciones del piso: humedad, desnivel, uniformidad e irregularidad; de ser posible,
reportar estas situaciones oportunamente.
* Respetar las señales de advertencia o precaución durante una actividad de mantenimiento o aseo.
* En el transporte de materiales la viabilidad del recorrido debe ser completa, sin obstáculos.
* Siempre mirar por donde se camina.
* Utilizar calzado de seguridad de acuerdo a la actividad que se va a desarrollar.
Medidas de seguridad para evitar accidentes al subir y bajar escaleras:
*Bajar y subir el peldaño despacio y mirando cada uno.
*Dejar una mano libre para tomarse del pasamanos.
*Utilizar zapato cómodo antideslizante.
*Apoyar toda la suela del zapato en cada peldaño
*La bota del pantalón debe ser recta a la altura del zapato.
*Si utiliza falda debe ser amplia y no larga.
*No distraerse y siempre tener libre una de las manos.
4- Enumere las reglas de seguridad que se presentan con el manejo de cargas en los riesgos Biomecánicos.
* Siempre utilizar los elementos de protección individual.
* Para el levantamiento de carga se debe tener en cuenta que el peso apropiado para levantar el personal femenino
es de 12,5kg y para el personal masculino es de 25 kg.
* Hacer fuerza con brazos y piernas. La columna debe estar recta.
* Utilizar calzado reglamentario, zapato semiplano, antideslizante.
* Nunca sujetar por la ropa o cinturones entre otros.
* Utilizar uniforme que permita la movilidad de los brazos y espalda.