CRIQUET

Definición: es un deporte de bate y pelota, en el que se enfrentan dos equipos de once

jugadores cada uno. Se juega en un campo de hierba, más o menos ovalado (elíptico), cuya
extensión no debe ser inferior a la de uno de fútbol. En el centro del campo hay un terreno
rectangular al que se le conoce con el nombre de "pitch".

Características:

Entre sus principales características se mencionan las siguientes:

Los equipos que participan en el criquet están compuestos por once jugadores cada uno.

La principal acción dentro del juego consiste en batear la pelota y luego intentar conseguir
ganar una carrera.

Es un deporte que se practica principalmente durante el verano.

Es considerado como el deporte nacional del Reino Unido.

Las dimensiones que tienen las canchas de críquet son muy similares a las que tiene el béisbol.

Se juega de manera profesional en varios lugares del mundo.

El bate debe estar hecho de madera, salvo su mango, que puede ser de caña y madera.26 Su
longitud no podrá exceder los 965 mm con una anchura máxima de 108 mm.27 No está
estipulado su peso, aunque suele ser de 1,1 a 1,4 kg.

La pelota de críquet es maciza y de tamaño similar a la de tenis. Posee un núcleo de corcho

recubierto por varias capas de cuerda, y sobre estas dos piezas semiesféricas de piel curtida
unidas por una tira del mismo material, cosida a ellas a mano. Hay bolas de dos colores, roja y
blanca, pero las más utilizadas en los juegos son las rojas.

En cuanto al equipo necesario para practicar el deporte, la ropa deberá de ser camisa manga
corta o larga, pantalón largo por lo general de color blanco, un jumper o chaleco, un
suspensorio con bolsillos, la guardia abdominal como protección, gorras de críquet o béisbol,
zapatos que tengan puntas para así mejorar la tracción, casco con o sin víscera, espinilleras
para proteger la parte inferior de las piernas y guantes.

Técnicas y tácticas: Las técnicas para jugar al críquet incluyen los principios tácticos de ataque
como lo son el enviar la bola hacia espacios en donde no haya jugadores para lograr mayores
posibilidades de anotar una carrera, es importante que la rapidez y la agilidad sea utilizada por
los jugadores, arrojar la bola con fuerza y efecto. Los principios tácticos de la defensa implican
que el jugador tenga la capacidad de poder desplazarse con gran velocidad, repartir el terreno
de forma proporcional para lograr alcanzar la pelota y moverse ágilmente para atraparla.

Reglas: Las principales reglas de este tipo de juego son:

- Los bateadores deberán de correr con sus bates en las manos, caso contrario se anula
la carrera.
 - El boleador no puede doblar su codo mientras realiza la acción de boleo.
- Cuando la pelota el golpeada y ésta sale de la cancha, se dan cuatro carreras si ha
picado en algún lugar y seis carreras si ha salido cruzando por el aire.
- Un bateador puede ser eliminado cuando la pelota golpea las estacas, cuando la pelota
es atrapada sin tocar el suelo o cuando el guardián derriba los travesaños de la puerta.
- Cuando un equipo marca mayor cantidad de carreras gana por diferencia de puntos
totales.
- Debe haber dos árbitros, uno en cada extremo para controlar el partido.
- El apuntador es quien tiene la función de poder controlar las corridas

Historia: A ciencia cierta se desconoce dónde se originó aunque existen varias teorías. En
general, se cree que el críquet se originó como un juego de niños en los condados del sureste
de Inglaterra, en algún momento durante el período medieval. Aparentemente fue una copia
de un deporte muy parecido el cual era practicado por Edward de Nawenden. En los años 1550
el deporte empezó a ser practicado en las escuelas y poco a poco logró expandirse con mayor
fuerza a lo largo de Inglaterra. Ya para finales del siglo XVIII, el juego era considerado como el
deporte nacional de dicho país, se crearon comités y se establecieron las reglas.

Como se juega: En este tipo de juego los bateadores realizan el juego formando parejas, uno
se coloca en el extremo de la cancha o pitch exactamente en el lugar donde se batea conocido
como “striker end” y el otro se coloca en el lugar desde donde se lanza la bola. El jugador que
está en la posición de striker se encarga de batear la pelota y debe hacerlo lo más lejos que le
sea posible para lograr ganar tiempo, de esta manera los dos bateadores podrán correr hacia
el otro extremo antes de que la bola sea devuelta a alguno de los dos extremos. Cuando esto
se logra entonces se anota una carrera, las cuales, dependiendo de la distancia en que la bola
sea bateada, pueden hacerse varias veces.

Por otra parte, el equipo que tiene a cargo el lanzamiento de la bola tendrá que intentar
disminuir el número de carreras que el equipo contrario pueda realizar. La bola se lanza por el
lanzador y debe de ser recolectada por el defensa. Seis lanzamientos de la pelota forman un
over y cuando este finaliza, los lanzadores deben quedarse en el lado donde están en ese
momento.

WATERPOLO

Definición: También conocido como polo acuático, es una disciplina deportiva que se realiza
dentro de una piscina en la cual compiten dos equipos cuyo objetivo es el de anotar la mayor
cantidad de goles que sea posible ante el rival. Originalmente, el juego se llamaba "fútbol en el
agua", y de hecho se parece más al fútbol de asociación y al baloncesto que al polo.

Características:

Se juega dentro de una piscina en donde se ubican equipos de siete personas.

Se marca un gol lanzando o tirando el balón entre los postes y debajo del travesaño de la
portería de los defensores
El balón debe ser de forma esférica, provista de una cámara de aire con válvula automática. El
diámetro de la pelota no debe ser menor de 68 cm ni mayor de 71 cm. Debe de estar
elaborado de material impermeable, sin costuras, ni salientes para evita que el agua filtre, y
por último, debe pesar entre 400 gr. y 450 gr.

El equipamiento necesario para jugar waterpolo incluye un balón de goma o pelota, gorros
para los equipos de diferente color y que no sean rojos, las porterías que son dos postes y
deben estar pintados de color blanco.

Técnicas: La técnica en waterpolo es aquella ejecución motriz que busca un máximo

rendimiento con un mínimo esfuerzo. Necesita del dominio previo de la técnica en natación y
dominar movimientos específicos de waterpolo. El jugador deberá practicar técnicas de nado
de asimilación, específico y algunos movimientos específicos para dominar las posiciones.
Deberán practicar también cómo desplazarse con el balón, cómo dominarlo y cómo mantener
el equilibrio del cuerpo.

Reglas: Las reglas del waterpolo son las siguientes:

- Los árbitros y los encargados de la mesa deben estar fuera del agua y a los lados de la
piscina.
- En la piscina se marcan zonas para la correcta ubicación de los jugadores y para que los
árbitros apliquen las reglas de faltas, tiros y fuera de juego adecuadamente.
- Los jugadores sólo pueden tomar el balón con una mano, el único que puede hacerlo
es el portero.
- Cada equipo se distingue dentro del agua por el color de los gorros azules y blancos.
Los porteros utilizan gorros de color rojo.
- Los jugadores no pueden hundir la pelota en el agua cuando está en juego, es falta.
- No se puede apoyar en los bordes de la piscina cuando se está jugando, es falta.
- No se puede hacer pie en el fondo de la piscina o impulsarse de éste, también es falta.

Historia: La historia del waterpolo nace a finales de 1800. En esa época se llamaba polo y se
practicaba en barriles de cerveza que lanzaban en un río donde los jugadores se montaban en
ellos y golpeaban una pelota hecha de cuero con un mazo para anotar un punto. El juego era
muy similar al polo de caballos y con el tiempo los jugadores empezaron a sumergirse en ella,
eliminando los barriles y jugando directamente con la pelota, utilizando sus manos y pies.

En 1877, el escocés William Wilson escribió las primeras reglas básicas del juego al que llamó
waterpolo. Con el tiempo, el juego fue desarrollándose poco a poco en Europa y en el año
1900 se jugó por vez primera en las olimpiadas de París, donde el Reino Unido ganó la medalla
de oro. En 1908 se crearon las reglas internacionales de waterpolo continuando así su
propagación por todo el mundo.

En la actualidad el waterpolo es regulado por medio de la Federación Internacional de

Natación Amateur, fundada en 1908, a través de su Comité Internacional de Polo de Agua, que
emite las reglas del deporte.

Como se juega: El juego se realiza en una piscina, donde se enfrentan dos equipos. Los equipos
tienen seis jugadores y un portero. El encuentro tiene cuatro tiempos de ocho minutos reales
cada uno, con descansos de dos minutos. Cada equipo puede pedir tres tiempos muertos en
cada partido y el tercer tiempo muerto sólo se pide en las prórrogas.

Cada equipo se coloca en su línea de meta. El balón cae en el centro de la piscina, y los
waterpolistas nadan para buscarlo, el equipo que posee el balón solo tiene 30 segundos para
llegar a la portería contraria. Cuando un jugador mantiene el balón durante más tiempo, el
árbitro pita una falta ordinaria. Esta se penaliza concediendo un tiro libre al otro equipo, que
debe sacar desde donde se cometió la falta.

SOFTBOL

Definición: El sóftbol es un tipo de deporte que consiste principalmente en golpear una bola
con fuerza utilizando un bate con el objetivo de enviarla a la mayor distancia posibles para
luego poder recorrer las tres diferentes bases que se encuentras distribuidas en el campo de
juego.

Características: Las principales características de este deporte son las siguientes:

Es muy similar al béisbol.

La pelota es de mayor tamaño de la que se utiliza en el béisbol.

Los bates son fabricados con aluminio en aleación.

El lugar donde se juega debe de tener hierba y una parte de tierra.

Es un deporte muy popular sobre todo en Estados Unidos.

Los guantes que se utilizan en este deporte deben de ser más grandes de los normales para
poder atrapar la bola con mayor facilidad.

Es un juego que se caracteriza principalmente por su gran dinamismo.

La pelota que se utiliza en esta modalidad deportiva mide 30.5 centímetros y debe de pesar
como máximo 140 gramos.

El equipo básico para poder practicar este deporte consta de los siguientes elementos:

- Bola
- Bate que puede ser fabricado en grafito, cerámica, carbón o aluminio.
- Guantes que deben ser de cuero y deben unir todos los dedos excepto el pulgar.
- Casco como medida de protección.
- Ropa cómoda de la cual el cátcher o receptor tiene un atuendo diferente al resto del
equipo.

Técnicas: La principal técnica de este deporte es sin duda alguna el bateo y el lanzamiento. En
la actualidad se plantea siete momento importantes que debe de tener todo lanzador; el
agarre, la aproximación, los movimientos previos al lanzamiento, el movimiento circular del
paso y el envío. El lanzador debe saber analizar bien los movimientos y tener una buena
precisión para poder realizar envíos a velocidades altas. En cuanto a la técnica del bateo, se
debe de tener un estilo propio manteniendo los aspectos técnicos del mismo.

Reglas: Este deporte cuenta con una serie de reglas únicas. En esta disciplina las competencias
se encuentran divididas en siete diferentes turnos y los puntos o carreras se pueden ganar
luego de que un jugador logra pasar la base antes de que el equipo contrincante logre realizar
tres salidas.

Las faltas incluyen el robo de la pelota, el hostigamiento físico o los insultos verbales y cuando
esto sucede, se multa a todo el equipo pues cada uno de sus jugadores tendrá que regresar a
la base original como castigo.

Utiliza una serie de diferentes términos únicos para su categoría, entre ellos el juego doble que
se refiere a la capacidad que tiene un jugador de realizar dos salidas de forma consecutiva y el
término error que se utiliza para indicar que la defensa no tiene la capacidad de poder
controlar una bola que ha sido lanzada.

Historia: La primera vez que se jugó este deporte fue en el año 1887 en la ciudad de Chicago.
Se extendió con mucha rapidez a lo largo de los Estados Unidos y tuvo diferentes nombres. En
el año 1923, se creó por primera vez un comité con el objetivo de poder regular el deporte y
así fue como nació el Comité de Reglamentación del Sóftbol. Ya para el año 1933, se funda la
Asociación Americana de Sóftbol Amateur de América que se dedicó a regular y controlar
todas las competencias que se daban en el país.

Como se juega: El sóftbol se juega entre dos equipos, cada uno de ellos consta de nueve
jugadores. Todos ellos tienen una posición específica dentro del campo. Se inicia cuando el
pitcher (persona que lanza la bola desde el centro del campo) lanza la pelota para que el
bateador pueda golpearla. Cuando el bateador no logra golpear la pelota, entonces el árbitro
cantará un strike. Luego de que la bola es golpeada, el jugador deberá correr hacia la primera
base, si la logra lanzar lo suficientemente largo, tendrá la posibilidad de seguir corriendo hasta
alcanzar la segunda y así sucesivamente hasta llegar al final.

Por otro lado, los jugadores del equipo contrario deberán intentar eliminar a la persona que ha
bateado la bola pisando la base hacia la que ella o él se dirige y tocándola con la bola colocada
en el guante antes de que el jugador logre alcanzar la base.

FUTBOL AMERICANO

Definición: Eeporte que se practica entre dos equipos de once jugadores que tratan de llevar
un balón amelonado más allá de una línea de meta del equipo contrario; para jugar el balón se
utilizan las manos y los pies y para impedir el ataque se puede cargar y derribar al jugador que
lleva el balón; vence el equipo que consigue más puntos en los 60 minutos que dura el
encuentro, divididos en cuatro partes iguales. El fútbol americano deriva del rugby.

Características: Las principales características del fútbol americano son las siguientes:

Es un deporte de contacto.

Cada equipo consta de 11 jugadores.

Cada partido dura 1 hora de juego, dividido en cuatro partes de 15 minutos cada una.

Cuando el balón pateado pasa sobre la parte horizontal de los postes entonces se marcan tres
puntos.

Todos los miembros del equipo deben tener un propósito.

Debe de haber una excelente comunicación.

La pelota del futbol americano tiene forma ovalada. Con cubierta consistente en 4 gajos de
piel, debe de tener una superficie granulada sin corrugaciones, solo las costuras, su color es
café natural, posee dos franjas blancas de una pulgada de grosor que se colocan únicamente
en los dos gajos adyacentes a la costura.

El equipo que necesitan los jugadores para poder practicar fútbol americano es el siguiente:

Casco de fútbol americano, Férula dental, Pañuelo de castigo, Sistema de telemetría para
evitar impactos en la cabeza, Espinilleras, Hombreras de fútbol americano-

Técnicas:

El reloj: el receptor debe aprenderla de primero y dominarla.

La canasta: el receptor corre de espaldas al quarterback.

Técnica básica de pase para lanzar el balón.

Pases Hail Mary

Pase bullet.

Lanzar el balón mientras derriban al jugador.

Reglas: Las reglas básicas son las siguientes:

El campo debe de medir 57 yardas de ancho y 120 de largo.

En el campo se encontrarán 11 jugadores de cada equipo.

Las formas de anotar son touchdown (6 puntos), field goal (3 puntos), gol de campo, extra
point.

La forma de avanzar el balón se mide en Downs (intentos), se tienen 4 downs para avanzar un
mínimo de 10 yardas.

El balón se debe hacer avanzar por carrera o por pases.

Los partidos duran 4 tiempos de 15 minutos cada uno.

Historia: Los comienzos del fútbol americano tiene sus inicios en Gran Bretaña, con una mezcla
de rugby y fútbol. Como muchos deportes, la universidad fue el lugar donde se originó. El
juego realizado el 6 de noviembre de 1869 entre Rutgers y Princeton es conocido como el
primer juego de fútbol universitario, aunque era muy diferente al que conocemos hoy. Todo
eso cambió cuando el gran Walter Camp, un renombrado jugador de rugby de la Universidad
de Yale, realizó algunos cambios notables en las reglas del fútbol, por ejemplo, la legalización
de las reglas de bloqueo, descenso y distancia y la importantísima línea de scrimmage.

En 1892 tuvo el origen del fútbol americano profesional, cuando se hizo un contrato de 500
dólares firmado por William «Pudge» Heffelfinger para jugar en un partido de la Allegheny
Athletic Association contra el Pittsburgh Athletic Club. Durante la Primera Guerra Mundial, fue
difícil para los clubes y equipos encontrar hombres atléticos para jugar localmente con ellos,
por lo que comenzaron a reclutar jugadores de otros estados y se creó la Asociación de Futbol
Americano en 1920.

Como se juega: El fútbol americano tiene cuatro cuartos de 15 minutos cada uno, con un
tiempo de descanso después de los primeros dos. Se juega en una cancha de 100 yardas de
largo y 52 de ancho. El partido se inicia con una patada de salida por uno de los dos equipos,
según rifa previa. Esta patada debe de salir de la yarda 25 y va hasta la zona de anotación del
equipo que recibe la patada.

Cuando el equipo recibe el balón tiene dos opciones: la primera es recibir el balón colocando la
rodilla en el suelo en la zona de anotación para asegurar la salida de su ofensiva desde la yarda
25, situación que conocemos como touchback. La segunda es que el jugador que reciba el
balón corra para llevar el balón lo más lejos posible y donde lo detengan inicia la ofensiva,
inclusive se llega a anotar en este tipo de jugadas.