Proactividad

El comportamiento proactivo es la creencia de las personas en su potencial para mejorarse a

sí mismas, su situación y a su entorno.  Las personas que se rigen por este comportamiento
anticipan o detectan estresores potenciales y actúan para prevenirlos. La proactividad no
significa sólo tomar la iniciativa, sino asumir la responsabilidad de hacer que las cosas
sucedan, decidir en cada momento qué queremos hacer y cómo lo vamos a hacer.

Reactividad
Una persona reacciona por lo general, agresivamente ante estímulos, es decir, ante
problemas o situaciones y de esta manera gasta mucha energía de forma innecesaria. No
tiene en cuenta las consecuencias de sus actos ni piensa antes de actuar. Además son
personas que prefieren esperar a que las cosas sucedan por si solas que actuar para
realizarlas.

Modelo de autorregulación de Bandura

Bandura destaca primero que todo, que la satisfacción que una persona siente por conseguir
algo depende esencialmente de la evaluación positiva que ésta haga del logro.

La teoría de la autorregulación emocional de Bandura se centra en los procesos cognitivos.

Durante el tiempo que estos procesos se llevan a cabo, tiempo que media entre un primer
momento que es cuando la acción comienza a dirigirse para realizar la meta y un momento
final que es cuando la meta logró conseguirse, actúan reforzadores externos e internos que
dirigen, facilitan y hacen persistente a la conducta que se está llevado adelante.

La consecución de una meta, cierra lo que Bandura llama el ciclo de la autorregulación y

automáticamente recicla mas metas y objetivos, dando comienzo a un nuevo ciclo. Entonces,
el ciclo consiste en proponerse metas de manera continua hasta poder conseguirlas o fracasar
en el intento. En este ultimo sentido, si el fracaso se hace presente, el sujeto va a proponerse
metas más realistas o va a buscar incluso lograr otras más difíciles.

Teoría motivacional de Freud