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Vida Saludable
Vida Saludable
Actvididad
La palabra “chatarra” en el texto hace alusión a los alimentos ultraprocesados que aportan un bajo valor nutricional al
organismo.
El sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner en riesgo la salud de las personas, ya que no permiten que
se fortalezca el sistema inmune y detenga a cualquier enfermedad.
¿riesgo la salud de las personas? -¿A qué riesgos nos exponemos si consumimos comida chatarra"?
Se pueden generar enfermedades como la diabetes, obesidad, hipertensión y no se refuerza el sistema inmunológico.
Es necesario conocer nuestra identidad y reconocer que podemos ser muy diferentes, pero a la vez somos iguales en el
ejercicio de nuestros derechos y deberes. En nuestro país, nadie debería sentirse excluido; sin embargo, aún existen
ciertos prejuicios que dañan las relaciones sociales entre los mismos peruanos.
Existe una relación directa entre la alimentación y el cuidado de la salud, dado que, si las personas se alimentan con
alimentos saludables y con alto valor nutricional son menos propensos a sufrir enfermedades, por lo que desarrollan
un sistema inmunológico fuerte.