La salud es el bienestar a nivel físico, mental y social de
una persona. La salud de una persona depende en gran parte de su estilo de vida. Aquellas personas que tienen un buen hábito de comida y que a la vez realizan actividades físicas rutinariamente, tienen mayor posibilidad de siempre gozar de buena salud.
Higiene
- Conjunto de conocimientos y técnicas que aplica los
individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud.
- La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la
limpieza y del cuidado del cuerpo humano.
Los hábitos de higiene
La higiene trata sobre las medidas para prevenir y
mantener un buen estado de salud, implica cuidar y limpiar el cuerpo.
¿Cuáles son los hábitos de higiene personal?
Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir.