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  • Habitos

    Cargado por

    Debora Cardenas
    4 vistas5 páginas
    El documento presenta las metas mensuales de enero de 2022. Incluye una tabla con las metas diarias para completar y un presupuesto mensual de $1,500. El total presupuestado para el año es de $547,500.

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    Habitos

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    de 5

    MES DE ENERO DE 2022

    Metas
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
    Tomar un vaso de agua al dia
    Levantarme a las 7 am
    Hacer un estamapado al dia
    Una hora de ejercicio al dia
    Ahorrar
    Caminar 6000 pasos al dia
    Jugar con Edu
    Jugar con Sofia
    Leer 20 minutos de un libro
    Llegar a las 08:30 a la oficina
    Salir a las 17:30 de la oficina
    E 2022
    21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
    Dia Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto
    1 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    2 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    3 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    4 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    5 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    6 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    7 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    8 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    9 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    10 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    11 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    12 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    13 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    14 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    15 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    16 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    17 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    18 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    19 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    20 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    21 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    22 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    23 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    24 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    25 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    26 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    27 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    28 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    29 1,500 0 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    30 1,500 0 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500
    31 1,500 0 1,500 0 1,500 0 1,500 1,500
    46,500 42,000 46,500 45,000 46,500 45,000 46,500 46,500

    total 547,500
    Septiembre Octubre Noviembre Diciembre
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    1,500 1,500 1,500 1,500
    0 1,500 0 1,500
    45,000 46,500 45,000 46,500
    HORA ACTIVIDAD L/NL/ML HORA ACTIVIDAD L/NL/ML
    7:00 15:30
    7:10 15:40
    7:20 15:50
    7:30 16:00
    7:40 16:10
    7:50 16:20
    8:00 16:30
    8:10 16:40
    8:20 16:50
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    8:40 17:10
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    9:00 17:30
    9:10 17:40
    9:20 17:50
    9:30 18:00
    9:40 18:10
    9:50 18:20
    10:00 18:30
    10:10 18:40
    10:20 18:50
    10:30 19:00
    10:40 19:10
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    11:10 19:40
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    11:30 20:00
    11:40 20:10
    11:50 20:20
    12:00 20:30
    12:10 20:40
    12:20 20:50
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    12:40 21:10
    12:50 21:20
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    13:10 21:40
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    13:50 22:20
    14:00 22:30
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    15:00 23:30
    15:10 23:40
    15:20 23:50

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