ENCUESTA DE HÁBITOS SALUDABLES

Objetivo: Medir los hábitos saludables de los estudiantes de terceros básicos y sus
familias.

Nombre del encuestador: ………………………………………………………………….

Nombre del entrevistado: ………………………………………………………………….

Nombre del Grupo:………………………………………………………………………….

Fecha de entrevista:………………………………………………………………………..

Marca con una X alternativa que más te represente.

1.- ¿Conoces qué son los hábitos saludables?

Sí No

2.- ¿Prácticas hábitos saludables en tu escuela o trabajo?

Siempre A veces Nunca

3.- ¿Prácticas hábitos saludables en tu casa?

Siempre A veces Nunca

4.- ¿Practicas actividad física? (La actividad física hace referencia a todo
movimiento incluso durante un tiempo de ocio para desplazarse a determinados
lugares y desde ellos o como parte del trabajo de una persona)

2 veces a la semana

3 a 4 veces a la semana

5 a 7 veces a la semana.

No practico.
5.- ¿Practicas algún deporte? (Actividad física o ejercicio físico sujeto a
determinadas normas, en que se hace prueba con o sin competición de habilidad,
destreza o fuerza física)

1 a 2 veces a la semana.

3 a 4 veces a la semana.

5 a 7 veces a la semana.

No practico.

6.- ¿Cuántas veces te hidratas en el día?

1 a 3 veces en el día.

4 a 6 veces en el día.

Más de 7 veces.

No me hidrato.

7.- ¿Consumes frutas y verduras?

1 a 3 veces a la semana.

4 a 7 veces a la semana.

No consumo.

8.-¿Cuántas veces a la semana consumen comida alta en calorías?

1 a 3 veces en la semana.

4 a 7 veces en la semana.

No consumo.